Apakah Hubungan Antara Selenium dan Kanser Payudara?

Selenium adalah penting untuk kesihatan manusia. Dan sebagai antioksidan, ia boleh membantu melawan penyakit.

Sesetengah kajian mencadangkan bahawa tahap selenium yang rendah mungkin meningkatkan risiko mengembangkan kanser tertentu. Banyak kajian telah dijalankan untuk mengetahui sama ada terdapat hubungan antara pengambilan selenium dan risiko kanser payudara khususnya.

Satu lagi bidang penyelidikan ialah sama ada selenium dari makanan tambahan mempunyai kesan yang sama seperti selenium yang kita dapat dari makanan.

Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana selenium berkaitan dengan kanser payudara dan apa yang perlu anda ketahui sebelum mengambil makanan tambahan selenium.

Mengenai seleniumApakah selenium dan apa yang ia lakukan?

Selenium adalah unsur surih semulajadi. Bentuk anorganik (selenite dan selenate) terdapat dalam tanah. Tumbuhan kemudian mengubahnya menjadi bentuk organik (selenomethionine dan selenocysteine).

pembiakan

• sintesis DNA
• perlindungan daripada radikal bebas dan jangkitan > Pengambilan selenium baru-baru ini boleh diukur dalam darah dan air kencing. Pengambilan jangka panjang boleh diukur dalam rambut dan kuku.
• Keperluan pemakananBerapa banyak yang saya perlukan dan makanan apa yang mengandung selenium?
• Tubuh anda tidak membuat sebarang selenium sendiri. Anda mesti mendapatkannya dari makanan, tetapi anda hanya perlu sedikit.

Elaun harian anda yang disyorkan (RDA) bergantung kepada umur anda. Ia diukur dalam mikrogram.

Umur

Pengambilan atas yang boleh diterima

kelahiran hingga 6 bulan

ketidaksuburan lelaki

sejenis penyakit jantung yang dikenali sebagai penyakit Keshan

• sejenis arthritis yang disebut penyakit Kashin-Beck
• Di Amerika Syarikat, Kekurangan selenium sangat jarang berlaku.Kebanyakan kita boleh mendapatkan semua yang kita perlukan dari diet kita kerana kita makan makanan dari banyak sumber.
• Pengecualian mungkin orang yang:
• menjalani dialisis buah pinggang

mempunyai HIV

makan hanya makanan yang ditanam di dalam tanah tempatan yang tidak mempunyai cukup selenium

• Beberapa makanan telah menambahkan selenium.
• PenyelidikanAkhirnya kajian mengenai selenium dan kanser payudara
• Selenium mempunyai beberapa sifat yang boleh membantu mencegah jenis kanser tertentu. Tepat bagaimana ia boleh melakukan ini tidak jelas. Ia mungkin ada kaitan dengan sifat antioksidan yang mengurangkan kerosakan kepada DNA.

Sesetengah kajian mendapati tiada hubungan antara selenium dan kanser payudara. Sesetengahnya tidak dapat disimpulkan, tetapi kajian lain seolah-olah menunjukkan beberapa persatuan.

Berikut adalah beberapa:

• Kajian 2017 memandang kesan selenium serum yang rendah untuk bertahan hidup wanita dengan kanser payudara. Penyelidikan mencadangkan bahawa tahap selenium lebih daripada 64. 4 μg / L (mikrogram per liter) mungkin memberi manfaat kepada wanita dalam rawatan untuk kanser payudara. Kajian itu menyatakan bahawa suplemen selenium mungkin membantu, tetapi lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkannya.
• A meta-analisis 2016 mencadangkan hubungan songsang antara selenium dan jumlah risiko kanser, termasuk kanser payudara. Para penyelidik mendapati bahawa suplemen selenium tidak dikaitkan dengan risiko kanser. Mereka menyatakan bahawa pelbagai jenis suplemen selenium mungkin mempunyai kesan yang berbeza terhadap kesihatan.
• Kajian pada tahun 2014 menunjukkan bahawa apabila selenium dilampirkan pada antibodi monoklonal yang digunakan untuk merawat kanser payudara, lebih baik memusnahkan sel-sel kanser pada wanita yang telah mengalami ketahanan terhadap kemoterapi.

