Pembunuh seks: penyebab libido yang rendah

Pembunuh Seks-Drive: Tekanan

Tubuh tidak bertindak balas dengan baik untuk tekanan. Tekanan emosi boleh menjejaskan fungsi fizikal, termasuk keinginan dan prestasi seksual. Menyedari apa yang mungkin ada stres yang ada adalah langkah pertama dalam rawatan. Self-help mungkin berfungsi tetapi sesetengah orang mungkin perlu melawat kaunselor atau doktor.

Sex-Drive Killer: Partner

Keinginan seksual memerlukan dua hingga tango. Kedua-dua pasangan perlu merasa bersambung dan wanita amat memerlukan perasaan dekat. Komunikasi yang lemah, rasa pengkhianatan, kekurangan kepercayaan, dan pertempuran dan kritikan yang berulang dapat mewujudkan hubungan yang kurang keakraban dan keintiman. Kaunseling mungkin menjadi jawapan jika pasangan mendapati masalahnya terlalu sukar untuk diselesaikan dengan sendirinya.

Pembunuh Seks-Drive: Alkohol

Alkohol biasanya bukan jawapan kepada apa-apa masalah. Walaupun alkohol boleh mengurangkan kekangan, ia juga mengurangkan prestasi seksual dan libido. Rakan anda mungkin tidak menghargai pendahuluan mabuk dan mungkin dimatikan olehnya. Alkohol adalah ubat ketagihan dan anda mungkin memerlukan bantuan untuk berhenti.

Pembunuh Seks-Drive: Terlalu Sedikit Tidur

Seperti mana-mana aktiviti fizikal, badan beristirehat meningkatkan prestasi. Kurang tidur, termasuk kekurangan tidur yang sepatutnya, mungkin menjadi punca yang mengurangkan pemacu seks. Apnea tidur adalah sebab yang berpotensi untuk kurang tidur dan kurang libido. Bantuan perubatan mungkin diperlukan jika anda atau pasangan anda mengesyaki.

Pembunuh Seks-Drive: Memiliki Kanak-kanak

Menjadi ibu bapa adalah pekerjaan sepenuh masa dan anda perlu mengukir masa tanpa anak atau bayi. Merancang masa yang tenang untuk keintiman dan keinginan seksual mungkin memerlukan pemikiran kreatif, seperti melakukan hubungan seks apabila bayi itu tidur siang, atau menyewa pengasuh sehingga ibu dan ayah boleh mempunyai tarikh bermain.

Pembunuh Seks-Drive: Ubat

Kesan sampingan banyak ubat preskripsi termasuk kehilangan libido dan pemacu seks. Beberapa contoh termasuk:

• Ubat tekanan darah tinggi termasuk pil air dan beta blocker
• Ubat-ubatan sejuk yang mengandungi antihistamin dan dekongestan
• Antidepresan
• Pil kawalan kelahiran
• Ubat nyeri narkotik
• Ubat kemoterapi

Jika ini adalah punca, doktor anda mungkin dapat mencadangkan alternatif ubat yang mungkin mempunyai kesan sampingan yang lebih sedikit.

Seks Drive Killer: Imej Badan Lemah

Sexy adalah sebagai perasaan seksi. Ramai orang mempunyai harga diri yang rendah ketika datang ke bentuk badan mereka dan ini boleh mempengaruhi pemacu dan keinginan seks mereka. Menjadi bahagia dengan diri anda sendiri adalah langkah pertama yang penting. Rakan sokongan sentiasa membantu.

Pembunuh Seks-Drive: Obesiti

Obesiti memberi kesan kepada satu pertiga daripada semua orang Amerika dan berat badan berlebihan boleh membatasi keinginan kerana penurunan keseronokan seksual, kekurangan prestasi, dan harga diri yang kurang. Bagaimana perasaan anda tentang diri anda akan jauh menjejaskan bagaimana anda menikmati seks. Kaunseling boleh membantu.

Pembunuh Seks-Drive: Masalah Ereksi

Disfungsi erektil (ED) tidak hanya boleh menjejaskan keupayaan untuk melakukan hubungan seks tetapi juga bagaimana seorang lelaki merasakan keupayaannya untuk melakukan. Terdapat banyak pilihan untuk merawat ED dan doktor anda boleh membantu mencari pilihan yang terbaik untuk anda dan pasangan anda.

Pembunuh Seks-Drive: Rendah T

Walaupun tahap testosteron lelaki secara beransur-ansur jatuh dengan penuaan, tidak semestinya apa-apa hubungan antara tahap hormon dan keinginan seks. Ia hanya satu sebab yang berpotensi untuk menurunkan libido dan doktor anda mungkin mahu mencari sebab-sebab lain sebagai tambahan kepada hanya rendah testosteron ("rendah T").

Pembunuh Seks-Drive: Kemurungan

Kemurungan memberi kesan kepada semua aspek kehidupan termasuk memandu seks. Kehilangan keseronokan dalam aktiviti harian sering memerlukan rawatan termasuk kaunseling dan mungkin ubat. Malangnya, beberapa antidepresan juga menekan libido. Doktor dan ahli terapi anda perlu tahu jika memandu seks rendah adalah salah satu gejala kemurungan anda.

Sex-Drive Killer: Menopause

Menopause boleh menyebabkan perubahan fizikal yang menjejaskan persetubuhan, termasuk kekeringan faraj dan kesakitan dengan persetubuhan (dyspareunia). Rawatan disediakan untuk meningkatkan keinginan dan fungsi seksual selepas menopaus.

Pembunuh Seks-Drive: Kekurangan Closeness

Membuat cinta lebih daripada sekadar seks. Keintiman dan kedekatan adalah bahagian penting dalam kehidupan cinta yang sihat. Sekiranya keinginan seks semakin berkurangan, ia mungkin menjadi masa untuk menyuntik kembali hubungan cinta. Menyelam, memberi setiap urut, dan menghabiskan masa santai bersama-sama boleh membantu menyalakan percikan itu.