Perubatan alternatif untuk sakit kepala migrain & cluster

Apakah beberapa pendekatan alternatif untuk sakit kepala?

• Di Amerika Syarikat, bidang perubatan alternatif dan pelengkap berkembang pesat dan merangkumi rawatan banyak keadaan kesihatan, termasuk kesakitan.
• Ubat alternatif dan saling melengkapi termasuk amalan seperti akupunktur, yoga, tai chi, meditasi, herba, homeopati, dan manipulasi, untuk menamakan beberapa.
• Satu lagi istilah, yang mencerminkan penggunaan terapi ini dalam konsep amalan perubatan Barat, adalah ubat integratif .
• Banyak doktor yang mendapat sijil papan dalam kepakaran mereka masing-masing, dan yang telah mendapatkan latihan tambahan dalam penjagaan alternatif dan pelengkap, lebih suka menggunakan istilah ini kerana ia merangkumi yang terbaik dari kedua-dua dunia dalam pengurusan keseluruhan pesakit.
• Sepanjang dekad yang lalu, amalan perubatan integratif telah semakin digunakan untuk pengurusan kesakitan kronik.
• Artikel ini memberikan gambaran umum tentang pendekatan perubatan integratif yang lebih umum digunakan untuk pengurusan kesakitan, khususnya kesakitan migrain dan sakit kepala kelompok.

Apakah sakit kepala migrain?

Nyeri migrain boleh diselaraskan ke satu sisi kepala, di belakang mata, belakang leher, atau mengenai muka. Kesakitan dikaitkan dengan loya dan kadang-kadang muntah. Pesakit menjadi sensitif terhadap cahaya (photophobia) dan bau tertentu (osmophobia). Penderitaan sekejap mungkin berlaku. Sesetengah pesakit, yang dikenali sebagai migrain, boleh membangunkan aura, iaitu, perasaan yang timbul sebelum sakit kepala bermula. Auras ini mungkin dikaitkan dengan perubahan visual, seperti tempat, penglihatan terowong, atau garisan bergelombang. Sakit kepala mungkin bertahan hingga tiga hari dan mungkin berlaku beberapa kali seminggu atau jarang sekali sekali atau dua kali setahun. Wanita lebih terdedah kepada migrain daripada lelaki.

Apakah penyakit kepala kluster?

Sakit kepala kelompok diberi nama mereka berdasarkan fakta bahawa serangan sakit berlaku dalam kelompok yang mungkin berlangsung beberapa minggu hingga bulan. Kesakitan ini menyakitkan dan biasanya menjejaskan satu sisi muka, yang melibatkan kesakitan yang teruk di belakang salah satu mata dengan kesesakan hidung yang berkaitan dan hidung berair. Lelaki cenderung untuk mendapatkan jenis sakit kepala lebih kerap daripada wanita.

Bagaimanakah saya mula mencari rawatan untuk sakit kepala migrain atau cluster saya?

Sebelum anda mencari pendekatan alternatif untuk sakit kepala sakit anda, pastikan ia didiagnosis dengan betul. Penilaian untuk sakit kepala mungkin termasuk peperiksaan oleh doktor penjagaan utama anda, pakar neurologi perundingan, dan pakar telinga, hidung dan tekak. Adalah penting bahawa anda mempunyai keadaan anda (s) yang didiagnosis dengan betul; jika tidak, apa-apa terapi yang anda terima, baik dari perubatan Barat atau pendekatan integratif, mungkin tidak akan bermanfaat. Adalah penting bahawa semua penyebab yang serius, muncul, dan mendesak kesakitan anda dikecualikan oleh doktor perubatan tradisional sebelum anda mencuba beberapa pendekatan yang tidak menentu.

Terapi Alternatif: Manipulasi tulang belakang

Manipulasi tulang belakang telah didokumentasikan dengan baik dalam tulisan-tulisan Hippocrates dan kesusasteraan perubatan tradisional China (TCM). Dalam masyarakat Barat, manipulasi tulang belakang bermula pada akhir abad ke-19 dengan perkembangan ubat osteopatik oleh seorang doktor perbatasan bernama Andrew Taylor Still, MD. Sekolah perubatan ini, semasa dia membangunkannya, bermula pada tahun 1874. Hari ini, ia telah melatih pakar osteopathic yang boleh disahkan oleh lembaga dalam semua subspesialisasi perubatan dan pembedahan yang diiktiraf di Amerika Syarikat. Doktor Osteopathic adalah doktor yang, sebagai tambahan kepada pendekatan perubatan dan pembedahan tradisional, menggunakan prinsip dan praktik osteopathik dalam pengurusan pesakit mereka. Sebahagian daripada pendekatan falsafah mereka adalah untuk mengiktiraf bahawa struktur dan fungsi saling berkaitan, dan amalan mereka termasuk penggunaan bijak manipulasi ubat manipulasi osteopatik. Teknik bervariasi ini cuba menormalkan masalah dalam sistem muskuloskeletal, dengan itu meningkatkan keseimbangan badan.

