Procrastination: Confession Diabetes

Akhir minggu lalu, semangat bercakap mengenai perjalanan perjalanan baru-baru ini yang telah meninggalkannya - untuknya - tahap A1c yang tidak diingini. Semasa membaca perasaannya tentang bagaimana ini berlaku dan apa yang boleh dilakukannya, saya mendapati diri saya mengangguk kepala saya dan berkaitan dengan perjuangannya berurusan dengan persimpangan "kehidupan sebenar" dan "kehidupan diabetes."

Walaupun selepas 18 tahun hidup dengan diabetes, saya masih mendapati diri saya bergelut untuk menggabungkan diabetes ke dalam "kehidupan sebenar saya", terutamanya apabila kehidupan itu benar-benar sibuk - seperti semasa musim cuti. Ini adalah sesuatu yang saya sendiri nampak aneh, kerana anda akan berfikir bahawa membesar dengan penyakit bermakna segala-galanya tentang hal itu akan menjadi sifat kedua sekarang … agar mudah dan semulajadi untuk menguji

gula darah lapan kali sehari, mengira karbohidrat dalam semua yang anda makan, bersenam secara teratur, dan sentiasa ingat untuk meninggalkan rumah dengan bekalan sokongan atau sekurang-kurangnya, ingatlah untuk memastikan anda mempunyai insulin yang mencukupi dalam pam anda untuk memanjangkan keseluruhan hari.

Kecuali, saya tidak. Saya lupa - banyak. Nah, mungkin tidak banyak, tetapi lebih daripada yang saya perlu.

Bukannya saya tidak tahu apa yang saya lakukan atau saya tidak mempunyai bekalan atau teknologi yang betul atau tahu bagaimana melakukan apa-apa crap ini. Malah, saya rasa itulah yang menjadikannya sangat menjengkelkan dan mengecewakan. Saya fikir itulah di mana syaitan kecil di bahu saya mendapat saraf untuk mengatakan, "Anda tahu, Allison, jika anda tidak boleh memikirkan ini selepas 18 tahun, saya tidak nampak apa-apa harapan untuk anda."

< ! - 2 ->

Mungkin saya hanya ditakdirkan untuk gagal.

Yang bullcrap, jika anda bertanya kepada saya. Tiada siapa yang ditakdirkan untuk gagal pada diabetes, tetapi satu perkara yang saya pelajari (dan terus belajar) ialah diabetes tidak pernah, pernah ada sesuatu yang anda boleh memakai autopilot.

Ini boleh jadi saya, tetapi perkara yang kita perlu dalam "kehidupan diabetes" lalat dalam menghadapi sifat manusia. Orang tidak suka melakukan perkara yang tidak selesa. Itulah sebabnya ramai orang mengelakkan doktor. Itulah sebabnya ramai orang tunggu saja. Itulah sebabnya ramai orang mahu penyelesaian mudah. Tiada siapa yang suka melakukan perkara-perkara yang menyakitkan, menjengkelkan, menyusahkan, keras, mengecewakan, dan tidak dapat diramalkan .

Yang mana, jika anda lihat di dalam kamus, adalah definisi diabetes, selepas "(n) penyakit polygenic yang dicirikan oleh tahap glukosa yang tidak normal dalam darah, ada beberapa gangguan metabolik yang ditandakan oleh kencing yang berlebihan dan dahaga yang berterusan. "

Selepas 18 tahun, saya masih berusaha mencari tahu mengapa saya tidak selalu melakukan apa yang saya patut lakukan, atau mengapa saya bertegas cuba mengambil jalan pintas yang tidak pernah berfungsi, atau mengapa saya selalu mempercayai bahawa saya hanya boleh memikirkan perkara-perkara kemudian. Saya cuba untuk tidak merendahkan diri dan berfikir bahawa saya adalah "buruk" pesakit diabetes, tetapi sukar untuk tidak merasakan seperti itu, terutamanya apabila dikelilingi oleh orang yang kelihatannya mempunyai kawalan diri yang lebih baik, lebih banyak motivasi dalaman, dan / atau gula darah secara semulajadi lebih baik.

Satu lagi perkara yang saya pelajari adalah bahawa anda tidak boleh menunggu "kehidupan sebenar" untuk melambatkan supaya anda boleh mendapatkan "kehidupan diabetes" anda sehingga mempercepatkan. Ia tidak akan berlaku. Kehidupan gila tidak berhenti apabila pokok Krismas telah diturunkan. Sama ada kerja atau keluarga atau kawan atau perjalanan atau drama lain, ada

selalu akan menjadi sesuatu yang kelihatan lebih penting yang perlu anda hadapi. Dan ia sangat mudah untuk difikirkan bahawa kita hanya boleh "mendapatkan" sehingga ia berlalu. Tetapi itulah apabila kerosakan itu mula berlaku, kerana itulah apabila tabiat mula terbentuk dan mereka sangat sukar untuk dibalikkan. Saya melihat ini berlaku bukan sahaja dalam kencing manis, tetapi dalam banyak aspek lain dalam hidup saya. Walaupun saya kehilangan sedikit berat pada awal tahun ini, saya telah mendapat sebahagiannya semasa musim perjalanan sibuk musim panas ini dan kemudian tinggal di sebuah hotel selama dua bulan selepas dipindahkan dari bangunan pangsapuri saya kerana banjir (tidak bimbang, apartmen kini baik-baik saja). Kedua-dua perkara itu menyebabkan banyak makan. Adakah saya perlu menambah berat badan? Tidak sudah tentu tidak. Tetapi lebih mudah untuk mengatakan, "Baiklah, saya akan kembali ke landasan yang betul apabila saya tidak pergi ke apartmen saya / tidak seperti yang tertekan." Tetapi sekarang saya tidak bepergian atau tinggal di sebuah hotel, itulah cuti! Dan apabila cuti berakhir, perkara-perkara yang mungkin tenang buat sementara … sehingga musim perjalanan sibuk saya bermula lagi!

Ia adalah kitaran yang kejam dan ia adalah satu yang saya tidak pernah turun kerana, … anda tidak boleh bercuti dari diabetes dan anda tidak boleh mengambil percutian dari kehidupan, sama ada. Malah percutian boleh menjadi tekanan apabila anda menghidap diabetes!

Resolusi Tahun Baru terbaik yang saya boleh buat untuk diri saya pada tahun ini adalah untuk berhenti menunggu kehidupan untuk menenangkan dan memberi keutamaan diabetes yang sewajarnya.

Tetapi, anda tahu, bermula hari ini. Tidak dalam tiga minggu.

Penafian

: Kandungan yang dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini. Penafian

Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.