Nikotin Penambahan: Kesan, Gejala, dan Faktor Risiko

Apa itu ketagihan nikotin?

Nikotin adalah bahan kimia yang sangat ketagihan yang terdapat dalam tumbuhan tembakau. Ketagihan itu adalah fizikal, yang bermaksud pengguna biasa datang untuk mengidam kimia, Kesan nicotine secara sedar Ketagihan nikotin juga tingkah laku Orang ramai menjadi bergantung kepada tindakan yang terlibat dengan penggunaan tembakau Mereka juga terbiasa menggunakan tembakau dalam keadaan tertentu, seperti selepas makan atau semasa mengalami tekanan.

Nikotin terutamanya dimakan dengan menghirup asap rokok tembakau. Cara lain untuk merokok tembakau termasuk paip dan cerut. hidung sebagai serbuk atau dipegang di dalam mulut.

Tembakau berbahaya. Menurut satu kajian, penyakit berkaitan merokok bertanggungjawab untuk kira-kira 435,000 kematian setahun di Amerika Syarikat. Itulah kira-kira 1 dalam setiap 5 kematian di Amerika Syarikat. Menghentikan merokok, tidak kira berapa lama anda telah merokok, boleh memberi manfaat kepada kesihatan anda.

13 perkara yang berlaku apabila anda berhenti merokok "

KesanNampak kesan ketagihan nikotin

Nikotin mencipta perasaan yang menyenangkan dalam badan dan minda.

Tetapi selain nikotin, rokok tembakau dan tembakau tanpa asap mengandungi banyak agen penyebab kanser dan bahan kimia berbahaya yang lain. Sebanyak 4, 000 bahan kimia yang terdapat dalam tembakau mempunyai Kesan fizikal, mental, dan psikologi Menggunakan tembakau membawa kepada komplikasi kesihatan yang serius, termasuk:

• kanser paru-paru
• emphysema
• kronik bronkitis kronik
• sistem pernafasan
• leukemia
• penyakit jantung
• stroke
• diabetes
• masalah mata, seperti katarak dan degenerasi makula
• kemandulan
• impotensi
• keguguran dan komplikasi kehamilan < lemah sistem imun
• selesema, selesema, dan jangkitan pernafasan
• kehilangan rasa rasa atau bau
• penyakit gusi dan isu pergigian
• kemunculan penuaan pramatang
• penyakit maag peptik
• osteoporosis
• Asap bekas juga meningkatkan risiko kanser paru-paru dan penyakit jantung di kalangan orang yang rapat dengan perokok . Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, kanak-kanak yang tinggal di rumah dengan asap rokok lebih cenderung mempunyai:

Sindrom kematian bayi mendadak

• asma
• jangkitan pernafasan
• jangkitan telinga
• penyakit lain < Punca-punca Ketagihan nikotin
• Merokok rokok atau menggunakan produk tembakau lain menyebabkan ketagihan nikotin. Nikotin sangat ketagihan, oleh itu penggunaan yang jarang berlaku boleh menyebabkan pergantungan.

Mungkin untuk produk berhenti merokok, seperti gusi nikotin, lozenges, atau patch, untuk menyebabkan ketagihan nikotin. Walau bagaimanapun, risiko adalah rendah. Ini kerana jumlah nikotin dalam produk ini lebih rendah dan dihantar lebih perlahan daripada nikotin dalam tembakau.

Faktor RisikoKami berisiko?

Sesiapa yang menggunakan tembakau berisiko untuk mengembangkan ketagihan. Cara terbaik untuk mencegah ketagihan adalah untuk mengelakkan tembakau.

Sesetengah faktor boleh meningkatkan risiko ketagihan. Sebagai contoh, orang yang mempunyai riwayat keluarga ketagihan nikotin dan orang yang membesar di rumah dengan pengguna tembakau lebih cenderung untuk mula merokok dan mengembangkan ketagihan.

Juga, orang yang mula merokok apabila mereka masih muda lebih cenderung merokok ke dalam usia dewasa. Satu kajian menyatakan bahawa 80% perokok mula merokok pada usia 18 tahun. Bermula merokok muda cenderung untuk meningkatkan kebergantungan di kemudian hari. Ia kurang biasa bagi orang dewasa untuk mula merokok atau mengembangkan ketagihan, menurut American Society of Medicine Addiction.

