SEHAT ITU MURAH | Liong Pit Lin
Isi kandungan:
Selamat hari Sabtu, dan selamat datang ke ruangan nasihat mingguan kami, Ask D'Mine , yang dianjurkan oleh jenis 1 veteran, penulis dan pendidik diabetes Wil Dubois. Minggu ini, Wil mengkaji kisah berita media arus perdana baru-baru ini yang memberitahu kita penderita diabetes (PWD) perlu mengambil ubat tertentu hanya kerana kita mempunyai diabetes, dan ada tidak mempersoalkan kebijaksanaan perubatan itu.
Hmmm … baik, mungkin tidak akan mengejutkan anda bahawa Wil melihat perkara-perkara yang berbeza. Teruskan membaca!
{Ada soalan kamu sendiri? E-mel kepada kami di AskDMine @ diabetesmine. com}
Kami sendiri Mike Hoskins, jenis 1 dari Indiana, menulis: Jantung baru garis panduan dikeluarkan pada bulan November 12 katakan: Siapa saja yang mempunyai diabetes jenis 1 atau 2 statin menurunkan kolesterol - No Matter. Apa. Uh … bagaimana jika kolesterol saya tidak tinggi dan saya tidak mahu menambah preskripsi lain kepada orang yang sudah saya ambil? Saya tidak tahu apa yang perlu dipikirkan mengenai garis panduan baru ini … Saya akan Ask Wil.
Wil @ Ask D'Mine jawapan: Baru, shmoo, Mike. Garis panduan terbaru dari American Heart dan American College of Cardiology harus menjadi topi lama untuk PWD. Kira-kira-kerana-kami-berkata-begitu (dan kerana anda menghidap diabetes) mantra telah menjadi sebahagian daripada kit alat diabetologi selama tahun .
Dan untuk alasan yang baik.
Apa yang membunuh PWD?
Bukan kencing manis. Bukan dengan tembakan panjang.
Serangan jantung adalah pembunuh nombor satu jenis manis kita. Sebenarnya, saya mendengar hari yang lain bahawa penghisap suram yang ditugaskan untuk serangan jantung terpaksa mengupah 50 pekerja baru hanya untuk bersaing dengan beban kerja tambahan dari penyakit epidemik diabetes, yang kini mendakwa lebih dari tiga juta jiwa di seluruh dunia setiap tahun. Itu yang berlaku, doktor sepatutnya melakukan segala-galanya untuk meminimumkan risiko serangan jantung kita.
Di sinilah statin masuk ke dalam gambar.
Statin menurunkan kolesterol, dan mereka melakukan kerja yang baik. Dan semakin rendah kadar kolesterol anda, semakin kecil kemungkinannya anda akan mengalami serangan jantung. Seberapa rendah ia perlu? Nah, apabila anda dilahirkan, "kolesterol jahat" anda adalah sekitar 50. Mereka yang menghidap diabetes sepatutnya sekitar 70 tahun. Jika anda bukan seorang PWD, ia boleh setinggi 100 (dua kali ganda apa yang dilahirkan dengan anda). Di manakah nombor ini berasal? Dari sains keras, bukan?
Uhhhh … Tidak. Mereka datang dari panel konsensus pakar. {REPLACE snicker here}. Apabila kita kurang mengetahui apa-apa tentang ubat-ubatan, pengundian jerami diambil dari pelbagai pakar, dan jika mereka bersetuju maka apa saja itu menjadi undang-undang tanah itu. Pada hakikatnya, ini tidak seperti malam terbang kerana ia berbunyi. Sudah tentu, pakar-pakar peta yang dikendalikan dari Abad Hitam sehingga Christopher Columbus bahawa dunia adalah rata.
Jadi ada begitu.
Namun, secara terang-terangan dicetuskan di minda saya adalah gelangsar kuasa titik yang menunjukkan hasil kardiak 20 tahun terhadap PWD pada statin dan bukan pada statin. Tahun demi tahun jurang semakin lebar, kelihatan seperti corong. Tidak banyak perbezaan dari pintu, tetapi mengambil statin selama satu dekad atau dua dan anda mengurangkan risiko serangan jantung pada separuh. Saya menjelajah Internet untuk mencuba mencari imej untuk anda, tetapi gagal untuk mengesannya.
Namun, dengan jenis nombor itu, ia diterima dengan cepat dalam kalangan perubatan bahawa satu ons statin menghasilkan satu pound penawar, dan semakin cepat ia bermula, lebih baik.
