Melawan Tekanan Diabetes dengan Insulin | Tanya D'Mine

Selamat hari Sabtu, dan selamat kembali ke ruangan nasihat mingguan kami, Ask D'Mine , yang dianjurkan oleh jenis 1 veteran, penulis dan pendidik diabetes Wil Dubois.

Minggu ini, Wil sedang bercakap tekanan dan semua kesan gila yang boleh dimiliki orang-orang dengan pankreas yang malas. Baca … anda mungkin mencari "penawar" untuk apa yang menegaskan anda.

Perhatikan bahawa ini adalah yang pertama daripada lajur dua bahagian, jadi pastikan anda menyemak kembali minggu depan!

{Ada soalan kamu sendiri? E-mel kepada kami di AskDMine @ diabetesmine. com}

Sharon, jenis 3 dari Texas, menulis: Cucu saya adalah 9 dan berada di tahun keempat T1D. Sehingga baru-baru ini dia telah berpecah separuh minggu dengan ayahnya dan setengah dengan ibunya dan saya (Grammy). Kes pengadilan baru-baru ini memberi ayahnya menguruskan jagaan. Dia mengubah sekolah cucu saya dan urusan hidup. Cucu saya sekarang tinggal bersama ayahnya dengan vistasi untuk anak perempuan saya dan saya pada petang Khamis dan minggu pertama, ketiga, dan kelima. Sebahagiannya kerana dia berada di insurans kesihatan saya, dan sebahagiannya kerana tiada siapa yang dinaikkan, saya menguruskan lawatan dan bekalan doktornya melalui farmasi. Saya selalunya satu-satunya di temujanji doktor.

Saya nyatakan ini untuk menegaskan bahawa saya sangat terlibat dan mengambil berat tentang penjagaan cucu saya dan kawalan diabetes. Dengan perubahan baru-baru ini setiap kali cucu saya telah bersama kami, ia telah berakhir dengan bacaan BG yang tinggi pada tahun 300an. Saya rasa ini kerana kebimbangan dari perubahan dalam hidupnya. Saya telah membaca beberapa artikel yang menunjukkan bahawa tekanan, kebimbangan, emosi, mempunyai kesan mengangkat glukosa darah. Berjuang atau jawapan penerbangan. Saya tidak melihat apa-apa maklumat tentang kenaikan insulin yang dicadangkan untuk mengelakkan ini. Ini telah menjadi masalah utama dengan interaksi dengan ayahnya. Apa-apa cadangan yang anda ada akan sangat dihargai.

Wil @ Ask D'Mine jawapan: Yikes. Biarkan saya terlebih dahulu mengatakan bahawa saya sangat menyesal mendengar tentang kekacauan keluarga yang mengelilingi anda dan cucu anda. Kiddo miskin. Seolah-olah diabetes tidak mencukupi. Bunyi seperti mahkamah harus diberikan kepada cucu anda, bukan ibunya atau bapanya. Atau sekurang-kurangnya mereka sepatutnya memberikan penjagaan diabetes kerana ibu bapanya tidak "melangkah. "

Sheesh.

Sudah tentu, itu bukan cara kerja. Dan ia tidak semestinya adil kepada anda, hanya untuk menghidap diabetes, dan bukannya bahagian budak lelaki yang menyeronokkan.

Sekarang, untuk pertanyaan anda. Ya, anda 100% betul bahawa gula darah dapat dinaikkan-walaupun pada tahap yang sangat tinggi-oleh tekanan, kebimbangan, dan emosi. Dan anda juga betul bahawa ketinggian ini berkaitan dengan perjuangan atau respons penerbangan.Bagi mereka pembaca yang mungkin tidak membaca tentang ini, biar saya cepat mengkaji penerbangan atau melawan sebelum kita bercakap mengenai apa yang perlu dilakukan, dan sama ada tekanan sebenarnya boleh dirawat dengan insulin.

Fight atau penerbangan adalah respons biologi evolusi terhadap bahaya. Untuk memahaminya, hanya melompat ke mesin masa sastera saya. Belakang, belakang, belakang, kembali kita pergi. Untuk permulaan sejarah. Oh. Tunggu. Itu tidak cukup jauh. Saya fikir kita mungkin perlu kembali ke senja sejarah ketika leluhur pertama kami turun dari pokok-pokok, berdiri di atas kaki belakangnya, dan pada kaki-kaki yang mengetuk pergi mencari 7-11 Store supaya dia boleh membeli burrito . (Saya tahu ia adalah nenek moyang lelaki yang melakukan ini, kerana wanita cukup masuk akal untuk mengetahui bahawa kita lebih baik di dalam pepohon.)

Bayangkan kera telanjang ini di dataran di hutan di Afrika kuno. Dia tidak mempunyai gigi tajam, tiada cakar untuk mempertahankan dirinya. Ketika haiwan pergi, pendengaran dan penglihatannya lebih buruk daripada kebanyakan. Ototnya lemah. Dia pergi mencari burrito, tetapi saya mengesyaki dia lebih mungkin berakhir sebagai snek petang untuk singa, harimau, pek hyena, atau ular lapar.

Pendek kata, dia mempunyai kelemahan yang berbeza. Tetapi alam datang untuk menyelamatkannya dengan memberikan nenek moyang kami super-manusia … uh … super pre- kuasa manusia. Sekurang-kurangnya untuk tempoh masa yang singkat. Apabila singa, harimau, hyena, dan ular datang memanggil, kelenjar kecil di atas ginjal kita terbuka dan mengisi kita dengan hormon adrenalin yang amp kami. Fikirkan Australopithecines pada retak. Ia bentuk gula tinggi. Ini memberi mereka, dan masih memberi kita tenaga tambahan sama ada untuk berdiri dan berjuang, atau membuat jejak dan lari cepat. Saya mengesyaki bahawa dalam senja sejarah nenek moyang kita lebih banyak berlari daripada berjuang, tetapi saya boleh salah. Tetapi penyesuaian ini kepada kekurangan taring, cakar, dan otot terus membiakkan baka dan membolehkan kita berkembang.

