The paleo diet explained
Isi kandungan:
- Seperti pendekatan diet, perubahan kepada gaya hidup paleo memerlukan organisasi. Apl diet paleo terbaik tahun ini dapat membantu dengan itu dan banyak lagi.
- Pelan Diet Paleo adalah asas asas pada diet paleo serta alat yang berguna untuk bermula. Anda boleh belajar tentang paleo, mendapatkan pelan makan, dan mula menjejaki diet anda. Jika anda memerlukan inspirasi makanan atau makanan ringan, aplikasinya mempunyai anda dilindungi di sana juga. Mungkin yang terbaik, aplikasinya mempunyai koleksi makanan pencuci mulut paleo.
- Harga: Percuma
- Nom Nom PaleoNom Nom Paleo
- Stupid Simple PaleoStupid Simple Paleo
- Mencari cara mudah untuk menjejaki makanan anda semasa diet paleo? Paleo Mudah bodoh membolehkan anda melakukan itu dan banyak lagi. Untuk membantu anda terus berjalan dengan matlamat penurunan berat badan, aplikasi ini membantu anda menetapkan paras kalori dan makronutrien dan log makanan harian anda. Pada masa ini terdapat lebih daripada 500,000 makanan dalam pangkalan data mereka, tetapi sekiranya kegemaran anda tidak berada di sana, anda boleh mengimbas kod bar dan menambahnya ke senarai makanan anda.
- Caveman FeastCaveman Feast
- Paleo toast Perancis, brownie espresso blueberry, pasta kentang manis, dan pai gembala gua - dengan Caveman Feast, anda akan dapati semua resipi ini dan banyak lagi. Aplikasi ini mengandungi lebih daripada 250 resipi paleo untuk membantu anda mencapai tujuan penurunan berat badan dan kesihatan anda. Anda boleh mengatur resipi anda ke dalam senarai membeli-belah, menyesuaikan resipi dengan saiz hidangan, dan menambah nota ke resipi anda. Jika anda bersiap makan, anda boleh merancang makanan bernilai seminggu terlebih dahulu dengan aplikasinya.
- Anda tidak perlu risau pendek dengan inspirasi dengan Paleo Diet Recipes Pro. Aplikasi ini mempunyai lebih daripada 300 resipi dan gambar. Anda boleh menanda buku kegemaran anda, merancang perjalanan membeli-belah anda dengan senarai, dan berkongsi resipi di media sosial dengan aplikasi yang direka dengan baik ini.
- Resipi Yummly dan Resipi BoxYummly Resipi dan Resipi Peti
- Anda mungkin sudah biasa dengan Yummly, laman web yang mempunyai beberapa resipi paling lazat dalam talian. Tetapi jika anda tidak memuat turun aplikasi mereka, anda hilang. Pemakanan Paleo akan mencari aplikasi yang sangat berguna kerana anda boleh menyusun resipi mengikut bahan atau keperluan pemakanan khas. Terdapat video, artikel, dan foto yang membosankan.
- Makan Ini MuchEat Ini Banyak
- Jika anda mencari lebih daripada sekadar resipi, Makan Ini Banyak boleh membantu anda mencapai matlamat diet anda dan banyak lagi. Masukkan matlamat anda dan aplikasinya akan membantu anda menjangkau mereka, menjejaki kalori dan makronutrien sepanjang hari. Satu lagi aplikasi penjejakan? Tidak cukup. Makan Ini Banyak merancang makanan anda untuk anda. Anda hanya ikut cadangan mereka dan anda akan kekal dalam matlamat kalori anda.
Seperti pendekatan diet, perubahan kepada gaya hidup paleo memerlukan organisasi. Apl diet paleo terbaik tahun ini dapat membantu dengan itu dan banyak lagi.
