PENDIDIKAN JASMANI - KOMPOSISI BADAN
Isi kandungan:
Daripada senarai panjang kurang ajar yang kurang dikenali satu pengalaman dengan diabetes datang masalah "ketulan dan benjolan" … Sekali lagi kami ingin mengalu-alukan jenis 1 PWD dan graduan kewartawanan Universiti Columbia pelajar Amanda Cedrone untuk menambahkan dua sen nya:
Khas kepada 'Lombong oleh Amanda Cedrone
Seperti kebanyakan orang, saya tidak selalunya menyedari diabetes saya kerana saya sepatutnya. Walaupun saya berasa seperti saya mempunyai kawalan yang cukup baik, ada kalanya diabetes saya mengambil kerusi belakang untuk sekolah siswazah, kawan saya, rutin senaman saya … Anda mendapat gambar.Sebagaimana yang diketahui oleh kebanyakan JKR, tidak mengapa jika perkara berada dalam kawalan "paling" pada masa itu - kita masih mengalami akibat dari pecahan masa yang kecil apabila mereka tidak.
Bagi saya, ketika kehidupan saya sibuk, saya tergesa-gesa di tapak pam saya.
Saya mengakuinya - Saya kadang-kadang tidak mengubah laman infusi saya cukup, jangan mengambil masa untuk membersihkannya secara menyeluruh sebelum memohon atau selepas mengambilnya, dan saya cenderung menggunakan kawasan yang sama di badan saya SEMUA masa. Cue kelihatan tidak setuju.
Oleh kerana dua saat diperlukan untuk memohon beberapa krim anti biotik ke tapak pam saya adalah terlalu banyak masa berharga saya, saya mempunyai koleksi benjolan merah kecil yang paling banyak digunakan kawasan badan saya.
Saya bekerja lebih baik pada ini - membasmi tapak saya sebelum dan selepas digunakan, memohon krim antibiotik, dan berputar di mana saya meletakkan set infusi saya. Tetapi peringatan merah bahawa saya malas (dan mungkin berlari lewat) kekal.
Ini tidak serius seperti masalah lipohypertrophy, pengumpulan lemak jangka panjang di bawah kulit yang ditulis oleh Amy baru-baru ini; Gumpalan merah biasanya hilang dalam beberapa minggu hingga beberapa bulan. Tetapi mereka mengganggu saya - terutama di bahagian bawah saya!
Ya, saya menggunakan belakang saya sebagai tapak infusi pam … Apabila saya mula menggunakan pam pada usia 13, saya benar-benar kurus dan berotot. Setiap tempat saya cuba memasukkan set infusi saya dengan segera menjadi hitam-dan-biru. Punggung saya adalah satu-satunya bahagian badan saya yang gemuk di atasnya, dan juga di mana saya menyuntik sebahagian besar tembakan saya, jadi ibu bapa saya dan saya memilih untuk menggunakannya sebagai tapak utama saya. Tiub saya berjalan dan di paha saya dan saya memasangkan pam saya ke pinggang pinggang saya, atau jika saya memakai pakaian, pakaian saya.
Ia agak terperangkap. Saya tidak pernah mempunyai sebarang masalah dengan penyerapan di sana, dan walaupun saya mempunyai lebih banyak lemak di badan saya sekarang dan lebih banyak tempat untuk pam, saya masih menggunakan pantat saya agak kerap. Akibatnya, ini adalah di mana saya mempunyai benjolan merah dan teruk yang paling / paling buruk.(Bayangkan benjolan dalam foto kaki saya 100 kali!)
Saya mencari untuk mengetahui sama ada orang lain mengalami benjolan ini, dan cukup yakin, mereka ada.
Jawatan Amy membuat saya berfikir - sementara mungkin tidak banyak yang boleh kita lakukan sekarang untuk menghilangkan benjolan di bawah kulit kita yang pendek pembedahan plastik, ada sesuatu yang boleh kita lakukan untuk menyingkirkan benjolan yang berada di atas kulit kita selain daripada menunggu selama berbulan-bulan dengan harapan mereka akan mereda. Terutamanya dengan musim pakaian renang mendekati - siapa yang mahu benjolan merah sedikit di mana-mana di badan mereka? Di sana, dilakukan pada masa remaja saya.
