Definisi alergen dalaman, senarai, pengujian & penyelesaian rumah

Apa yang Harus Saya Ketahui Mengenai Alergen Dalaman?

Kebanyakan orang yang menghidap asma atau demam alergi atau alahan luaran yang lain memikirkan rumah mereka sebagai surga di mana mereka boleh melepaskan alahan mereka. Malangnya, bangunan rumah dan apartmen mempunyai alergen sendiri (agen yang menyebabkan gejala alergi). Bahagian dalam rumah anda benar-benar menjejaskan alergen, menjadikannya mustahil untuk dielakkan.

Apakah alergen dalaman yang paling biasa?

Walaupun banyak alergen dalam persekitaran anda boleh mencetuskan gejala alahan, habuk rumah adalah penyebab utama alahan dalam bilik. Apa debu rumah?

• Ia bervariasi bergantung kepada jenis dan umur rumah anda, suhu dan kelembapan di rumah, apa yang anda simpan di rumah (segala-galanya dari makanan ke pakaian ke perabot), dan yang tinggal di rumah (manusia, binatang kesayangan, dan tumbuhan ).
• Sesetengah habuk hadir di setiap rumah, tidak kira berapa kerap atau bagaimana rumahnya dibersihkan dengan teliti.
• Debu rumah adalah campuran udara yang mungkin mengandungi zarah halus tanah dan bahan tanaman dari dalam atau di luar rumah, zarah kulit manusia dan haiwan (dander) dan rambut, serat kain, spora acuan, tungau debu, serpihan serangga yang telah mati dan sisa, zarah makanan, dan serpihan lain.
• Walaupun banyak bahan dalam habuk boleh mencetuskan gejala alahan, alergen dalaman yang paling penting adalah tungau debu, anjing peliharaan, lipas, dan cetakan.
• Tidak seperti alahan bermusim seperti demam hay, alahan tertutup mungkin bertahan sepanjang tahun. Alergen dalaman boleh mencetuskan atau memburukkan gejala asma, bergantung kepada sensitiviti unik seseorang.
  • Alahan dalaman cenderung berada pada tahap yang paling teruk pada musim panas, apabila hama habuk berada di puncak mereka.
  • Gejala alahan sebenarnya boleh menjadi lebih buruk pada musim sejuk apabila tingkap ditutup dan orang ditutup dengan alergen.
  • Menjaga tingkap anda terbuka pada waktu malam semasa musim debunga luar dan jumlah acuan yang tinggi boleh memburukkan gejala alahan atau asma anda kerana alergen luar penumpuan tinggi ini dibenarkan masuk ke rumah anda untuk diselesaikan.
  • Sekiranya anda sensitif terhadap alergen dalaman, anda akan terus mengalami gejala selagi anda terdedah kepada alergen anda.

Siapa yang berisiko untuk alergen dalam?

• Kepekaan kepada alergen dalam ruangan adalah sangat biasa dan berlaku pada setiap usia. Ia tidak begitu biasa pada kanak-kanak kurang daripada 5 tahun. Orang yang paling berpengalaman mengalami rhinitis alahan ialah mereka di sekolah awal dan tahun-tahun awal dewasa.

Alahan Dalaman

Kepekaan alergik adalah tindak balas sistem imun kepada "penceroboh" asing, bahan yang bukan berasal dari tubuh anda. Pendedahan kepada penceroboh ini, alergen, mencetuskan tindak balas.

Apabila zarah-zarah alergen dapat bernafas dalam pelapisan mata, hidung, atau saluran pernafasan seseorang yang terdedah, tindak balas alahan boleh berlaku.

• Apabila sistem kekebalan tubuh sebelum ini "sensitif" kepada penceroboh tertentu, ia berlebihan kepada penceroboh; kelebihan tindak balas kepada bahan yang tidak berbahaya dikenali sebagai hipersensitiviti atau tindak balas alahan.
• Reaksi ini menggerakkan satu siri tindak balas yang berpunca daripada pembebasan bahan kimia yang dipanggil "mediator." Histamine adalah contoh pengantara.
• Ia adalah kesan mediator pada sel dan tisu yang menyebabkan gejala alergi.

