PENDIDIKAN JASMANI - KOMPOSISI BADAN
Isi kandungan:
- Apa yang menyebabkan kulit kering di bawah mata?
- Bagaimana untuk merawat dan mencegah kulit kering di bawah mata anda
- Pembawa
- Kuiz jenis kulit
Kulit kering tidak bersenang-senang tidak kira di mana ia tumbuh, tetapi apabila ia berada di bawah mata anda, ia boleh menjadi sangat menyusahkan. Sekiranya anda perhatikan kulit yang ketat atau licin di bawah mata anda, baca tentang mengapa ia berlaku, dan rawatan yang anda boleh cuba untuk penyembuhan dan pencegahan.
Apa yang menyebabkan kulit kering di bawah mata?
Kulit di bahagian mata anda lebih nipis dan lebih halus daripada pada bahagian badan yang lain (fikir tapak kaki anda). Ini bermakna ia tidak dapat mengekalkan kelembapan dan lebih mudah terdedah kepada pengeringan. Bahagian yang rumit sering mengenal pasti apa sebenarnya yang menyebabkan kulit di bawah mata anda menjadi kering. Terdapat banyak kemungkinan penyebabnya.
Penyebab biasa mata kering:- pembersih muka yang keras atau sabun
- berus makeup kotor
- terbakar matahari
- perengsa dalam produk kosmetik dan kecantikan
- produk rambut yang meleleh ke muka anda
- menggosok mata anda
- air yang terlalu panas apabila mencuci
Bukan sahaja kulit yang tidak sedap, kering juga tidak selesa. Kulit bersisik itu dengan cepat boleh menjadi gatal, jengkel, retak, reddened, atau bahkan berubah warna. Kulit kering kronik juga menjejaskan keanjalan, yang boleh membawa kepada kedutan pramatang (tidak, terima kasih). Lebih buruk lagi, kulit yang cukup kering untuk retak boleh membuka pintu untuk menyerang bakteria, yang seterusnya boleh membawa kepada jangkitan.
Kabar baiknya ialah terdapat langkah-langkah yang dapat anda ambil untuk menguruskan kulit kering di bawah mata, dan mencegahnya tidak terjadi lagi.
Bagaimana untuk merawat dan mencegah kulit kering di bawah mata anda
Mula dengan memudahkan rutin kecantikan anda. Produk yang betul, bersama-sama dengan pembersihan dan penghidratan yang konsisten, boleh pergi jauh untuk memerangi kekeringan. Membuat beberapa perubahan mudah untuk diet anda juga boleh membuat perbezaan.
1. Ditch produk keras
Langkah 1: Menilai apa yang sedang anda buat pada wajah anda dan apa yang perlu pergi.
Walaupun industri kosmetik menjadikannya kelihatan seperti anda memerlukan senjata produk, itu tidak semestinya berlaku. Penggunaan yang berlebihan, dan juga penggunaan biasa, pembersih wajah dan produk kulit seperti scrub, pembersih yang dalam, dan kulit yang mengandungi bahan kimia atau alkohol yang keras boleh mengeringkan kulit anda dengan serius. Dan ingatlah, kulit di bawah mata anda lebih kurus dan lebih sensitif, jadi ia lebih mudah terdedah kepada kerengsaan.
2. Melekat pada rutin penjagaan kulit setiap hari
Buat tabiat membasuh wajah anda setiap hari, pagi dan malam. Beralih ke pembersih muka yang ringan, bebas sabun, dan gunakan sebatan lembut dan air suam bukannya panas. Dapatkan pelembap yang ringan dan bebas minyak dan sapukannya selepas menepuk kulit kering. Dekatkan ke kawasan mata yang sensitif.
Jika anda menggunakan concealer, cari jenama yang disyorkan hypoallergenic dan ophthalmologist.Dan ingatlah bahawa sangat penting untuk menghilangkan solek sebelum tidur.
3. Mengurangkan tekanan ke kulit anda
Kadang-kadang kita tidak menyedari semua cara kecil kita menekan lebih banyak pada kulit kita, terutamanya kawasan yang sangat sensitif. Elakkan daripada menggosok di bawah mata anda dan gunakan air yang terlalu panas di muka anda. Juga, pastikan anda menggunakan berus solek yang bersih dan jangan sekali-kali memohon semula solek di bawah mata. Semua perkara ini akan mengurangkan tekanan mata mata.
4. Meningkatkan pemakanan anda
Penghidratan yang betul adalah penting untuk badan yang sihat, dan membantu memerangi kulit kering juga. Bertujuan untuk diet makanan yang kaya dengan antioksidan, termasuk sayur-sayuran hijau berdaun, buah berwarna terang, dan kacang-kacangan. Elakkan makanan yang diproses (melangkau cip), minuman (sayonara, soda), dan karbohidrat halus (cium kue dan cookies).
Pembawa
Walaupun kulit kering di bawah mata pastinya tidak dianggap keadaan kecemasan, adalah penting untuk menguruskannya, baik untuk keselesaan anda dan untuk mengelakkan masalah yang berpotensi di jalan raya. Rutin penjagaan kulit yang mudah yang boleh anda lakukan pada waktu pagi dan waktu malam akan merawat kulit kering yang sedia ada dan membantu menghindarkannya daripada menjadi isu kronik. Elakkan daripada produk yang keras, air berlebihan panas, dan menggosok mata anda terlalu kasar. Rawat kulit halus ini dengan berhati-hati, dan cari produk yang bersifat hypoallergenic dan diluluskan oleh pakar mata.
Jika kulit kering anda tidak bertambah baik dengan ubat rumah, atau anda menganggap ia teruk dan perhatikan gejala lain, berbincanglah dengan doktor anda. Jika tidak, gunakan petunjuk ini untuk memanjakan pengintip anda dan pastikan kesihatan mata anda kelihatan!
Kuiz jenis kulit
Semua yang Anda Perlu Tahu Mengenai Mempunyai Kulit Kering di Wajah Anda
Kulit & kesihatan: bagaimana kulit anda mendedahkan masalah kesihatan
Masalah kulit sering merupakan tanda awal masalah kesihatan yang serius. Diabetes, lupus dan kanser paru-paru adalah penyakit yang boleh dikaitkan dengan pelbagai masalah kulit.
Kesihatan mata: apa warna dan bentuk mata berkata tentang kesihatan anda
Mata lebih daripada sekadar tingkap untuk jiwa anda. Mereka boleh menjadi tingkap untuk kesihatan anda juga.