Satu kajian tahun 2010 mendapati bahawa terapi radiasi mengurangkan tahap serum selenium pada wanita dengan kanser payudara.

Pada tahun 2013, Pentadbiran Makanan dan Dadah AS (FDA) membenarkan makanan tambahan dengan selenium menyatakan, "beberapa bukti saintifik menunjukkan bahawa penggunaan selenium dapat mengurangkan risiko beberapa bentuk kanser … FDA telah menetapkan bahawa bukti ini terhad dan tidak konklusif. "

Agensi mencatatkan bahawa lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan hubungan antara selenium dan risiko kanser, serta sama ada suplemen membantu dalam mencegah sebarang bentuk kanser.

SuplemenApa yang perlu anda ketahui tentang suplemen selenium

Jika anda mengambil multivitamin dengan mineral, ia mungkin mengandungi selenium. Selenium juga boleh didapati sebagai makanan tambahan.

• Jika anda mempunyai kanser payudara, penting untuk bercakap dengan ahli onkologi anda sebelum mengambil selenium atau makanan tambahan lain. Ada yang boleh mengganggu rawatan anda atau menyebabkan masalah lain.
• FDA mengawal makanan tambahan, tetapi sebagai makanan - bukan sebagai ubat. Ini bermakna mereka tidak melalui keperluan keselamatan dan keberkesanan yang sama seperti ubat-ubatan.
• Jadi, jika anda membuat keputusan untuk mengambil suplemen, pastikan anda mencari sumber yang dipercayai. Terdapat keadaan di mana produk over-the-counter ditandai secara tidak wajar dan mempunyai selenium yang sangat besar.

Contoh ini berlaku pada tahun 2008 apabila sekurang-kurangnya 201 orang mengalami tindak balas yang teruk dari makanan tambahan selenium. Ia mempunyai lebih daripada 200 kali jumlah yang ditunjukkan pada label.

Kesan sampingan dan risiko Kemungkinan kesan sampingan dan risiko terlalu banyak selenium

Beberapa tanda pertama yang anda ambil dalam terlalu banyak selenium adalah rasa logam dalam mulut anda atau bau bawang putih dalam nafas anda.

Pengambilan selenium kronik dipanggil selenosis. Antara tanda-tanda dan gejala-gejala adalah:

pembilasan muka

ruam kulit

keguguran rambut

kerengsaan

luka-luka pada kulit dan sistem saraf

kelembutan otot

• kelumpuhan kuku atau kehilangan kuku
• loya
• cirit-birit
• Berhati-hati jika anda merancang untuk mengambil selenium tambahan dalam bentuk makanan tambahan. Ketoksikan selenium akut boleh mengakibatkan:
• gejala gastrousus dan neurologi yang teruk
• Sindrom kesusahan pernafasan
• infark miokard
• keabnormalan sistem saraf, gegaran
• kegagalan buah pinggang
• kegagalan jantung
• kematian
• Selenium juga boleh berinteraksi dengan beberapa ubat, seperti ubat kemoterapi Cisplatin.

Lihatlah doktor anda sekiranya anda mengalami gejala selenium yang berlebihan.

TakeawayLangkah utama

• Penyelidikan selenium dan kanser payudara sangat menarik, tetapi banyak soalan kekal.
• Anda mungkin mendapat semua selenium yang anda perlukan dari diet anda. Sekiranya anda mempunyai persoalan tentang berapa banyak yang anda dapatkan atau sama ada anda perlu mengambil makanan tambahan, anda patut berbincang dengan doktor atau ahli farmasi anda.