Trimester Kedua Kehamilan

Apakah trimester kedua? Kehamilan berlangsung selama kira-kira 40 minggu, minggu-minggu dikelompokkan menjadi tiga trimester, trimester kedua termasuk minggu ke-13 hingga 27 kehamilan.

Pada trimester kedua, bayi semakin besar dan lebih kuat dan ramai wanita mula menunjukkan perut yang lebih besar. Kebanyakan wanita mendapati bahawa trimester kedua lebih mudah daripada yang pertama, tetapi masih penting untuk dimaklumkan mengenai kehamilan anda pada trimester kedua. Memahami kehamilan anda minggu demi minggu boleh membantu anda membuat keputusan bermaklumat dan bersedia untuk perubahan besar di hadapan.

Perubahan badan Apa yang berlaku pada tubuh anda semasa trimester kedua?

Semasa trimester kedua pregna ncy, gejala yang mungkin anda alami semasa trimester pertama mula membaik. Ramai wanita melaporkan bahawa loya dan keletihan mula berkurang dan mereka menganggap trimester kedua bahagian yang paling mudah dan paling menyeronokkan dalam kehamilan mereka.

Perubahan dan gejala berikut boleh berlaku:

uterus mengembang

• anda mula menunjukkan abdomen yang lebih besar
• pening atau ketularan akibat tekanan darah yang rendah
• merasakan bergerak bayi
• sakit badan
• peningkatan nafsu makan
• meregangkan pada perut, dada, paha, atau punggung
• perubahan kulit, seperti mengeringkan kulit di sekeliling puting Anda, atau tompok kulit yang gelap
• gatal-gatal
• bengkak pada buku lali atau tangan >
• Panggil doktor anda jika mengalami gejala-gejala ini:

loya

muntah

• jaundis (kuning dari kulit mata)
• berat badan
• Perkembangan janinApa yang berlaku pada janin semasa trimester kedua?
• Organ-organ bayi berkembang sepenuhnya pada trimester kedua. Bayi juga boleh mula mendengar dan menelan. Rambut kecil menjadi ketara. Kemudian pada trimester kedua, bayi akan mula bergerak. Ia akan membangun kitaran tidur dan bangun bahawa seorang wanita hamil akan mula perasan.
• Menurut Persatuan Kehamilan Amerika, pada akhir trimester kedua, bayi akan berusia sekitar 14 inci dan beratnya sedikit lebih dari dua pon.

Lawatan doktor Apa yang boleh dijangkakan di doktor?

Wanita harus berjumpa doktor setiap dua hingga empat minggu semasa trimester kehamilan kedua. Ujian yang boleh dilakukan oleh doktor semasa lawatan termasuk:

mengukur tekanan darah anda

memeriksa berat badan anda

ultrasound

• pemeriksaan kencing manis dengan ujian darah
• kecacatan kelahiran dan ujian saringan genetik lain
• amniosentesis
• Semasa trimester kedua, doktor anda boleh menggunakan ujian ultrasound untuk menentukan sama ada bayi anda lelaki atau perempuan. Memutuskan sama ada anda mahu mengetahui jenis kelamin bayi sebelum anda melahirkan adalah pilihan anda sendiri.
• Mengandungi sihatBagaimana anda boleh kekal sihat semasa trimester kedua?
• Adalah penting untuk mengetahui apa yang harus dilakukan dan apa yang harus dielakkan semasa kehamilan anda berterusan. Ini akan membantu anda menjaga diri dan bayi anda yang sedang berkembang.

Apa yang perlu dilakukan

Teruskan mengambil vitamin pranatal.

Latihan dengan kerap.

Guna lantai panggul anda dengan melakukan senaman Kegel.

• Makanlah makanan yang tinggi dalam buah-buahan, sayur-sayuran, protein rendah lemak, dan serat.
• Minum banyak air.
• Makan kalori yang mencukupi (kira-kira 300 kalori lebih daripada biasa).
• Pastikan gigi dan gusi anda sihat. Kebersihan gigi yang buruk dikaitkan dengan buruh pramatang.
• Apa yang harus dielakkan
• latihan berat atau latihan kekuatan yang boleh menyebabkan kecederaan pada perut
• alkohol

kafein (tidak lebih dari satu cangkir kopi atau teh sehari)

• merokok
• ubat-ubatan haram
• ikan mentah atau makanan laut salai
• ikan hiu, ikan todak, makarel, atau ikan kakap putih (mereka mempunyai kadar merkuri yang tinggi)
• sprout mentah
• susu tanpa pasien atau produk tenusu lain
• daging deli atau anjing panas
• ubat preskripsi berikut: isotretinoin (Accutane) untuk jerawat, acitretin (Soriatane) untuk psoriasis, thalidomide (Thalomid) Tekan
• Tanya doktor anda jika anda mempunyai sebarang kebimbangan mengenai ubat preskripsi atau suplemen yang anda ambil.
• Bersedia untuk kelahiranApa yang boleh anda lakukan semasa trimester kedua untuk bersiap untuk dilahirkan?
• Walaupun masih terdapat beberapa minggu lagi dalam kehamilan, anda mungkin merancang untuk penghantaran lebih awal untuk membantu membuat trimester ketiga kurang tekanan. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan sekarang untuk mempersiapkan kelahiran:

Mengambil kelas pendidikan pranatal yang ditawarkan di dalam negara.

Pertimbangkan kelas menyusu, CPR bayi, pertolongan cemas, dan keibubapaan.

Mendidik diri sendiri dengan penyelidikan dalam talian.

• Tonton video kelahiran di YouTube yang semula jadi dan tidak menakutkan.
• Turutlah hospital atau pusat kelahiran tempat anda akan melahirkan.
• Buat tapak semaian atau ruang di rumah atau apartmen untuk bayi baru lahir.
• Pertimbangkan sama ada anda mahu mengambil ubat untuk kesakitan semasa penghantaran.