Apakah spondylosis? sebab, gejala, rawatan dan pembedahan

Apakah spondylosis? sebab, gejala, rawatan dan pembedahan
Apakah spondylosis? sebab, gejala, rawatan dan pembedahan

Degenerative Disc Disease (aka: Spondylosis) explained by Dr. Jessica Shellock

Degenerative Disc Disease (aka: Spondylosis) explained by Dr. Jessica Shellock

Isi kandungan:

Anonim
  • Panduan Topik Spondylosis
  • Nota Dokter pada Gejala Spondylosis

Fakta Spondylosis

Gambar Spondylosis Serviks
  • Perkataan spondylosis berasal dari perkataan Yunani untuk vertebra .
  • Spondylosis merujuk kepada perubahan degeneratif di tulang belakang seperti taji tulang dan merosakkan cakera intervertebral antara vertebra.
  • Perubahan spondilosis di tulang belakang sering dirujuk sebagai osteoarthritis. Sebagai contoh, frasa "spondylosis dari tulang belakang lumbar" bermaksud perubahan degeneratif seperti osteoartritis sendi vertebra dan merosakkan cakera intervertebral (penyakit cakera degeneratif) di belakang rendah.
  • Spondylosis boleh berlaku di tulang belakang serviks (leher), tulang belakang toraks (bahagian atas dan belakang belakang), atau tulang belakang lumbar (belakang rendah). Spondylosis lumbal dan spondylosis serviks adalah yang paling biasa.
    • Spondylosis Thoracic kerap tidak menyebabkan gejala.
    • Spondylosis Lumbosacral adalah spondylosis yang mempengaruhi kedua-dua tulang belakang lumbar dan tulang belakang sakral (di bawah tulang belakang lumbar, di garis tengah antara punggung).
  • Spondylosis multilevel bermaksud bahawa perubahan ini menjejaskan pelbagai vertebra di tulang belakang.
  • Terdapat beberapa istilah perubatan yang serupa dengan dan sering dikelirukan dengan spondylosis termasuk yang berikut:
    • Spondylitis adalah keradangan satu atau lebih vertebra, seperti dalam ankylosing spondylitis, bentuk arthritis radang tulang belakang. Ini adalah proses yang sangat berbeza daripada spondylosis kerana spondylosis degeneratif manakala spondylitis adalah radang.
    • Spondylolysis adalah perkembangan yang tidak lengkap dan pembentukan bahagian penghubung tulang belakang, antara pars interarticularis. Kecacatan ini terdedah kepada spondylolisthesis (lihat di bawah) kerana ketidakstabilan tulang belakang.
    • Spondylolisthesis adalah anjakan ke hadapan atau ke belakang badan satu vertebra berhubung dengan vertebra bersebelahan. Sebagai contoh, spondylolisthesis anterior L4 pada L5 bermakna bahawa vertebra lumbar keempat telah jatuh ke hadapan pada vertebra lumbar kelima. Akibatnya, tulang belakang tidak selari. Sekiranya pergerakan vertebra berpindah dengan pergerakan tulang belakang, ini dirujuk sebagai spondylolisthesis dinamik. Peralihan vertikal dinamik divisualisasikan dengan X-ray tulang belakang yang dilakukan dengan pesakit melenturkan (membongkok ke hadapan) dan kemudian memanjangkan (membungkuk ke belakang) belakang mereka.
    • Deformans spondylosis adalah pertumbuhan tulang tulang belakang (osteophytes) atau jambatan tulang belakang sekitar cakera intervertebral yang merosot di tulang belakang.
    • Stenosis tulang belakang menyempitkan saluran tulang belakang. Penyempitan terusan tunjang ini menghalang jumlah ruang untuk saraf tunjang dan saraf. Tekanan pada saraf tunjang dan saraf disebabkan oleh ruang yang terhad boleh menyebabkan gejala seperti sakit, kebas, dan kesemutan.
    • Sciatica adalah sakit menembak jatuh saraf sciatic kerana ia berjalan dari belakang rendah ke bawah pantat dan kaki, sama ada di satu pihak atau kedua-dua pihak. Sciatica sering berlaku apabila cakera herniated meletakkan tekanan pada saraf sciatic kerana ia keluar dari saluran tulang belakang di belakang rendah. Sciatica adalah sejenis radiculopathy tertentu (mampatan atau kerengsaan saraf ketika mereka meninggalkan ruang tulang belakang). Sciatica boleh dikaitkan dengan spondylosis kerana perubahan degeneratif dalam tulang belakang terdedah kepada herniasi cakera dan pemampatan saraf berikutnya.