Saya melakukan beberapa mencari dan mendapati sekurang-kurangnya beberapa remedi yang telah bekerja untuk PWD pada masa lalu.
Teh Tree Cream:
Buku Panduan Insulin Rangkaian Pendidikan Diabetes, panduan pam insulin lain dan ahli-ahli JK lain yang bervariasi mencadangkan bahawa krim pokok teh membantu dalam parut penyembuhan yang disebabkan oleh pam insulin.
Apa itu: Krim pokok teh dibuat daripada minyak pokok teh, yang berasal dari pokok di Australia yang dikenali sebagai Paperbark Narrow-leaved, dan terdapat bukti bahawa ia bermanfaat untuk beberapa penyakit yang berkaitan dengan kulit.
Di mana untuk mendapatkannya: Carian pantas menunjukkan bahawa anda boleh mendapatkannya di farmasi tempatan atau kedai makanan kesihatan anda. Atau, anda boleh memesan secara online.
Kos: Bergantung pada tempat anda tinggal, atau di mana anda membelinya, sekitar $ 13 untuk empat auns.
Maderma:
Satu lagi cadangan oleh rakan-rakan OKU adalah Maderma.
Apa itu: Barisan produk yang direka untuk mengurangkan keterlihatan parut. Saya membeli gel parut beberapa bulan yang lalu tetapi belum mencubanya. (Satu lagi perkara yang memuat beberapa detik tambahan ke rutin pagi harian saya. Ia perlu digunakan setiap hari, jadi itu adalah komitmen yang besar.)
Perlu diingat bahawa, seperti kebanyakan produk, terdapat beberapa generik untuk dipilih juga.
Di mana untuk mendapatkannya: Sekali lagi, dalam talian atau di farmasi tempatan anda.
Kos: Dengan 0. 7 auns berharga $ 22. 99 di farmasi, ia agak mahal. Tetapi versi generik kurang, berharga $ 16. 49 untuk jumlah yang sama di farmasi, dan hanya $ 6. 86 di Amazon.
Cromolyn:
Sesetengah pakar endokrinologi pediatrik mengesyorkan ini. Ia kebanyakannya digunakan sebagai ubat anti-gatal untuk gatal-gatal.
Apa itu: sebatian serbuk yang harus dicampurkan ke dalam krim oleh seorang ahli farmasi, atau anda boleh membeli produk di kaunter yang mengandungi bahan ini dan membuat losyen buatan sendiri. Ia digunakan pada kulit sebelum tapak pam diletakkan.
Di mana untuk mendapatkannya: Anda perlu meminta doktor anda untuk preskripsi, dan kemudian menyediakan farmasi tempatan untuk menyediakan krim tersebut. Atau, saya dapati pelbagai resipi dalam talian untuk menjadikannya sendiri menggunakan semburan hidung atau titisan mata yang mengandungi cromolyn.
Kos: Bergantung pada copay anda, tetapi untuk mencampurkannya sendiri, mata jatuh atau NasalCrom menyembur setiap kos kira-kira $ 9. 99.
Malangnya, ini adalah satu-satunya penyelesaian yang saya dapati bahawa sesetengah orang OKU yang memberi kesaksian telah membantu mereka.Tidak banyak kerja, tapi itu sesuatu.
Mana-mana OKU lain mempunyai cadangan tentang bagaimana untuk membantu menghilangkan bekas luka pertempuran yang tidak enak?
Penafian : Kandungan yang dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini.Penafian
Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.
Berita Kencing manis: Kencing manis Produk OneTouch Ping Meter
Ingin memimpin kehidupan yang lebih kuat dan sihat? Daftar untuk surat berita Wellness Wire kami untuk segala macam pemakanan, kebugaran, dan kesejahteraan. Perubatan untuk mendapatkan CGMs Dilindungi oleh Medicare <[SET:descriptionms]Medicare tidak akan menampung monitor glukosa berterusan (CGMs), menjadikannya lebih sukar untuk pesakit diabetes untuk mendapatkan penyakit kencing manis. P>
Medicare tidak akan menampung monitor glukosa berterusan (CGMs), menjadikannya lebih sukar untuk pesakit diabetes untuk mendapatkan penyakit kencing manis. P>