Habuk habuk

• Hama habuk adalah alergen dalam alam sekitar. Mereka boleh didapati di kebanyakan rumah, biasanya di katil dan tempat tidur, perabot kerusi, atau bahan kain apa pun.
• Seringkali, apabila orang percaya bahawa mereka peka terhadap debu, mereka sebenarnya peka terhadap tungau debu dan zarah sisa mereka dan serpihan serpihan habuk yang telah mati yang dapat dijumpai di debu rumah tangga.

Haiwan peliharaan

• Bagi sesetengah orang, haiwan memicu reaksi alahan. Mereka tidak boleh berada di sekeliling haiwan seperti anjing, kucing, gerbil, hamster, dan binatang buas lain tanpa mengalami gejala yang tidak selesa seperti bersin, hidung tersumbat, mata gatal, dan asma.
• Berbeza dengan apa yang dipercayai oleh ramai orang, reaksi alahan terhadap haiwan tidak disebabkan oleh rambut haiwan.
  • Reaksi alergi sebenarnya disebabkan oleh bahan-bahan dalam air liur haiwan, air kencing, dan terutamanya kusut.
  • Dander adalah serpihan kulit yang mati (seperti kelemumur) yang menjadi longgar dari kulit haiwan.
  • Alergen menjadi berkulit pada rambut haiwan atau kulit dari kencing atau menjilat haiwan atau menggaruk sendiri; sekali kering, alergen dilepaskan ke udara, di mana mereka menyertai komponen lain dari habuk rumah.
• Ramai haiwan kecil yang popular sebagai haiwan kesayangan rumah mencetuskan reaksi alergi.
  • Haiwan seperti kucing dan anjing mungkin akan menyebabkan reaksi alergi.
  • Burung juga boleh menyebabkan reaksi, walaupun kurang kerap daripada haiwan lain.
  • Haiwan seperti ikan, reptilia, dan amfibia jarang menyebabkan reaksi alahan.
• Reaksi alergi boleh dicetuskan oleh mana-mana yang berikut:
  • Terus menyentuh haiwan itu
  • Berada di kawasan tertutup dengan haiwan
  • Berada di kawasan tertutup dengan perabot, permaidani, tempat tidur, langsir, pakaian, katil haiwan atau sangkar, walaupun meja dan dinding di mana alergen haiwan telah mendarat
  • Berada di kawasan tertutup dengan orang lain yang pakaiannya membawa alergen
  • Membersihkan katil haiwan, sangkar, atau kotak sampah
  • Menyentuh mainan, tempat tidur, tuala, atau barang lain yang telah disentuh oleh haiwan itu

Acuan

• Acuan adalah sejenis kulat yang tidak mempunyai batang, daun, atau akar.
  • Acuan biasanya hidup di luar tetapi biasanya boleh didapati di hampir semua persekitaran tertutup. Mereka boleh mencetuskan demam demam dan gejala asma dan membiak dengan membebaskan spora ke udara, yang mengapung sehingga mereka mendapati persekitaran yang mesra.
  • Mereka mudah melalui pintu terbuka dan tingkap dan menetap di dalam rumah, terutamanya di mana terdapat haba dan kelembapan berlebihan. Mereka tumbuh dan menghasilkan cendawan. Ramai di antara kita telah melihat cendawan yang tumbuh di pancuran.
  • Acuan tidak selalu kelihatan, bagaimanapun; ia boleh tumbuh di kawasan yang tidak kelihatan di rumah, seperti di bawah lantai dan di belakang dinding.
• Untuk berkembang, acuan memerlukan air; ini boleh menjadi sama ada air cecair, dari paip bocor atau bumbung atau lopak, atau kondensasi pada tingkap.
  • Ia juga memerlukan sesuatu untuk berkembang, dan acuan tidak pemilih, walaupun ia kemungkinan besar akan tumbuh di atas kayu, lembaran batu, atau kain.
  • Apabila ia tumbuh, acuan membebaskan lebih banyak spora, dan kebanyakannya menjadi sebahagian daripada debu rumah.
• Walaupun acuan boleh mencetuskan gejala alergi, seperti mana-mana alergen lain, mereka jarang menyebabkan masalah kesihatan yang serius, kecuali pada orang-orang yang serius imunocompromised atau pada kemoterapi.

