Petua, masalah, manfaat dan jawatan menyusu

Petua, masalah, manfaat dan jawatan menyusu
Petua, masalah, manfaat dan jawatan menyusu

Windows 7 | Sistemin baş menyusu - Start

Windows 7 | Sistemin baş menyusu - Start

Isi kandungan:

Anonim

Fakta Menyusu

Penyusuan susu atau botol yang menyusu bayi baru lahir anda adalah keputusan peribadi. Sekiranya anda memilih untuk menyusu, ia akan membantu jika anda berada dalam persekitaran yang menyokong dan mempunyai sumber untuk membantu anda dengan soalan yang mungkin anda ada atau menyusukan masalah yang mungkin timbul. Petua menyusu berikut juga boleh membantu:

  • Pertimbangkan menghadiri satu siri pertemuan La Leche League atau membaca buku Liga La Leche mengenai menyusu ( The Art of Womanhood of Breastfeeding ) sebelum kelahiran bayi anda.
  • Tanya ibu menyusu yang lain untuk nasihat.
  • Sertai rangkaian sokongan termasuk ibu-ibu yang suka berfikir untuk membantu dengan komitmen gaya makan ini.
  • Sekiranya anda belum membuat keputusan pada masa lahir, pertimbangkan perbicaraan selama satu bulan. Adalah lebih mudah untuk menyusu dari susu kepada botol daripada sebaliknya.
  • Bulan pertama menyusu adalah yang paling sukar, jadi jika anda melepasi masa itu, selebihnya akan lebih mudah.

Bagaimana Susu Menyusukan Dengan Pemakanan Formula?

  • Makanan yang sesuai untuk bayi manusia adalah susu manusia. Susu manusia mengandungi semua ramuan yang betul - protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral, dan air - hanya dalam keseimbangan yang betul. Tiada formula boleh membuat tuntutan itu. Pengilang formula bayi cuba menghasilkan susu manusia secara artifisial. Pemakanan formula adalah amalan yang agak baru-baru ini - kira-kira 60 tahun - berbanding dengan permulaan manusia (belum lagi semua mamalia lain) bergantung kepada susu ibu.
  • Formula tidak mengandungi faktor yang memerangi penyakit atau enzim penghadaman yang mempunyai susu ibu. Nutrisi dalam formula lebih sukar bagi bayi untuk mencerna dan menyerap daripada nutrien dalam susu manusia, yang memerlukan bayi untuk mengendalikan sisa yang berlebihan. Sesetengah formula mungkin mempunyai komposisi yang kurang daripada optimal dengan mengandungi terlalu banyak garam dan / atau tidak cukup kolesterol, lemak, laktosa, zink, dan zat besi, antara lain nutrien.
  • Sesetengah bayi yang diberi formula berasaskan susu lembu boleh menyebabkan alahan terhadap protein dalam susu lembu. Bayi yang alah kepada susu lembu sering juga alah kepada formula soya "hypoallergenic" (bukan penyebab alergi).
  • Pada bulan-bulan awal, bayi yang diberi susu formula mungkin mengalami tanda-tanda alergi terhadap atau tidak toleran formula tertentu. Tanda-tanda ini mungkin termasuk yang berikut:
    • Bouts menangis selepas makan
    • Muntah selepas kebanyakan penyusuan
    • Cirit-birit yang berterusan atau sembelit
    • Colic dengan abdomen yang menyakitkan tension yang mengganggu selepas memberi makan
    • Tingkah laku secara amnya marah
    • Satu ruam seperti pasir berwarna merah yang kasar terutama di sekitar muka atau dubur atau di kedua-dua tempat
    • Selesema selesema dan jangkitan telinga
    • Ruam gatal merah terutamanya dalam lipatan siku dan sendi lutut
      • Tanda-tanda ini, atau keutamaan bayi, boleh membawa anda melalui satu siri formula yang berbeza, selalunya lebih mahal daripada yang terakhir.
      • Bayi yang diberi susu formula boleh didedahkan kepada pelbagai bahan-bahan alam sekitar yang digunakan semasa penyediaan formula atau dibawa sebagai bahan pencemar kecil dari mana bayi yang menyusu bayi dilindungi.
      • Protein dalam formula (susu lembu atau berasaskan soya) mungkin terlalu besar bagi bayi untuk mencerna dan boleh mengakibatkan ketidakselesaan perut dan intoleransi terhadap formula.

