Trimester Kedua kehamilan: Kerisauan dan Tips

Trimester Kedua

Trimester kedua kehamilan adalah ketika wanita hamil sering merasakan yang terbaik. Walaupun perubahan fizikal yang baru berlaku, yang paling buruk adalah mual dan keletihan , dan benjolan bayi tidak cukup besar untuk menimbulkan rasa tidak selesa, tetapi ramai wanita masih mempunyai soalan dan kebimbangan sepanjang trimester kehamilan kedua.

Berikut adalah kebimbangan utama yang mungkin anda ada pada trimester kedua, serta beberapa petua untuk membantu anda mengatasinya.

Menentukan Seks Bayi AndaSekali Saya Boleh Tahu Seks Bayi Saya?

Cara yang paling mudah untuk d menegaskan hubungan seks bayi anda adalah menunggu sehingga selepas melahirkan anak. Walau bagaimanapun, jika anda tidak mahu menunggu lama, anda mungkin dapat mengetahui hubungan seks bayi anda seawal minggu ke-7 kehamilan anda. Doktor anda boleh melakukan pelbagai ujian dan prosedur untuk menentukan sama ada anda akan mempunyai anak lelaki atau anak perempuan.

Kebanyakan orang menemui seks bayi mereka semasa ultrasound pertengahan mengandung. Ujian pengimejan ini menggunakan gelombang bunyi frekuensi tinggi untuk membuat gambar bayi di dalam rahim. Imej yang dihasilkan dapat menunjukkan sama ada bayi sedang mengembangkan alat kelamin lelaki atau perempuan. Walau bagaimanapun, penting untuk diperhatikan bahawa bayi mesti berada dalam kedudukan yang membolehkan alat kelamin kelihatan. Sekiranya doktor tidak dapat mendapatkan pandangan yang jelas, anda perlu menunggu sehingga pelantikan seterusnya anda mengetahui jenis kelamin bayi anda.

Orang lain boleh mengetahui seks bayi mereka melalui ujian pranatal tanpa invasif. Ujian darah ini memeriksa sekeping kromosom seks lelaki di dalam darah ibu untuk menentukan sama ada dia membawa seorang lelaki atau perempuan. Ujian juga boleh membantu mengesan keadaan kromosom tertentu, seperti sindrom Down.

Satu lagi pilihan noninvasive ialah ujian DNA bebas sel. Ini adalah bentuk pemeriksaan pranatal yang agak baru yang menggunakan sampel darah dari ibu untuk menganalisis serpihan DNA janin yang meresap ke dalam aliran darahnya. DNA boleh mencerminkan solekan genetik bayi yang sedang berkembang dan memeriksa kehadiran gangguan kromosom. Ujian DNA bebas sel boleh dilakukan seawal minggu ke-7 kehamilan. Walau bagaimanapun, U. S. Pentadbiran Makanan dan Dadah tidak mengawal bentuk ujian genetik ini.

Dalam sesetengah kes, pungutan suara chorionic atau amniosentesis boleh digunakan untuk menentukan jenis kelamin bayi dan untuk mengesan keadaan kromosom. Prosedur ini melibatkan mengambil sampel kecil plasenta atau cecair amniotik untuk menentukan hubungan seks bayi. Walaupun mereka biasanya sangat tepat, mereka biasanya tidak disyorkan kerana sedikit risiko keguguran dan komplikasi lain.

Ubat-ubatan SejukWhat Bolehkah Saya Mengambil Dingin Semasa Kehamilan?

Guaifenesin (Robitussin) dan sirap batuk yang berlebihan yang lain biasanya selamat untuk diambil apabila anda mempunyai selesema. Untuk hidung berliku yang tidak terkawal, pseudoephedrine (Sudafed) juga selamat untuk diambil secara sederhana. Turun hidung hidung dan humidifiers juga membantu dalam melegakan gejala sejuk juga.

Pastikan anda menghubungi doktor anda untuk penilaian lanjut jika anda mengalami:

• gejala sejuk yang berlangsung selama lebih dari satu minggu
• batuk yang menghasilkan lendir kuning atau hijau
• demam yang melebihi 100 ° F < Ubat Muntah Muntah dan Sembelit Apa Yang Boleh Saya Mengambil untuk Mendiagnosis Maut dan Sembelit Semasa Kehamilan?

Mulas dan sembelit adalah aduan yang sangat umum sepanjang kehamilan. Antacid, seperti kalsium karbonat (Tums, Rolaids), sangat berguna untuk pedih ulu hati. Ubat-ubatan ini boleh disimpan dengan mudah di dalam beg tangan, kereta, atau meja di sisi katil untuk digunakan jika keadaan berlaku tanpa diduga.

Untuk penyembuhan sembelit, anda boleh mencuba:

minum banyak air

• memakan prun atau sayur-sayuran berdaun yang gelap, seperti kale dan bayam
• yang mengambil natrium docusate (Colace), psyllium (Metamucil) docusate calcium (Surfak)
• Jika ubat-ubatan ini tidak berfungsi, suppositori bisacodyl (Dulcolax) atau enema boleh digunakan untuk sembelit di bawah pengawasan doktor anda.

