Jenis Profesional Kesihatan Mental

Mendapatkan bantuan untuk masalah mental, emosi, rohani, atau hubungan boleh menjadi sukar. Mencari profesional kesihatan mental yang betul boleh membantu anda mengawal sebarang masalah dalam hidup anda.

Kami telah mengumpulkan maklumat asas yang anda perlukan untuk mempelajari pelbagai jenis profesional kesihatan mental. Teruskan membaca untuk mengetahui siapa yang boleh membantu anda.

Imej pertama yang masuk ke dalam fikiran apabila ramai orang berfikir seorang ahli psikologi adalah orang yang berbaring di sofa kulit, memberitahu doktor perasaan mereka. Itu kadang-kadang berlaku - tetapi psikologi melakukan lebih daripada bertanya kepada anda bagaimana perasaan anda.

Psikologi pakar dalam ilmu kelakuan, emosi dan pemikiran. Mereka bekerja di tempat seperti pejabat swasta, hospital, atau sekolah. Pakar psikologi merawat pelbagai masalah, dari masalah hubungan dengan penyakit mental, melalui kaunseling.

Pakar psikiatriPsychiatri

Psikiatri terutamanya mendiagnosis, merawat, dan membantu mencegah gangguan mental, emosi, dan kelakuan. Mereka menggunakan ubat psikiatri, ujian fizikal, dan ujian makmal.

Seorang pakar psikiatri adalah seorang doktor dengan sama ada doktor ijazah perubatan (MD) atau doktor ijazah perubatan osteopatik (DO).

kanak-kanak dan remaja

• psikiatri forensik
• ketidakupayaan pembelajaran
• PsychoanalystPsychoanalyst

Seorang psikoanalisis mengikuti teori dan amalan Sigmund Freud dengan membantu seseorang meneroka impuls mereka yang ditindas atau tidak sedarkan diri, , dan konflik dalaman. Ini dilakukan melalui teknik seperti:

persatuan percuma

• tafsiran mimpi
• analisis rintangan dan pemindahan
• Psikoanalisis mempunyai pengkritiknya. Tetapi ramai orang mendapati bahawa ia membantu mereka meneroka gangguan psikologi dan emosi yang mendalam yang boleh mewujudkan corak tingkah laku buruk tanpa mereka menyedarinya.

Berhati-hati dalam memilih psychoanalyst. Tajuk dan kelayakan tidak dilindungi oleh undang-undang persekutuan atau negeri, yang bermaksud bahawa sesiapa sahaja boleh memanggil diri mereka seorang psikoanalisis dan mengiklankan perkhidmatan mereka.

Jururawat psikiatri Jururawat psikiatri

Jururawat psikiatri ialah jururawat berdaftar yang pakar dalam kesihatan mental.Mereka terkenal dengan hubungan terapeutik mereka dengan orang yang mencari pertolongan mereka.

Jururawat psikiatri melakukan terapi psikologi dan mengendalikan ubat psikiatri. Mereka sering menghadapi tingkah laku yang mencabar yang berkaitan dengan keadaan kesihatan mental. Mereka beroperasi di bawah pengawasan doktor perubatan.

PsychotherapistPsychotherapist

"Psikoterapi" adalah istilah umum untuk pelbagai jenis profesional kesihatan mental. Ini termasuk ahli psikologi dan ahli terapi. Pakar-pakar ini semua menyediakan psikoterapi. Psikoterapi adalah sejenis "terapi bercakap. "Ia direka untuk meningkatkan kesihatan mental dan kesejahteraan umum.

Terdapat banyak sekolah psikoterapi yang berbeza. Mereka boleh melibatkan perbualan terapeutik, terapi kumpulan, terapi ekspresif, dan banyak lagi. Jenis yang paling popular adalah terapi tingkah laku kognitif (CBT). Anda boleh menggunakan CBT untuk membantu mempelajari cara mengubah tingkah laku yang buruk, corak pemikiran, atau emosi.

Kaunselor kesihatan mentalPelajar kesihatan mental

"Kaunselor kesihatan mental" adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan seseorang yang memberikan kaunseling. Tajuk mereka juga boleh merangkumi istilah "berlesen" atau "profesional. "Adalah penting untuk bertanya tentang pendidikan, pengalaman, dan jenis perkhidmatan kaunselor yang terlibat sejak istilah itu tidak jelas. Kaunselor boleh menjadi pakar dalam bidang seperti:

tekanan kerja

• ketagihan
• perkahwinan
• keluarga
• tekanan umum
• Kaunselor keluarga dan perkahwinanPelajar dan ahli kaunselor

Seorang kaunselor keluarga dan perkahwinan masalah yang boleh timbul dalam keluarga dan pasangan suami isteri, dari perbezaan kepada hujah. Panjang terapi biasanya ringkas. Sesi biasanya tertumpu pada isu-isu tertentu dan mencapai resolusi yang cepat.