Apakah Punca dan Faktor Risiko Spondylosis?

Spondylosis adalah fenomena penuaan. Dengan usia, tulang dan ligamen di tulang belakang memakai, menyebabkan tulang taji (osteoarthritis). Juga, cakera intervertebral merosot dan melemahkan, yang boleh membawa kepada cakera herniasi dan cakera yang membonjol. Spondylosis adalah perkara biasa. Gejala sering dilaporkan pertama kali berumur di antara 20 dan 50 tahun. Lebih 80% orang yang berumur 40 tahun mempunyai bukti spondylosis pada kajian sinar-X. Kadar di mana spondylosis berlaku sebahagiannya berkaitan dengan predisposisi genetik serta sejarah kecederaan.

Genetik adalah satu lagi faktor risiko untuk spondylosis. Sekiranya ramai orang dalam keluarga mempunyai spondylosis, terdapat kecenderungan genetik yang lebih kuat untuk spondylosis.

Kecederaan tulang belakang juga merupakan faktor risiko untuk spondylosis. Kecederaan boleh menyebabkan cakera intervertebral menjadi herniate. Juga, osteoartritis lebih cenderung untuk berkembang pada sendi yang cedera, termasuk sendi di tulang belakang. Ini boleh bertahun-tahun untuk berkembang.

Apakah Jenis Doktor Memperlakukan Spondylosis?

Ramai pakar kepakaran pakar merawat spondylosis, termasuk pakar perubatan, doktor perubatan keluarga, pengamal am, pakar rheumatologi, pakar neurologi, ahli bedah saraf, pakar bedah ortopedik, dan pakar pengurusan kesakitan. Pengamal penjagaan kesihatan bukan pakar perubatan yang sering merawat spondylosis termasuk pembantu doktor dan pengamal jururawat, serta ahli terapi fizikal, ahli terapi urut, dan pakar kiropraktik.

Apakah Gejala dan Tanda Spondylosis?

Ramai orang yang mempunyai spondylosis pada X-ray tidak mempunyai sebarang gejala. Malah, spondylosis lumbal (spondylosis di belakang rendah) terdapat pada 27% -37% orang tanpa gejala. Dalam sesetengah orang, spondylosis menyebabkan sakit belakang dan sakit leher akibat pemampatan saraf (saraf pincang). Saraf yang terkena di leher boleh menyebabkan sakit di leher atau bahu dan sakit kepala. Mampatan saraf disebabkan oleh cakera bulging dan tudung tulang pada sendi facet, menyebabkan penyempitan lubang di mana akar saraf keluar dari saluran tulang belakang (stenosis foraminal). Walaupun mereka tidak cukup besar untuk terus mencubit saraf, cakera bulging boleh menyebabkan keradangan tempatan dan menyebabkan saraf di tulang belakang menjadi lebih sensitif, meningkatkan kesakitan. Juga, herniasi cakera boleh menolak pada ligamen di tulang belakang dan menyebabkan rasa sakit. Sekiranya saraf atau saluran darah baru dirangsang untuk tumbuh dari tekanan, kesakitan kronik boleh berlaku. Kerana kesakitan, kawasan tempatan tulang belakang boleh cuba memancarkan dirinya sendiri, mengakibatkan kelembutan serantau, kekejangan otot, dan titik pencetus.

Penemuan ciri spondylosis dapat dilihat dengan ujian X-ray. Penemuan ini termasuk penurunan ruang cakera, pembentukan tulang belakang pada bahagian atas atau bawah vertebra, dan pemendapan kalsium di mana vertebra telah dipengaruhi oleh keradangan degeneratif.

Gejala spondylosis termasuk kesakitan setempat dalam bidang spondylosis, biasanya di bahagian belakang atau leher. Spondylosis dalam tulang belakang serviks (leher) boleh menyebabkan sakit kepala. Walau bagaimanapun, ia adalah kontroversi sama ada spondylosis yang lebih ringan, seperti tulang kecil dan cakera bulging yang tidak menimbulkan saraf, menyebabkan sakit belakang. Ini kerana kebanyakan pertengahan umur dan orang tua mempunyai penemuan yang tidak normal pada ujian sinar-X spondylosis, walaupun mereka benar-benar kesakitan. Oleh itu, faktor-faktor lain mungkin penyumbang besar untuk sakit belakang.

