Kemurungan dan kegelisahan dengan Diabetes | Tanya D'Mine

Selamat Hari Sabtu, Kawan! Selamat datang ke Ask D'Mine , lajur nasihat mingguan kami yang dianjurkan oleh jenis 1 veteran, penulis kencing manis dan pendidik komuniti Wil Dubois.

Minggu ini, Wil menawarkan beberapa pemikiran kepada mengecewakan jenis 1 di Tennessee tentang A1C yang tinggi yang merasakan dia tidak dapat lagi mengatasi keadaan ini.

{ Ada soalan anda sendiri? E-mel kepada kami di AskDMine @ diabetesmine. com }

Kristie, ketik 1 dari Tennessee, menulis: Saya didiagnosis menderita diabetes enam tahun yang lalu dan hidup saya telah salah sejak hari itu. Saya 45 dan tidak tahu bagaimana untuk mengatasi

lagi. Saya dirawat dengan ubat oral selama empat tahun dengan hasil yang tidak baik. Saya melihat segala yang berlaku di mulut saya. Saya sentiasa aktif dalam hidup saya. Dua tahun yang lalu saya telah dihantar untuk berjumpa seorang doktor baru dan dia mendapati bahawa saya sebenarnya menaip 1. Terapi saya berubah menjadi insulin. Masih A1C saya berlari pada 10. Saya mempunyai Lupus dan pseudo-Cushings dan sehingga April ini, saya tidak dapat bekerja. Tiada insurans, tiada pekerjaan, jadi sekarang simpanan saya telah habis. Mencuba kecacatan dan Keselamatan Sosial, itulah jenaka. Saya seorang jururawat dan saya tidak boleh menggunakan tangan saya tetapi mereka menganggap saya dapat bekerja. Saya keluar dari jawapan dan keluarga saya bosan mendengar saya mengadu. Saya boleh menggunakan perkataan galakan. BTW, kemurungan, kecemasan dan serangan panik adalah tiga kawan terbaik saya sekarang. Bolehkah sesiapa membantu? Terima kasih kerana membiarkan saya melepaskan diri.

Wil @ Ask D'Mine menjawab: Saya jarang menulis dengan emotikon, tetapi saya fikir satu-satunya perkara yang boleh dikatakan ialah:

: - (

Depression, Serangan Panik Kedengarannya seperti Tiga Pemunggang Diapocalypse kepada saya, oh sayang, di mana untuk memulakan?

Baiklah, mula-mula, saya gembira kerana saya melepaskan diri, bolong, melepaskan-atau bagaimanapun yang berfungsi Sungguh sungguh sangat terapeutik, dan mungkin akan membuat anda lebih baik daripada apa-apa ubat lain Tetapi anda telah tersandung pada kebenaran yang penting, dan itulah ini: Keluarga anda adalah orang yang salah untuk melepaskan diri.

Tetapi bukan untuk alasan yang anda fikirkan.

Keluarga anda bosan mendengar anda mengadu kerana mereka mencintai anda Lebih buruk lagi, mereka suka dan tidak berkuasa untuk membantu anda. beritahu anda bahawa ini adalah masalah besar yang anda hadapi keluarga anda melihat kesakitan anda tetapi tidak ada alat untuk melepaskannya.Untuk melindungi jiwa mereka sendiri, mereka harus mengambil tindakan untuk menyesuaikan diri.

Ini adalah rasa cinta yang pelik, tetapi ada anda memilikinya.

Jadi semasa Keluarga yang berpengalaman dengan semua penyelesaian akan menjadi perkara yang baik untuk dimiliki (bersama-sama dengan teleportasi, pokok wang, dan sihir mengira karbohidrat), anda memerlukan penyelesaian pembuangan alternatif yang tidak melibatkan darah anda dan keluarga yang berkahwin.

Kristie, berjumpa dengan kumpulan sokongan. Kumpulan sokongan, bertemu Kristie.

Saya fikir anda perlu menyertai kumpulan sokongan. Pada pemikiran kedua, anda perlu menyertai beberapa kumpulan sokongan. Satu untuk setiap kawan terbaik anda yang baru. Terdapat kumpulan sokongan untuk kemurungan. Mencari salah satu. Terdapat kumpulan sokongan untuk kegelisahan. Mencari salah satu. Dan jangan panik mengenai serangan panik, terdapat kumpulan sokongan untuk itu juga.

Sudah tentu, anda telah menemui Komuniti Diabetes Online (DOC) atau anda tidak akan menemui saya. Kami mempunyai beberapa bilik yang tersedia untuk pengosongan. Tetapi kumpulan sokongan kencing manis dunia juga akan menjadikan anda dunia yang baik. Masyarakat Lupus mempunyai kumpulan sokongan juga, dan begitu juga, saya membayangkan, orang ramai yang berpura-pura.

Tetapi perkataan amaran. Selepas sesi pembuangan pertama anda di setiap kumpulan sokongan, janganlah menjadi babi. Selalunya dalam setiap perhimpunan rutin orang sakit kronik ada satu orang yang harus "sakit" daripada orang lain-dan biasanya bukan orang yang paling "sakit". Individu ini cuba menguasai masa perbualan dari masa ke masa. Seorang moderator yang baik boleh menghalangnya daripada berlaku, tetapi kadang-kadang juga berlaku. Anda mendapat banyak di pinggan anda dan ia cukup terpendam, jadi hanya sedar bahawa anda berisiko menjadi vampire psikik.

