12 Perkara Hanya Seseorang yang Keletihan Kronik Akan Memahami

Keletihan kronik boleh menjadi sukar untuk dijelaskan kepada rakan, keluarga, dan juga anjing anda ketika dia sedang menunggu berjalan.

Dari memerlukan latte berganda hanya untuk membuatnya sepanjang hari, untuk menggigit sebelum menuju ke pintu, berikut adalah 12 perkara yang pasti akan anda boleh dikaitkan dengan jika anda hidup dengan keletihan yang kronik.

1. Naps tidak akan melakukan

Kawan yang baik akan berkata, "Hei, tidurlah, mengantuk kepala "Mereka hanya tidak faham bahawa keletihan berjalan lebih dalam daripada kekurangan tidur

2. Perkara yang hilang dalam terjemahan

Orang sering merasa seolah-olah kita tidak mendengarnya. cuba tetapi saya perkara pemprosesan secara natal boleh menjadi sukar.

3. Ia mengalir emosi

Salah satu bahagian yang paling teruk tentang keletihan adalah menyedari bahawa kita tidak dapat mencapai apa yang kita inginkan setiap hari. Ia sangat menyebarkan emosi. Kita boleh merasa tidak berguna dan seperti kita perlu menjadi babysat.

4. Melangkah ke hadapan adalah perlu

Untuk melewati hari itu, kita mesti melawan keinginan untuk melakukan terlalu banyak sekaligus. Apabila kita keterlaluan, kita tidak boleh berfungsi pada sepanjang hari.

5. Anda merasa beku dalam masa

Ia sering kali merasa seperti kami beku pada waktunya, menonton segala sesuatu yang bergerak di sekeliling kita sangat cepat.

6. Anda perlu berehat selepas perkara asas

Keletihan bermakna, pada hari-hari yang anda cukup beruntung untuk mandi, anda perlu berehat selepas itu - atau kadang kala!

7. Semua perancangan keluar dari pintu

Kita boleh bangun dengan niat yang besar untuk mengetuk sekumpulan tugas dan kemudian mendapati bahawa, tiba-tiba, kita tidak mempunyai tenaga untuk melakukan salah satu perkara itu. Hanya mandi dan makan boleh mengambil banyak usaha.

8. Kopi tidak boleh digunakan

Apabila kita boleh menguruskan perkara-perkara dalam senarai tugasan yang kita lakukan, ia memerlukan sebilangan besar kafein. Ia hanya fakta.

9. Ia boleh mengambil masa untuk berurusan dengan acara sekali

Apabila orang mempunyai peristiwa besar pada kalendar - majlis perkahwinan, perjalanan - semua orang menyangka bahawa berehat sebelum dan selepas diperlukan. Mereka yang mempunyai keletihan harus melakukan ini dengan hampir setiap peristiwa atau perletakan yang kita ada, tidak kira berapa asasnya.

10. Membatalkan rancangan tidak dapat dielakkan

Kita sering perlu membatalkan rancangan, jadi kita tidak selalu menjadi kawan terbaik … Ini boleh menjadi sangat kesepian.

11. Anda rasa hilang

Kelelahan mencuri banyak keperibadian kita. Anda mungkin biasanya sangat lincah dan keluar. Apabila keletihan menjejaskan, kita boleh menjadi sangat introvert, ditarik balik, dan tenang untuk memulihara tenaga. Malangnya, dengan keperibadian sebenar kita tersembunyi begitu banyak masa, kita sering merasa hilang.

12. Teknologi adalah lifesaver

Sukar untuk mengekalkan persahabatan secara langsung, jadi teknologi adalah suatu keharusan.Media sosial menjadikannya lebih mudah untuk berhubung dengan orang yang kita sayangi, walaupun kita mempunyai hari yang sukar. Kami juga boleh bertemu rakan baru yang memahami apa yang hidup dengan keletihan seperti! Hari ini, anda juga boleh mendapatkan temujanji perubatan dalam talian (untuk menang!).

Kirsten Schultz adalah seorang penulis dari Wisconsin yang mencabar norma seksual dan jantina. Melalui karyanya sebagai aktivis penyakit kronik dan kecacatan, dia mempunyai reputasi untuk merobohkan halangan sambil menimbulkan masalah yang membina. Kirsten baru-baru ini mengasaskan Seks Kronik, yang secara terbuka membincangkan bagaimana penyakit dan kecacatan mempengaruhi hubungan kita dengan diri kita dan orang lain, termasuk - anda meneka - seks! Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai Kirsten dan Chronic Sex di chronicsex. org.