HOW TO MAKE CHIA PUDDING ‣‣ 6 Amazing Chia Pudding Recipes
Isi kandungan:
- Tiada cengkaman cokelat di sini! Dengan bahan-bahan utama bubuk koko, cip coklat, dan mentega badam tebal, resipi ini menghasilkan kue yang lembut dan kenyal selepas jantungnya sendiri chocoholic. Kuki ini paleo mesra, tetapi anda tidak akan terlepas pukulan klasik ini.
- Semua orang suka strawberi yang dibungkus coklat, dan resipi kek cawan ini memberikan yang terbaik dari gabungan itu, mengubahnya menjadi hidangan yang lazat. Tepung ubi jalar digabungkan dengan serbuk arrowroot menghasilkan kenaikan yang sempurna dan produk berbulu.
- Fear makan malam tetamu dengan alergi dan sekatan diet tidak lebih. Mousse ini bukan sahaja mesra paleo, ia juga bebas gluten, bebas tenusu, dan vegan. Walaupun resipi memerlukan alpukat untuk mencapai konsistensi mousse seperti sutera, bahan tambahan seperti tarikh medjool, coklat gelap, dan sirap maple memastikan bahawa satu-satunya perkara yang anda rasa pada akhirnya adalah rasa yang kaya dan lazat coklat mousse.
- Ini jerami coklat badstacks membuat makanan ringan coklat sempurna apabila anda di mana sahaja. Dengan hanya tiga ramuan, mereka mudah dicambuk - hanya pastikan tidak meninggalkan badam di dalam ketuhar terlalu lama! Garam laut yang renyah ditaburi di atas bulat rasa manis masin paleo ini. Resipi ini mengandungi gula halus dalam kerepek coklat, tetapi jumlahnya sedikit dalam "85 peratus paleo, 15 peratus makanan budi bicara".
- Sekilas paleo pada coklat panas klasik, santan coklat panas ini menyeru untuk coklat gelap yang kaya dengan antioksidan dan santan lemak penuh sebagai pengganti susu tenusu. Ia juga memberi manfaat kepada bahan-bahan tambahan seperti kayu manis atau pudina, bergantung pada keutamaan anda. Dengan masa persediaan yang cepat dan mudah, anda akan menghidupkan masa kecil anda dalam masa 10 minit.
- Siapa kata anda perlu memecahkan diet paleo anda menjadi tuan rumah parti yang baik? Resipi fondu ini menggabungkan amaretto, coklat gelap, mentega badam, dan banyak lagi untuk pengalaman pencuci mulut yang canggih. Dipasangkan dengan buah-buahan segar dan kacang-kacangan yang dicincang, kursus manis ini akan mencairkan tetamu anda pada saat mereka mencapai dasar periuk fondue.
- Tidak ada penyair pencuci mulut coklat coklat ini. Dengan lebih banyak bahan daripada kebanyakan resipi di dalam senarai kami, kek ini bernilai usaha tambahan. Buah-buahan badam dan kelapa yang dibakar ke dalam manis ini menjadikan ramuan mesra paleo yang sangat baik dipasangkan dengan kopi atau bahkan dimakan sahaja.
- Jika anda seorang peminat spread kacang yang dibeli (mentega kacang, siapa pun?), Anda akan menyukai versi mentega kacang coklat buatan sendiri ini. Penyebaran lazat ini adalah paleo-friendly, vegan, dan tidak mengandungi minyak dan pengawet hidrogenasi yang akan anda temukan dalam versi yang dibeli di toko. Makan dengan buah-buahan atau langsung dari mangkuk apabila craving itu meletupkan craving hits.
- Tidak boleh mengatakan tidak kepada bar gula-gula kelapa coklat dengan daftar tunai runcit? Berikut adalah penyelesaian paleo untuk anda. Resipi ini menjadikan sejumlah 25 batang coklat mini, jadi perkongsian tidak akan menjadi masalah - iaitu, jika anda boleh menahan keinginan untuk memelihara mereka semua kepada diri sendiri.
- Senarai resipi coklat tidak akan lengkap tanpa pencuci mulut hangat yang kita semua tahu dan suka: brownie. Coklat cokelat double ini membawa perlakuan klasik ke dalam alam makanan yang paleo dengan menghancurkan tepung, dan menggunakan mentega badam, cip coklat yang manis-manis, dan madu mentah.
- Resipi mudah ini membuktikan kesederhanaan boleh menjadi lazat. Tomato bebas-bebas, tanpa kacang, tanpa gluten dan tidak tepung sepenuhnya, torte ini kebanyakannya terdiri daripada coklat dan mentega. Dengan pedalaman dan biji labu yang licin, ditaburi di atas, resipi ini dibuat untuk pencuci mulut yang kaya dekaden.