Sekarang saya gembira kerana anda seorang jururawat, kerana saya fikir anda mungkin lebih berkemampuan daripada yang anda fikir anda. Saya mendapat hakikat bahawa tubuh anda rosak. Saya mendapat hakikat bahawa keadaan emosi anda adalah kacau-bilau. Tetapi jelas kepada saya dari membaca surat anda bahawa tidak ada yang salah dengan fikiran anda.

Jadi anda memerlukan pekerjaan kejururawatan yang menggunakan kepala anda, bukan tangan anda.

Saya cadangkan anda pergi ke pejabat pengambilan Evil Empire dan cuba mendapatkan pekerjaan yang bekerja untuk sebuah syarikat insurans kesihatan sebagai salah satu jururawat nasihat telefon. Atau sebagai jururawat triage telefon untuk klinik atau pusat perubatan.

Beberapa perkara yang baik akan berlaku apabila anda mendarat salah satu pekerjaan ini. Pertama, anda akan mendapat pendapatan sekali lagi. Tidak ada perkara kecil apabila anda mempunyai banyak penyakit kronik dan tiada insurans, tetapi tidak layak untuk Hilang Upaya. (Dan untuk apa yang patut, saya fikir anda harus bersukacita kerana anda tidak pergi sejauh ini supaya anda layak menjadi 999.) Dan kedua, kerja sebenarnya adalah terapeutik dan sendiri. Terutama apabila anda ditarik ke kejururawatan di tempat pertama, saya yakin anda akan berasa selesa untuk membantu orang lain. Memang benar bahawa membantu orang lain membantu diri kita sendiri. Itu boleh menjadi langkah pertama ke arah mencari kawan-kawan baru yang baru dan menumbangkan Posisi Kemurungan, Kecemasan, dan Serangan panik semasa anda, yang secara terang-terangan tidak lain hanyalah sekumpulan ahli nujum. Anda boleh melakukan lebih baik. Engkau bertanya kepadaku, "Siapakah yang dapat membantu? "Sebenarnya, satu orang datang ke minda.

Kristie, jumpa Kristie. Orang yang paling dapat membantu anda adalah anda

sendiri

. Saya faham bahawa anda letih dan bahawa anda mempunyai sedikit perjuangan yang tersisa dalam diri anda. Saya faham bahawa kedua-dua diabetes dan pseudo-Cushings menyebabkan kemurungan. Dan sementara semua orang tahu bahawa diabetes menimbulkan kemurungan, ini rahsia kecil yang diketahui: Lebih buruknya kawalan diabetes, semakin parah kemurungan.Saya tidak tahu jika itu adalah fakta saintifik yang disahkan atau tidak, tetapi saya telah mengalami sendiri, dan selepas menghabiskan lebih dari satu dekad bekerja dengan beratus-ratus orang yang menghidap diabetes, saya telah melihatnya sekali lagi. Oleh itu, bekerjasama untuk mendapatkan sindiran anda pada kawalan diabetes. Sebagai jururawat anda tahu dengan sempurna bahawa tiada alasan untuk A1C 10 dalam seseorang yang mengambil insulin. Nah, lebih tepat lagi, bahawa tiada alasan untuk A1C 10 dalam seseorang yang mengambil cukup

insulin. Masuk dengan dokumen anda untuk pelarasan. Jika pasukan perubatan semasa anda tidak sampai kepada tugas, cari yang lain. Saya sedih bahawa anda merasakan bahawa setiap hari sejak diagnosis anda hidup anda semakin buruk, dan mungkin nasib anda bahawa hidup anda tidak akan mudah. Tetapi itu tidak bermakna bahawa ia perlu semakin buruk setiap hari. Saya dapat melihat bahawa anda mempunyai semua alat yang anda perlukan tersedia untuk anda untuk memulakan perlahan-lahan berjalan menanjak sekali lagi, bukan selamanya ke bawah. Enam tahun adalah masa yang lama untuk berjalan menuruni bukit. Anda tidak akan kembali ke atas. Tetapi satu langkah pada satu masa, anda akan. Bermula hari ini. Cari satu kumpulan sokongan. Kemudian satu langkah pada satu masa, bekerja pada bahagian lain senarai tugasan: Cari lebih banyak kumpulan sokongan untuk pembuangan terapeutik. Dapatkan diabetes anda kembali ke kawalan. Mendapatkan kembali ke tempat kerja adalah anda boleh menggunakan minda anda tanpa perlu membayar cukai.

Anda boleh melakukan ini. Saya tahu anda boleh.

Ini bukan medan nasihat perubatan. Kami adalah OKU secara bebas dan secara terbuka berkongsi kebijaksanaan pengalaman kami yang dikumpulkan - pengetahuan yang telah kami lakukan - dari pengetahuan itu. Tetapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges dalam pokok pir. Intinya: kami hanya sebahagian kecil daripada jumlah preskripsi anda. Anda masih memerlukan nasihat profesional, rawatan, dan penjagaan profesional perubatan berlesen.

Penafian

: Kandungan yang dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini.

Penafian Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.