PENDIDIKAN JASMANI - KOMPOSISI BADAN
Isi kandungan:
Selagi saya dapat ingat, saya telah menjadi peminat besbol.
Saya mula mengayuh kelawar dan melemparkan bola basikal pada masa yang sama saya didiagnosis dengan jenis 1 kembali ketika saya berumur 5 tahun, dan untuk dekade yang akan datang atau besbol adalah dunia saya.
Ketika saya semakin tua, saya agak terjatuh darinya dan mengambil sukan lain dan beberapa aktiviti yang tidak begitu fizikal yang membuatkan saya berada di dalam akhbar lebih kerap daripada tidak.
Tetapi, cinta saya untuk bisbol tidak pernah pudar.
Itulah sebabnya saya memantau permainan dan menarik perhatian pemain-pemain yang tidak hanya membuat liga utama tetapi juga tinggal dengan jenis 1 seperti saya. Terdapat banyak masa bertahun-tahun dan ada senarai mereka bermain sekarang, termasuk pemain luar Tampa Bay Rays ', yang didiagnosis pada usia 10 tahun dan sebenarnya mengambil bahagian dalam sembang Twitter Persatuan Diabetes Amerika yang dianjurkan pada petang ini! Dia di Twitter di @SamFuld5 dan obrolan akan menggunakan hashtag #SuperSamChat bermula hari ini pada 2 p. m. Waktu Timur.
Ia juga menjadi sejuk untuk mengekalkan tab pemain besbol pro yang lain seperti Brandon Morrow, yang bersama dengan Toronto Blue Jays pada masa ini dan (seperti saya bertahun-tahun yang lalu) mendapati tempatnya di atas gundu kendi . Pemain berusia 28 tahun dari Santa Rosa, CA, didiagnosis sedekad lalu pada 2003 sama seperti dia memasuki kemasukannya ke dunia Baseball Major League.
Saya telah mengikuti kerjayanya di sepanjang dekad yang lalu dan mengawasi aspek-aspek tertentu - terutamanya sambungan Brandon kembali ketika ia bermain untuk Seattle Mariners. Rakan sepasukannya kemudiannya adalah pitcher Mark Lowe, yang juga hidup dengan diabetes, dan yang pada mulanya salah didiagnosis sebagai jenis 2 sebelum belajar setahun kemudian dia adalah jenis 1. Kedua-dua bermain di Mariners bersama-sama sehingga mereka diperdagangkan ke pasukan lain pada tahun 2010.
Beberapa cerita telah membuktikan tentang Brandon dan diabetes sejak bertahun-tahun, dan mereka semua berbunyi baik. Tetapi saya tidak pernah fikir saya mempunyai peluang untuk berhubung dengan Brandon secara peribadi.
Sehingga sekarang.
Salah satu penajanya adalah minuman sukan berprestasi tinggi yang dikenali sebagai diabetes yang dikenali sebagai BioSteel. Brandon telah menggunakannya selama kira-kira 2 tahun, dan saya perasan dia bercakap mengenainya secara berkala. Terima kasih kepada orang-orang yang mempromosikan minuman sukan itu, kami mendapat peluang untuk berhubung dengan e-mel untuk "bercakap sedikit tentang kerjaya baseball keseluruhannya, hidup dengan diabetes, dan sudah tentu sedikit tentang impak minuman ini pada pengurusan D beliau semasa keluar padang. "
Sekarang kita telah melanda pada bulan Julai, tanda separuh titik musim baseball pro (yang secara rasminya adalah Permainan All-Star pada 16 Julai), ia adalah masa yang tepat untuk mengadakan temuduga dengan ini pro pitcher yang juga hidup dengan jenis 1.
Berikut adalah apa yang dia katakan mengenai besbol dan taip 1, terima kasih kepada "permainan e-mel Q & A catch" baru-baru ini:
DM) Kisah diagnosis anda telah ditulis kira-kira beberapa kali, ain dan bagaimana ia boleh mempengaruhi impian besbol anda? BM) Saya telah menyaman baseball pada musim bunga tahun 2003 dengan beberapa rakan sepasukan saya dan saya mengadu tentang semua gejala aneh yang saya alami: dehidrasi, kencing kerap, penglihatan kabur, dan sebagainya. kertas penyelidikan tentang diabetes dan mengenali mereka sebagai gejala. Saya melihat doktor pada hari berikutnya dan didiagnosis dengan jenis 1. Sungguh, saya tidak fikir ia telah memberi impak besbol saya sama sekali. Saya tidak pernah memikirkannya sebagai sesuatu yang akan menghalang saya daripada bermain dan saya sentiasa mempunyai kumpulan sokongan yang sangat kuat di sekeliling saya.
Anda kini telah bermain selama sedekad - bagaimana Pengurusan D anda berkembang pada masa itu, seperti yang anda telah pergi dari Seattle ke Toronto?