Paleo Diet PlanPaleo Diet Plan
Peringkat Android: ★★★★★
Harga: PercumaPelan Diet Paleo adalah asas asas pada diet paleo serta alat yang berguna untuk bermula. Anda boleh belajar tentang paleo, mendapatkan pelan makan, dan mula menjejaki diet anda. Jika anda memerlukan inspirasi makanan atau makanan ringan, aplikasinya mempunyai anda dilindungi di sana juga. Mungkin yang terbaik, aplikasinya mempunyai koleksi makanan pencuci mulut paleo.
Paleo LeapPaleo Leap
Kedudukan Android: ★★★★★
Harga: Percuma
Morningwatering inspirasi makan adalah forale Paleo Leap. Anda akan mendapati gambar-gambar yang lazat dan banyak rancangan makan paleo yang mesra. Lebih daripada 900 resipi mengisi aplikasinya, termasuk beberapa khusus yang dibuat untuk orang-orang pada diet autoimun atau orang yang memilih untuk menyediakan makanan dalam periuk perlahan. Variasi ini hampir tidak berkesudahan di sini.
Paleo PlatePaleo Plate
Kedudukan iPhone: ★★★★ ✩
Harga: Percuma
Jika anda seorang foodie mengikuti diet paleo, Paleo Plate adalah aplikasi yang sempurna untuk anda. Foto-foto dalam aplikasi ini begitu sesuai, anda hampir boleh mencium makanan. Aplikasi ini mempunyai lebih daripada 150 resipi untuk sarapan pagi, hidangan utama, hidangan sampingan, dan pencuci mulut. Aplikasi ini menyambungkan ke media sosial, supaya anda dapat menunjukkan kepada kawan anda apa yang telah anda buat.
Nom Nom PaleoNom Nom Paleo
Kedudukan iPhone: ★★★★★
Harga: $ 5. 99
Dengan aplikasi pemenang anugerah Webby Nom Nom Paleo, anda mendapat lebih daripada 145 resipi bersama-sama dengan lebih daripada 2, 000 gambar yang kelihatan lazat yang membimbing anda melalui proses resipi. Anda boleh memilih resipi anda dan membuat senarai runcit, simpan resipi kegemaran anda dengan menanda buku, dan e-mel resipi dan senarai beli-belah anda juga.
Stupid Simple PaleoStupid Simple Paleo
Kedudukan iPhone: ★★★★★
Kedudukan Android: ★★★★ ✩
Harga: Percuma
Mencari cara mudah untuk menjejaki makanan anda semasa diet paleo? Paleo Mudah bodoh membolehkan anda melakukan itu dan banyak lagi. Untuk membantu anda terus berjalan dengan matlamat penurunan berat badan, aplikasi ini membantu anda menetapkan paras kalori dan makronutrien dan log makanan harian anda. Pada masa ini terdapat lebih daripada 500,000 makanan dalam pangkalan data mereka, tetapi sekiranya kegemaran anda tidak berada di sana, anda boleh mengimbas kod bar dan menambahnya ke senarai makanan anda.
KetoDietKetoDiet
Kedudukan iPhone: ★★★★ ✩
Harga: $ 6. 99
Makanan ketogenik mempunyai beberapa persamaan dengan diet Paleolitik, menjadikan KetoDiet aplikasi yang berguna untuk orang ramai mengenai diet paleo. Gunakan aplikasi ini untuk log pengambilan makanan harian anda. Menurut pembuat, mereka tidak memberikan banyak maklumat tentang pemakanan mereka, jadi anda boleh memastikan data mereka adalah tepat. Anda juga akan menemui pelbagai resipi keto yang mesra bersama dengan fakta pemakanan dan bahan-bahan yang boleh diubahsuai.
Caveman FeastCaveman Feast
Kedudukan iPhone: ★★★★★
Kedudukan Android: ★★★★ ✩
Harga: $ 2. 99
Paleo toast Perancis, brownie espresso blueberry, pasta kentang manis, dan pai gembala gua - dengan Caveman Feast, anda akan dapati semua resipi ini dan banyak lagi. Aplikasi ini mengandungi lebih daripada 250 resipi paleo untuk membantu anda mencapai tujuan penurunan berat badan dan kesihatan anda. Anda boleh mengatur resipi anda ke dalam senarai membeli-belah, menyesuaikan resipi dengan saiz hidangan, dan menambah nota ke resipi anda. Jika anda bersiap makan, anda boleh merancang makanan bernilai seminggu terlebih dahulu dengan aplikasinya.
