PENDIDIKAN JASMANI - KOMPOSISI BADAN
Isi kandungan:
Selamat hari Sabtu, dan selamat kembali ke ruangan nasihat mingguan kami, Ask D'Mine , yang dianjurkan oleh jenis 1 veteran, penulis dan pendidik diabetes Wil Dubois.
Minggu ini, Wil mengambil ruangnya ke bilik tidur, bercakap tentang bagaimana diabetes boleh mengganggu apabila anda berharap … anda tahu, dapatkannya. Memandangkan bulan Jun adalah Bulan Kesihatan Lelaki, beberapa isu khusus lelaki ini mungkin berdering tepat. Dan FYI: Edisi ini agak PG-13, jadi ibu bapa harus ingat bahawa jika ada anak-anak berada di sekeliling anda membaca.
{Ada soalan kamu sendiri? E-mel kepada kami di AskDMine @ diabetesmine. com}
Marcos, jenis 2 dari Florida, bertanya: Adakah ada kesan sampingan insulin dalam kehidupan seksual seorang lelaki?
Wil @ Ask D'Mine menjawab: Ya. Kesan utama adalah jika anda memerlukan insulin dan tidak mengambilnya, anda berada di jalan raya untuk tidak mempunyai kehidupan seksual sama sekali. Nah, itu mungkin tidak benar. Akan lebih tepat untuk mengatakan bahawa anda akan berada di jalan raya untuk menjalani kehidupan seksual yang tidak melibatkan sebarang ereksi atau orgasme. Oleh itu, pada asasnya, tidak banyak keseronokan.
Ia menjadi lebih rumit daripada yang anda jangkakan, tetapi bagi pemula, jelaskan bahawa salah satu punca utama mati pucuk adalah gula darah tinggi. Gula darah tinggi jangka pendek boleh meninggalkan anda tanpa keupayaan untuk mempunyai gula darah manis dan jangka panjang yang tinggi boleh menyebabkan kerosakan saraf sehingga Viagra tidak dapat membantu.
Sudah tentu, corollary juga benar. Secara lalai, jika anda memerlukan insulin, gula darah anda tidak dapat dikawal tanpa itu. Memandangkan kebanyakan dokumen bertahan pada memulakan jenis pesakit jenis 2 mereka terhadap insulin lebih lama daripada yang sepatutnya, kemungkinan kehidupan seksual anda akan bertambah sebaik sahaja anda memulakan insulin kerana kerana sekarang ini gula darah anda mungkin melebihi sasaran.
Jadi menembak dan keluarlah buku hitam kecil kamu .
Steve, jenis 2 dari California, menulis: Hey, Wil, Saya membaca dalam talian bahawa rocker Bret Michaels menyimpan gula sedikit di bahagian tinggi untuk seks. Apa yang anda fikirkan tentang itu? Maksud saya, bahawa gula darah yang sangat tinggi adalah berita buruk untuk lelaki mampu, anda tahu, melakukan. Tetapi adakah benar bahawa menjalankan sedikit lebih tinggi daripada biasa memberikan anda peningkatan prestasi?
Wil @ Ask D'Mine menjawab: OK, bagi sesiapa yang merindui itu, Bret Bret jahat memberitahu Majalah Elle beberapa tahun yang lalu bahawa, "Saya kadang-kadang akan bertahan pada insulin, tahap gula hingga 200 yang rendah. Ia seperti bagaimana seorang prizefighter mahu masuk ke dalam cincin dengan tahap gula darahnya tinggi. Ia memberi anda stamina lembu jantan. "
Hmmmm … Yang saya katakan, omong kosong.
Baiklah, itu tidak baik dengan saya, bukan? OK, jadi mungkin dia hanya bertindak seperti rocker untuk media. Atau mungkin dia cuba menggoda wartawan itu; tetapi mungkin tidak, sebagai wartawan Andrew Goldman, mungkin bukan jenis Michael. Atau mungkin dia percaya. Lagipun, sekali-sekala rocker itu mempunyai gula darah rendah yang sangat buruk sambil membawanya dengan kumpulan. Seperti halnya tempat pemain drum band Rikki Rockett terpaksa memberinya tembakan glukagon. Kamu tahu. Naked. Pada tiang penuh.
