4 Masalah Kulit Saat Hamil dan Cara Mencegahnya
Isi kandungan:
Kulit anda akan mengalami banyak perubahan semasa kehamilan. Tanda regangan mula terbentuk di perut anda. Peningkatan pengeluaran darah menjadikan kulit anda mula bersinar. Rembesan minyak yang berlebihan menyebabkan jerawat dan jerawat yang menjengkelkan. Apabila bayi anda tumbuh, anda juga akan mengalami kulit kering.
Adalah perkara biasa bagi ibu-ibu untuk mempunyai kulit kering semasa kehamilan. Perubahan hormon menyebabkan kulit anda hilang keanjalan dan kelembapan kerana ia membentang dan mengetatkan untuk menampung perut yang semakin meningkat. Ini boleh mengakibatkan kulit berlebihan, lebam merah terang, gatal-gatal, atau gejala lain yang sering dikaitkan dengan kulit kering.
Walaupun kebanyakan wanita mengalami kulit kering dan gatal di kawasan perut, sesetengah wanita hamil juga akan merasa gatal di paha, payudara, dan lengan mereka. Semasa trimester ketiga, sebilangan kecil ibu-ke-akan bahkan akan merasakan lebam merah pada perut mereka.
Jika anda adalah salah seorang daripada wanita itu, maka anda tahu bahawa tiada apa yang lebih manis daripada kelegaan yang anda rasakan dari menjaga kulit kering anda. Berikut adalah beberapa ubat semulajadi untuk membantu anda berasa lebih baik sehingga penghantaran.
Nah, tidak sebenarnya di kedai runcit. Tetapi sebilangan produk yang anda beli sebagai bahan resipi boleh berganda sebagai pelembap. Minyak zaitun dan minyak jojoba memberikan kelembapan yang kuat ke kulit dan penuh dengan antioksidan. (Nota: Minyak Jojoba selamat untuk digunakan pada kulit anda, tetapi mungkin berbahaya untuk menelan.) Anda hanya memerlukan beberapa titisan untuk menggosok pada kulit anda untuk minyak berfungsi sihirnya. Cuba gunakan kulit lembap untuk mengurangkan beberapa kelembapan.
Mentega Shea dan mentega koko juga alternatif semula jadi yang hebat kepada pelembab kedai ubat. Mereka akan membantu membersihkan dan melembapkan kulit anda.
Menjauhkan diri daripada mencuci tubuh dan sabun yang mengandungi alkohol yang keras. Sebaliknya cobalah mencampurkan satu bahagian cuka sari apel dengan dua bahagian air untuk pembersih semula jadi yang dapat memulihkan paras pH kulit anda dan melegakan kulit kering.
Anda juga boleh mencampur minyak kelapa pelembab, madu mentah, sabun Castile cair, dan minyak pati yang selamat kehamilan seperti sitrus untuk membuat sabun mandi buatan sendiri. Ini akan membuatkan kulit anda menjadi lebih lancar berbanding sebelum ini. Tetapi jangan pergi ke laut dengan seberapa banyak yang anda gunakan. Hanya gunakan cukup untuk mengeluarkan kotoran dan minyak. Anda tidak akan mahu membebaskan kulit anda dengan produk.
Yogurt kaya dengan asid laktik dan protein. Ini membantu menyahtoksik dan menghidrat kulit anda. Mereka juga membantu mengeluarkan sel-sel kulit mati, mengetatkan liang-liang, dan membuat anda kelihatan lebih muda dengan mengurangkan penampilan garis-garis halus.
Urut lapisan yogurt tipis nipis ke dalam kulit anda dengan hujung jari anda dan biarkan selama dua atau tiga minit. Selepas itu, bersihkan dengan air suam dan keringkan dengan tuala.
Mandian susu adalah satu lagi penyelesaian berasaskan tenusu yang dapat menenangkan kulit kering. Seperti yogurt, asid laktik semulajadi dalam susu boleh menghilangkan sel kulit mati dan menghidrat kulit.
Untuk membuat mandi susu buatan sendiri, menggabungkan 2 cawan susu tepung keseluruhan, 1/2 cawan tepung jagung, 1/2 cawan baking soda, dan minyak pati yang selamat untuk mengandung.Tuangkan keseluruhan campuran ke dalam air mandi. Jika anda vegan, anda boleh menggunakan nasi, soya, atau santan sebaliknya.
Persatuan Kehamilan Amerika menunjukkan bahawa air mandian harus hangat dan bukan panas, dan ibu-ibu akan membataskan masa mereka dalam mandi sehingga 10 minit atau kurang.
Belanja terlalu banyak masa di pancuran mandi panas boleh menjadi kering untuk kulit anda. Air panas boleh melenyapkan minyak semula jadi kulit anda. Cuba gunakan hanya air suam dan hadkan masa untuk mengekalkan kulit anda.
Sekiranya Saya Mempunyai Prihatin Mengenai Kulit Kering Saya?
Oleh kerana perubahan tahap estrogen, sesetengah gatal-gatal (terutamanya di telapak tangan) adalah normal. Tetapi pergi ke doktor jika anda mengalami gatal-gatal yang teruk pada tangan dan kaki. Juga lihat air kencing gelap, keletihan, kehilangan selera makan, kemurungan, dan pewarnaan cahaya dalam najis anda.
Ini mungkin tanda-tanda intrahepatic cholestasis kehamilan (ICP). ICP adalah gangguan hati yang berkaitan dengan kehamilan yang menjejaskan aliran normal hempedu. Ia boleh membahayakan bayi dan membawa kepada kelahiran mati atau penghantaran awal.
Hormon kehamilan mengubah fungsi pundi hempedu, menyebabkan aliran hempedu menjadi lambat atau berhenti. Ini kemudian boleh menyebabkan pembentukan asid hempedu yang mengalir ke dalam darah. Menurut Yayasan Hati Amerika, ICP menjejaskan 1 ke 2 kehamilan untuk setiap 1, 000 di Amerika Syarikat.
Cholestasis biasanya hilang dalam masa penghantaran.