Satu lagi manipulasi telah dibangunkan pada tahun 1895 oleh David Daniel Palmer, seorang penyembuh magnetik tempatan, dan pelajar Dr Still's. Palmer menamakan seni penyembuhannya "chiropractic", dari kata-kata Yunani chiro dan praktikos, yang bermaksud "dilakukan dengan tangan". Kiropraktor bukan pakar perubatan dalam istilah tradisional. Mereka tidak mengamalkan perubatan atau pembedahan. Mereka tidak menetapkan ubat-ubatan. Kiropraktik merawat salah faham, atau subluxasi, dalam ruang tulang belakang yang mereka percaya menyebabkan masalah dalam sistem saraf, dan seterusnya membawa kepada penyakit. Kiropraktik merawat subluxations ini dengan manipulasi tulang belakang dan boleh menggunakan terapi tambahan seperti haba, rangsangan elektrik, dan ultrasound.

Kedua-dua pendekatan ini berkembang dan membangunkan sistem akreditasi mereka sendiri. Kebanyakan pesakit yang menerima manipulasi hari ini diperlakukan oleh salah satu daripada dua kumpulan pengamal ini.

Orang awam cenderung mempunyai konsep manipulasi sempit. Halaju tinggi, teknik amplitud rendah, biasanya dirujuk oleh orang awam yang menerima manipulasi kerana "leher retak" saya, adalah persepsi yang paling umum mengenai teknik manipulasi serviks. Malah, dalam kedua-dua sekolah manipulasi, ini jauh dari kebenaran. Teknik tujahan (halaju tinggi, manipulasi amplitud rendah) hanya satu bentuk terapi yang boleh digunakan. Teknik manipulatif lain, seperti myofascial release, strain / counterstrain, dan teknik tenaga otot, boleh digunakan bukan prosedur tujahan biasa. Teknik ini cenderung memberi tumpuan kepada struktur tisu lembut.

Pesakit yang mencari apa-apa bentuk manipulasi harus melakukan kerja rumah mereka mengenai penyedia dan teknik yang dicadangkan yang digunakan untuk mencari pengamal yang kompeten yang mampu melaksanakan prosedur sedemikian secepat mungkin. Risiko dan faedah mesti dibincangkan dengan jelas. Seorang pesakit mesti menilai mana-mana pengamal yang akan cuba manipulasi dengan teliti, sama seperti seseorang memilih pakar bedah mereka dengan berhati-hati.

Perhatikan bahawa tiada penemuan kajian yang jelas dalam kajian semula rakan-rakan, kesusasteraan berasaskan bukti menunjukkan bahawa penggunaan manipulasi serviks mempunyai apa-apa kesan jangka panjang terhadap pengurusan migrain atau sakit kepala kelompok. Di samping itu, prosedur itu tidak tanpa risiko. Laporan dalam kesusasteraan perubatan mengesahkan bahawa, walaupun jarang berlaku, strok mungkin menjadi komplikasi prosedur pencetus.

Rawatan Bukan Dadah untuk Migrain

Terapi Alternatif: Akupunktur, Perubatan Cina, dan Badan

Akupunktur dan ubat tradisional Cina (TCM) adalah satu lagi pendekatan alternatif perubatan yang mungkin mencari pengurusan sakit kepala. Penyedia terapi itu boleh menjadi ahli akupunktur atau doktor (MD, DO) yang mempunyai latihan tambahan dalam akupunktur perubatan. Sekali lagi, penting bagi individu yang mencari rawatan sedemikian untuk memilih pengamal dengan siapa mereka akan menjadi paling selesa.

Dasar akupunktur berasal dari teori bahwa kesehatan diatur oleh keseimbangan "chi" seseorang. Chi, seperti yang diketahui dalam konteks ini, adalah gaya hidup. Adalah dipercayai bahawa ketidakseimbangan dalam kuasa ini boleh mengakibatkan penyakit. Penyeimbangan Chi dicuba dan dikekalkan oleh penempatan jarum steril, pakai buang dalam kawasan badan yang dipanggil meridian. Meridian adalah rangkaian laluan yang kompleks yang mengedarkan chi ke seluruh badan. Teori meridian adalah konsep asas dalam TCM, dan dalam akupunktur khususnya.

