Gangguan bipolar: gejala, ujian untuk kemurungan bipolar

Gangguan Bipolar: Apa Itu?

Gangguan bipolar, yang dahulunya dipanggil kemurungan manik, adalah penyakit mental yang melibatkan penderita yang mempunyai sekurang-kurangnya satu manik (mood yang terlalu teruja atau marah) atau episod manik (hipomanik). Perubahan mood keadaan ini boleh berlangsung selama beberapa minggu pada satu masa dan menyebabkan masalah kerja dan hubungan yang signifikan. Penyakit ini memberi kesan kepada 5% orang dewasa di Amerika Syarikat, yang menimpa lelaki dan wanita secara sama rata.

Gejala Fasa Depresi

Gejala kemurungan yang mungkin berpengalaman dalam gangguan bipolar adalah kejadian mana-mana episod kemurungan yang utama, termasuk kesedihan yang ketara, kerengsaan, keputusasaan, dan peningkatan atau penurunan dalam nafsu makan, berat badan, atau tidur. Kemurungan bipolar boleh mengakibatkan penghidap yang ingin, merancang, atau cuba membunuh diri atau orang lain.

Gejala Fasa Manik

Gejala-gejala manik gangguan bipolar boleh termasuk penderita yang mempunyai rasa kesejahteraan atau kebolehan yang terlalu berlebihan, fikiran perlumbaan, tidur yang menurun, dan ucapan yang cepat sampai ke titik yang sukar untuk diuraikan. Individu manik juga boleh melakukan aktiviti yang tidak bijaksana seperti tingkah laku seksual atau perbelanjaan yang berlebihan.

Bipolar I vs Bipolar II

Untuk menerima diagnosis gangguan bipolar saya, seseorang mesti mengalami sekurang-kurangnya satu episod manik penuh sepanjang hayat mereka. Individu yang mengalami masalah gangguan bipolar II sekurang-kurangnya satu episod hipomanik, kerana mereka mempunyai gejala yang kurang teruk daripada gejala manik sepenuhnya.

Ciri-ciri Campuran

Ramai orang dengan gangguan bipolar juga mempunyai ciri-ciri bercampur yang dikaitkan dengan perubahan mood mereka. Ini melibatkan gejala kemurungan semasa episod manik atau hipomanik.

Punca Gangguan Bipolar

Walaupun tiada satu punca gangguan bipolar telah dikenal pasti, terdapat beberapa faktor yang menyumbang kepada perkembangan penyakit ini. Pengurangan dalam aktiviti bahagian otak yang berlainan telah diperhatikan apabila individu yang mempunyai gangguan bipolar mengalami episod depresi atau manik.

Gangguan Bipolar: Siapa yang Berisiko?

Gejala gangguan bipolar cenderung mempunyai dua puncak apabila mereka bermula: antara 15 dan 25 dan dari 45-54 tahun. Faktor risiko lain untuk gangguan bipolar termasuk sejarah keluarga yang rapat dengan kemurungan atau gangguan bipolar (gangguan mood) atau riwayat keluarga gangguan penyalahgunaan bahan. Stresor kehidupan seperti penyalahgunaan juga boleh mencetuskan gangguan bipolar.

Gangguan Bipolar dan Kehidupan Harian

Gejala gangguan bipolar boleh mengganggu keupayaan seseorang untuk bekerja, mencapai di sekolah, dan mengekalkan hubungan. Orang yang mengalami gangguan ini juga berisiko mengalami masalah kesihatan dan kesihatan mental yang lain.

Gangguan Bipolar dan Penyalahgunaan Bahan

Mempunyai gangguan bipolar dapat meningkatkan kemungkinan penderita mengalami masalah penyalahgunaan zat dari 22% hingga lebih dari 50%. Sesetengah orang yang mempunyai gangguan bipolar boleh minum untuk menimbulkan simptom manik atau depresi, tingkah laku yang sering dirujuk sebagai pengambilan diri.

Gangguan Bipolar dan Bunuh diri

Sehingga 10% orang yang mengidap gangguan bipolar melakukan bunuh diri, 10 kali risiko orang yang tidak mempunyai gangguan mental. Tanda-tanda yang mungkin seseorang sedang merancang untuk membunuh diri termasuk memberi barang-barang dan sebaliknya meletakkan perkara itu secara tertib. Jika anda atau orang yang dikasihi mempunyai pemikiran bunuh diri, segera hubungi talian hot air suicide di 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) dan 1-800-273-TALK (1-800-273-8255). Sesiapa yang merancang atau cuba membunuh diri hendaklah segera dibawa ke bilik kecemasan hospital terdekat.