Apakah Manfaat Menyusukan?

Dengan pengecualian yang jarang berlaku, susu ibu adalah makanan pilihan untuk bayi dan memberikan faedah yang unik.

Bayi yang diberi susu ibu (sekurang-kurangnya enam bulan) mungkin mempunyai risiko yang rendah untuk banyak penyakit akut dan kronik, termasuk jangkitan saluran pencernaan (seperti cirit-birit), sindrom usus yang tidak enak, jangkitan saluran pernafasan (seperti selesema), jangkitan saluran kencing, jangkitan telinga), dan tindak balas alahan (seperti dermatitis atopik dan asma). Penyusuan susu ibu juga telah ditunjukkan untuk mengurangkan kesakitan pada bayi yang menjalani prosedur yang menyakitkan.

Penyusuan susu ibu eksklusif telah ditunjukkan untuk membantu bayi pulih lebih cepat daripada penyakit utama seperti radang paru-paru, dengan keadaan hospital yang lebih pendek dan mengurangkan keperluan perubahan antibiotik daripada bayi yang diberi formula.

Kesan penyusuan susu dalam melindungi daripada jangkitan adalah mantap. Bayi yang menyusukan bayi sepenuhnya selama enam bulan atau lebih kelihatan mempunyai perkembangan mental yang lebih tinggi berbanding dengan bayi yang tidak pernah menyusu. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa kesan penyusuan mungkin membawa dan melindungi anak-anak muda dan remaja daripada menjadi berat badan berlebihan, mempunyai paras kolesterol tinggi, dan membangunkan diabetes atau prediabetes. Sama ada penyusuan eksklusif selama empat bulan atau menyusu dengan beberapa suplemen formula selama enam bulan mengurangkan risiko kelebihan berat badan. Penyusuan susu ibu juga boleh memberi kesan kepada kesihatan orang dewasa. Dalam beberapa kajian, bayi yang menyusu bayi lebih cenderung mempunyai paras kolesterol yang baik dan berat badan normal sebagai orang dewasa daripada mereka yang tidak disusui.