Sekiranya cakera herniated dari spondylosis menyebabkan saraf cengkeraman, sakit boleh menembak ke dalam anggota badan. Sebagai contoh, herniasi cakera besar di tulang belakang lumbar boleh menyebabkan mampatan saraf dan menyebabkan rasa sakit yang berasal dari belakang rendah dan kemudian memancar ke kaki. Ini dipanggil radiculopathy. Apabila saraf sciatic, yang berjalan dari belakang rendah ke bawah kaki ke kaki, dipengaruhi, ia dipanggil sciatica. Radiculopathy dan sciatica sering menyebabkan rasa mati rasa dan kesemutan (sensasi pin dan jarum) dalam hujungnya. Kesakitan belakang disebabkan oleh cakera yang membesar biasanya lebih buruk dengan kedudukan yang berpanjangan, duduk, dan lentur ke hadapan dan sering lebih baik dengan menukar kedudukan dengan kerap dan berjalan. Kesakitan belakang akibat osteoartritis sendi facet biasanya lebih buruk dengan berjalan dan berdiri dan lega dengan lentur ke hadapan. Tanda-tanda rasa mati rasa dan kesemutan mungkin dirasakan jika saraf terlekat. Sekiranya saraf teruk, kelemahan ekstrem yang terjejas mungkin berlaku. Sekiranya cakera herniated menolak pada kord rahim, ini boleh menyebabkan kecederaan pada kord rahim (myelopathy). Spondylosis dengan myelopathy merujuk kepada spondylosis yang mencederakan saraf tunjang. Spondylosis tanpa myelopathy merujuk kepada spondylosis tanpa sebarang kecederaan pada kord rahim. Gejala myelopathy termasuk kebas, kesemutan, dan kelemahan. Sebagai contoh, cakera besar yang herniasi di tulang belakang serviks boleh menyebabkan myelopati serviks jika cukup besar untuk mendorong korda tulang belakang dengan gejala yang mengakibatkan rasa mati rasa, kesemutan, dan lemah dalam lengan dan mungkin kaki.

Bilakah Seseorang Dapat Mencari Penjagaan Perubatan untuk Spondylosis?

Kerana diagnosis spondylosis dibuat dengan imej oleh sinar X-ray filem, CT scan, atau MRI scan, kebanyakan orang dengan diagnosis ini telah melihat doktor mereka. Alasan untuk penilaian semula oleh seorang profesional penjagaan kesihatan termasuk yang berikut:

  • Jika kesakitan anda tidak dapat diurus dengan rawatan yang ditetapkan
  • Untuk perkembangan disfungsi akut saraf akut, kelemahan seperti satu atau lebih anggota badan (Sebagai contoh, lihat doktor anda jika kaki anda lemah dan anda tidak dapat membengkokkan kaki anda di pergelangan kaki atau berjalan kaki atau kaki anda.)
  • Kehilangan pundi kencing atau kawalan usus, dalam keadaan sakit belakang atau sakit leher, seperti ketidakupayaan untuk memulakan atau menghentikan kencing, boleh menunjukkan disfungsi saraf yang serius dan harus dinilai di jabatan kecemasan segera.
  • Kebas di kawasan groin, atau "anestesia pelana, " yang bermaksud rasa kebas di pengedaran di mana bahagian bawah akan menghubungi pelana: Ini boleh menunjukkan disfungsi serius saraf dan harus dinilai di jabatan kecemasan segera.
  • Jika sakit belakang atau leher dikaitkan dengan penurunan berat badan atau demam lebih besar daripada 100 F

Ujian-ujian apa yang digunakan doktor untuk mengesan spondylosis?

Diagnosis spondylosis dibuat menggunakan ujian radiologi seperti sinar-X filem biasa, MRI, atau imbasan CT. Sinar-X boleh menunjukkan tulang tulang pada badan vertebra dalam tulang belakang, penebalan sendi facet (sendi yang menghubungkan vertebra antara satu sama lain), dan penyempitan ruang cakera intervertebral. Imbasan tulang belakang CT dapat memvisualkan tulang belakang dengan lebih terperinci dan dapat mendiagnosis penyempitan kanal tulang belakang (stenosis tulang belakang) ketika ada. Imbasan MRI adalah mahal tetapi menunjukkan terperinci yang paling besar di tulang belakang dan digunakan untuk memvisualisasikan cakera intervertebral, termasuk darjah cakera herniasi, jika ada. MRI juga digunakan untuk memvisualisasikan vertebra, sendi facet, saraf, dan ligamen di tulang belakang dan boleh dipercayai untuk mendiagnosis saraf kecil.

