Tips Mudah Atasi Sakit Kepala - dr. Daniel Bramantyo
Isi kandungan:
- Apa yang menyebabkan sakit kepala berlebihan?
- Ubat-ubatan yang boleh menyebabkan sakit kepala berlebihan ubat-ubatan?
- Bagaimanakah sakit kepala yang berlebihan ubat-ubatan yang didiagnosis?
- Bagaimanakah migrain kronik yang disebabkan oleh pengambilan ubat-ubatan?
- Bercakap dengan doktor anda
Migrain sakit kepala menyakitkan. Mereka juga boleh menyebabkan rasa mual, muntah, sensitiviti kepada cahaya, dan kesakitan berdenyut di kepala. Orang yang mengalami migrain sering bergantung kepada beberapa jenis rawatan untuk melegakan. Ubat yang over-the-counter dan preskripsi adalah antara rawatan yang paling popular.
Walau bagaimanapun, terlalu banyak perkara yang baik boleh menjadi perkara yang buruk. Orang yang mengambil ubat sakit kepala terlalu kerap mungkin sebenarnya membuat sakit kepala mereka lebih teruk dan lebih biasa. Penggunaan ubat sakit kepala yang kerap boleh menyebabkan sakit kepala berlebihan ubat (KKM). KKM juga dikenali sebagai sakit kepala rebound. Akhirnya, orang-orang ini mungkin mengalami migrain kronik.
Apa yang menyebabkan sakit kepala berlebihan?
Masalah sakit kepala migrain memberi kesan kepada kira-kira 13 peratus orang di U. S., iaitu sekitar 37 juta orang. Di seluruh dunia, MOH menjejaskan antara 1-2 peratus populasi global.
Walaupun penyebab sebenar KKM belum difahami sepenuhnya, penyelidik telah mengenal pasti corak am yang membawa kepada gejala. Individu yang mempunyai sakit kepala migrain mengambil ubat untuk melegakan simptom migrain. Apabila sakit kepala kembali, mereka mengambil lebih banyak ubat. Lama kelamaan, ubat ini berhenti membantu dan mula menjadi berbahaya.
Untuk beberapa alasan yang tidak diketahui, tubuh anda kemudian menyalakan ubat tersebut. Semakin banyak ubat yang anda ambil, semakin banyak sakit kepala yang anda dapatkan. Semakin sakit kepala yang anda dapatkan, semakin banyak ubat yang anda ambil.
Tidak lama kemudian, anda boleh mengalami sakit kepala migrain kronik kerana penggunaan ubat anda.
Ubat-ubatan yang boleh menyebabkan sakit kepala berlebihan ubat-ubatan?
Doktor biasanya menetapkan satu atau lebih ubat yang melegakan kesakitan untuk merawat migrain:
- Penyakit kesakitan (atau analgesik mudah): Kategori ini termasuk Aspirin, ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) seperti ibuprofen, dan naproxen dan analgesik seperti acetaminophen (Tylenol).
- Ergots: Ubat gabungan ini mengandungi kafein dan ergotamine reliever.
- Triptans: Kelas perubatan ini membendung saluran darah dan mengurangkan sakit kepala.
- Analgesik gabungan: Ubat-ubatan ini biasanya mengandungi beberapa kombinasi asetaminophen, aspirin, dan kafein.
- Ubat-ubatan opioid: Ubat atau narkotik opioid, seperti codeine, boleh membentuk kebiasaan. Doktor sering menetapkan mereka sebagai rawatan resort terakhir.
Semua ubat-ubatan ini boleh menyebabkan KKM jika diambil terlalu kerap. Sekiranya anda mengambil mana-mana ubat ini lebih daripada dua hari seminggu, tanya doktor anda untuk membantu mendapatkan pilihan rawatan yang lebih baik.
Bagaimanakah sakit kepala yang berlebihan ubat-ubatan yang didiagnosis?
Doktor anda akan mengambil kira kedua-dua gejala fizikal anda dan ubat-ubatan yang anda gunakan. Doktor anda akan cuba untuk menolak sebarang syarat lain yang mungkin menyebabkan gejala anda, dan mungkin akan memeriksa jangkitan atau gangguan neurologi terlebih dahulu.
