PENDIDIKAN JASMANI - KOMPOSISI BADAN
Isi kandungan:
Ada soalan tentang kehidupan dengan diabetes? Begitu juga kami! Itulah sebabnya kami menawarkan ruang nasihat mingguan kami, Ask D'Mine , yang dianjurkan oleh jenis 1 veteran, penulis diabetes dan pendidik komuniti Wil Dubois.
Minggu ini, ini mengenai insulin, kerana Wil mengambil empat soalan mengenai cairan ajaib yang membuat kita hidup, dan tahap glukosa kita di cek.
{ Ada soalan anda sendiri? E-mel kepada kami di AskDMine @ diabetesmine. com }
Mark, jenis 2 dari Pennsylvania, menulis: Ia mengatakan di sisi pen: "Jangan campurkan dengan insulin lain. "Saya rasa itu bermakna di luar tubuh awak? Dengan kata lain, adakah OK untuk mengambil kedua Novolog dan Levemir bersama selagi anda memantau dengan teliti?
Wil @ Ask D'Mine jawapan: Soalan yang baik! Anda betul, tentu saja, bahawa anda boleh mengambil lebih daripada satu jenis insulin dengan selamat, jadi apa dengan label gila? Untuk menjawabnya, kita perlu mengambil menyelam yang cetek ke dalam sejarah insulin.
Pada hari-hari dinosaur yang memerintah bumi, terdapat hanya dua jenis insulin: Yang lebih sederhana atau yang kurang tahan lama, dan yang lebih cepat atau kurang bertindak. Tidak ada mana-mana jenis seluar mewah ini "mengambil satu tembakan untuk seluruh hari" jenis insulin. Pada masa itu, untuk menampung keperluan asas badan (insulin latar belakang), jenis 1 perlu mengambil tiga tembakan dari insulin perantaraan setiap hari, bersama dengan pukulan insulin cepat dengan setiap hidangan dan makanan ringan.
Itu. Banyak. Daripada. Tembakan.
Oh, dan pada masa itu, tidak ada jarum bersaiz kecil bulu yang dibuat oleh peri dan elf. Tidak. Nenek moyang diabetik kami menggunakan serampang yang perlu diasah di dapur dapur!
Tidak perlu dikatakan, apa yang boleh dilakukan untuk mengurangkan bilangan tembakan telah dilakukan. Oleh itu, "mencampurkan. "Pada awal insulin ini, adalah biasa untuk membuat beberapa jenis insulin menjadi satu picagari tunggal dan mencampur dua formulasi yang berbeza, untuk menyuntik kedua-duanya pada masa yang sama.
Ternyata, ini tidak menimbulkan masalah. Walau bagaimanapun, perkara yang sama tidak benar terhadap insulin moden. Insulin basal 24 jam moden dan insulin bertindak cepat moden tidak boleh dicampur dalam picagari yang sama. Atau suntikan sama sekali antara satu sama lain. Angkaskan dua jenis tembakan sekurang-kurangnya dua inci dari satu sama lain dan anda akan baik-baik saja.
Jadi mengapa label peringatan jika semua ini adalah sejarah purba? Nah, tidak seperti dinosaur, banyak nenek moyang diabetik kita masih berjalan di muka bumi!
Joyce, jenis 1 dari Ohio, bertanya: Apa yang perlu saya lakukan jika saya lupa mengambil gambar saya sebelum makan malam?
Wil @ Ask D'Mine menjawab: Itu bergantung pada apabila anda mengingatnya.Peraturan saya adalah bahawa apa-apa pukulan makan yang tidak diingini diingat dalam masa setengah jam makan harus diambil pada teori yang lebih baik-lewat-tidak-tidak pernah. Walau bagaimanapun, mengambil tembakan banyak kemudian boleh membawa anda ke masalah di jalan raya, kerana insulin dapat mengatasi makanan dan menyebabkan gula darah rendah. Penyelesaian terbaik untuk tembakan yang sangat teruk adalah dengan mengambil bolus pembetulan (atau dua) berdasarkan berapa tinggi gula darah berlaku.