Apakah Rawatan untuk Spondylosis?

Tiada rawatan untuk membalikkan proses spondylosis, kerana ia adalah proses degeneratif. Rawatan untuk spondylosis mensasarkan sakit belakang dan sakit leher yang boleh menyebabkan spondylosis. Oleh itu, rawatan spondylosis adalah sama dengan rawatan sakit belakang dan sakit leher. Rawatan yang tersedia termasuk dalam beberapa kategori: ubat-ubatan, penjagaan diri, senaman dan terapi fizikal, terapi adjunctive (chiropractics dan akupunktur), prosedur invasif minima seperti suntikan, dan pembedahan.

Apa Ubat Mengobati Spondylosis?

Tiada ubat telah dibuktikan untuk membalikkan proses degeneratif spondylosis. Rawatan kesakitan dari spondylosis biasanya merangkumi ubat-ubatan anti-radang, analgesik (ubat-ubatan kesakitan), dan relaxants otot. Ubat anti-radang nonsteroidal, atau NSAIDs, boleh menjadi sangat berkesan dalam melegakan sakit belakang dan leher dari spondylosis. Beberapa ubat-ubatan seperti ibuprofen (Advil, Motrin) dan naproxen (Aleve), boleh didapati tanpa preskripsi. NSAID lain adalah kekuatan preskripsi dan boleh ditetapkan oleh seorang profesional penjagaan kesihatan. Relaxasi otot seperti cyclobenzaprine (Flexeril) dan tizanidine (Zanaflex) adalah contoh ubat-ubatan preskripsi yang dapat melegakan kekejangan otot yang berkaitan dengan spondylosis. Analgesik (ubat sakit), seperti acetaminophen (Tylenol) dan tramadol (Ultram), digunakan untuk merawat kesakitan. Jika kesakitan sangat teruk, kadang-kadang ubat narkotik (Norco, Vicodin atau yang lain) ditetapkan untuk beberapa hari pertama. Minyak ikan dikenali sebagai anti-radang dan telah terbukti memperbaiki beberapa keadaan seperti penyakit jantung dan arthritis rheumatoid. Terdapat beberapa kajian yang menunjukkan ia boleh memperbaiki gejala sakit belakang dan leher.

Antidepresan tertentu membantu dalam merawat sakit belakang kronik. Ubat-ubatan yang dipanggil antidepresan trisiklik, termasuk amitriptyline (Elavil) dan doxepin (Sinequan), telah digunakan selama bertahun-tahun, dalam dos yang rendah, untuk merawat sakit belakang kronik, sakit leher, dan kesakitan yang lain. Baru-baru ini, satu lagi antidepresan, duloxetine (Cymbalta), telah ditunjukkan untuk memperbaiki sakit belakang kronik. Cymbalta diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA diluluskan) untuk merawat sakit belakang kronik, serta keadaan sakit kronik yang lain.

Sesetengah orang mencari ubat-ubatan topikal, yang diurut secara langsung ke lokasi kesakitan, membantu dalam melegakan kesakitan dari spondylosis. Ubat-ubat ini berfungsi dengan cara yang berbeza, dan banyak yang tersedia tanpa preskripsi. Beberapa contoh ubat-ubatan topikal termasuk Aspercreme, yang mengandungi aspirin dan anti-radang. Krim Capsaicin adalah satu lagi ubat topikal yang banyak membantu. Capsaicin adalah bahan aktif dalam lada cabai dan tidak boleh digunakan di kawasan di mana kulit dipotong atau dijengkelkan. Selepas permohonan, mencuci tangan yang teliti adalah penting, terutamanya sebelum menyentuh muka, untuk mengelakkan kerengsaan dari capsaicin.

Adakah terdapat ubat rumah untuk Spondylosis?

Rawatan di rumah adalah penting dalam kesakitan yang disebabkan oleh spondylosis kerana kesakitan mungkin sering memperbaiki atau menyelesaikan selepas beberapa hari. Pakar mendapati bahawa rehat tidur memanjangkan masa untuk pemulihan. Oleh itu, adalah disyorkan untuk meneruskan kegiatan normal atau hampir normal. Bagaimanapun, jangan melakukan apa-apa yang dapat memburukkan lagi masalah seperti mengangkat berat.