Lipas

• Kebanyakan kita tidak mahu memikirkan serangga di rumah kita, terutamanya kecoa, tetapi ia adalah fakta kehidupan. Sekiranya anda tinggal di kawasan bandar yang padat, kediaman multifamily yang lebih tua, atau iklim yang hangat seperti bahagian selatan Amerika Syarikat, anda pasti mempunyai lipas yang tinggal di rumah anda, walaupun anda tidak melihatnya.
• Lipas seperti tempat basah di mana makanan ada.
  • Walaupun dapur adalah bilik kegemaran mereka, mereka boleh didapati di mana sahaja di rumah.
  • Apabila mereka mati, biasanya tidak kelihatan dengan jelas, mayat mereka menjadi kering dan pecah. Kepingan badan ini, serta sisa kering mereka, menjadi sebahagian daripada debu rumah.

Tanda-tanda alahan dalaman

Gejala biasa tindak balas alahan dalaman adalah tindak balas alahan yang lain:

• Gatal, hidung tersumbat
• Bersihkan hidung hidung
• Gatal, berair, bengkak, mata darah
• Bersin
• Scratchy, tekak bengkak
• Batuk
• Dengung
• Ketegaran di dada
• Reaksi kepada alergen haiwan mungkin sangat ringan atau agak teruk. Gejala mungkin berlaku sebaik sahaja pendedahan kepada alergen, atau mereka boleh membina secara beransur-ansur selama 8-12 jam selepas pendedahan atau menjadi berterusan.

Bilakah Mencari Penjagaan Perubatan untuk Alahan Dalaman

Sekiranya gejala tindak balas alergi bertambah buruk atau tidak bertambah dengan penyingkiran alergen, hubungi doktor. Jika anda mengalami simptom hidung, mata, atau dada yang berterusan, berjumpa dengan doktor anda. Sekiranya masalah pernafasan anda teruk (contohnya, sesak nafas, kesukaran bernafas), pergi ke jabatan kecemasan atau dapatkan rawatan dari doktor anda secepat mungkin.

Peperiksaan dan Ujian untuk Alergen Dalaman

Pada amnya, doktor anda akan dapat mengenalpasti masalah dengan memeriksa anda dan bertanya soalan. Rawatan boleh bermula tanpa penilaian lanjut atau ujian.

Ujian dan filem x-ray tidak diperlukan kecuali dalam keadaan luar biasa.

Jika anda tidak bertindak balas dengan baik untuk rawatan atau jika ada keraguan tentang apa yang menyebabkan tindak balas, pakar alergi (alahan) boleh menggunakan ujian kulit yang mungkin mengenal pasti alergen. Ramai orang mendapati ini berbaloi sebelum menjalani prosedur rumit untuk mengeluarkan alergen dari rumah mereka atau membuat keputusan yang menyakitkan untuk menyingkirkan haiwan kesayangan.

Rawatan Alahan Dalaman

Satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah mengeluarkan alergen dari persekitaran anda (lihat Pencegahan). Pelbagai ubat boleh digunakan untuk merawat demam, gejala mata, dan asma.

Self-Care at Home

Ubat antihistamin bukan preskripsi seperti diphenhydramine (Benadryl) dengan mulut mengurangkan gatal dan mata berair. Awas - ubat-ubatan ini boleh membuat anda terlalu mengantuk untuk memandu atau mengendalikan jentera dengan selamat. Mereka boleh campur tangan dengan tumpuan atau dengan pembelajaran kanak-kanak di sekolah. Mereka hanya akan digunakan selama beberapa hari sahaja.

