SKIN BITE #1 : Sebelum Pilih Skincare, Kenalin Dulu Kondisi Kulitmu | tutinnitut
Isi kandungan:
- Kulit boleh kering menyebabkan gejala-gejala lain?
- Sebelum anda mula menukar produk anda, ada beberapa perkara yang anda boleh cuba memudahkan kekeringan. Kebanyakannya mudah untuk dilaksanakan dan boleh digunakan bersama untuk mengurangkan gejala anda.
- Kekeringan berlaku apabila kulit anda tidak mempunyai air atau minyak yang mencukupi Kulit kering boleh menjejaskan sesiapa sahaja pada bila-bila masa.
- Mencuba rawatan asas pertama untuk kulit kering di muka harus melegakan gejala anda
- Menghidupkan rutin mandi anda atau menaikkan rejimen penjagaan kulit anda membantu meringankan gejala anda dalam seminggu atau lebih. Perubahan kekal, selaras dengan perubahan gaya hidup ini, melekat pada rutinitas biasa adalah satu-satunya cara untuk memastikan keputusan yang berkekalan.
- Untuk mencegah kekeringan di masa hadapan, melaksanakan rutin penjagaan kulit yang sihat. > Tip-tip umum
Kulit boleh kering menyebabkan gejala-gejala lain?
Jika kulit di wajah anda kering, ia boleh merebak atau gatal. Kadang-kadang, ia boleh berasa ketat untuk menyentuh atau menyakitkan.
- mengupas
- kemerahan
- wajah ashy (bagi mereka yang mempunyai kulit yang lebih gelap)
- kulit kasar atau seperti kertas pasir
- pendarahan
- Kulit kering umumnya boleh dirawat dengan tweaking rutin penjagaan kulit anda atau mengubah beberapa faktor alam sekitar.Kadang-kadang kulit kering adalah tanda keadaan perubatan yang mendasar yang harus dirawat oleh doktor anda.
Sebelum anda mula menukar produk anda, ada beberapa perkara yang anda boleh cuba memudahkan kekeringan. Kebanyakannya mudah untuk dilaksanakan dan boleh digunakan bersama untuk mengurangkan gejala anda.
Ubah suai mandi anda
Jika boleh, luangkan pancuran panas yang memihak kepada orang yang suam-suam kuku. Air panas boleh mengeringkan kulit anda dengan mengeluarkan minyak secara semulajadi.
Elakkan mandi atau mandi lebih daripada sekali sehari, kerana ini boleh memburukkan lagi kulit kering.
Cuci muka dengan perlahan
Apabila memilih mencuci muka, anda harus mengelakkan sabun dan pembersih yang mengandungi bahan-bahan yang keras seperti alkohol, retinoid, atau asid alfa hidroksi. Bahan-bahan yang tidak perlu ini boleh mengeringkan kulit anda dan menyebabkan kerengsaan atau keradangan.
Anda perlu mencari satu atau lebih bahan-bahan berikut yang mengekalkan kelembapan:
polietilen glikol
- akil-polyglycoside
- silikon silikon
- lanolin
- parafin
- ejen, adalah satu lagi bahan sabun yang bermanfaat. Mereka sering mengandungi bahan kimia seperti sulfur trioksida, asid sulfurik, dan etilena oksida, yang lembut pada kulit sensitif.
Anda juga harus lembut apabila anda menggunakan sabun atau pembersih muka anda. Gunakan hanya hujung jari anda dan gosokkan wajah anda dengan lembut dan bukan menggunakan span yang lebih kasar atau kain lap. Jangan gosok kulit di wajah anda, kerana ini boleh menyebabkan kerengsaan.
Elakkan mencuci muka anda beberapa kali sehari. Jika anda berurusan dengan kulit kering, mungkin lebih baik untuk hanya mencuci muka pada waktu malam. Ini membersihkan wajah anda selepas hari yang panjang mengumpul kotoran dan akan menghalang anda daripada menghapuskan minyak yang diperlukan dari kulit.
Jangan mengelupas kulit setiap hari. Sebaliknya, cuba sekali seminggu sekali. Ini boleh mengurangkan kerengsaan yang berkaitan dengan penggilapan yang keras.
Sapu pelembap
Dapatkan pelembap yang berfungsi untuk kulit anda dan gunakannya dengan kerap, terutamanya selepas mandi.Memohon pada masa ini boleh membantu kulit anda mengekalkan kelembapan.
Pelembap muka anda harus bebas daripada aroma dan alkohol, kerana ia boleh menyebabkan kerengsaan yang tidak perlu. Anda mungkin ingin mencuba pelembap yang termasuk pelindung matahari untuk melindungi diri anda dari pendedahan kepada cahaya matahari. Cari produk yang membantu mengekalkan air di dalam kulit.
Untuk memulihkan kelembapan, pilih bahan pelembap yang berasaskan minyak yang lebih berat yang membantu mengekalkan kulit anda terhidrasi. Produk berasaskan petrolatum adalah yang terbaik untuk kulit kering atau retak. Mereka mempunyai kuasa yang lebih banyak daripada krim dan lebih berkesan untuk menghalang air daripada menguap dari kulit anda.