Jujurlah dengan doktor tentang penggunaan ubat anda. Jika anda meremehkan berapa banyak ubat yang anda ambil, anda boleh melambatkan diagnosis. Ini boleh menjadikan keadaan anda teruk dan mungkin lebih sukar untuk dirawat.
Mendiagnosis KKM adalah sukar. Banyak profesional dan doktor penjagaan kesihatan tidak biasa dengan keadaan ini. Ini bermakna bahawa mereka sering tidak dapat mengenalinya pada pesakit yang sering sakit kepala dan migrain.
Bagaimanakah migrain kronik yang disebabkan oleh pengambilan ubat-ubatan?
Cara terbaik untuk merawat migrain kronik yang disebabkan oleh sakit kepala yang berlebihan ubat-ubatan adalah untuk menghentikan pengambilan ubat. Kurangkan penggunaan ubat-ubatan ini dan anda mungkin dapat memperlambat perkembangan sakit kepala yang kerap dan menghalang migrain kronik.
Ini boleh menjadi rawatan yang sukar. Anda tidak akan dapat mengambil apa-apa ubat penenang sakit selama beberapa minggu sementara tubuh anda melalui "detoksifikasi. "
Walau bagaimanapun, hasilnya memberi ganjaran. Penghidap migrain mempunyai kejayaan yang besar dengan menghentikan pengambilan ubat yang berlebihan dan sakit kepala. Malah, kajian Denmark mendapati bahawa pesakit migrain mengalami pengurangan 67 peratus dalam kekerapan sakit kepala semasa tempoh bebas ubat dua bulan.
Bagi orang yang kerap menggunakan ubat sakit opioid atau preskripsi, doktor anda boleh meminta anda memasuki hospital semasa anda menjalani detoksifikasi. Memecah ketagihan kepada ubat-ubatan ini boleh menyebabkan masalah tambahan yang memerlukan penyeliaan perubatan.
Sekali rawatan anda selesai, anda boleh mula menggunakan ubat pelepasan sakit semula. Ini bergantung kepada seberapa besar migrain anda dan berapa kerap berlaku. Bercakap dengan doktor anda tentang ubat-ubatan ini dan bagaimana anda boleh menggunakannya dengan selamat.
Sesetengah doktor lebih suka meringankan peralihan pesakit daripada penggunaan berlebihan ubat dengan menetapkan ubat tambahan. Ubat-ubatan ini sering direka untuk mencegah sakit kepala migrain dan keperluan untuk menghidap penyakit semula. Jika anda boleh menghalang sakit kepala, anda mungkin dapat mengurangkan pergantungan anda terhadap ubat.
Bercakap dengan doktor anda
Jika anda mengalami sakit kepala yang lebih biasa daripada biasa, berbincang dengan doktor tentang penggunaan ubat sakit kepala anda. Orang yang mengambil ubat yang menghidap nyeri lebih daripada dua kali seminggu adalah berisiko untuk membangunkan KKM.
Untuk bersedia untuk temujanji anda, mulakan jurnal sakit kepala. Rakam apabila anda mengalami sakit kepala, apa ubat yang anda ambil, berapa banyak ubat yang anda ambil, dan jika sakit kepala kembali. Jika anda mengambil lebih banyak ubat apabila sakit kepala kembali, rekod maklumat itu juga. Doktor anda boleh menggunakan maklumat ini untuk mengenal pasti pencetus mungkin untuk sakit kepala anda.
Apa yang Menyebabkan Migrain dan Migrain Kronik?
Migrain vs Migrain Kronik: Apakah Perbezaannya?
Pernahkah anda mengalami sakit kepala migrain? Ketahui bagaimana untuk memberitahu perbezaan antara migrain episodik (EM) dan migrain kronik (CM).
Sakit kepala migrain: 14 rawatan bukan ubat untuk migrain
Ketahui lebih kurang 14 rawatan bukan ubat untuk migrain. Akupunktur, biofeedback dan terapi urut adalah antara senarai rawatan migrain bukan ubat yang boleh membantu meringankan kesakitan.