Menjadi Pengasuh Kanser Payudara Terperinci: Yang Harus Anda Ketahui

Satu perkara yang mengatakan anda akan menjaga seseorang apabila mereka merasa di bawah cuaca tetapi ada lagi yang mengatakan anda akan menjadi penjaga seseorang ketika mereka telah menghidap kanser payudara. Anda mempunyai peranan yang besar untuk bermain dalam rawatan mereka dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Mula dengan menjadikannya perkongsian

Jika anda pengasuh utama untuk orang yang disayangi, maka anda berada di sini bersama-sama.Jujur, komunikasi terbuka adalah satu-satunya cara untuk pergi.Berikut adalah beberapa tip untuk mendapatkan perkongsian anda di kaki kanan:

• Ask daripada mengandaikan apa yang diperlukan. membuat perkara lebih mudah untuk kedua-dua kamu.
• Menawarkan untukmembantu dengan beberapa perkara praktikal seperti kerja kertas perubatan, tetapi biarkan mereka melakukan sesuatu untuk diri mereka sendiri apabila mereka mahu. Jangan buat mereka lebih bergantung daripada yang mereka perlukan.
• Menghormati pilihan anda yang tersayang tentang rawatan, penjagaan, dan siapa yang mereka mahu lihat.
• Berkongsi perasaan. Biarkan orang tersayang anda bercakap tentang emosi mereka tanpa rasa dihakimi. Penting untuk berkongsi perasaan anda juga. Jangan biarkan peranan caregiver-sabar anda mengatasi hubungan anda.

Ketahui tentang kanser payu dara maju

Apabila merawat orang yang disayangi dengan kanser payu dara yang lebih maju, boleh membantu membiasakan diri dengan penyakit ini. Apabila ia berlangsung, anda akan mempunyai beberapa idea untuk dijangkakan supaya anda tidak ditangkap.

Berikut adalah beberapa perubahan yang mungkin anda lihat pada seseorang yang mempunyai kanser yang lebih maju:

• kurang nafsu makan
• penurunan berat badan
• keletihan yang melampau
• kepekatan miskin
• kesakitan dan ketidakselesaan yang meningkat

< ! --3 ->

Swap mood tidak biasa. Suasana yang baik mungkin bergantungan dengan kesedihan, kemarahan, ketakutan, dan kekecewaan. Mereka mungkin bimbang untuk menjadi beban kepada anda dan seluruh keluarga.

Ini semua reaksi biasa terhadap keadaan. Tetapi mungkin ada masa apabila anda tidak pasti apa yang perlu dilakukan. Tidak mengapa.

Anda pengasuh, tetapi anda juga manusia. Anda tidak dijangka sempurna. Percayalah naluri anda dan dapatkan bantuan apabila anda memerlukannya.

Dapatkan skuad bantuan

Anda mungkin pengasuh utama, tetapi anda tidak perlu menjadi pengasuh sahaja. Beritahu keluarga dan rakan-rakan bahawa anda memerlukan bantuan. Sesetengah akan menawarkan, tetapi permintaan umum tidak selalu melalui. Eja apa yang anda perlukan dan apabila anda memerlukannya. Jadilah langsung.

Terdapat alat penjagaan yang boleh membantu anda melakukannya dengan sedikit kekecohan.

Beberapa organisasi menyediakan kalendar penjagaan dalam talian yang membolehkan orang lain menuntut duti pada hari dan masa tertentu, jadi anda boleh merancang melakukan sesuatu yang lain.

Untuk menjimatkan tugas menjaga setiap orang yang dikemas kini secara individu, laman web ini juga membolehkan anda membuat halaman web anda sendiri.Kemudian anda boleh mengepos kemas kini status dan foto. Anda memutuskan siapa yang mempunyai akses ke halaman tersebut. Tetamu boleh meninggalkan komen dan mendaftar untuk memberi bantuan. Ia boleh menjadi penyelamat masa nyata.

Lihat beberapa laman web berikut:

• Penjagaan Calon
• CarePages
• CaringBridge
• Buat Komuniti Penjagaan
• Buat Komuniti Sokongan

dan pilihan hospis supaya anda tidak diliputi tanggungjawab.