Balsem bibir boleh membantu melegakan bibir kering, pecah, atau retak. Balsem bibir harus mengandungi petrolatum, jeli petroleum, atau minyak mineral. Pastikan ia terasa baik apabila anda memohonnya dan ia tidak menyebabkan bibir anda mengasyikkan. Jika ada, cuba produk lain.
Bundle up
Pendedahan kepada cuaca sejuk boleh memudaratkan kulit kering. Cuba sarungkan selendang di sekeliling muka untuk mengelakkan kulit kering. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa kulit anda mungkin bertindak balas terhadap bahan-bahan dalam syal dan bahan pencuci yang anda gunakan untuk mencucinya.
Elakkan kain yang kasar dan kasar. Detergen perlu hypoallergenic dan bebas daripada pewarna dan wangian. Anda mungkin mendapati detergen yang dirumuskan untuk kulit sensitif untuk memberi manfaat.
Cuba humidifier
Kelembapan rendah mungkin menjadi faktor dalam mengeringkan kulit anda. Gunakan humidifier di bilik di mana anda menghabiskan banyak masa. Menambah kelembapan ke udara boleh menghalang kulit anda daripada mengeringkan. Pastikan humidifier anda mudah dibersihkan, yang boleh mengelakkan penumpukan bakteria.
Lihat: Pelembap muka terbaik di pasaran "
Punca: Mengapa ini berlaku?
Kekeringan berlaku apabila kulit anda tidak mempunyai air atau minyak yang mencukupi Kulit kering boleh menjejaskan sesiapa sahaja pada bila-bila masa.
Anda juga dapat melihat kulit kering ketika:
perjalanan
- yang tinggal di iklim kering
- anda datang bersentuhan dengan klorin di kolam renang
- anda mengalami pendedahan matahari yang berlebihan
- Kulit kering mungkin sangat teruk sehingga menghancurkan kulit. Kulit retak boleh menyebabkan bakteria masuk ke dalam badan, menyebabkan jangkitan.Jika anda mengesyaki bahawa anda Mempunyai jangkitan, anda perlu berjumpa doktor.
Gejala jangkitan termasuk:
kemerahan
- panas
- pus
- lepuh
- ruam
- pustules
- demam
- See doktor anda Apabila hendak berjumpa dengan doktor
Mencuba rawatan asas pertama untuk kulit kering di muka harus melegakan gejala anda
Hubungi doktor anda jika anda:
experienc kulit kering selepas penjagaan kulit biasa
- mengesyaki bahawa anda mempunyai jangkitan dari kulit retak
- percaya bahawa anda mungkin mempunyai keadaan kulit yang lain yang lebih serius
- Kondisi yang kelihatan seperti kulit kering ringan pada mulanya tetapi memerlukan lebih banyak in- rawatan perubatan kedalaman termasuk:
Dermatitis atopik, atau eksim, menyebabkan kulit yang sangat kering di muka dan bahagian lain badan. Ia dianggap mewarisi.
- Dermatitis seborrheic menjejaskan kawasan dengan kelenjar minyak, seperti kening dan hidung.
- Psoriasis adalah keadaan kulit kronik yang merangkumi pembengkakan kulit, patch kulit kering, dan gejala lain.
- Doktor anda boleh mengesyorkan rawatan preskripsi untuk kulit kering anda. Rawatan ini mungkin termasuk krim topikal seperti kortikosteroid, atau ubat oral, seperti modulator imun. Doktor anda mungkin mengesyorkan ubat-ubatan ini dalam kombinasi dengan penjagaan kulit rutin.
Ketahui lebih lanjut: Bolehkah saya menggunakan minyak kelapa untuk penjagaan kulit? "
OutlookOutlook
Menghidupkan rutin mandi anda atau menaikkan rejimen penjagaan kulit anda membantu meringankan gejala anda dalam seminggu atau lebih. Perubahan kekal, selaras dengan perubahan gaya hidup ini, melekat pada rutinitas biasa adalah satu-satunya cara untuk memastikan keputusan yang berkekalan.
Jika simptom-simptom anda bertahan atau bertambah teruk, berjumpa dengan doktor anda.
Pencegahan Cara mencegah kulit kering
Untuk mencegah kekeringan di masa hadapan, melaksanakan rutin penjagaan kulit yang sihat. > Tip-tip umum
Cuci muka setiap hari dengan pembersih lembut dan air suam.
Pilih produk penjagaan kulit yang sesuai dengan jenis kulit anda - berminyak, kering atau gabungan.
- Lindungi kulit anda dengan memakai spektrum luas pelindung matahari dengan SPF 30 atau lebih tinggi.
- Sapukan losyen selepas mandi atau mandi untuk mengunci kelembapan.
- Gunakan jeli petroleum untuk melembapkan kulit kering.
- Jika anda mengalami kulit kering pada masa tertentu tahun, seperti ketika cuaca sejuk, pastikan anda menyesuaikan rutin penjagaan kulit anda. Mungkin perlu menukar produk atau rutin mandi pada waktu tertentu sepanjang tahun untuk mengelakkan wajah kering.
- Teruskan membaca: 4 vitamin terbaik untuk kulit anda "