  • Susu mempunyai kekhususan biologi, yang bermaksud bahawa setiap spesies haiwan yang menyusu bayi mereka menjadikan susu yang unik untuk anak muda spesies itu.
  • Jumlah nutrien berubah untuk memenuhi keperluan bayi yang berubah dengan cepat.
  • Kandungan lemak meningkat semasa makan supaya bayi mendapat jumlah lemak yang tepat. Susu manusia mengandungi jenis lemak yang betul bersama dengan enzim (lipase) yang membantu mencerna lemak.
  • Kolesterol adalah tinggi dalam susu manusia, lebih rendah dalam susu lembu, dan formula yang sangat rendah. Kolesterol menggalakkan pertumbuhan otak dan menyediakan komponen asas hormon, vitamin D, dan hempedu usus.
  • Susu (lembu, formula, dan manusia) mengandungi dua protein utama: whey dan kasein. Whey lebih mudah bagi manusia untuk dicerna dan dijumpai dalam kepekatan yang lebih tinggi dalam susu manusia.
  • Pada usia sekitar 6 bulan, usus bayi matang dan menjadi kurang terbuka kepada protein yang boleh membahayakan tubuh sebagai protein alergen (alergen). Memberi susu manusia sahaja sehingga usus matang adalah cara terbaik untuk menjaga protein yang menyebabkan alergi yang berpotensi keluar dari darah bayi.
  • Susu manusia termasuk protein yang bermanfaat tidak semulanya dijumpai dalam susu yang dibuat oleh lembu atau syarikat.
  • Susu manusia segar dan mengandungi lebih banyak laktosa (gula) daripada susu lembu. Formula menambah sukrosa atau glukosa (jenis gula lain).
  • Vitamin dan mineral mempunyai bioavailabiliti yang lebih tinggi dalam susu manusia. Dalam erti kata lain, tubuh menggunakan sebahagian besar daripada apa yang ada dalam susu. Terdapat sedikit sisa.
  • Kuman dalam persekitaran bayi, yang ibu telah terdedah, menyebabkan ibu menghasilkan antibodi kepada kuman itu, yang diserahkan kepada bayi menyusu.
  • Penyusuan ibu melegakan ibu dan bayi.
  • Wanita yang menyusu mempunyai insiden kanser payudara yang lebih rendah.
  • Wanita yang menyusu mempunyai manfaat untuk kesihatan mereka walaupun kemudian dalam kehidupan. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa wanita yang menyusukan bayi mereka lebih lama daripada enam bulan kurang berkemungkinan mengalami tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol tinggi, dan penyakit jantung.
  • Wanita yang mempunyai sejarah keluarga kanser payudara mempunyai risiko yang lebih rendah untuk mendapat kanser payudara sebelum menopaus jika mereka menyusu.
  • Penyusuan ibu adalah lebih murah.
  • Wanita yang menyusui kehilangan berat badan yang mereka peroleh semasa mengandung lebih cepat daripada wanita yang tidak menyusu.
  • Diabetes jenis dan penyusuan: Jika anda mempunyai sejarah keluarga diabetes jenis 1, penyusuan susu ibu dapat membantu mengurangkan risiko anak anda mengalami diabetes jenis 1. Kerana bayi boleh mencerna protein susu manusia lebih baik daripada susu lembu utuh atau protein susu kedelai yang kurang berkemungkinan untuk menghasilkan tindak balas autoimun yang boleh mencetuskan gen untuk menyebabkan diabetes. Mereka "asing" protein boleh menyebabkan tindak balas imun yang boleh membawa kepada pemusnahan sel penghasil insulin.
  • Kajian berterusan yang dipanggil TRIGR (Percubaan untuk Mengurangkan IDDM dalam Risiko Genetik) akan menentukan jika melambatkan pendedahan kepada protein makanan yang utuh akan mengurangkan kemungkinan mengembangkan diabetes tipe 1. Keputusan akan tersedia pada tahun 2017.

Bagaimana saya bersedia untuk menyusu?

  • Tidak ada persiapan fizikal yang diperlukan untuk penyusuan susu ibu. Pendidikan mengenai manfaat dan amalan penyusuan adalah penyediaan terbaik. Bertentangan dengan beberapa kepercayaan popular, tidak perlu "menguatkan" atau menyediakan puting susu terlebih dahulu untuk menyusu. Sesetengah teknik merangsang puting mungkin sebenarnya berbahaya.
  • Kadang-kadang wanita bersiap untuk menyusu dengan mendedahkan puting-puting ke udara untuk sejumlah waktu tertentu setiap hari; sementara ini tidak ditunjukkan sebagai berguna secara perubatan, ia mungkin tidak membahayakan sama ada.
  • Ambil kelas menyusu. Hospital anda boleh menawarkan kelas penyusuan bayi sebagai sebahagian daripada kelas kelahiran. Kelas-kelas ini boleh menghubungi anda dengan pakar laktasi yang kemudiannya menjadi perunding penyusuan diri anda.
  • Sertai Liga La Leche tempatan anda atau kumpulan sokongan penyusuan yang lain. Hubungi 800-LA LECHE untuk mencari pemimpin tempatan anda.
  • Bercakap dengan rakan-rakan sokongan yang menggalakkan pilihan makan anda.
  • Ketahui teknik penentuan posisi dan latch-tepat.
  • Semasa kehamilan, tetapkan kedai vitamin D baik untuk anda dan bayi. Seorang ibu yang mempunyai nutrisi yang mencukupi memberikan vitamin D bernilai dua bulan selepas penghantaran.
    • Ambil vitamin pranatal anda. Walau bagaimanapun, sejak vitamin pranatal hanya mempunyai 400 IU vitamin D, cuba lakukan beberapa perkara berikut:
    • Minum susu atau makan tenusu lain: tiga hingga empat hidangan setiap hari semasa kehamilan, terutama pada trimester kedua dan ketiga.
    • Luangkan sekurang-kurangnya 15-20 minit setiap hari di luar dengan tangan dan kaki yang terdedah kepada cahaya matahari tanpa pelindung matahari (kami mengaktifkan vitamin D kita yang tersimpan melalui matahari).