CeCoRe, jenis 1 dari Oregon, bertanya: Adakah anda pikir kekurangan insulin selama 12 jam mungkin menyebabkan serangan jantung?
Wil @ Ask D'Mine menjawab: Ya. Tetapi hanya jika deprivee masuk ke ketoacidosis diabetes (DKA) dan tidak mendapat rawatan. Dan walaupun ia akan menjadi Rolet Rusia sama ada serangan jantung atau beberapa peniaga kematian yang lain muncul dengan Grim Reaper.
Kenapa? Nah, DKA yang ditiadakan sepenuhnya ditakrifkan dalam kesusasteraan perubatan sebagai "keadaan metabolik yang kompleks. "Saya akan menyebutnya kecelakaan kereta api metabolik. Darah menjadi asid, hormon dan hormon-hormon kaunter pengawalseliaan mengalir, jerawat, natrium dan kalium menjadi tenggorokan, bernafas bernafas, otak membengkak, tekanan darah menurun.
Begitu banyak yang berlaku pada masa itu, tidak dirawat, anda boleh mati dalam sedozen cara yang berbeza, termasuk, ya, dengan serangan jantung. Tetapi ia bukan cara yang paling mungkin untuk pergi. Penyebab utama kematian DKA adalah edema serebral (pembengkakan otak), diikuti oleh kalium yang rendah menyebabkan kematian jantung tiba-tiba, diikuti dengan kegagalan pernafasan, dan kemudian oleh serangan jantung yang anda bertanya.
Tunggu sebentar … bukan kematian jantung dan serangan jantung perkara yang sama?
Tidak, tidak benar, kematian jantung tiba-tiba adalah mematikan sistem elektrik di dalam hati, sedangkan serangan jantung (secara rasmi disebut infarksi miokard) disebabkan oleh kehilangan bekalan oksigen ke jantung. Sama ada boleh membunuh anda, sudah tentu, tetapi mereka benar-benar perkara yang berbeza.
Jadi, pasti. Ia boleh berlaku.
Tetapi ia tidak akan cepat dan mudah. Sekiranya seseorang yang anda sayangi secara tiba-tiba jatuh dari serangan jantung, ia tidak akan disebabkan oleh tindakan mudah yang hilang pukulan. Ia hanya boleh berlaku pada akhir penyakit akut yang panjang dan dramatik yang boleh berlangsung selama beberapa hari.
Patricia, jenis 2 dari West Virginia, bertanya: Bagaimana jika anda secara tidak sengaja mengambil pukulan malam anda pada waktu makan malam, bukan pukulan makan malam?
Wil @ Ask D'Mine menjawab: Tambah pukulan makan malam, selagi anda menyedari kesilapan anda dalam masa 30 minit (lihat di atas). Dan demi Tuhan, jangan ambil pukulan malam lagi pada waktu tidur.
Sekarang, jika anda melakukannya dengan cara yang lain dan mengambil pukulan makan malam anda pada waktu tidur, sudah tiba masanya untuk panik. Saya cadangkan berjalan di sekitar katil anda tiga kali menjerit dan mengepak tangan anda. Ini membuatkan anda berasa lebih baik, membakar tekanan dan rasa bersalah, dan mempunyai manfaat tambahan untuk membiarkan orang yang anda sayangi tahu bahawa mungkin ada masalah.
Dan masalahnya adalah bahawa "tembakan malam," cenderung menjadi lebih banyak, banyak, banyak, banyak, dos yang lebih besar daripada tembakan makan malam. Oh, dan masalah kedua (dan yang berkaitan) ialah insulin makan malam adalah banyak, banyak, banyak, banyak, lebih banyak dan kuat.Jadi, jika anda hanya mengambil satu insulin malam makan malam, anda hanya akan terlampau banyak masa.