Kenal pasti keperluan anda sendiri - dan cenderung kepada mereka

Caregiving adalah satu tindakan yang penuh kasih sayang, tetapi anda mungkin tidak merancang. Ia bermula dengan memberikan sedikit bantuan, tetapi boleh berubah menjadi pekerjaan sepenuh masa sebelum anda tahu. Apabila seseorang yang anda suka mempunyai kanser yang lebih maju, ia juga memerlukan tolol emosional untuk anda.

Walaupun anda cenderung kepada keperluan fizikal dan emosi mereka, anda juga mempunyai perasaan sendiri. Anda kadang-kadang tertanya-tanya jika anda terpulang kepada cabaran tersebut. Hakikatnya adalah bahawa tiada siapa yang boleh menyimpannya sepanjang hari, setiap hari, tanpa rasa tekanan.

Bilakah kali terakhir anda mempunyai "masa saya"? Jika jawapan anda adalah bahawa anda tidak ingat, atau bahawa ia tidak penting, mungkin anda harus mempertimbangkan semula. Jika anda tidak menemui outlet untuk tekanan anda, anda mungkin tidak akan menjadi pengasuh terbaik anda boleh. Ia tidak mementingkan diri sendiri, dan tidak ada alasan untuk merasa bersalah. Ini mengenai gambaran yang lebih besar.

Tanyakan kepada diri sendiri apa yang anda perlukan, sama ada ia mencengkam dengan buku yang baik atau memukul bandar. Ia boleh menjadi rehat yang singkat untuk berjalan-jalan setiap hari, satu malam keluar, atau sepanjang hari untuk diri sendiri.

Yang penting ialah anda memilih masa ini dan membuatnya berlaku. Tandakan pada kalendar anda dan pertimbangkannya sebagai sebahagian daripada senarai tugasan anda. Kemudian cari seseorang untuk menampung anda semasa anda meremajakan.

Selepas rehat anda, anda akan mempunyai sesuatu yang baru untuk dikongsi dengan orang yang anda sayangi.

Mengenali tanda-tanda tekanan

Jika anda mengalami tekanan yang berpanjangan, anda mungkin menghadapi beberapa masalah kesihatan anda sendiri. Berikut adalah beberapa gejala tekanan:

• sakit kepala
• sakit yang tidak dapat dijelaskan
• kesukaran tidur atau kesukaran tidur
• sakit perut
• pukulan seks memudar
• masalah yang menumpukan
• marah atau kesedihan

bahawa anda tertekan adalah:

• bawah- atau makan terlalu banyak
• pengunduran sosial
• kekurangan motivasi
• merokok atau minum lebih dari sebelumnya

Jika anda mempunyai beberapa gejala ini, sudah tiba masanya untuk dipikirkan pengurusan tekanan. Pertimbangkan:

• bersenam
• meningkatkan diet anda
• teknik relaksasi, seperti meditasi atau yoga
• menghabiskan masa dengan kawan-kawan dan menikmati aktiviti kegemaran
• kaunseling atau penjaga penjagaan

terus, lihat doktor anda sebelum ia keluar dari tangan.

Jangkau untuk sokongan penjaga

Kadangkala ia membantu apabila anda boleh bercakap dengan orang lain yang dalam keadaan yang sama. Pengasuh utama lain mendapatkannya dengan cara yang tidak ada orang lain. Mereka mungkin boleh menawarkan anda beberapa petunjuk berguna tentang cara menjadikan hidup lebih mudah. Kumpulan sokongan adalah tempat yang bagus untuk mendapatkan sokongan, tetapi anda akan menyedari bahawa anda juga boleh memberi beberapa.

Hospital tempatan anda mungkin dapat merujuk anda kepada kumpulan sokongan penjaga dalam diri. Jika tidak, anda mungkin dapat berhubung dengan orang lain melalui organisasi ini:

• CancerCare - Caregiving menyediakan perkhidmatan sokongan profesional yang percuma untuk penjaga dan orang tersayang, termasuk kaunseling dan kumpulan sokongan.
• Rangkaian Tindakan Pengasuh menyediakan pendidikan percuma, sokongan rakan dan sumber kepada pengasuh keluarga di seluruh negara.

Adakah tugas pengasuhan anda memaksa anda untuk mengambil masa bekerja? Ketahui jika anda layak mendapat cuti tanpa gaji di bawah Akta Cuti Keluarga dan Perubatan.