Penyusuan pertama

Adakah kerja rumah anda di dasar hospital mengenai penjagaan bayi dan makan. Cari akreditasi Mesra Bayi hospital bersalin yang berkaitan. Penyelidikan menunjukkan bahawa wanita yang tidak menerima latihan dan / atau bantuan dengan menyusu semasa berada di hospital mempunyai kemungkinan lebih daripada dua kali ganda tidak memulakan penyusuan susu ibu.

  • Dalam masa beberapa minit selepas kelahiran, kebanyakan bayi boleh diperkenalkan pada penyusuan. Bersantai. Kebanyakan bayi mengambil beberapa licks, menghisap, dan menjeda. Mengisap semburan dan jeda yang kerap adalah corak yang biasa untuk beberapa jam pertama dan kadang kala beberapa hari pertama. Susu pertama ibu menghasilkan, colostrum, adalah makanan terbaik.
  • Penyusuan susu ibu juga membantu kontrak rahim, yang membantu menghentikan pendarahan rahim.
  • Cuba masuk ke bilik dengan bayi anda. Apabila anda melihat bayi anda mula membuka matanya, melihat sekelilingnya, dan meletakkan kepalanya ke dalam mulutnya, maka sudah tiba masanya untuk menawarkan payudara anda.
    • Cobalah untuk menjadikan jururawat memahami bahawa anda ingin menyusu dan bayi anda tidak boleh diberi air atau formula tanpa anda dan penyedia penjagaan kesihatan anda yang sedar dan setuju.
    • Anda mungkin perlu mempunyai jururawat meletakkan tanda pada katil bayi anda yang menyekat pemakanan botol.
    • Penggunaan pacu tidak mempengaruhi kejayaan penyusuan badan dan tidak mengurangi masa penyusuan setelah menyusu telah ditetapkan.
    • Penyusuan bayi perlu bermula dalam masa satu jam selepas kelahiran.
    • Susu pada permintaan sekerap yang diinginkan oleh kanak-kanak.
    • Cuba mengetatkan bayi pada tanda-tanda kelaparan yang pertama. Jangan tunggu sehingga bayi menangis, atau anda akan mengajar bayi menangis untuk mendapatkan perhatian anda. Bayi akan menjadi lebih marah lebih cepat apabila anda mengambil tindakan balas.

Kemahiran Posisi dan Latch pada Menyusukan

Banyak masalah menyusu (sakit puting susu, susu tidak mencukupi, atau ibu yang tidak menikmati menyusu) boleh diselesaikan dengan memperbaiki teknik asas (lihat Fail Multimedia 1-5).

Kedudukan sendiri

  • Dapatkan selesa duduk di atas katil, kerusi goyang, atau kerusi berlengan.
  • Letakkan bantal di belakang punggung, di atas pangkuan anda, dan di bawah lengan yang akan menyokong bayi anda seperti yang diperlukan.
  • Gunakan tapak kaki jika anda duduk di kerusi.
  • Anda juga boleh berbaring di sisi anda di atas katil yang menghadap bayi dengan bantal yang diperlukan untuk menyokong kepala, belakang, dan kaki atas (lihat File Multimedia 2).