Dan statin tidak semata-mata untuk mengambil apa-apa-hanya kerana anda mendapat diabetes. Begitu juga dengan inhibitor ACE untuk melindungi buah pinggang; seorang bayi aspirin untuk melindungi jantung, dan dalam beberapa buku main yang anti-depresan kerana jika anda bukan seorang pesakit diabetes yang tertekan, anda mungkin akan segera.
Tunggu sebentar. Bayi aspirin?
Adakah kita tidak menggugurkan keperluan aspirin bayi sebentar lagi? Kenapa ya. Ya kita telah. Dan itulah ketika Standard of Care mulai terungkap untuk saya.
Ia turun seperti ini: Aspirin adalah nipis darah yang selamat dan ringan. Nah, selamat dalam dos kecil pula. Darah tipis kurang berkeupayaan daripada darah yang tebal sehingga, pada suatu ketika dahulu, sekumpulan pakar keluar dengan kenyataan konsensus yang mengatakan semua rakyat D harus mengambil aspirin bayi sehari. Di permukaan, ia masuk akal. Kemudaratan kecil mungkin datang dan kebaikan yang baik. Ia juga murah, jadi tidak ada bahaya yang dilakukan di sana, sama ada.
Tapi rasa apa? Sebaik sahaja kita dicerobohi, ternyata ia tidak melakukan sedikit kebaikan untuk kebanyakan PWD. Kini syor untuk penggunaan universal aspirin dosis rendah oleh PWD telah ditinggalkan, dan nasihat hari ini adalah bahawa hanya berisiko tinggi PWD mengambilnya. Risiko tinggi, dalam kes ini, ditakrifkan sebagai skor risiko Framingham yang mempunyai serangan jantung pada deca berikutnya
de sebanyak 10% atau lebih. Anda boleh menyemak risiko anda di sini, tetapi demi Tuhan jangan berhenti mengambil mana-mana med kerana sesuatu yang saya tulis. Bercakap dengan isteri dan isteri anda terlebih dahulu. Jika kedua-dua mereka datang ke konsensus pakar tentang anda, anda akan bijak untuk mengikutinya.Kini, apabila saya mula-mula menyertai korps perubatan di barisan hadapan, saya telah sepenuhnya diindoktrinasikan ke dalam trio aspirin, inhibitor ACE, dan statin. Mengawal gula darah, kemudian mengawal faktor risiko kardiovaskular. Ia semuanya masuk akal. Ia tidak mengganggu saya bahawa kami meminta orang ramai mengambil ubat yang mereka tidak perlukan hari ini jika ia membantu mencegah penyakit esok. Benar, ia adalah satu lagi jenis vaksin. Menjadi seorang hamba yang setia, saya bukan sahaja mengedarkan trio medan biasa kepada pesakit kami, saya juga menolak mereka dalam buku saya dan membawanya sendiri.
Tetapi penurunan aspirin yang lama dalam sehari kerana anda diabetes adalah keretakan pertama dalam perisai iman saya dalam Agama Diabetologi. Ia membiarkan dalam pemikiran sesat: Mungkin … mungkin Pakar tidak begitu pintar.Mungkin ada salji dan ais dan angin di atas Gunung Olympus, bukan Tuhan.
Baru-baru ini, saya telah membaca mengenai perencat ACE. Ini adalah kelas penurun tekanan darah yang, sebagai kesan sampingan yang tidak diingini, nampaknya baik untuk melindungi buah pinggang orang cacat daripada kesan ravaging gula darah tinggi. Memandangkan ramai OKU juga mempunyai tekanan darah tinggi, hanya masuk akal untuk membunuh dua burung dengan satu batu: Gunakan anti-hipertensi yang juga melindungi buah pinggang.
Tetapi pakar-pakar berjalan lebih jauh dan memutuskan bahawa kita harus semua mengambil ACE, tanpa mengira tekanan darah kita. Apakah kerosakan itu? Nah, kita tahu ACE boleh menyebabkan rasa logam yang ganjil dalam mulut anda, meningkatkan paras kalium, menyebabkan kecacatan kelahiran, dan-seperti ternyata-memberi banyak orang, mungkin sebanyak 20%, batuk kering yang berterusan. Saya mula tertanya-tanya … Apa lagi yang boleh dilakukan oleh ACE ke badan kita?