Beruntung untuk anda, ia adalah kecemasan bergerak perlahan dengan pembaikan yang mudah.
Kenapa gerakan perlahan? Insulin waktu makan moden mempunyai permulaan 20 minit. Itu bermakna mereka tidak mula bekerja selama hampir setengah jam. Mereka mencapai keberkesanan puncak dalam masa dua jam, dan mereka keluar dari sistem anda dan pergi dalam empat jam. Jadi anda mempunyai masa untuk membetulkannya.
Betulkan? Anda perlu "menyerap" overdosis insulin dengan gula. Sekarang anda telah membakar tenaga panik anda dengan berjalan di sekitar katil anda tiga kali menjerit dan mengepak tangan anda, anda perlu duduk, bernafas, dan mengambil pensil dan kertas. Misi anda adalah untuk membalikkan kesilapan anda untuk mencapai penyelesaian.
Makan dalam insulin biasanya diambil dalam hubungan dengan saiz makanan. Kebiasaannya kita menggunakan nisbah insulin untuk nisbah karbohidrat, di mana kita menghitung kiraan karbohidrat makan dan menggunakan formula kecil untuk memikirkan berapa banyak insulin yang diambil. Biasanya formula ini seperti ini:
carbs ÷ nisbah = dos
Sekarang kebanyakan orang yang tidak lagi di sekolah menengah cenderung melupakan ini, tetapi anda boleh menjalankan sebarang masalah bahagian ke belakang dengan menggunakan pendaraban sebaliknya. Sekiranya anda mengambil dos dan perlu tahu berapa banyak makanan yang boleh dimakan untuk menyerapnya:
dos x ratio = karbohidrat diperlukan untuk terus hidup (biasanya sebilangan besar)
Sekarang anda tahu berapa banyak gula anda perlu menggunakan untuk menghapuskan kesilapan anda. Bergantung kepada saiz dos malam anda, ia boleh banyak. Ia mungkin empat, lima, sepuluh kali gula yang biasanya anda makan dalam hidangan. Anda boleh menggunakan tab glukosa, soda, makanan, madu, atau apa-apa kombinasi di atas. Saya tahu seorang lelaki yang terpaksa meminum makanannya yang hummingbird, kerana itu semua dia ada di tangan.
Oh, dan sebagai gila kerana ia berbunyi, apabila anda tahu anda hanya OD untuk insulin, anda masih perlu mengambil pukulan malam anda yang sesuai. Tubuh awak memerlukannya kemudian.
Ini bukan medan nasihat perubatan. Kami adalah OKU secara bebas dan secara terbuka berkongsi kebijaksanaan pengalaman yang kami kumpulkan - pengetahuan kami yang sudah ada - itu dari parit. Tetapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges dalam pokok pir. Intinya: kami hanya sebahagian kecil daripada jumlah preskripsi anda. Anda masih memerlukan nasihat profesional, rawatan, dan penjagaan profesional perubatan berlesen.Penafian : Kandungan yang dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini.
Penafian
Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.
Menjelaskan Asas Kencing manis dan Toujeo Dosing | Tanya D'Mine
Lajur kencing manis mingguan kami mempunyai beberapa soalan mengenai pengiraan karbohidrat, dos insulin dan lain-lain asas untuk jenis 1 dan diabetes jenis 2.
Tanya Dosis Insulin D'Mine dan Apa yang Akan Dilakukan Mengenai Kulit Kering
Kesan-kesan sampingan, interaksi, kegunaan dan kesan ubat-ubatan (novolin r, novolin r innolet (insulin biasa)
Maklumat mengenai Drug HumuLIN R, NovoLIN R, NovoLIN R Innolet (insulin regular) termasuk gambar dadah, kesan sampingan, interaksi ubat, arahan untuk digunakan, gejala overdose, dan apa yang harus dielakkan.