Terapi jenis ini juga digunakan secara satu-satu. Sesi kumpulan boleh digunakan kadang-kadang jika masalah seseorang mempengaruhi orang yang dekat dengan mereka. Anda mungkin melihat ini dengan kaunseling untuk keadaan seperti gangguan makan atau ketagihan.

Kaunselor kecanduanPengarah penasihat

Kaunselor ketagihan merawat orang dengan ketagihan. Walaupun ini biasanya melibatkan penyalahgunaan zat atau masalah perjudian, ia juga boleh termasuk penagihan kurang biasa seperti ketagihan seksual atau penimbunan.

Kaunseling ketagihan sering dilakukan dalam persekitaran kumpulan. Ini adalah sama dengan kaedah yang digunakan oleh Alcoholics Anonymous. Ia juga boleh dilakukan secara peribadi atau dengan orang tersayang yang terlibat dengan ketagihan.

Kaunselor keagamaanReligious counselor

Kaunselor agama juga dikenali sebagai kaunselor pastoral. Mereka dilatih untuk membantu orang ramai dengan pelbagai masalah. Tumpuan utama mereka adalah krisis iman, perkahwinan dan kaunseling keluarga, dan masalah emosi dan mental. Ini semua dilakukan dalam konteks kerohanian.

Penasihat ini sering menjadi pemimpin dalam gereja-gereja kawasan. Mereka mungkin mempunyai latihan kesihatan agama dan mental yang luas. Mereka sering mengadakan sesi secara berturut-turut atau dalam kumpulan. Anda juga boleh melakukan sesi dalam pasangan atau tetapan keluarga.

Terapi seni Terapi seni

Pakar terapi seni berurusan dengan jenis terapi yang sangat spesifik. Kaedah ini melibatkan penggunaan kreativiti dalam cara seperti lukisan, patung, dan tulisan untuk meneroka dan membantu dengan kemurungan, penyakit perubatan, peristiwa traumatik lalu, dan ketagihan.

Orang yang percaya dalam jenis terapi ini fikir ia boleh membantu anda menyatakan fikiran dan perasaan yang mendasari bahawa terapi bercakap tradisional mungkin tidak didedahkan.

Pekerja sosial Pekerja sosial

Pekerja sosial adalah sekumpulan pekerja awam yang berdedikasi untuk membantu orang mengatasi dan menyelesaikan masalah dalam kehidupan mereka. Ini termasuk masalah peribadi dan kecacatan. Mereka juga boleh menangani masalah sosial seperti penyalahgunaan bahan, perumahan, dan pengangguran. Pekerja sosial sering terlibat dalam pertikaian keluarga yang melibatkan keganasan rumah tangga atau penderaan kanak-kanak.

Terdapat banyak subtipe kerja sosial. Ini termasuk:

kanak-kanak, keluarga, dan sekolah

• kesihatan dan kesihatan awam
• kesihatan mental dan penyalahgunaan bahan
• Latihan Latihan diperlukan

Latihan profesional kesihatan mental bergantung pada bidang khusus mereka dan juga nyatakan yang mereka amalkan. Pakar psikologi sering memerlukan Ph. D., manakala psikiatri memerlukan ijazah perubatan. Hampir setiap negeri memerlukan semua jenis kaunselor untuk memiliki ijazah kolej dengan latihan khusus.

Sesetengah perkara yang perlu dicari dalam latar belakang profesional kesihatan mental termasuklah:

pelesenan negeri

• ijazah lepasan: sarjana atau doktor> pengalaman klinik
• artikel yang diterbitkan
• TakeawayWho boleh memilih?
• Anda mempunyai pilihan penting untuk membuat jika anda fikir ia adalah masa untuk melihat psikolog atau ahli terapi. Memilih orang yang tepat untuk membantu anda mengatasi masalah emosi atau mental adalah penting. Perhatikan perkara ini apabila anda memilih seseorang untuk bercakap dengan:

khusus

latihan

• kaedah
• jadual
• ketersediaan
• kemudahan
• Mengambil langkah pertama ke arah mencari bantuan boleh sukar. Mengetahui jenis profesional kesihatan mental yang ingin anda bicarakan dapat membantu prosesnya.