Kemudian, kajian saya mendedahkan bahawa kesan pelindung buah pinggang bergantung kepada dos - ia memerlukan dos tinggi untuk menjadi perisai yang baik. Begitu juga masuk akal untuk membuat seseorang dengan tekanan darah biasa mengambil med dengan senarai panjang kesan sampingan yang berpotensi, apabila ia tidak dapat membantu semua itu? Semakin banyak lagi bukti baru yang berlaku, adakah para pakar mengubah mantra itu?
Tidak.
Sebaliknya, mereka mencadangkan memaksimumkan dos untuk membantu buah pinggang, dan menasihati pesakit untuk mengambilnya pada waktu tidur jadi jika tekanan darah mereka terlalu rendah, ia akan berlaku apabila mereka sudah berbaring. Dengan cara itu tiada siapa yang akan pingsan, jatuh, dan menumpuk kepalanya. Pada ketika ini, saya mula mempersoalkan iman pil saya.
Saya bukan lagi seorang herpes, tetapi saya menjatuhkan jualan keras dengan pesakit yang menawarkan perlawanan untuk mengambil satu lagi medan untuk sesuatu yang mungkin berlaku kepada mereka pada masa akan datang.
Membawa statin belakang ini, isu yang sama. Bukti untuk lengkung menyelamatkan nyawa masih ada, tetapi ada masalah
. Statin sebenarnya agak toksik sendiri. Waaaaay lebih buruk daripada ACE. Statin keras pada hati. Mereka menyebabkan sakit otot yang menyakitkan di sebanyak 10% orang yang mengambilnya. Mereka boleh menyebabkan kesan sampingan gastrousus, dermatologi dan psikiatri negatif. Mereka boleh menaikkan risiko kanser, dan, ya, ya, mereka boleh meningkatkan gula darah anda! Statin mendapat rep yang buruk, semakin banyak mereka dipelajari yang banyak Lipidologists (dan Dokumen Penjagaan Primer) telah berhenti menggunakannya untuk merawat kolesterol-tujuan yang mereka direka untuk!Jadi di mana saya, askar yang setia sekarang? Adakah saya telah menyeberang dan menyertai Benedict Arnold dan Judas ketika datang ke statin-prescribing? Ummmmmm … Tidak. Tetapi saya tidak akan mendapat apa-apa pingat merekrut dalam masa terdekat.
Saya pernah menganggap diri saya sebagai Pakar Rawatan Diabetes. Ini termasuk seluruh usaha untuk merawat setiap bahagian tubuh dan jiwa yang menyentuh diabetes. Tetapi sekarang, kepercayaan saya terhadap "pakar" sangat terancam, jadi saya berpegang kepada Tuhan Satu Penyakit diabetes yang kita dapat membuktikan ada: Gula adalah toksik.Ini adalah fakta saintifik yang terbukti, bukan pendapat ahli, bahawa kadar gula darah tinggi membunuh sel-sel dan badan-badan yang menghancurkan. Jadi sekarang, saya melihat diri saya sebagai Juruteknik Kawalan Gula Darah. Tugas saya adalah untuk melakukan segala-galanya dalam kuasa saya untuk membantu pesakit saya mendapatkan gula darah mereka dalam kawalan dan menyimpannya di sana. Dan statin, ACE, aspirin, dan anti-depresan? Saya akan berkata, "Ramai pakar berpendapat bahawa anda patut mengambil ini kerana anda mempunyai diabetes."
Kemudian saya memuat turun meter dan memberi tumpuan kepada apa yang saya dapat lihat.
Penafian: Ini bukan medan nasihat perubatan. Kami adalah OKU secara bebas dan secara terbuka berkongsi kebijaksanaan pengalaman yang kami kumpulkan - pengetahuan kami yang sudah ada - itu dari parit. Tetapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges dalam pokok pir. Intinya: kami hanya sebahagian kecil daripada jumlah preskripsi anda. Anda masih memerlukan nasihat profesional, rawatan, dan penjagaan profesional perubatan berlesen.
Penafian
Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.
Adakah Squatty Potty Sebenarnya Berfungsi?
Kami meminta doktor untuk menyiasat sama ada tuntutan mengenai Potty Squatty adalah benar atau palsu.
Teh Jelek: Adakah Ia Sebenarnya Sihat?
# Insulin4All - Meletakkan Dunia Kembali ke Hari Diabetes Dunia
Hari Diabetes Sedunia dan nitiatif baru, Insulin4All, telah bermula. Ia adalah kempen media sosial berasaskan Tumblr yang juga menggunakan hashtag # Insulin4All untuk membantu menyebarkan perkataan.