Rawatan perubatan

Sekiranya gejala tidak bertambah baik, doktor anda boleh menetapkan satu atau lebih ubat. Ubat-ubatan tidak menyembuhkan alahan, tetapi melegakan gejala.

Ubat alergi

• Antihistamin termasuk antihistamin lama, juga dikenali antihistamin pertama, dan antihistamin baru generasi kedua.
  • Antihistamin pertama: Kebanyakan antihistamin ini boleh didapati tanpa preskripsi, seperti diphenhydramine (Benadryl), clemastine (Tavist), dan chlorpheniramine (Chlor-Trimeton Allergy). Antihistamin yang lebih tua ini lebih cenderung menyebabkan rasa mengantuk. Bergantung kepada produk, tempoh tindakan sering lebih pendek daripada antihistamin baru dan mungkin memerlukan mengambil ubat 3-4 kali setiap hari. Antihistamin yang lebih tua ini lebih cenderung menyebabkan mulut kering, pengekalan kencing, sembelit, dan penglihatan kabur.
  • Antihistamin generasi kedua: antihistamin ini juga dirujuk sebagai antihistamin nonsedating. Kebanyakannya terdapat di kaunter, seperti cetirizine (Zyrtec), desloratadine (Clarinex), dan fexofenadine (Allergra). Mereka boleh diambil jangka panjang dengan kesan sampingan yang minima dan tidak mungkin menyebabkan rasa mengantuk. Antihistamin nonsedating adalah mudah diambil kerana diambil sekali atau dua kali sehari. Mereka boleh membenarkan anda meneruskan dengan aktiviti normal anda lebih mudah daripada antihistamin yang lebih tua.
• Decongestants juga tersedia untuk decongest hidung apabila ia adalah pengap. Jangan gunakan semburan hidung decongestant (seperti Afrin) selama lebih daripada 3 hari, jika tidak, kesesakan hidung akan berlaku semula.
• Jangkitan mata antikerubatan: Ini boleh meredakan gatal-gatal yang teruk, mengoyak, kemerahan, atau bengkak mata.
• Semburan hidung kortikosteroid biasanya berfungsi lebih baik daripada melakukan antihistamin. Spray hidung kortikosteroid melegakan kesesakan dan pembengkakan lapisan hidung. Semburan ini mengambil masa beberapa hari untuk bekerja dan paling baik digunakan setiap hari untuk menjadi yang paling berkesan. Mereka selamat digunakan kerana ubat yang sangat sedikit diperlukan untuk melegakan.
• Kortikosteroid (seperti prednisone, methylprednisolone) adalah ubat-ubatan preskripsi yang diambil melalui suntikan atau melalui mulut yang mengurangkan keradangan dan gejala seperti pembengkakan.
• Inhibitor sel-sel mast, seperti semburan hidung sodium cromolyn dan eyedrops, juga boleh digunakan untuk mencegah pelepasan histamin dan memberikan rawatan di dalam negara untuk hidung berair atau mata berair.
• Inhibitor leukotriena, seperti montelukast (Singulair) mula digunakan untuk mencegah gejala alergi. Ini amat berguna untuk individu yang asmanya mudah dicetuskan oleh alahan.

Lihat Memahami Alahan dan Ubat Demam Hay untuk maklumat lanjut.

Terapi lain

Tembakan alahan: Ini diberikan kepada sesetengah orang yang mengalami gejala alahan yang berterusan dan mengganggu.

• Tembakan tidak merawat gejala, tetapi dengan mengubah tindak balas imun, mereka mencegah tindak balas alergi pada masa depan. (Ini dirujuk sebagai immunotherapy alergen.)
• Rawatan melibatkan satu siri tembakan, masing-masing mengandungi sedikit alergen (s) yang menyebabkan reaksi.
• Idealnya, orang itu akan menjadi "desensitized" kepada antigen (s) dari masa ke masa.

