Obesiti Fakta di Amerika

Orang-orang yang berlebihan berat badan atau gemuk menghadapi banyak komplikasi kesihatan, akibat negatif dan kebimbangan.Bahkan, kelebihan berat badan atau gemuk meningkatkan risiko seseorang untuk pelbagai penyakit dan keadaan kesihatan.Sayangnya kadar obesitas di United

1. Lebih dari satu pertiga daripada orang dewasa di Amerika Syarikat adalah obes.

Di Amerika Syarikat, 36. 5 peratus daripada orang dewasa adalah gemuk. 5 peratus daripada orang dewasa Amerika adalah berat badan berlebihan. Secara keseluruhan, lebih daripada dua pertiga orang dewasa di Amerika Syarikat berlebihan berat badan atau obes.

2. Obesiti menjejaskan 1 dari 6 kanak-kanak di Amerika Syarikat.

Sekitar 17 peratus daripada kanak-kanak Amerika berumur 2 hingga 19 adalah obesiti, lebih daripada 12. 7 juta kanak-kanak Amerika, satu dari 8 kanak-kanak prasekolah adalah gemuk. Ujian di kalangan kanak-kanak prasekolah telah jatuh dalam beberapa tahun kebelakangan ini.

3. Obesiti dikaitkan dengan lebih daripada 60 penyakit kronik.

Jika anda berlebihan berat badan atau obes, risiko anda untuk puluhan penyakit dan keadaan lebih tinggi. Ini termasuk diabetes jenis 2, penyakit jantung, strok, kanser, dan banyak lagi penyakit lain.

4. Kanak-kanak yang berlebihan berat badan lebih cenderung menjadi dewasa yang berlebihan berat badan.

Kanak-kanak yang berlebihan berat badan atau obes adalah lima kali lebih tinggi daripada orang dewasa yang obes atau berlebihan berat badan daripada kanak-kanak dengan berat badan normal. Ini boleh meningkatkan risiko mereka untuk banyak penyakit kronik dan komplikasi kesihatan.

5. Saiz pinggang anda meningkatkan risiko diabetes anda.

Para penyelidik mendapati bahawa lelaki dengan lilitan pinggang dalam 10 peratus tertinggi pengukuran adalah 20 kali lebih berkemungkinan untuk membangunkan diabetes jenis 2 berbanding lelaki yang lilitan pinggang jatuh dalam 10 peratus terendah. Juga, ukuran pinggang boleh membantu meramalkan mana orang yang mempunyai berat badan rendah atau normal lebih cenderung untuk menghidap diabetes.

6. Obesiti menyebabkan lebih banyak kematian daripada mengalami kekurangan berat badan.

Secara global, obesiti adalah salah satu daripada lima penyebab utama kematian. Ia menyebabkan lebih daripada 2. 8 juta kematian setiap tahun. Penyebab utama empat yang lain adalah tekanan darah tinggi, penggunaan tembakau, glukosa darah tinggi, dan ketidakaktifan fizikal.

7. Obesiti mahal.

Obesiti kos Amerika $ 147 bilion setiap tahun. Orang yang gemuk membayar lebih daripada saku daripada orang yang tidak. Malah, kos perubatan untuk orang yang mempunyai obesiti adalah $ 1, 429 lebih tinggi setiap tahun daripada orang yang mempunyai berat badan normal.

8. Etnik anda boleh menjejaskan kemungkinan obesiti anda.

Etnik anda boleh memberi kesan kepada risiko anda untuk obesiti. Hampir separuh (48. 4 peratus) kulit hitam bukan Hispanik mempunyai obesiti. Mereka diikuti oleh Hispanik dengan 42. 6 peratus, putih bukan Hispanik dengan 36. 4 peratus, dan Asia bukan Hispanik dengan 12. 6 peratus.

9. Obesiti adalah yang paling biasa pada usia pertengahan.

Orang dewasa di antara umur 40 dan 59 lebih tinggi menjadi obes.Malah, lebih daripada 40 peratus orang dewasa di antara usia ini adalah gemuk. Satu pertiga daripada orang dewasa berumur 60 tahun ke atas adalah obes, dan satu pertiga (32. 3 persen) orang dewasa berumur 20 hingga 39 tahun adalah obes.

10. Wanita yang lebih tua lebih cenderung obes daripada lelaki yang lebih tua.

Lelaki lebih cenderung untuk berlebihan berat badan daripada wanita, tetapi 40%. 4 peratus daripada wanita Amerika adalah gemuk. Sementara itu, 35 peratus lelaki Amerika adalah obes.

11. Semua negeri mempunyai kadar obesiti melebihi 20 peratus.

Pada tahun 2017, kesemua 50 negeri mempunyai kadar obesiti melebihi 20 peratus. Hanya dua dekad yang lalu, tiada negeri mempunyai kadar di atas 15 peratus.

12. Selatan mempunyai kadar obesiti tertinggi.

Lima negara mempunyai kadar obesiti melebihi 35 peratus. West Virginia mengetuai kumpulan dengan 37. 7 peratus orang dewasa yang gemuk. Mississippi menduduki tempat kedua dengan 37. 3 peratus. Alabama dan Arkansas berada dalam abjad dan terikat dengan peratusan obesiti (35.7 peratus). Louisiana melancarkan 5 teratas dengan 35. 5 peratus.

13. Colorado mempunyai kadar obesiti yang paling rendah.

Colorado mempunyai kadar obesiti yang paling rendah. Hanya 22. 3 peratus orang yang tinggal di negeri ini adalah gemuk. Washington, D. C., adalah yang kedua dengan 22. 6 peratus. Massachusetts, Hawaii, dan California semuanya mempunyai populasi obes pada atau di bawah 25 peratus.

14. Orang Amerika lebih banyak makan kalori berbanding sebelum ini.

Hari ini, orang Amerika makan 23 peratus lebih banyak kalori daripada yang kita lakukan pada tahun 1970. Itu benar-benar boleh menambah. Salah satu sebab utama kelebihan berat badan dan obesiti adalah ketidakseimbangan kalori. Apabila anda makan lebih banyak daripada yang terbakar, tubuh anda menyimpan tenaga tambahan sebagai lemak. Dari masa ke masa, pound boleh mula tumpukan.

15. Orang gemuk terlepas lebih banyak kerja.

Orang yang berlebihan berat badan atau obesnya kehilangan kira-kira 56 peratus lebih banyak hari bekerja daripada orang yang berat badan normal. Walaupun pekerja berat badan biasa kehilangan purata tiga hari setahun, individu yang berlebihan berat badan dan gemuk kehilangan kira-kira dua hari tambahan.

Kabar baiknya adalah obesiti sebahagian besarnya boleh dicegah. Diet yang sihat dan senaman yang teratur boleh pergi jauh untuk membantu anda mencapai dan mengekalkan berat badan yang sihat. Jika tidak, realiti membawa sekitar berat badan berlebihan boleh mula merayap pada anda dan mengambil tol mereka.