Manipulasi badan Oriental dalam skop TCM mengambil pendekatan yang berbeza daripada manipulasi ubat-ubatan osteopatik dan kiropraktik yang berasaskan Barat. Teknik-teknik ini boleh menjadi sebahagian daripada pendekatan TCM yang komprehensif atau boleh dilakukan sepenuhnya dengan sendirinya. Mereka didasarkan pada teori meridian, dengan usaha untuk mengimbangi chi tubuh melalui manipulasi yang ditawarkan. Kerja badan Oriental mungkin termasuk amalan berikut:

• Tui na
• Jin shin lakukan
• Urut Thailand
• Shiatsu
• Terapi Amma
• Akupresur

Banyak teknik lain adalah variasi atau perkembangan sistem terdahulu yang berterusan. Seperti biasa, seseorang harus menyelidik terapi yang dicadangkan dan meminta tahu kebolehpercayaan pembekal yang terlibat.

Terapi Alternatif: Homeopati

Amalan homeopati telah dibangunkan dan diasaskan oleh doktor Jerman, Samuel Hahnemann pada tahun 1790. Istilah homeopati berasal dari homoios Yunani, yang bermaksud sama, dan rasa sakit, yang bermaksud penderitaan. Prinsip asas Hahnemann, Hukum Similars, menyatakan bahwa jika obat dapat meniru gejala-gejala penyakit tertentu, akan menguatkan respon penyembuhan. Secara ringkas, konsep ini telah dirujuk sebagai "seperti menyembuhkan seperti." Hahnemann membangunkan ubat-ubatan homeopati berdasarkan herba, vitamin, mineral, dan racun lebah. Pengamal semasa juga telah membuat formulasi daripada ubat-ubatan seperti antibiotik.

Sebagai tambahan kepada "seperti menyembuhkan seperti, " Hahnemann mengembangkan dua prinsip lain di mana sistem penyembuhannya dipandu. Yang pertama dipanggil Undang-undang Dos Infinitesimal, yang menyatakan bahawa lebih banyak larutan remedi, semakin kuat kesannya terhadap merawat penyakit. Prinsip lain menyatakan bahawa, untuk penilaian yang tepat dibuat, pesakit dan penyakit harus dipatuhi secara individu kerana tidak ada dua individu yang bertindak balas dengan cara yang sama dengan cara yang sama.

Remedi dirumuskan berdasarkan potensi yang berbeza. Potensi ubat ini didasarkan pada konsep bahawa bahan tertentu, ramuan misalnya, dicairkan berkali-kali untuk mencapai kesan yang diinginkan. Potensi ubat tertentu dinyatakan dalam skala centesimal (c) dan perpuluhan (x). Berdasarkan teori homeopati, potensi rendah digunakan untuk penyakit fizikal, sedangkan potensi tertinggi digunakan untuk masalah mental atau emosi.

Apa yang perlu saya berhati-hati ketika mencari alternatif terapi migrain?

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, pesakit sakit kepala mesti faham bahawa diagnosis yang tepat dan tepat harus dibuat sebelum menghiburkan apa-apa pemikiran terapi terintegrasi. Semua penyebab kesakitan yang serius, muncul, dan mendesak mesti dikecualikan oleh doktor perubatan tradisional sebelum pendekatan tidak sengaja dicuba. Aksioma penyembuhan asas "terlebih dahulu tidak membahayakan" mesti menjadi prinsip panduan apabila pembekal perubatan integratif bertemu dengan pesakit. Rundingan dengan penyedia tersebut harus terbuka dan jujur ​​di kedua belah pihak. Sekiranya penyedia atau pesakit menahan maklumat klinikal, sebarang percubaan untuk bergerak ke hadapan tidak berbuah. Pembekal tidak boleh membuat janji palsu, dan tidak ada kontrak yang harus ditandatangani atau gimik yang ditawarkan. Sekiranya pesakit dibentangkan dengan senario sedemikian, dia tidak seharusnya terus melihat penyedia itu.

Pesakit mungkin perlu mencuba pendekatan yang berbeza untuk masalah mereka. Sekiranya pendekatan integratif tertentu gagal, ini tidak bermakna orang lain akan mempunyai hasil yang sama. Kesabaran, kehati-hatian, dan ketekunan wajar diperlukan sebagai satu meneroka pendekatan membangun ini.