Pemulihan rumah, termasuk kompres panas dan / atau ais, boleh membantu sakit belakang dan leher yang disebabkan oleh spondylosis.

Tidur dengan bantal di antara kaki mungkin berguna untuk sakit belakang. Bantal khas untuk menawarkan sokongan tulang belakang serviks tambahan telah dibangunkan untuk kesakitan leher.

Adakah Terapi Fizikal, Latihan, dan Terapi Adjunctif Berkesan untuk Spondylosis?

Seorang doktor boleh menetapkan terapi fizikal untuk sakit belakang atau leher yang tidak diselesaikan sendiri selepas beberapa minggu. Terapi fizikal sering dirawat untuk sakit kronik atau leher untuk penguat dan peregangan otot. Ahli terapi fizikal boleh menunjukkan latihan khusus yang, apabila dilakukan setiap hari, dapat membantu menguatkan otot belakang dan abdomen dan mencegah sakit berulang. Senaman fizikal secara teratur, berjalan kaki dan yoga, telah ditunjukkan dalam kajian untuk memberi manfaat kepada sakit belakang kronik.

Manipulasi tulang belakang kiropraktik mungkin membantu sesetengah orang, terutamanya dalam kesakitan bulan pertama. Walau bagaimanapun, pesakit tertentu tidak boleh menjalani manipulasi tulang belakang untuk sebab-sebab keselamatan. Khususnya, pesakit dengan arthritis keradangan yang melibatkan tulang belakang, seperti ankylosing spondylitis dan dalam sesetengah kes, rheumatoid arthritis, tidak boleh menjalani manipulasi tulang belakang akibat risiko kecil tetapi serius kerosakan pada kord rahim.

Akupunktur untuk sakit belakang melibatkan memasukkan jarum yang sangat nipis di pelbagai kedalaman ke dalam kawasan tertentu di dalam badan. Penempatan jarum direka untuk mengimbangi chi (atau qi), yang dianggap mengalir pada meridian di seluruh badan. Kajian akupunktur untuk sakit belakang dan leher mempunyai hasil yang bercampur-campur. Terapi alternatif lain seperti rawatan homeopati tidak ditunjukkan dalam kajian untuk meningkatkan gejala spondylosis.

Apakah Pilihan Rawatan Pembedahan untuk Spondylosis?

Spondylosis adalah keadaan kronik. Pembedahan untuk pesakit yang sakit belakang belakang kronik adalah kontroversi, kerana sementara beberapa kajian menunjukkan peningkatan dalam kesakitan dan kecacatan, kebanyakan kajian tidak menunjukkan peningkatan berbanding dengan rawatan nonsurgical seperti terapi fizikal dan pengurusan kesakitan. Juga, ramai pesakit terus mengalami sakit belakang kronik selepas pembedahan.

Walau bagaimanapun, pembedahan kadang-kadang perlu apabila spondylosis atau stenosis tulang belakang menyebabkan masalah saraf yang teruk atau semakin teruk, kerosakan saraf progresif, atau kesukaran berjalan. Pembedahan jarang diperlukan pada pesakit dengan sakit belakang akut, kecuali masalah neurologis progresif berkembang. Ini kerana kebanyakan pesakit meningkatkan secara dramatik selepas rawatan dengan ubat-ubatan dan terapi fizikal, dan kebanyakan pesakit bertambah baik dalam beberapa hari hingga minggu selepas sakit belakang bermula. Pembedahan kadang-kadang dilakukan untuk sciatica akut (jika masalah saraf seperti lemah dan mati rasa adalah teruk dan bertambah buruk daripada memperbaiki) dan sindrom cauda equina, sindrom di mana saraf di bahagian bawah saraf tunjang dimampatkan oleh cakera intervertebral atau jisim, menyebabkan masalah neurologi.

