SEHAT ITU MURAH | Liong Pit Lin
Minggu Happy Halloween sekali lagi, Komuniti Diabetes!
Anda mendapatnya, Folks - dengan 31 Oktober hanya sekitar sudut, minggu ini kami membawa anda edisi FEAR terbaru dari kolum nasihat diabetes kami, Ask D'Mine , yang muncul kali ini tahun. Seperti biasa, ia dihoskan oleh PWD jenis 1 yang lama, penulis dan pendidik diabetes Wil Dubois. Wil mempunyai beberapa nasihat mengenai soalan yang berterusan: apa yang perlu dilakukan apabila terdapat gula-gula di sekeliling
kami? Dan kami juga mengintip ke dalam pemikiran kostum Wil yang ganjil. Baca, jika anda berani …{ Perlu bantuan menavigasi kehidupan dengan diabetes? E-mel kepada kami di AskDMine @ diabetesmine. }
Jessie, jenis 1 dari Ohio, menulis: Semasa di acara dengan organisasi diabetes saya yang tertumpu pada T1D, kami memutuskan untuk mengeluarkan kepingan kecil gula coklat dengan mesej kepada mereka. Seorang wanita saya dan saya memberitahu kita betapa terkejutnya dia bahawa organisasi diabetes akan memberikan gula-gula. Apabila saya cuba menjelaskan bahawa saya mempunyai jenis 1 dan kesederhanaan adalah kunci, dan gula bertindak cepat kadang-kadang perlu sekiranya berlaku rendah, dia menggelengkan kepala dan beritahu kami dia mempunyai jenis 2 dan kita harus malu. Bukankah ini masalahnya? Saya seorang yang letih berasa "malu." Malu kerana mengalami diabetes dan berusaha untuk menjalani kehidupan yang normal seumur hidup. Ia membawa perasaan pengalaman Walgreens apabila saya diberitahu oleh kerani dia tidak dapat menjual saya campuran snek s'mores kerana saya mempunyai diabetes. Bagaimana anda akan bertindak balas dengan ini?
Trick or Treat! Ayo digali.
Baiklah, pertama sekali, saya akan kecewa dengan tidak menunjukkan bahawa coklat sebenarnya adalah penyelesaian yang kurang memuaskan untuk gula darah yang rendah. Coklat gelap telah terbukti baik untuk kesihatan jantung, kolesterol, ingatan, dan untuk jiwa; tetapi ia adalah pilihan yang tidak baik untuk hipoglikemia. Coklat tidak mempunyai banyak gula di dalamnya, dan gula apa yang dimilikinya adalah perlahan oleh lemak di dalam gula-gula. So nice cuba rasionalisasi untuk coklat sebagai rawatan hypoglycemia. Sila berpegang kepada Skittles atau LifeSavers yang bertindak pantas pada masa akan datang. Atau, anda tahu, glukosa yang betul.
Sekarang mari kita pertimbangkan jenis yang tersinggung 2. Nah, OK, anda harus mengakui bahawa organisasi yang berfokus pada diabetes boleh dilihat dalam cahaya ganjil yang memberikan gula-gula. Maksud saya, sebenarnya, adalah pilihan terbaik? Sekarang jangan bawa bulu anda. Anda bukan yang pertama. Pengilang OmniPod Insulet Corp memberikan pod coklat replika pada pameran perdagangan, dalam susu dan pelbagai coklat gelap.Dan walaupun saya mempunyai karung coklat Dove Promises di meja saya di tempat kerja untuk paras terendah petang. Tidak, bukan paras gula darah. Rendah jimat. Saya dapati sejenis coklat coklat yang licin dan berkhasiat bersaiz gigit. Plus bahagian dalam pembalut foil mempunyai mesej kecil seperti cookie kekayaan.Jadi tidak ada yang salah dengan coklat. Tetapi itu berkata, orang OmniPod memakan kebanyakan CDE bukan diabetes di pameran perdagangan, dan saya menyimpan stak saya tersembunyi di bawah timbunan kertas kebenaran terlebih dahulu di laci meja bawah di mana tiada siapa yang akan melihatnya. Anda semua berada di tempat terbuka, tanpa malu-malu di kalangan OKU, untuk semua dapat melihat.