Saya menganggap bahawa jenis pengalaman mungkin membuat orang lebih berpolihan. Mungkin dia percaya bahawa gula tinggi, terhadap semua bukti saintifik, meningkatkan stamina. Kerana itulah fakta: Semua keterangan pergi ke arah yang bertentangan. Ketinggian dalam gula darah tidak pernah memberi kebolehan fizikal atau mental yang bertambah baik. Agak berlawanan. OKU telah mengurangkan prestasi secara fizikal, mental, dan seksual apabila gula darah mereka meningkat.
Dan sementara sekurang-kurangnya seorang "perempuan jahat" JKK yang saya tahu (anda tahu siapa anda) menyatakan keinginannya kepada saya bahawa dia berharap ia boleh menjadi dia dengan Michaels apabila peristiwa besar itu turun, kebanyakan wanita di kelab diabetes mempunyai pandangan yang berbeza tentang perkara ini. Surat Terbuka Kerri Sparling kepada Bret bernilai dibaca semula.
Jasmine, jenis 2 dari Missouri, menulis: Saya terlalu malu untuk bertanya kepada pendidik diabetes saya soalan ini, tetapi jika saya berlarutan sebelum seks, saya harus menahan tembakan Lantus saya? Atau adakah saya perlu mengambilnya dan menjauhkan diri daripada tindakan itu?
Wil @ Ask D'Mine jawapan: Jangan abstain dari tindakan apabila anda berada dalam suasana hati. Dan jangan sekali-kali melambatkan pukulan insulin asas, sama ada.
Jadi inilah perkara itu. Pukulan basal seperti Lantus tidak hanya memberi kesan di sini dan sekarang. Ia menjejaskan keseluruhan 24 jam seterusnya. Jika anda melambatkan pukulan anda, anda boleh menimbulkan masalah untuk diri anda di hilir. Anda mungkin tinggi untuk beberapa waktu, kemudian berisiko rendah pada malam berikutnya apabila pukulan berikut mendapat berlapis di atas ekor pukulan lewat. Basal berfungsi dengan baik mengikut jadual.
Sebagai tambahan kepada risiko-risiko tersebut, sebenarnya mengambil tembakan basikal apabila rendah tidak mungkin membuat anda lebih rendah. Ini adalah perkara perlahan. Ia tidak seperti anda akan jatuh sedarkan diri sebelum anda dapat menyelinap ke sesuatu yang lebih selesa.
Jadi apa yang perlu dilakukan? Bolehkah saya mencadangkan sitophilia? Itulah nama saintifik untuk seks yang melibatkan makanan. Jika anda terlalu panas dan peduli untuk makan beberapa tab glukosa, tuangkan sedikit madu pada pasangan anda dan menjilatnya, untuk membunuh dua burung dengan satu batu. Itu adalah kiasan. Sebenarnya membunuh burung sebagai sebahagian daripada seks dipanggil avisodomy, dan ia hanya … salah.
Bagaimanapun, garis bawah di sini adalah bahawa gula darah rendah adalah berasingan daripada seks dan berasingan daripada insulin. Sekiranya anda rendah, anda perlu merawatnya. Ambil sedikit glukosa. Jangan ubah masa tembakan basal anda. Sudah tentu anda berhati-hati untuk mengelakkan terlalu banyak aktiviti berat apabila anda keluar dari yang rendah, tetapi hanya memerlukan 15 karbohidrat dan 15 minit untuk memperbaiki yang rendah.
Kemudian anda boleh melakukan apa sahaja yang anda mahu selama 15 minit seterusnya.
Penafian : Kandungan dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini.Penafian: Ini bukan medan nasihat perubatan. Kami adalah OKU secara bebas dan secara terbuka berkongsi kebijaksanaan pengalaman yang kami kumpulkan - pengetahuan yang telah kami lakukan - dari pengetahuan itu. Tetapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges dalam pokok pir. Intinya: kami hanya sebahagian kecil daripada jumlah preskripsi anda. Anda masih memerlukan nasihat profesional, rawatan, dan penjagaan profesional perubatan berlesen.
Penafian
Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.
Panduan Orang Tua untuk Bercakap dengan Anak-anak dan Remaja Mengenai Seks
Diabetes dan seks: Isu Kesihatan Lelaki | Tanya D'Mine
Lajur nasihat mingguan DiabetesMinengatakan isu kesihatan lelaki yang menyentuh bahawa ramai lelaki tidak mahu bercakap tentang: diabetes dan seks.
Seks yang selamat dengan Orang dengan Diabetes | Tanya D'Mine
Kolum nasihat DiabetesMine mingguan kami menjawab soalan tentang seks oral, dan risiko mengidap kencing manis semasa seks (yang tidak sah!)