Latihan Bolehkah saya Latih Semasa Kehamilan?

Sekiranya anda menjalani gaya hidup aktif dan bersenam sebelum mengandung, anda boleh meneruskan rutin yang sama semasa kehamilan. Walau bagaimanapun, penting untuk mengekalkan kadar degupan jantung anda di bawah 140 denyutan seminit, atau di bawah 35 denyutan setiap 15 saat, dan menjauhkan diri dari terlalu banyak diri. Anda juga harus menghindari aktiviti tertentu yang meningkatkan risiko kecederaan, seperti ski, luncur ais, dan bermain sukan hubungan.

Separuh masa melalui kehamilan anda, anda mungkin akan mengalami ketidakselesaan semasa berlari atau melompat kerana perut yang berkembang, jadi anda mungkin mahu menggantikan rejim anda dengan berjalan kaki atau aktiviti berdampak rendah yang lain. Berenang dan menari adalah bentuk senaman yang selamat yang sering disyorkan semasa kehamilan. Melakukan yoga dan senaman regangan juga sangat membantu dan santai.

Sekiranya anda menjalani gaya hidup yang tidak aktif sebelum mengandung, jangan cuba memulakan rutin senaman semasa hamil tanpa pengawasan doktor anda. Pelan senaman baru membawa peningkatan risiko pertumbuhan janin, kerana lebih banyak oksigen pergi ke otot kerja anda daripada bayi yang sedang berkembang.

Gigi Pergigiankah Saya Mempunyai Pekerjaan Pergigian Semasa Kehamilan?

Kebersihan gigi yang buruk telah dikaitkan dengan buruh pramatang, atau buruh yang berlaku sebelum minggu kehamilan ke-37, jadi pentingnya masalah pergigian dirawat dengan segera. Ubat sembuh selamat, seperti sinaran X pergigian dengan penggunaan apron plumbum pelindung.

Sebilangan kecil pendarahan dalam gusi adalah normal semasa kehamilan. Walau bagaimanapun, anda perlu menghubungi doktor anda jika pendarahan menjadi berlebihan. Sesetengah wanita hamil juga mengalami keadaan yang dikenali sebagai ptyalism, yang melimpah dan meludah.Malangnya, tiada rawatan untuk keadaan ini, walaupun biasanya hilang selepas bersalin. Sesetengah wanita mendapati bahawa menghisap pada mints membantu melegakan ptyalism.

Rawatan Rambut Bolehkah saya Warna atau Perm Rambut Saya?

Pada amnya, doktor tidak mempunyai sebarang kebimbangan mengenai penggunaan rawatan rambut semasa mengandung kerana bahan kimia tidak diserap melalui kulit. Sekiranya anda sangat prihatin terhadap toksin yang berpotensi, berhati-hati dari rawatan rambut semasa kehamilan dan tunggu sehingga selepas bersalin untuk mewarna atau rambut anda. Anda mungkin mahu mencuba ejen pewarna semulajadi, seperti inai, bukan produk berasaskan ammonia. Sekiranya anda membuat keputusan untuk mewarna atau rambut anda, pastikan bahawa bilik anda berada dalam keadaan baik.

Kelas KelahiranMenjadikan Saya Kelas Kelahiran?

Jika anda berminat untuk mengambil kelas persalinan, trimester kedua anda adalah masa untuk mendaftar. Terdapat banyak jenis kelas yang berlainan. Sesetengah kelas semata-mata menumpukan pada pengurusan sakit semasa buruh, sementara yang lain menumpukan pada tempoh selepas bersalin.

Banyak hospital juga menyediakan kelas pendidikan melahirkan anak. Semasa kelas ini, anda boleh diperkenalkan kepada kakitangan hospital dalam kejururawatan, anestesia, dan pediatrik. Ini memberi anda peluang untuk mengetahui lebih banyak maklumat tentang falsafah hospital mengenai kelahiran dan pemulihan. Pengajar anda akan memberi anda polisi hospital mengenai pengunjung semasa buruh, penghantaran, dan pemulihan. Kelas-kelas berasaskan bukan hospital cenderung menumpukan perhatian dengan lebih jelas mengenai soalan-soalan tertentu, seperti bagaimana menyusukan bayi atau bagaimana mencari penjagaan anak yang betul.

Keputusan anda tentang kelas yang perlu diambil tidak semata-mata berdasarkan ketersediaan dan kemudahan. Anda juga harus mengambil falsafah kelas berkenaan. Jika ini adalah kehamilan pertama anda, anda mungkin mahu memilih kelas yang meninjau semua pilihan yang berbeza untuk pengurusan sakit dan pengurusan buruh. Tanya doktor, keluarga, dan rakan anda untuk cadangan.