Pembedahan penyahmampatan tulang belakang melibatkan pelbagai prosedur pembedahan yang dapat melegakan tekanan pada saraf di bahagian belakang akibat stenosis tulang belakang, cakera intervertebral herni, atau stenosis foraminal (penyempitan bukaan antara sendi facet akibat tulang tulang belakang). Teknik biasa untuk penyahmampatan termasuk yang berikut:

  • Laminektomi adalah satu prosedur untuk menghilangkan gerbang tulang belakang kanal tulang belakang (lamina) yang kemudiannya meningkatkan saiz terusan tunjang dan tekanan menurun pada kord rahim.
  • Discectomy adalah satu prosedur untuk mengeluarkan sebahagian daripada cakera intervertebral yang meletakkan tekanan pada akar saraf atau saluran tulang belakang.
  • Foraminotomy atau foraminectomy adalah satu prosedur untuk memperluaskan bukaan untuk akar saraf untuk keluar dari saluran tulang belakang. Semasa foraminectomy, umumnya lebih banyak tisu dikeluarkan daripada semasa foraminotomy.
  • Penyingkiran Osteophyte adalah satu prosedur untuk menghilangkan tulang taji dari kawasan di mana mereka menyebabkan saraf cengkeraman.
  • Corpectomy adalah prosedur untuk mengeluarkan badan vertebra dan cakera.

Fusion vertebra kadang-kadang digabungkan dengan satu atau lebih prosedur ini untuk menstabilkan tulang belakang.

Adakah Prosedur Invasif Minima dan Suntikan Rawatan Berkesan untuk Spondylosis?

Steroid (kortison) boleh disuntik ke ruang epidural (ruang di sekeliling saraf tunjang). Ini biasanya dikenali sebagai suntikan epidural. Steroid juga boleh disuntik ke dalam sendi facet yang menghubungkan vertebra, titik pencetus pada tisu lembut, atau langsung ke ruang cakera intervertebral. Prosedur ini mungkin mempunyai peranan dalam menguruskan kesakitan akut, terutamanya kesakitan radikal, yang memancar ke dalam badan.

Prosedur lain untuk sakit belakang dan leher termasuk suntikan intradiscal (suntikan cortisone terus ke cakera intervertebral), suntikan titik suntikan steroid, anestetik, atau kedua-duanya, suntikan suntikan steroid bersama, suntikan steroid ke sendi sacroiliac, suntikan steroid ke otot piriformis sindrom piriformis, dan penularan radiofrequency (pemusnahan saraf yang menyakitkan menggunakan arus radiofrequency) antara lain.

Susulan spondylosis

Doktor anda mungkin ingin menjadualkan pelantikan susulan untuk memantau tindak balas anda terhadap rawatan. Pencitraan susulan rutin, seperti X-ray, CT, atau MRI, biasanya tidak perlu. Pengecualian adalah perubahan dalam gejala yang boleh mengubah terapi, seperti penyakit sciatica baru atau kesakitan baru yang memancarkan satu lengan.

Apakah Komplikasi Spondylosis?

Komplikasi utama spondylosis adalah belakang rendah, belakang belakang, atau sakit leher. Biasanya sakit belakang dan leher yang disebabkan oleh spondylosis tidak serius, tetapi sesetengah orang mengalami sakit kronik akibat keadaan mereka. Ia adalah luar biasa untuk spondylosis untuk menyebabkan disfungsi neurologis serius akibat pemampatan saraf. Lama kelamaan, perubahan degeneratif spondylosis boleh menyebabkan stenosis tulang belakang, di mana saluran tulang belakang menjadi sempit, dan saraf tunjang dapat menjadi cengkeraman. Oleh itu, stenosis tulang belakang di leher atau belakang rendah boleh menjadi komplikasi spondylosis. Sindrom Cauda equina, sindrom di mana saraf di bahagian bawah saraf tunjang dimampatkan oleh cakera intervertebral atau jisim, adalah komplikasi jarang spondylosis yang boleh menyebabkan masalah saraf yang teruk.

Adakah Ia Mungkin Mencegah Spondylosis?

Spondylosis adalah proses degeneratif, dan tidak ada kaedah yang diketahui untuk mencegah proses patologis degeneratif. Walau bagaimanapun, beberapa langkah boleh membantu mencegah leher dan sakit belakang yang menyebabkan spondylosis.

Apakah Prognosis Spondylosis?

Pada amnya, prognosis spondylosis adalah baik. Ramai orang yang mempunyai spondylosis tidak mempunyai sebarang gejala. Daripada mereka yang mengalami sakit belakang atau leher disebabkan oleh spondylosis, kebanyakannya bertambah baik dalam masa beberapa minggu dari gejala-gejala mereka. Beberapa orang terus mengalami sakit kronik akibat spondylosis.