Rancangan Diet mesra crohn | Healthline

Tidak semua orang dengan Crohn boleh makan makanan yang sama gejala bebas, tetapi nutrisi yang baik adalah penting untuk semua orang, Pesakit Crohn.

Resipi-resipi berikut telah direka untuk pesakit Crohn yang mencari makanan yang sihat dan berkhasiat tetapi tidak mahu monotoni di atas pinggan mereka.

Roti Makan 7-Hari Crohn

Hari 1

Sarapan: Pisang, Kacang Kacang dan Goncang Coklat

Makan Siang: Sup Kentang dengan Bacon, Keju dan Kacang Kerang

Makan Malam: Lele Rice dan Smokey Collard Greens dengan Kick

Hari 2

Makan Tengahari: Salmon Salmon Pink dengan Wortel dan Dill

Makan Malam: Kentang Lemon Lemon

Hari 3

Sarapan: PB & J Toast Perancis

Makan Tengahari: Biskut dan Biskut Kentang Manis dengan Sirap Maple

Makan Malam: Mudah Ayam Panggang Herb

Hari 4

Sarapan: Muffin Muffin dengan Mentega Jingga

Peanut Butter Hummus

Makan Malam: Steak yang dicium kopi

Hari 5

Sarapan: Muffin Blueberry dengan Lemon Glaze

Makan Tengahari: Gnocchi dengan Bayam, Tomato, Basil dan Romano

Makan Malam: Turki dan Sweet Lada Patties dengan Kentang Creamy Slaw

Hari 6

Makan Siang: Sup Sayuran Sejuk dan Kental

Makan Malam: Peach-Glazed Chicken Thighs

Hari 7

Sarapan: Sarapan Lancar Smoothie

Makan Tengahari: Lentils yang Diilhamkan oleh India

Burger dengan Molasses-Balsamic Ketchup

Selamat makan!