Tetapkan bayi anda

  • Bermula dengan bayi hanya berpakaian ringan atau dilepaskan untuk mempromosikan sentuhan kulit ke kulit.
  • Nestle bayi anda di dalam lengan anda di dalam buaian (lihat Fail Multimedia 4). Ini melibatkan bayi yang dilahirkan dengan tangan anda di bahagian yang sama seperti payudara yang dibentangkan. Leher bayi terletak di bengkok siku anda, belakangnya di sepanjang lengan anda, dan punggungnya di tangan anda.
  • Putar seluruh badan bayi anda di sebelahnya supaya dia menghadap anda, perut ke perut.
  • Bayi harus lurus, tidak melengkung ke belakang atau berpaling ke tepi.
  • Bayi tidak perlu mengubah kepalanya atau ketegangan untuk mencapai puting anda.
  • Naikkan bayi anda ke tahap payudara anda dengan meletakkan bantal pada pangkuan anda atau dengan menggunakan tapak kaki, jika tidak, anda boleh menahan otot punggung dan lengan anda atau menyebabkan bayi menurunkan payudara anda.
  • Selipkan lengan bawah bayi anda ke dalam saku di antara tubuhnya dan di bawah payudara anda.
  • Jika lengan atasnya terus mengganggu, anda boleh menahannya dengan ibu jari tangan anda yang memegang bayi.
  • Sekiranya bayi anda sudah pramatang atau mengalami gangguan, selalunya memegang klac (lihat Fail Multimedia 5).
    • Duduk di atas katil atau di dalam kerusi, letakkan bantal di sebelah anda, iris di antara anda dan lengan kerusi, dan letakkan bayi anda di atas bantal.
    • Tetapkan bayi anda dengan dekat di bahagian yang sama dengan payudara yang anda gunakan dan cangkir belakang leher bayi dengan tangan yang sama. Arahkan kaki bayi ke atas supaya mereka berehat di atas bantal yang menyokong belakang anda.
    • Pastikan bayi tidak menolak dengan kakinya melawan bahagian belakang kerusi atau bantal, menyebabkan bayi memasuki punggungnya. Jika ini berlaku, kedudukan bayi bengkok di pinggul dengan kaki dan punggung terhadap bantal belakang.
    • Sebaik sahaja bayi mengisap dengan baik, baji bantal di atas belakang bayi untuk membantu memegang bayi rapat.

Hadirkan payudara anda

  • Dengan tangan percuma anda, secara manual menyatakan beberapa titisan untuk melembapkan puting anda.
  • Cupkan payudara, menyokong berat payudara anda dengan telapak tangan dan jari di bawah dan ibu jari di atas.
  • Pastikan tangan anda kembali ke dinding dada anda supaya jari-jari anda tetap bersih dari isola, jauh dari tapak selak bayi.

Latch-on

  • Menggunakan susu puting susu anda sebagai mengusik, bibir bayi urut perlahan, menggalakkan dia membuka mulutnya dengan luas.
  • Sebaik sahaja bayi anda membuka mulutnya dengan mulut, panggil puting anda ke tengah mulut bayi dan dengan pergerakan pesat tarik bayi yang sangat dekat dengan anda dengan tangan anda.
  • Gusi bayi anda harus memintas pangkal puting dan mengambil setidaknya radius 1 inci isola atau putingnya akan menjadi sakit selepas hanya satu atau dua penyuapan. Bayi perlu menghisap isolas, bukan puting (lihat Fail Multimedia 1).
  • Ramai bayi mengetatkan atau menyimpan bibir mereka, terutama yang lebih rendah.
    • Bantu bayi anda membuka mulutnya dengan lebih luas dengan menggunakan jari telunjuk tangan yang menyokong payudara anda untuk menekan dengan tegas pada dagu bayi anda apabila anda menarik bayi itu.
    • Anda mungkin dapat melakukan ini semasa bayi dileret dengan menggunakan jari indeks anda untuk membuktikan (menghidupkan) bibir bayi.
  • Buat penyesuaian untuk pernafasan bayi: Jika hidung bayi anda disekat, tarik bahagian bawah bayi lebih dekat kepada anda, ubah sudut kedudukan bayi sedikit atau gunakan ibu jari anda untuk menekan perlahan pada payudara anda untuk membongkar hidung bayi.

Menyokong payudara anda

  • Selepas bayi anda telah dicuci dengan betul, pegang payudara anda sepanjang makan sehingga berat payudara anda tidak membakar mulut bayi anda.
  • Menyokong payudara akan kurang diperlukan apabila bayi menjadi lebih tua dan anda akan mendapat tangan yang bebas semasa makan.