Pengurusan saya telah benar-benar mengubah yang paling berdasarkan di mana Ive telah dijadikan padang. Saya mempunyai rutin yang berbeza apabila saya starter atau reliever dan itu adalah salah satu perkara yang paling besar ketika saya diperdagangkan ke Toronto. Mereka memberitahu saya bahawa saya akan mula sahaja dan ini benar-benar membantu saya dengan konsistensi pengurusan saya.
(Nota editor: Saya boleh mengaitkan ini, dari tahun-tahun saya yang lebih muda: Duduk selama enam atau tujuh babak pada permulaan dan hanya melontar ke sisi tidak hampir sama kuat atau saraf-wracking, jadi gula saya ' Saya terpaksa banyak memberi kesan sehingga saya sebenarnya berada di gundukan. Sudah tentu, semua pertaruhan tidak dimatikan jika saya dimasukkan ke medan keluar dan berjalan di luar sana …)
Apakah rutin kencing manis anda untuk amalan dan permainan seperti?
Pada hari-hari saya tidak bergerak, saya memeriksa gula darah saya sebelum dan selepas bekerja dan secara berkala sepanjang permainan. Pada hari permainan, rutin saya bermula kira-kira empat jam sebelum permainan apabila saya sampai ke padang. Saya memeriksa gula saya dan makan, berehat seketika, semak gula saya sekali lagi pada 90 minit sebelum permainan dan makan bar protein. Saya memeriksa gula saya sebelum saya memulakan bullpen pregame saya, sekali lagi sebelum permainan bermula. Saya membenarkan diri saya kira-kira lima minit tambahan selepas saya membuang dalam kes penurunan paras gula saya. Sebaik sahaja permainan bermula, saya mendapati bahawa tahap saya dataran dan saya hanya memeriksa beberapa babak pertama. Jika saya masuk dalam permainan, saya akan menyemak semula sekitar inning ke-6 atau ke-7.
Di mana anda ingin menyimpan gula darah anda, pergi ke permainan dan kemudian semasa anda berada di gundukan?Saya suka tahap gula darah saya antara 115 dan 130 untuk permulaan permainan. Dengan cara itu, saya merasa baik dan selesa bahawa saya tidak akan tiba-tiba jatuh.
Anda terkenal di dunia besbol untuk halaju anda … Jika apa-apa, apa yang anda lihat dalam hal mempercepatkan kelajuan atau kemampuan sebagai gula darah anda berubah?
Pernah berfikir menggunakan OmniPod tanpa lampu?
(Catatan Editor: Kami tidak dapat mengetahui sama ada Brandon telah berfikir tentang memakai CGM, tetapi nampaknya dia mungkin mempunyai perasaan yang sama tentang peranti D itu seperti bagaimana dia lebih suka tidak memakai pam pada
Beritahu kami tentang minuman sukan BioSteel yang anda gunakan … Apa yang begitu hebat tentangnya dan h
o w berbanding dengan orang lain yang anda telah cuba? Kesan terhadap gula darah?Pengurusan diabetes saya sentiasa berubah. Saya sentiasa menyesuaikan kadar basal saya atau belajar tentang bagaimana makanan tertentu menjejaskan tahap gula saya. Ia sama dengan besbol: jika anda tidak berkembang dan menyesuaikan diri dengan permainan itu, membuat perubahan yang perlu untuk bersaing daripada pembangkang akan mempunyai kelebihan. Anda tidak boleh berpuas hati dengan apa yang anda ada, anda sentiasa perlu terus belajar.
Saya rendah semasa inning pertama permainan di kolej menentang UCLA. Ia adalah masa yang lama sekarang tetapi saya masih ingat menjadi pening dan berasa lemah. Saya membuatnya melalui inning itu dan dapat berkumpul semula dan meneruskan. Rakan sepasukan saya sentiasa menyokong diabetes, dan dengan itu saya tidak pernah memberikan mereka alasan untuk menjadi perhatian.
Saya sentiasa mengesyorkan membangunkan rutin yang mudah untuk hari-hari yang anda bersaing. Apabila anda mempunyai program yang berfungsi untuk anda, ia akan memberi anda keyakinan bahawa anda akan berasa baik dan dapat melakukan pada tahap tertinggi anda. Mengkini perkara yang sama yang membawa kepada masa permainan adalah cara mudah untuk mengambil banyak ramalan daripada berapa banyak insulin yang anda perlukan.Sebaik sahaja anda mengetahui bagaimana tubuh anda akan bertindak balas terhadap makanan tersebut, ia membolehkan anda menjadi lebih yakin dalam pelarasan insulin anda.
Penafian
: Kandungan yang dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini. Penafian
NEWSFLASH: Anugerah Trust Amal Helmsley $ 150K untuk Pemain Media Sosial Diabetes
5 Latihan untuk membuat anda seorang pemain ski lebih kuat
Belajar lima peregangan dan latihan penguatkan otot untuk membantu mengurangkan risiko anda kecederaan semasa bermain ski.
Pemain Hoki Menulis Peraturan Sendiri untuk Game Diabetes
Bekas pemain hoki Red Wing Detroit yang didiagnosis dengan T1D sebagai remaja diabetes.