- Ramuan bebas gran bebas, gluten, dan paleo, resipi ini dimulakan dengan kerak hazelnut semula jadi. Ia dipenuhi dengan pusat puding coklat yang ringan tetapi manis dan akhirnya dihiasi dengan beberapa krim kelapa. Langkau kek selepas makan malam malam ini memihak kepada puding coklat dalam bentuk terbaiknya.
- Apa yang lebih baik daripada bacon? Jawapan: Bacon dibakar ke coklat coklat bersaiz gigitan. Bacon diletakkan di dalam ketuhar dengan gerimis sirup maple mentah yang mentah kemudian dibakar sekali lagi untuk membuat suapan halus dan manis ini. Jika anda sedang mencari sarapan pagi dan pencuci mulut dalam satu gigitan yang lazat, anda boleh menghentikan carian anda di sini.
- Ada double coklat di dalam snek sarapan mesra paleo yang lazat ini. Resipi itu sendiri sangat fleksibel dan menyesuaikan dengan variasi yang berbeza dalam rasa manis dan topping. Dengan menggunakan daging babi atau pemendutan telapak tangan, donat yang dihasilkan bebas daripada bijirin, bebas gluten, tanpa kacang, dan gula tanpa gula, tetapi … tidak kalori bebas. Bersihkan dengan kopi atau santan untuk permulaan yang lazat untuk hari anda!
- Ada banyak yang berlaku dalam cookies ini. Sama ada anda suka coklat gelap, rasa asin dan manis, atau coklat truffle licin, ada sesuatu dalam resipi ini untuk semua orang.Dengan penggunaan lemak babi untuk mencapai tekstur truffle halus, ditambah dengan banyak coklat dan coklat coklat, resipi ini manis manis.
- Kadang-kadang semua yang anda mahukan adalah bar cokelat yang baik tanpa semua penampilan mewah. Resipi mudah ini memerlukan minyak kelapa, serbuk koko organik, vanila, dan madu untuk mencipta coklat yang anda boleh makan biasa atau bercukur di atas pencuci mulut mesra paleo yang lain.
- Walaupun bukan tenusu kerana resipi ini mencadangkan keju krim penuh lemak atau keju yogurt, ia bebas daripada bijirin. Kreatif mengambil brownie klasik, ada ruang untuk sisi seni anda juga. Bersenang-senanglah berputar-putar keju kek keju dan coklat bersama-sama atau buat reka bentuk anda sendiri!
- Beri cawan kacang panjang membosankan anda. Dengan menggunakan coklat gelap dan kelapa yang dicincang, snek coklat ini adalah pilihan yang manis dengan rakan fruktosa tinggi mereka di lorong gula-gula. Berkongsi dengan rakan atau jaga diri anda sendiri - mereka lebih beku!
- Kami mencabar anda untuk mencari kek coklat paleo yang lebih mesra daripada resipi ini. Menggunakan serbuk koko hitam organik, tepung kelapa, dan anak panah, pencuci mulut ini adalah pembungkusan manis untuk memuaskan lelangit mana-mana. Anda boleh memilih daripada stevia atau menggantikan anak panah dengan makanan chia - resipi ini mudah disesuaikan dengan keutamaan anda atau sekatan diet.
- Resipi wildcard dari tandan, tahi lalat ayam jauh dari makanan pencuci mulut manis di senarai ini. Terkenal dengan penggunaan coklat yang enak, resipi ini mengandungi coklat gelap, cumin, serbuk cili, kayu manis, dan sebagainya untuk profil perisa yang pedas dan rumit. Mole, sos yang paling biasa ditemui dalam masakan Mexico, mempamerkan penggunaan coklat yang pelbagai sebagai ramuan.
> Terdapat berita gembira untuk pencinta coklat di mana-mana. Melangkah paleo tidak bermaksud mengucapkan selamat tinggal pada merawat coklat kegemaran anda selama-lamanya. Diet paleo mungkin mengambil petunjuk dari kebiasaan makan nenek moyang kita yang tidak diproses, makanan semulajadi, tetapi selalu ada ruang untuk pencuci mulut - bahkan untuk cavemen. Untuk membuktikan bahawa makan paleo bukan hanya hidangan yang hambar dari daging, sayur-sayuran, dan kacang-kacangan, kami menggali 20 resipi coklat paleo mesra terbaik. Sebagai makanan pencuci mulut, resipi ini masih kalori-padat dan menjamin kesederhanaan, tetapi mereka dibungkus dengan rasa dan pasti untuk memuaskan gigi manis anda.1. Double Chocolate Cookies 3. Chocolate Avocado Mousse 4. Chocolate Almond Haystacks 18. Cawan Coklat Mentega Kelapa 20. Mole Ayam
Tiada cengkaman cokelat di sini! Dengan bahan-bahan utama bubuk koko, cip coklat, dan mentega badam tebal, resipi ini menghasilkan kue yang lembut dan kenyal selepas jantungnya sendiri chocoholic. Kuki ini paleo mesra, tetapi anda tidak akan terlepas pukulan klasik ini.