Itu berani. Tetapi adakah ia pintar?
Kamu marah kerana dia berkata kamu harus malu. Anda marah bahawa dia mendapat di wajah anda. Awak tahu tak? Saya menghormati moxie beliau. Beliau mempunyai keberanian untuk datang kepada anda, mengenalpasti dirinya sebagai jenis 2, dan bertanya kepada anda apa yang anda fikir anda sedang melakukan memberikan gula dalam fungsi diabetes. Anda marah, saya fikir, kerana anda menganggap pencerobohannya sebagai tidak sopan. Tetapi kita perlu melihatnya dari pihaknya. Dia menganggap kamu sebagai orang yang kasar juga. Sekurang-kurangnya dia cuba berinteraksi dengan awak. Saya ingin melihat kita sekali lagi menjadi masyarakat yang bertamadun di mana kita boleh berkongsi pandangan dan pemikiran kita secara terbuka, tanpa serangan atau nastiness.
Tetapi, untuk mengutip Presiden, biarlah saya jelas: Tidak ada yang benar atau salah pada perkara permen. Wanita itu berhak mendapat pendapatnya, dan berani untuk menyiarkannya. Ia tidak akan membuatkan saya terlepas. Malah, ia akan menggelitik rasa ironi saya. Tetapi itu secara amnya merupakan tanda pasti bahawa seseorang telah terlibat dalam penentuan penilaian yang tidak baik: Jika saya rasa lucu kepada jiwa gelap saya, maka ia mungkin akan menyinggung perasaan kebanyakan orang biasa.
Saya tidak fikir anda harus malu cuba untuk menjalani kehidupan biasa. Tidak sama sekali. Itulah isu yang berasingan. Tetapi adakah saya berfikir bahawa jika anda akan mencampur gula-gula dan kencing manis di khalayak ramai, anda lebih baik bersedia untuk mengambil beberapa kekurangan, sama seperti Persatuan Diabetes Amerika apabila ia bergabung dengan sirap jagung raja Cadbury.
Sebaliknya, terdapat perbezaan yang besar dalam fikiran saya antara tingkah laku wanita jenis 2 dan tingkah laku petugas kedai ubat yang enggan menjual gula-gula. Anda bertanya bagaimana saya akan bertindak balas. Dalam hal ini saya akan pergi balistik. Ia bukan untuk orang lain untuk menilai apa yang anda beli. Bagaimana di bumi dia tahu anda menderita kencing manis di tempat pertama? (Pelanggaran privasi!) Dan walaupun dengan itu, segala-galanya adalah jalan keluar. Bagaimanakah kerani tahu sama ada anda membeli s'mores? Untuk semua dia tahu anda mungkin seorang ketua pasukan Pengakap Girl. Apa bulatan api tanpa s'mores? ? Saya akan mengoyakkannya yang baru dan kemudian bercakap dengan pengurusnya. Perkara-perkara seperti ini hanya mengeluarkan raksasa dalam diri saya.
Wanita malu bercakap fikirannya: saya boleh mengagumi itu. Wanita tukang kerani itu hanya seorang pelakon yang bodoh: bahawa saya tidak dapat bertahan.
Carmen, jenis 3 dari Texas, menulis:
Ibu saya tidak fikir saya harus membiarkan anak perempuan T1 saya pergi Trick-or-Treating.Apa pendapat Wil?
Wil @ Ask D'Mine a nswers:
It's gila. Kenapa di dunia ini dia berfikir perkara sedemikian? Adakah dia bimbang tentang semua gula-gula itu? Itulah kelebihan. Candy adalah bersampingan dengan Tick-or-Treating. Ia memburu harta karun. Ini mengenai fantasi dan komuniti. Ini mengenai pengembaraan selepas gelap. Benar-benar anak kecil anda harus keluar dengan pek itu. Ia tidak bermakna dia akan makan semua 12 paun gula yang dia kumpulkan.