Resipi Paleo Diet ProPaleo Diet Resipi Pro
Peringkat iPhone: ★★★★★
Kedudukan Android: ★★★★ ✩
Harga: Percuma
Anda tidak perlu risau pendek dengan inspirasi dengan Paleo Diet Recipes Pro. Aplikasi ini mempunyai lebih daripada 300 resipi dan gambar. Anda boleh menanda buku kegemaran anda, merancang perjalanan membeli-belah anda dengan senarai, dan berkongsi resipi di media sosial dengan aplikasi yang direka dengan baik ini.
Paleo Diet untuk Weight LossPaleo Diet untuk Berat Badan
Kedudukan Android: ★★★★★
Harga: Percuma
Aplikasi yang direka dengan baik untuk pemakanan yang makan paleo, aplikasi ini mempunyai bahagian hanya untuk pemula . Ia juga mempunyai banyak resipi untuk memastikan makanan anda diilhami. Anda akan menemui bahagian lengkap untuk makanan ultra-mudah, sesuai untuk waktu petang apabila anda tidak mempunyai banyak masa memasak di tangan anda.
Resipi Yummly dan Resipi BoxYummly Resipi dan Resipi Peti
Kedudukan iPhone: ★★★★★
Peringkat Android: ★★★★★
Harga: Percuma
Anda mungkin sudah biasa dengan Yummly, laman web yang mempunyai beberapa resipi paling lazat dalam talian. Tetapi jika anda tidak memuat turun aplikasi mereka, anda hilang. Pemakanan Paleo akan mencari aplikasi yang sangat berguna kerana anda boleh menyusun resipi mengikut bahan atau keperluan pemakanan khas. Terdapat video, artikel, dan foto yang membosankan.
Total Keto DietTotal Keto Diet
Kedudukan Android: ★★★★★
Harga: Percuma
Paleo dieter mempunyai banyak kebiasaan yang sama dengan pemakanan ketogenik.Jumlah Keto Diet dibungkus dengan resipi paleo yang mesra. Anda akan mendapati banyak resipi lazat dan juga artikel pendidikan tentang mengapa makan rendah karbohidrat adalah pilihan yang sihat. Tandakan resipi kegemaran anda, buatlah senarai membeli-belah berdasarkan pilihan anda, dan juga hantar resipi karbohidrat anda sendiri.
Makan Ini MuchEat Ini Banyak
Kedudukan iPhone: ★★★★★
Peringkat Android: ★★★★★
Harga: Percuma
Jika anda mencari lebih daripada sekadar resipi, Makan Ini Banyak boleh membantu anda mencapai matlamat diet anda dan banyak lagi. Masukkan matlamat anda dan aplikasinya akan membantu anda menjangkau mereka, menjejaki kalori dan makronutrien sepanjang hari. Satu lagi aplikasi penjejakan? Tidak cukup. Makan Ini Banyak merancang makanan anda untuk anda. Anda hanya ikut cadangan mereka dan anda akan kekal dalam matlamat kalori anda.
MyKeto - Carb Low CounterMyKeto - Kaunter Carb Low
Peringkat Android: ★★★★ ✩
Harga: Percuma
Beberapa orang pada diet paleo suka menjejaki karbohidrat mereka. MyKeto akan membantu anda melakukan itu dengan bukan hanya mengira asupan karbohidrat anda, tetapi dengan mencadangkan resipi karbohidrat rendah dan mesra paleo yang lazat. Aplikasi ini juga akan mencadangkan matlamat macronutrient yang munasabah untuk setiap hari. Ini akan membantu anda menentukan berapa banyak lemak, protein, dan karbohidrat yang anda perlu makan untuk mencapai matlamat anda.