Memadamkan:

  • Untuk mengelakkan trauma pada puting anda, jangan tarik puting anda dari mulut bayi tanpa terlebih dahulu memecahkan sedutannya dengan memasukkan jari anda ke sudut mulut bayi, mengikatnya di antara gusi bayi.
  • Kemahiran meletakkan dan melekat pada penyusuan bayi adalah jauh lebih mudah daripada mereka terdengar apabila anda menyusu menyusu. Mengamati satu lagi ibu menyusu pertama akan sangat membantu jika anda mempunyai peluang.

Pengeluaran Susu dalam Penyusuan Susu

  • Pembesaran payudara semasa kehamilan berlaku terutamanya dari pertumbuhan kelenjar susu pengeluaran. Perbezaan dalam saiz payudara sebelum kehamilan lebih disebabkan oleh tisu lemak yang tidak menghasilkan susu berbanding dengan kelenjar. Ibu-ibu yang kecil tidak menghasilkan susu lebih sedikit daripada ibu-ibu yang berbadan besar.
  • Lebih kerap bayi anda menyusu (betul), lebih banyak susu yang anda hasilkan, sehingga anda berdua merundingkan keseimbangan yang tepat.
    • Adalah luar biasa untuk seorang ibu tidak menghasilkan susu yang cukup untuk bayinya kecuali dia tidak menyusu dengan betul atau cukup kerap.
    • Jika bayi anda mendapat berat badan dengan betul, maka anda mungkin berbuat baik.
  • Mengisap payudara dengan cara yang sama seperti dari puting tiruan mungkin menghasilkan puting sakit dan bekalan susu yang berkurangan. Ini "kekeliruan puting susu" adalah mengapa anda tidak perlu memberi botol kepada bayi pada minggu-minggu awal ketika mereka masih belajar menghisap dengan betul. Sekiranya bayi menyusu dengan betul pada puting getah, bayi itu masih diberi ganjaran susu. Bayi tidak mendapat susu apabila menyusu susu ibu secara tidak wajar.

Penjagaan Rumah dan Perubatan untuk Masalah Menyusu

Penjagaan rumah

Untuk saluran susu tersumbat

  • Anda mungkin melihat benjolan kecil, merah, lembut di dalam payudara yang disebabkan oleh saluran susu (tiub) yang menjadi tersumbat (disekat dengan susu kering atau bahan lain).
  • Rawatan terbaik adalah untuk meningkatkan aliran untuk membuka saluran-saluran yang disekat ini.
  • Meningkatkan kekerapan menyusu dan menawarkan payudara yang terjejas terlebih dahulu.
  • Pam payudara selepas menyusu jika bayi tidak mengosongkan payudara.
  • Pastikan tekanan keluar dari saluran. Pastikan bra anda tidak meletakkan tekanan pada saluran.
  • Jangan baby wean pada masa ini, atau sakit dan komplikasi mungkin meningkat.
  • Sapukan haba lembap ke kawasan yang terjejas untuk meningkatkan aliran darah dan penyembuhan. (Apabila menggunakan haba, berhati-hatilah untuk tidak membakar diri atau bayi. Cuba 10-20 minit sesi dua hingga empat kali sehari selama satu hingga tiga hari. Memakai botol air panas di atas kain lap hangat dan basah adalah satu kaedah untuk memohon haba .) Mandi hangat dan mengurut kawasan akan membolehkan penyelesaian masalah ini.
  • Kadang-kadang bayi akan menolak payudara yang terjejas kerana susu itu menghasilkan rasa masam. Pam payudara dan kosongkannya serta mungkin. Teruskan untuk menawarkan payudara itu kepada bayi sehingga bayi menyusu lagi.