Mendiagnosis Gangguan Bipolar

Apabila profesional kesihatan mental menilai seseorang untuk gangguan bipolar, mereka mengumpulkan sejarah terperinci dan menjalankan pemeriksaan status mental. Sejarah akan meneroka kemungkinan gejala seseorang disebabkan oleh keadaan perubatan seperti masalah neurologi atau endokrin, kesan sampingan ubat, atau pendedahan kepada toksin. Profesional juga akan berusaha untuk membezakan gejala gangguan bipolar dari masalah kesihatan mental lain, seperti gangguan penggunaan bahan, kemurungan, keresahan, atau skizofrenia.

Ubat untuk Gangguan Bipolar

Ubat adalah bahagian penting dan berkesan merawat gangguan bipolar dan termasuk penstabil mood, antipsikotik, dan ubat antiseis. Semua ubat-ubatan ini telah didapati untuk membantu keluar dan menghalang perubahan mood yang dialami oleh individu bercelaru bipolar. Ubat antidepresan boleh mencetuskan perubahan mood pada orang dengan gangguan ini.

Terapi Bicara untuk Gangguan Bipolar

Apabila dilakukan bersama dengan rawatan ubat, terapi perbualan (psikoterapi) dengan ketara boleh membantu mencegah kekejaman kemurungan atau mania gangguan bipolar, serta mengurangkan gejala dan masalah yang disebabkan oleh gejala-gejala apabila berlaku. Terapi tingkah laku kognitif bertujuan untuk membantu individu mengubah cara berfikir dari mengalahkan diri ke cara berfikir yang lebih produktif. Terapi terfokus keluarga menggunakan pendidikan kesihatan mental, meningkatkan komunikasi, dan kemahiran menyelesaikan masalah untuk individu bipolar-disordered dan keluarga mereka.

Tips Gaya Hidup untuk Gangguan Bipolar

Seperti halnya gangguan mental yang lain, penjagaan diri yang baik adalah bahagian penting dalam mendapatkan hasil optimum dari terapi dan ubat bicara. Orang yang mempunyai masalah bipolar perlu bekerja untuk mendapatkan sekurang-kurangnya lapan jam tidur setiap malam, bersenam secara tetap, menjaga pemakanan yang baik, dan mengelakkan penyalahgunaan alkohol atau dadah. Apabila individu-individu bipolar yang bermasalah mempelajari tanda amaran mereka untuk permulaan episod manik atau depresi, mereka lebih mampu menghalang perubahan mood penuh.

Terapi Electroconvulsive (ECT)

Terapi elektrokonvulsif (ECT) boleh menjadi rawatan yang sangat berkesan untuk keadaan mood gangguan bipolar (depresif, manic, atau bercampur) dan melibatkan merangsang kejang dengan menghantar arus elektrik melalui bahagian otak. ECT boleh membawa kelegaan kepada orang yang tidak mendapat bantuan daripada psikoterapi atau ubat-ubatan. Ia juga boleh menjadi rawatan penyelenggaraan yang berkesan, menghalang perubahan mood dari kembali.

Mendidik Kawan dan Keluarga

Memandangkan peranan penting anggota keluarga dapat dimainkan dalam pemulihan dan kemajuan jangka panjang orang yang tersayang dengan gangguan bipolar, mendidik anggota keluarga dan membantu mereka meningkatkan kemahiran komunikasi dan kemahiran menyelesaikan masalah adalah bahagian penting dalam memperbaiki kehidupan orang-orang dengan gangguan ini .

Apabila Seseorang memerlukan bantuan

Jika anda bimbang ahli keluarga atau orang yang dikasihi mungkin mengalami gangguan bipolar, bercakap secara terbuka dengan mereka dan dapatkan bantuan daripada profesional penjagaan kesihatan yang dipercayai. Selalunya, mendidik orang yang anda sayangi bahawa ramai orang yang mengalami masalah ini membawa kehidupan yang sangat produktif, memuaskan dengan rawatan dapat pergi jauh ke arah membantu mereka menerima bantuan untuk diri mereka sendiri.