Minggu D-Blog: Meraikan Kecakapan Pam

yang dihoskan oleh Karen Graffeo di Diabetes Bitter-Sweet.

Topik hari ini: One Great Thing . Karen menjelaskan: " Hidup dengan diabetes (atau menjaga seseorang yang hidup dengannya) pasti mengambil banyak kerja, dan mudah untuk menjadi keras pada diri sendiri jika kita tidak 'sempurna'. Beri tahu kami mengenai satu-satunya perkara diabetes yang anda (atau orang yang anda sayangi) lakukan dengan hebat! Pemeriksaan gula darah yang puasa, meds lisan disusun dan siap, sesuatu yang selalu di tangan untuk merawat yang rendah, atau apa sahaja yang anda lakukan untuk diabetes. Tidak ada yang terlalu besar atau terlalu kecil untuk merayakan dengan baik! "

OK, jadi ini mungkin terdengar bodoh, tetapi selama bertahun-tahun saya takut mengubah tetapan pada pam insulin saya. Maksud saya, saya boleh menetapkan bolus lanjutan atau mencipta dasar baru yang baru, tetapi idea monkeying dengan tetapan asas hanya biasa menakutkan saya; yang seolah-olah seperti sesuatu yang hanya doktor dan CDE saya akan mempunyai pengetahuan untuk mengendalikannya. (Begitu banyak untuk "pesakit diberi kuasa" - Saya tahu .)

Jadi saya hanya meninggalkan tetapan asas asas seperti mereka, sehingga setiap sekali seketika ketika endo saya mencadangkan sedikit 0. 1 benjolan -up atau turun-turun di sana sini. Sementara itu, untuk jangka masa yang panjang (saya tidak pasti berapa lama), saya akan bangun antara 2 dan 4 pagi yang berasa rendah. Tidak melampau rendah, tetapi agak berpeluh, mempunyai mimpi buruk-rendah. Saya tidak cukup selesa untuk bangun, makan tab glukosa, dan kadang-kadang menukar pakaian tidur lembap saya. Saya boleh tidak pernah tidur lewat, kerana walaupun saya melewati jam witching, saya masih akan memukul tahun 60-an dan mendapat semua goyah pada pukul 6 pagi.

Secara retrospeksi, nampaknya sangat jelas bahawa tetapan basal saya / awal saya tidak tepat. Tetapi untuk sebab-sebab tertentu, saya hanya menganggap ia adalah sesuatu yang saya lakukan salah (hampir setiap malam?)

Hingga satu pagi, awal pagi, sambil menyeret diri ke bilik mandi seperti biasa, satu pemikiran melintas fikiran saya:

Adakah pam insulin ini berjalan saya, atau saya teruskan?

Baiklah, ya! Itu telah melakukannya!

Ini jenis memukul saya di kepala bahawa ia adalah baik-baik untuk saya mempunyai pandangan yang baik, keras pada tetapan basal pada pam saya dan berhenti takut untuk mencuba sedikit. Lagipun, ini badan saya perkara ini dilampirkan.

… dan saya masih boleh mencari pendapat ahli untuk sandaran, walaupun ketika mengambil pendekatan DYI. Jadi, dengan sedikit input utama dari CDE extraordinaire Gary Scheiner, saya menukar tetapan saya untuk jam antara tengah malam dan 3 pagi, dan dari 3 pagi hingga 7 pagi, menunggu beberapa hari, dan kemudian membuat beberapa tweak - dan whala >! Apa peningkatan yang besar! Saya tidur lebih baik, dan sepanjang hari saya adalah kurang daripada roller coaster #bgnow.

Ini mungkin tidak memenuhi syarat sebagai "luar biasa," tetapi ia adalah satu perkara yang hebat yang saya rasa lega dan bangga akhirnya dapat menguasai.

Di wajah anda, Diabetes!

{Lihat siapa lagi yang mengambil bahagian dalam Minggu D-Blog dengan mengklik di sini}

Penafian

: Kandungan yang dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini. Penafian

Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.