Untuk sakit puting beliung

  • Paparkan puting sakit yang sakit atau retak ke udara sebanyak mungkin.
  • Gunakan pengering rambut pada tetapan yang rendah untuk puting kering selepas menyusu.
  • Basuh sahaja dengan air, jangan sekali-kali dengan sabun, alkohol, benzoin, atau kain tuala yang terawal.
  • Lanolin tidak dapat membantu jika retak puting adalah teruk, tetapi salap berasaskan petroleum dan persediaan kosmetik lain tidak boleh digunakan.

Rawatan perubatan

Keradangan payudara (mastitis, mungkin disebabkan oleh jangkitan)

  • Dapatkan rawatan perubatan untuk simptom atau tanda-tanda jangkitan payudara.
  • Jika anda menyusu dan mengalami apa-apa yang berikut, hubungi penyedia penjagaan kesihatan anda:
    • Meningkatkan kesakitan di payudara
    • Menggigil
    • Sweats
    • Demam melebihi 101 F
    • Meningkatkan payudara payudara
    • Bengkak dan kekerasan payudara
    • Kemerahan
  • Teruskan menyusukan. Penyusuan susu membantu mengosongkan payudara dan mencegah saluran susu tersumbat.
  • Rehat atau tidur di tempat pertama pada tanda jangkitan.
  • Bayi menyusu dan pamkan payudara yang terjejas sebanyak mungkin.
  • Pam payudara untuk mengekspresikan susu di sebelah itu.
  • Sapukan haba lembap selama 10-20 minit sekurang-kurangnya empat kali sehari. Haba meningkatkan aliran darah ke kawasan, membantu dalam memerangi jangkitan. Mandi hangat dengan air pada payudara yang terjejas boleh membantu penyembuhan.
  • Perhatikan tanda-tanda tambahan jangkitan setempat yang disebut abses payudara.
  • Bayi mungkin tidak mahu menyusu pada bahagian yang terjejas, jadi pam sehingga bayi menerima payudara lagi.
  • Kelewatan dalam mengubati mastitis boleh membawa kepada jangkitan yang lebih teruk dan mungkin bernanah payudara. Jika anda mengalami sebarang gejala berikut, pergi ke jabatan kecemasan hospital.
    • Pembengkakan setempat yang pada umumnya meningkatkan saiznya
    • Sakit
    • Kelembutan
    • Mungkin kehangatan dan kemerahan jika cukup dekat dengan permukaan kulit
    • Demam yang lebih besar daripada 101 F (mungkin dikaitkan dengan gegaran yang berselang seli dengan berpeluh)
    • Abses payudara (poket jangkitan)
  • Saliran pembedahan mungkin ditunjukkan.
  • Penyusuan susu ibu dengan payudara yang terjejas biasanya dihentikan.
  • Pam dada harus digunakan secara kerap untuk mengosongkan payudara sehingga penyusuan susu ibu dapat dimulailah atau gejala dapat bertambah buruk.

Untuk Maklumat Lanjut mengenai Menyusukan

Akademi Penyusuan Susu Ibu

Persatuan Perunding Laktasi Antarabangsa

La Leche League

Pentadbiran Makanan dan Dadah Amerika Syarikat, Memakan Bayi Dengan Susu Susu atau Formula

Gambar Penyusuan

Kitaran penyedutan yang lengkap menggambarkan teknik pemakanan yang baik. Klik untuk melihat imej yang lebih besar.

Menyusu yang menyusu. Berbaring di sebelah anda di atas katil yang menghadap bayi anda. Gunakan bantal yang diperlukan untuk menyokong kepala, belakang, dan kaki atas. Klik untuk melihat imej yang lebih besar.

Penyusuan crossover. Pegang bayi anda di seluruh badan seperti yang anda menyusu. Klik untuk melihat imej yang lebih besar.

Menyusukan Bayi. Naga bayi anda di dalam lengan anda di dalam buaian. Ini melibatkan bayi yang dilahirkan dengan tangan anda di bahagian yang sama seperti payudara yang dibentangkan. Klik untuk melihat imej yang lebih besar.

Menyusu klac. Posisi ini bagus untuk dicuba jika bayi anda mengalami masalah menyusu ke payudara anda. Klik untuk melihat imej yang lebih besar.