Apa yang menyebabkan kilat panas?

Doktor Call It Flushing

Anda mungkin memikirkan kilat panas - gelombang tiba-tiba panas yang datang dari kepala, leher, atau badan anda mungkin dengan kulit merah, licin, berpeluh, dan denyutan jantung yang cepat - sebagai sesuatu yang hanya wanita yang melewati masa mereka berhenti menjalani masa mereka. Tetapi pembilasan ini boleh menjadi hasil dari banyak perkara apabila tubuh anda cuba mendinginkan. Bukan semua orang berkeringat apabila mereka mempunyai satu, dan anda mungkin berasa sejuk selepas itu.

Tahap hormon

Ini adalah apa yang di sebalik flash panas menopaus. Apabila estrogen di dalam badannya berkurangan, langkah rehat termostat wanita dan langkah penyejukan mula menendang lebih cepat. Tetapi seorang lelaki mungkin mendapat kilatan panas ketika paras testosteronnya jatuh pada usia pertengahan, terutama jika dia mempunyai jenis rawatan kanser prostat. Kelenjar tiroid yang terlalu aktif, mungkin dari penyakit Graves atau selepas melahirkan, atau sesuatu yang menyebabkan hormon tiroid yang tinggi boleh juga dilakukan.

Senaman

Suhu badan anda secara semula jadi meningkat apabila anda bekerja keras. Untuk bersaing, sel-sel anda membakar lebih banyak bahan api, yang menjadikan haba tambahan. Badan anda menghantar lebih banyak darah lebih dekat ke kulit untuk menyejukkannya, dan penyejatan peluh membantu membawa suhu anda turun. Itulah sebabnya penting untuk minum air apabila anda bersenam. Sekiranya anda bersenam secara teratur, badan anda akan terbiasa dengan haba yang anda buat, dan suhu teras anda dapat bertambah sedikit sebelum anda bertindak balas.

Demam

Tubuh awak membakar apabila ia membanteras kuman. Dan suhu badan yang meningkat akan memicu sebahagian daripada otak anda yang dipanggil hypothalamus untuk memulakan proses penyejukan dan membawa suhu anda kembali normal. Hubungi doktor anda jika demam anda lebih daripada 103 atau jika anda juga mengalami sakit kepala yang tidak baik, masalah pernafasan, atau tidak boleh berhenti membuang.

Tindak balas alahan

Satu kilat panas adalah perkara biasa dengan tindak balas yang serius yang disebut anafilaksis kerana sistem imun anda mengeluarkan sel untuk cuba melawan sesuatu yang sebenarnya tidak berbahaya. Anda biasanya akan mengalami gejala lain seperti sakit perut, gatal-gatal, dan masalah pernafasan. Dan anda memerlukan pukulan epinefrin - pantas.

Gangguan Neurologi

Sistem saraf autonomi anda mengawal perkara yang anda tidak perlu fikirkan, seperti pernafasan, denyutan jantung, tekanan darah, suhu badan, dan berpeluh. Apa-apa yang membuang cara kerja itu boleh menyebabkan pembilasan. Ini termasuk penyakit Parkinson, epilepsi, MS, dan kecederaan tulang belakang dan kerosakan saraf.

Migrain dan sakit kepala Cluster

Ini menyakitkan dan kadang-kadang melumpuhkan sakit kepala juga boleh bermasalah dengan sistem saraf autonomi anda. Otak anda tidak memproses mesej dari saraf di kepala dan leher anda mengenai sentuhan, sakit, suhu, dan getaran dengan betul. Tindak balas "perjuangan atau penerbangan" anda mungkin akan berlaku, yang dapat mengepam darah anda dan meluaskan saluran udara anda.

Ubat-ubatan

Flushing boleh menjadi kesan sampingan banyak ubat. Sesetengah ubat jantung dan tekanan darah, termasuk penghalang saluran kalsium dan nitrogliserin, dan preskripsi ED, seperti sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis), dan vardenafil (Levitra), membuka saluran darah anda. Dos yang tinggi steroid boleh menjejaskan keseimbangan hormon anda. Ubat kemoterapi dan ubat penahan sakit dari aspirin kepada opiat juga menjadi penyebabnya.

Makanan dan Aditif

Hidangan lima-penggera, yang terlalu pedas mungkin mendapat sepakannya dari lada merah. Mereka mempunyai capsaicin, yang mengelirukan sistem saraf anda untuk bertindak seperti anda dibakar. Sulfit dan natrium nitrat (dalam daging seperti salami dan ham sembuh) boleh menyebabkan pembilasan. Terlalu banyak MSG (monosodium glutamat), yang sering digunakan dalam masakan Asia, boleh menyebabkan kilat panas pada orang yang terdedah kepada mereka. Minuman panas boleh meningkatkan suhu badan anda dan memulakan satu lagi.

Meremehkan

Malah tindak balas emosi yang kecil dan sihat dapat menyingkirkannya. Sistem saraf anda akan dicetuskan, saluran darah anda melebar, dan darah yang terbakar ke dalam kulit anda akan meningkatkan suhunya. Ia lebih biasa pada wanita, tetapi ia juga berlaku pada lelaki. Ia boleh menjadi peminat yang lebih sensitif tentang apa yang difikirkan oleh orang lain. Orang-orang yang mudah rosak sering bertindak balas terhadap tekanan dengan denyut nadi, mulut kering, dan masalah berfikir dengan jelas.

Rosacea

Keadaan kulit ini tidak rosak, walaupun ia kelihatan seperti itu. Flushing adalah salah satu tanda awal suar, selalunya dengan perasaan yang membakar, menyengat, atau gatal. Muka anda juga boleh membengkak, di sekeliling bahagian hidung anda di atas mulut anda. Anda boleh mengawal rosacea dengan mengelakkan pencetus anda dan dengan penjagaan kulit yang berhati-hati, perlindungan matahari, dan mungkin bantuan daripada doktor anda.

Alkohol

Kedua-dua alkohol dan salah satu bahan kimia yang menyebabkan tubuh anda pecah akan meluaskan saluran darah yang membekalkan kulit anda. Minuman yang dipenuhi seperti bir dan wain mungkin mempunyai bahan kimia lain - histamine, sulfites, atau tyramine - yang mempunyai kesan yang sama. Jika hati anda tidak memproses alkohol dengan baik, atau jika anda minum semasa anda mengambil ubat tertentu, kilauan panas anda mungkin lebih buruk.

Tumor Carcinoid

Ini kanser yang jarang berlaku dan perlahan dapat membuat hormon atau kekacauan dengan anda. Tumor biasanya terdapat di perut dan sistem pencernaan, lampiran, atau paru-paru. Daging merah, coklat, alkohol, senaman, atau tekanan mungkin mencetuskan kilat panas. Anda juga boleh mempunyai urat spideri ungu pada hidung dan bibir atas, cirit-birit dan kekejangan, pernafasan yang sukar, atau jantung lumba.