Orang yang menyalahgunakan alkohol atau ubat-ubatan atau yang mempunyai penyakit mental juga mempunyai risiko ketergantungan nikotin.

Gejala-gejala-gejala ketagihan nikotin

Tanda ketagihan nikotin termasuk:

ketidakupayaan untuk berhenti menggunakan produk tembakau

gejala penarikan apabila penggunaan nikotin berhenti

• keinginan untuk menjaga merokok walaupun komplikasi kesihatan timbul > terus menggunakan produk tembakau walaupun ia memberi kesan buruk kepada kehidupan anda
• DiagnosisBagaimana ia didiagnosis
• Untuk mendiagnosis kecanduan nikotin, doktor anda akan membincangkan penggunaan semasa dan sejarah kesihatan anda. Dia akan menentukan tahap pergantungan anda dan mencadangkan pilihan rawatan.
• Orang yang ingin mendapatkan rawatan untuk ketagihan perlu membuat komitmen untuk berhenti.

Aplikasi berhenti merokok yang terbaik pada 2016 "

RawatanBagaimana ia dirawat

Bahagian fizikal ketagihan boleh mencabar untuk berurusan.Untuk berjaya, orang itu harus bekerja untuk menukar tingkah laku dan rutin. pilihan rawatan untuk ketagihan nikotin, termasuk ubat preskripsi, terapi penggantian nikotin, dan kumpulan sokongan.

Ubat

Beberapa ubat boleh membantu anda berhenti merokok Mereka bekerja untuk mengurangkan keinginan Salah satu pilihan ialah terapi penggantian nikotin melalui patch, gusi, Pilihan-pilihan ini menyediakan nikotin tanpa bahan kimia yang lain yang terdapat dalam tembakau dan membolehkan anda mengalahkan ketagihan dengan cara yang lambat dan teratur.

Pilihan bukan nikotin termasuk antidepresan. Ini berfungsi untuk meningkatkan pengeluaran dopamin untuk meningkatkan mood anda.

Kumpulan sokongan

Sama ada anda memilih kumpulan sokongan orang atau maya, kumpulan sokongan boleh mengajar anda mengatasi kemahiran, membantu anda bekerja melalui ketagihan anda, dan menawarkan Anda bersekutu dengan orang lain menghadapi cabaran yang sama seperti anda.

Penjagaan rumah

Rawatan untuk ketagihan nikotin memberi tumpuan terutamanya pada ubat-ubatan dan meluangkan masa untuk bekerja melalui gejala pengeluaran dan mempelajari kemahiran mengatasi.Cuba cadangan ini untuk membuat peralihan anda jauh lebih mudah daripada nikotin:

Dapatkan senaman teratur.

Pilih makanan ringan yang membuat mulut dan tangan anda sibuk.

Keluarkan semua produk tembakau dari rumah dan kereta anda.

• Elakkan keadaan yang boleh menyebabkan kambuh semula, termasuk di sekitar perokok lain.
• Pilih makanan sihat.
• Tetapkan harapan yang realistik mengenai rawatan anda.
• Tetapkan matlamat kecil dan ganjakan diri untuk memenuhi matlamat tersebut.
• Alternatif dan penyelesaian semulajadi
• Penyelesaian lain yang boleh membantu anda mengatasi ketagihan anda termasuk:
• hipnosis

akupunktur

herba

• minyak penting
• kebanyakannya tidak diketahui.
• 8 produk utama untuk membantu anda berhenti merokok "
• PengeluaranPengeluaran pengambilan nikotin

Pengguna tembakau yang kecanduan yang berhenti menggunakan produk nikotin akan menghadapi penarikan. Kesan pengeluaran nikotin termasuk kerengsaan, kebimbangan, dan gejala fizikal, seperti sakit kepala dan keletihan.

Minggu pertama akan menjadi yang paling teruk untuk gejala penarikan, tetapi setiap hari yang berlalu akan menjadi lebih mudah Walaupun gejala penarikan telah reda, namun keinginan mendadak adalah biasa. > Mengatasi penarik nikotin "

OutlookOutlook untuk ketagihan nikotin

Orang yang menggunakan produk nikotin berisiko tinggi penyakit pernafasan, kanser (terutama kanser paru-paru), strok, dan penyakit jantung. Tidak kira berapa lama anda telah merokok, anda boleh meminimumkan risiko masalah kesihatan anda dengan berhenti.

29 perkara hanya orang yang berhenti merokok akan memahami "