Tetapi tetapkan beberapa peraturan. Setuju terlebih dahulu t0: 1) tidak ada ragut di laluan, 2) kebanyakan rampasan perlu disumbangkan atau dilupuskan, dan 3) tidak ada perniagaan nenek. Dan bersetuju terlebih dahulu untuk mempunyai masa yang besar.Jeffery, jenis 1 dari California, bertanya:
Saya hanya perlu tahu, apa yang akan dipakai Wil untuk Halloween?
Wil @ Ask D'Mine menjawab: Sembilan puluh peratus daripada pesakit saya datang ke pejabat saya dan mula setiap lawatan dengan baris yang sama: "Baik … Saya mempunyai pengakuan untuk membuat …"
Jadi secara semulajadi, saya Nombor satu pilihan untuk kostum Halloween akan menjadi sepasang celana hitam, baju baju hitam, dan kolar imam putih. Tetapi saya tidak akan melakukannya.
Kenapa? Kerana akan ada sedikit wanita tua yang akan menganggap saya menyalahi 'imamat, tersinggung, meninggalkan, tidak pernah kembali, dan mati kematian komplikasi diabetes yang dahsyat.
OK. Jadi mungkin saya telah membuat diri saya menjadi lebih penting untuk kesihatan pesakit saya daripada saya sebenarnya, tetapi sebahagian besar tugas saya adalah untuk membina hubungan dengan orang. Tidak ada gunanya mengambil tindakan yang boleh menjejaskan kepercayaan itu.
Sudah tentu terdapat semua jenis pakaian tidak berbahaya yang dapat menangkap sebahagian kecil daripada kehidupan fantasi batin saya. Saya boleh berpakaian seperti Hugh Heffner, misalnya. Atau Hemingway dengan botolnya. Atau seorang penjelajah Afrika. Indiana Jones, James Bond, seorang juruterbang barnstorming, seorang lelaki lebuh raya, atau diktator sebuah republik pisang.
Atau seorang pemain cuaca. Itubenar
menakutkan.
akan benar-benar menakutkan juga! Tetapi yang benar adalah saya agak, uhh … kaku. Saya mengambil sedikit perhatian terhadap diri saya sendiri, sekurang-kurangnya dalam keupayaan profesional saya, untuk berpakaian sebagai sesuatu yang saya tidak berada di tempat kerja. Saya benar-benar tidak mahu doktor saya datang ke bilik rawatan berpakaian seperti Kematian Hitam, jadi saya hanya boleh menganggap banyak pesakit saya merasakan cara yang sama.
Yang mengatakan, menunjukkan sedikit tahap semangat percutian adalah perkara yang baik. Tahun lepas saya memakai seluar coklat dan baju oren berwarna terang dan memberitahu semua orang bahawa saya adalah jagung gula-gula diet. Tahun sebelum itu saya memakai t-shirt yang mempunyai penghasilan semula paru-paru dan jantung dari Anatomi 1858 Gray yang asli.
Tahun ini? Saya tidak tahu.
Mungkin saya akan berpakaian sebagai kolumnis nasihat.Ini bukan medan nasihat perubatan. Kami adalah OKU secara bebas dan secara terbuka berkongsi kebijaksanaan pengalaman yang kami kumpulkan - pengetahuan kami
yang sudah ada - itu
dari parit. Tetapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges dalam pokok pir.Intinya: kami hanya sebahagian kecil daripada jumlah preskripsi anda. Anda masih memerlukan nasihat profesional, rawatan, dan penjagaan profesional perubatan berlesen.: Kandungan dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini. Penafian Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.Penafian
Meminta D'Mine menyertai sesi latihan CDE (pendidik diabetes bersertifikat)
Wils Dubois kita sendiri mengambil bahagian dalam CDE rasmi (diabetes yang disahkan sesi latihan). Lihat apa yang dipelajari di sini dan bagaimana ia dapat membantu anda hari ini.
Meminta D'Mine: Clipped Wings dan 'Reversing Diabetes'
Meminta D'Mine menjawab soalan anda tentang kemungkinan dan sejarah membalikkan diabetes, dan kebenaran tentang menjadi juruterbang dengan diabetes.