2. Coklat Cupcakes dengan Strawberry Frosting
Semua orang suka strawberi yang dibungkus coklat, dan resipi kek cawan ini memberikan yang terbaik dari gabungan itu, mengubahnya menjadi hidangan yang lazat. Tepung ubi jalar digabungkan dengan serbuk arrowroot menghasilkan kenaikan yang sempurna dan produk berbulu.
Fear makan malam tetamu dengan alergi dan sekatan diet tidak lebih. Mousse ini bukan sahaja mesra paleo, ia juga bebas gluten, bebas tenusu, dan vegan. Walaupun resipi memerlukan alpukat untuk mencapai konsistensi mousse seperti sutera, bahan tambahan seperti tarikh medjool, coklat gelap, dan sirap maple memastikan bahawa satu-satunya perkara yang anda rasa pada akhirnya adalah rasa yang kaya dan lazat coklat mousse.
Ini jerami coklat badstacks membuat makanan ringan coklat sempurna apabila anda di mana sahaja. Dengan hanya tiga ramuan, mereka mudah dicambuk - hanya pastikan tidak meninggalkan badam di dalam ketuhar terlalu lama! Garam laut yang renyah ditaburi di atas bulat rasa manis masin paleo ini. Resipi ini mengandungi gula halus dalam kerepek coklat, tetapi jumlahnya sedikit dalam "85 peratus paleo, 15 peratus makanan budi bicara".
5. Susu Panas Susu Kelapa
Sekilas paleo pada coklat panas klasik, santan coklat panas ini menyeru untuk coklat gelap yang kaya dengan antioksidan dan santan lemak penuh sebagai pengganti susu tenusu. Ia juga memberi manfaat kepada bahan-bahan tambahan seperti kayu manis atau pudina, bergantung pada keutamaan anda. Dengan masa persediaan yang cepat dan mudah, anda akan menghidupkan masa kecil anda dalam masa 10 minit.
6. Chocolate Amaretto Fondue
Siapa kata anda perlu memecahkan diet paleo anda menjadi tuan rumah parti yang baik? Resipi fondu ini menggabungkan amaretto, coklat gelap, mentega badam, dan banyak lagi untuk pengalaman pencuci mulut yang canggih. Dipasangkan dengan buah-buahan segar dan kacang-kacangan yang dicincang, kursus manis ini akan mencairkan tetamu anda pada saat mereka mencapai dasar periuk fondue.
7. Kek Koko Coklat Kelapa
Tidak ada penyair pencuci mulut coklat coklat ini. Dengan lebih banyak bahan daripada kebanyakan resipi di dalam senarai kami, kek ini bernilai usaha tambahan. Buah-buahan badam dan kelapa yang dibakar ke dalam manis ini menjadikan ramuan mesra paleo yang sangat baik dipasangkan dengan kopi atau bahkan dimakan sahaja.
8. Coklat Kacang Almond
Jika anda seorang peminat spread kacang yang dibeli (mentega kacang, siapa pun?), Anda akan menyukai versi mentega kacang coklat buatan sendiri ini. Penyebaran lazat ini adalah paleo-friendly, vegan, dan tidak mengandungi minyak dan pengawet hidrogenasi yang akan anda temukan dalam versi yang dibeli di toko. Makan dengan buah-buahan atau langsung dari mangkuk apabila craving itu meletupkan craving hits.
9. Coklat Buatanya Almond Homemade
Tidak boleh mengatakan tidak kepada bar gula-gula kelapa coklat dengan daftar tunai runcit? Berikut adalah penyelesaian paleo untuk anda. Resipi ini menjadikan sejumlah 25 batang coklat mini, jadi perkongsian tidak akan menjadi masalah - iaitu, jika anda boleh menahan keinginan untuk memelihara mereka semua kepada diri sendiri.
10. Double Chocolate Brownies
Senarai resipi coklat tidak akan lengkap tanpa pencuci mulut hangat yang kita semua tahu dan suka: brownie. Coklat cokelat double ini membawa perlakuan klasik ke dalam alam makanan yang paleo dengan menghancurkan tepung, dan menggunakan mentega badam, cip coklat yang manis-manis, dan madu mentah.