Kembali pada hari itu, gula tinggi ini cepat terbakar dari pertempuran atau penerbangan. Tetapi inilah masalahnya. Singa dan harimau hari ini dan hyenas dan ular adalah hakim mahkamah perceraian, memerangi ibu bapa, sekolah baru, dan menakutkan, masa depan yang tidak menentu. Bagaimana anda, sebagai seorang kanak-kanak, memerangi itu? Atau lari dari itu?

Anda tidak. Dan tidak seperti serangan singa, tekanan moden tidak lama. Mereka pergi terus dan terus. Tetapi tubuh bodoh. Ia tidak tahu perbezaan antara singa lapar dan hakim ais sejuk. Tekanan, kepada badan, adalah tekanan. Dan apabila kita tertekan, badan kita membuang gula ke dalam darah kita. Kerana ia biologi, kita hampir tidak berdaya untuk menghentikannya. Penyembuhan utama adalah untuk memperbaiki atau mengelakkan tekanan (nasib baik dengan itu) atau membakar gula berlebihan dengan senaman. Seperti kick-boxing.

Tetapi bagaimana dengan bolus stres? Bolehkah anda menyuntik semangat anda? Jawapannya ialah: Ya. Tidak. Mungkin. Kadang-kadang.

Dan ia bergantung.

Yang mungkin mengapa anda tidak dapat mendapatkan nasihat mengenai cara melakukannya.

OK. Inilah perjanjian itu. Sekiranya anda mengalami tekanan seragam 100% sepanjang masa, anda boleh mengambil lebih banyak insulin asas dan dilakukan dengannya.Masalahnya ialah tekanan tidak semestinya seragam. Ia menelan dan mengalir. Sama seperti hormon tekanan yang memacu gula darah. Tambahan pula, semasa kami tidak membakarnya dengan pantas dengan memerangi atau melancarkan seperti yang direka, kami membakarnya, walaupun lebih perlahan daripada yang dimaksudkan oleh Mother Nature.

Bagi orang dewasa yang ditekankan, tetapi orang dewasa yang motif (jika orang itu ada tekanannya cenderung untuk membubarkan penyelesaian) kerap membetulkan boli untuk "merawat" hormon tekanan adalah penyelesaian terbaik. Tetapi untuk kanak-kanak 9 tahun yang terdesak? Yeah. Saya tidak optimis mengenai perkara itu.

Sekiranya kanak-kanak begitu tertekan bahawa terdapat tidak apa-apa pembacaan gula darah biasa, meningkatkan insulin basal adalah penyelesaian terbaik. Sekiranya kanak-kanak itu ditembak, cara terbaik untuk melakukan ini adalah untuk mengenal pasti "air pasang surut" semulajadi kanak-kanak-masa di mana gula darahnya adalah paling rendah-dan kemudian meningkatkan insulin basal separuh unit sehari sehingga air pasang bergerak di sekitar target puasa endo yang dipilih (umumnya sekitar 150 untuk orang kecil). Jika kanak-kanak itu berada di dalam pam, ia agak rumit, tentu saja.

Tetapi di mana ia menjadi lebih rumit apabila tekanan latar belakang sangat berubah dan anda melihat 300 dan 100-an. Atau, Allah melarang, 300 dan rendah. Sekiranya bilangan nombor diubah secara meluas, tidak mustahil untuk menetapkan paras tertinggi menggunakan insulin basal tanpa membuat lebih rendah. Dalam kes ini, penyelesaian terbaik ialah Monitor Glucose Berterusan (CGM) dan ibu bapa (atau Grammy) dengan banyak masa untuk diberikan. Anda perlu melawan setiap tinggi secara berasingan dengan mengambil bau salji yang kecil. Mungkin sedozen sehari. Anda juga perlu menggunakan faktor pembetulan yang lebih agresif untuk menangani tekanan yang tinggi kerana hormon yang memandu tinggi tidak responsif terhadap insulin daripada gula "taman pelbagai".

Jadi, awak ada. Apabila diserang oleh sifat anda sendiri, anda boleh memilih untuk berdiri dan bertarung - dengan insulin sebagai senjata anda.

Nah, omong kosong, saya sudah kehabisan masa dan ruang (dan kopi, sial) hari ini. Tetapi saya mempunyai beberapa pemikiran tentang bagaimana anda mungkin dapat menangani perkara terakhir yang anda nyatakan: Masalah diabetes dan interaksi perubatan dalam keluarga terbahagi. Jadi nyanyian pada minggu depan, masa yang sama, saluran yang sama, dan kami akan membincangkannya.

{Tune pada minggu depan untuk meneruskan topik yang berkaitan}

Penafian: Ini bukan medan nasihat perubatan. Kami adalah OKU secara bebas dan secara terbuka berkongsi kebijaksanaan pengalaman yang kami kumpulkan - pengetahuan kami yang sudah ada - itu dari parit. Tetapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges dalam pokok pir. Intinya: kami hanya sebahagian kecil daripada jumlah preskripsi anda. Anda masih memerlukan nasihat profesional, rawatan, dan penjagaan profesional perubatan berlesen.

Penafian : Kandungan yang dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini.

Penafian

Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline.Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.