Hiccups kanak-kanak: Pemulihan Asli

Hiccups, atau singultus, adalah kekejangan diafragma berulang yang kita semua suka membenci.

Mereka boleh menyerang sesiapa sahaja, pada bila-bila masa, pada mana-mana umur - walaupun bayi dalam utero. Mereka datang tanpa peringatan dan boleh bertahan di mana saja dari beberapa minit hingga beberapa jam.

Apa yang Hiccups dan Bagaimana Mereka Berlaku?

Diafragma ialah otot antara dada dan perut yang mengawal pernafasan. Apabila diafragma kontrak, paru-paru berkembang dan dipenuhi dengan oksigen. Apabila diafragma melegakan, karbon dioksida keluar dari paru-paru.

Peristiwa yang boleh mengakibatkan diafragma secara kontrak secara sukarela dan berulang kali termasuk:

• menelan terlalu banyak udara
• makan besar
• minum minuman berkarbonat
• perubahan mendadak dalam badan atau alam sekitar suhu
• tekanan emosi
• keseronokan

Kekejangan ini menyebabkan tali vokal ditutup dengan tiba-tiba, mengakibatkan tiba-tiba air yang memasuki paru-paru. Reaksi rantaian itu bertanggungjawab terhadap bunyi bocor yang sangat biasa yang memberikan keadaan dengan nama yang sama: cegukan!

Kanak-kanak lebih cenderung kepada cegukan. "Oleh kerana mekanisme kawalan untuk refleks belum diselesaikan sepenuhnya, impuls saraf dapat dikelirukan oleh isyarat yang bertentangan di kanak-kanak," jelas Christopher Hobbs, Ph.D., L. Ac. , A. H. G.

Apakah Beberapa Penyembuh Selamat untuk Anak Saya?

Hiccups biasanya hilang sendiri selepas beberapa minit. Tetapi ada beberapa ubat semulajadi yang anda boleh cuba jika anak kecil anda mempunyai cegukan dan anda ingin menghantar mereka pembungkus.

• Chamomile, adas, atau teh pudina. Chamomile, adas, dan peppermint adalah herba terbaik dan selamat untuk melegakan kejang otot yang menyebabkan cegukan, menurut Dr. Hobbs. Dia mengesyorkan menggunakan penitis untuk memerah sedikit jumlah teh panas ke dalam mulut anak kecil anda. Ulangi sehingga hiccups berhenti.
• Tekanan ringan pada perut atas. Tekan perlahan pada bahagian perut utama anak anda dengan pergerakan ke bawah yang cepat. Masa setiap gerakan bertepatan dengan cegukan. Ini boleh menjadi rumit memandangkan ketidakpastian mengenai cegukan. Dr. Hobbs menekankan mengekalkan tekanan apabila berurusan dengan kanak-kanak.
• Fokus pada pernafasan. Terdapat beberapa ubat yang melibatkan nafas, seperti bernafas ke dalam beg kertas dan menahan nafas anda selama yang anda boleh. Salah satu cara untuk menghentikannya adalah untuk "menghirup dengan kuat melalui mulut pada masa yang sama cegukan berlaku," kata Dr Hobbs. Ini mengatasi kekejangan kerana ia berlaku.
• Bawa pada geli. Ini adalah alternatif yang lebih lembut terhadap taktik yang menakutkan yang kerap timbul sebagai penyembuhan cecair. Ia akan mengambil minda anak anda dari cegukan mereka, yang biasanya diperlukan untuk membuat mereka pergi. Pastikan anda segera mundur jika anak anda memberitahu anda untuk berhenti.
• Minum air sejuk. Sambil menghirup segelas air sejuk mungkin menimbulkan diafragma yang teriritasi supaya ia boleh kembali kepada corak pergerakan normalnya.

Apa yang Tidak Akan Dilakukan

Terdapat beberapa remedi yang anda ingin elakkan. Terutamanya apabila kanak-kanak kecil bimbang.

• Jangan berikan air kecil untuk kanak-kanak kecil. Makanan pedas dapat menghilangkan cegukan, tetapi ia juga dapat mendorong mereka atau membuat mereka lebih buruk. "Kanak-kanak biasanya tidak menghargai lada panas sama sekali, dan ia bahkan boleh membuat mereka agak kecewa," kata Dr Hobbs.
• Jangan menakutkan kecerdasan anak anda. Ketakutan yang baik adalah cadangan popular untuk menghilangkan cegukan. Walau bagaimanapun, anda tidak mahu menyakiti anak anda. Sekiranya anda pergi ke laluan ini, buatlah lebih banyak tentang unsur kejutan dan kurangkan rasa takut kepada anak-anak anda.
• Jangan minum anak anda semasa terbalik. Minum sesuatu sambil menggantungkan terbalik adalah satu lagi remeh yang popular. Walau bagaimanapun, ia boleh menyebabkan tercekik dan sebaiknya dielakkan.

Bagaimana jika Hiccups tidak pergi?

Secara umum, cegukan hanya kira-kira satu atau dua jam paling banyak. Tetapi ada kes-kes di mana cegukan telah berlanjutan lebih lama.

Sekiranya cegukan berterusan selama lebih dari 48 jam atau jika mereka mula mengganggu makan, tidur, atau bernafas, segera berjumpa dengan doktor anda. Mereka mungkin dapat menetapkan sesuatu untuk mengurangkan kesulitan.

Cegukan berterusan juga boleh menjadi tanda kerosakan saraf atau kerengsaan, atau sistem saraf pusat atau gangguan metabolik, menurut Mayo Clinic.

Takeaway

Perlu diingat bahawa tiada ubat-ubatan ini telah terbukti secara saintifik. Menurut satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of the National Medical Association, tidak ada satu pun teknik yang digunakan dalam kajian lima tahun yang didapati berkesan dalam merawat cegukan.

Sekiranya hiccups bertahan lebih lama daripada 48 jam atau membawa kepada kesukaran bernafas, tidur, atau makan, berjumpa doktor anda dengan segera.

Cegukan adalah mengehadkan sendiri dan harus hilang sendiri setelah beberapa minit hingga beberapa jam. Oleh itu, kecuali jika ia berlangsung lebih lama daripada 48 jam atau membawa kepada kesukaran bernafas, tidur, atau makan, sebaiknya hanya melihatnya untuk apa: cegukan sedikit.