11. Chocolate Torte tanpa tepung
Resipi mudah ini membuktikan kesederhanaan boleh menjadi lazat. Tomato bebas-bebas, tanpa kacang, tanpa gluten dan tidak tepung sepenuhnya, torte ini kebanyakannya terdiri daripada coklat dan mentega. Dengan pedalaman dan biji labu yang licin, ditaburi di atas, resipi ini dibuat untuk pencuci mulut yang kaya dekaden.
12. Puding Puding Chocolate
Ramuan bebas gran bebas, gluten, dan paleo, resipi ini dimulakan dengan kerak hazelnut semula jadi. Ia dipenuhi dengan pusat puding coklat yang ringan tetapi manis dan akhirnya dihiasi dengan beberapa krim kelapa. Langkau kek selepas makan malam malam ini memihak kepada puding coklat dalam bentuk terbaiknya.
13. Chocolate Bacon Bites
Apa yang lebih baik daripada bacon? Jawapan: Bacon dibakar ke coklat coklat bersaiz gigitan. Bacon diletakkan di dalam ketuhar dengan gerimis sirup maple mentah yang mentah kemudian dibakar sekali lagi untuk membuat suapan halus dan manis ini. Jika anda sedang mencari sarapan pagi dan pencuci mulut dalam satu gigitan yang lazat, anda boleh menghentikan carian anda di sini.
14. Coklat Chocolate-Glazed Donuts
Ada double coklat di dalam snek sarapan mesra paleo yang lazat ini. Resipi itu sendiri sangat fleksibel dan menyesuaikan dengan variasi yang berbeza dalam rasa manis dan topping. Dengan menggunakan daging babi atau pemendutan telapak tangan, donat yang dihasilkan bebas daripada bijirin, bebas gluten, tanpa kacang, dan gula tanpa gula, tetapi … tidak kalori bebas. Bersihkan dengan kopi atau santan untuk permulaan yang lazat untuk hari anda!
15. Cookies Chocolate Truffle Dark Salted
Ada banyak yang berlaku dalam cookies ini. Sama ada anda suka coklat gelap, rasa asin dan manis, atau coklat truffle licin, ada sesuatu dalam resipi ini untuk semua orang.Dengan penggunaan lemak babi untuk mencapai tekstur truffle halus, ditambah dengan banyak coklat dan coklat coklat, resipi ini manis manis.
16. Coklat buatan sendiriKadang-kadang semua yang anda mahukan adalah bar cokelat yang baik tanpa semua penampilan mewah. Resipi mudah ini memerlukan minyak kelapa, serbuk koko organik, vanila, dan madu untuk mencipta coklat yang anda boleh makan biasa atau bercukur di atas pencuci mulut mesra paleo yang lain.
17. Cheesecake Swirl Brownies
Walaupun bukan tenusu kerana resipi ini mencadangkan keju krim penuh lemak atau keju yogurt, ia bebas daripada bijirin. Kreatif mengambil brownie klasik, ada ruang untuk sisi seni anda juga. Bersenang-senanglah berputar-putar keju kek keju dan coklat bersama-sama atau buat reka bentuk anda sendiri!
Beri cawan kacang panjang membosankan anda. Dengan menggunakan coklat gelap dan kelapa yang dicincang, snek coklat ini adalah pilihan yang manis dengan rakan fruktosa tinggi mereka di lorong gula-gula. Berkongsi dengan rakan atau jaga diri anda sendiri - mereka lebih beku!
19. Coklat Kek
Kami mencabar anda untuk mencari kek coklat paleo yang lebih mesra daripada resipi ini. Menggunakan serbuk koko hitam organik, tepung kelapa, dan anak panah, pencuci mulut ini adalah pembungkusan manis untuk memuaskan lelangit mana-mana. Anda boleh memilih daripada stevia atau menggantikan anak panah dengan makanan chia - resipi ini mudah disesuaikan dengan keutamaan anda atau sekatan diet.
Resipi wildcard dari tandan, tahi lalat ayam jauh dari makanan pencuci mulut manis di senarai ini. Terkenal dengan penggunaan coklat yang enak, resipi ini mengandungi coklat gelap, cumin, serbuk cili, kayu manis, dan sebagainya untuk profil perisa yang pedas dan rumit. Mole, sos yang paling biasa ditemui dalam masakan Mexico, mempamerkan penggunaan coklat yang pelbagai sebagai ramuan.
Coklat Balsam Spider: Apa yang Anda Ketahui
Manfaat Coklat: Coklat gelap untuk Kesihatan
Coklat dan Diabetes: Kes untuk Coklat Nyata
Mengetahui sama ada lebih selamat untuk orang yang menghidap kencing manis untuk makan coklat sebenar, tiada coklat sama sekali. Jawapannya mungkin mengejutkan anda!