Rumah Alahan Gambar: Adakah Alergi-Bukti Rumah Anda?

Susulan alergen dalaman

Sekiranya gejala-gejala anda cukup teruk atau cukup lama untuk memerlukan rawatan oleh seorang profesional perubatan, ikuti saran rawatannya. Ambil semua ubat yang ditetapkan seperti yang diarahkan.

Pencegahan

Satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk menghentikan tindak balas adalah untuk mengurangkan pendedahan anda kepada alergen.

Sekiranya ia adalah haiwan yang menyebabkan reaksi alergi, anda mempunyai pilihan.

• Menjaga haiwan di luar rumah sepanjang masa adalah penyelesaian separa, tetapi rumah anda masih akan mempunyai jumlah yang lebih besar daripada jika haiwan itu dikeluarkan sama sekali.
• Anda mungkin mahu melihat alergis untuk mengesahkan bahawa haiwan kesayangan anda adalah penyebab gejala sebelum membuat keputusan yang menyakitkan untuk menyingkirkan haiwan kesayangan.
• Jika anda memutuskan untuk membuang haiwan itu, ia mungkin mengambil masa selama 6 bulan atau lebih lama untuk gejala alahan untuk hilang sepenuhnya.

Sekiranya anda membuat keputusan untuk menjaga haiwan kesayangan dan hidup dengan alahan anda, semoga bersentuhan langsung dengan haiwan kesayangan yang mungkin.

• Seorang ahli keluarga lain harus bertanggungjawab untuk menjaga, memberi makan, bersenam, dan membersihkan selepas haiwan peliharaan.
• Menjaga haiwan ternakan dengan baik dapat membantu mengurangkan jumlah penglihatan dalam rumah tangga. Berhati-hati, walaupun, mandi haiwan kesayangan terlalu kerap, yang boleh merosakkan kulit dan memburukkan masalah dander. Berunding dengan doktor haiwan kesayangan untuk mendapatkan petua untuk menjaga haiwan itu sebagai bebas tanpa lemak.
• Pastikan haiwan kesayangan keluar dari bilik di mana anda menghabiskan sebahagian besar masa anda, terutamanya bilik tidur anda.
• Meminimumkan kesan belukar dengan tinggal sebagai permaidani kecil, perabot kerusi, dan langsir yang anda boleh uruskan.
• Tutup tilam, peti mata, dan bantal dengan selimut yang menghalang pembebasan alergen.

Sebelum mendapatkan haiwan kesayangan, belanjakan waktu dalaman dan luaran dengan haiwan lain dari spesies yang sama untuk memastikan semua ahli keluarga dapat bertolak ansur dengan selamba. Ingatlah bahawa alahan cenderung berjalan dalam keluarga. Sekiranya anda alah kepada haiwan, anak anda mungkin juga. Juga, walaupun orang yang tidak mempunyai masalah pada awalnya boleh mengembangkannya nanti.

Adalah mustahil untuk mengeluarkan semua habuk rumah dengan semua alergen dari rumah anda.

• Syampu atau ganti permaidani. Lebih baik lagi, keluarkan permaidani. Lantai licin mengumpul zarah alergen yang lebih sedikit.
• Bersihkan atau menggantikan tempat tidur.
• Bersihkan atau hapus perabot kerusi
• Lantai bersih, dinding, dan permukaan seperti tingkap, warna tingkap, meja countertop, kabinet dan pintu lain
• Cuci atau cucian kering langsir, termasuk yang terdapat di storan
• Duri semua pakaian, tuala, dan barangan isi rumah yang lain, termasuk yang disimpan

Pertimbangkan untuk melihat alahan untuk tangkapan alahan. Tembakan alahan boleh mengurangkan kepekaan anda terhadap alergen dalam.

Tinjauan Alahan disebabkan oleh alergen dalaman

Pada hampir semua orang yang mempunyai reaksi alergi terhadap habuk rumah, gejala akan meningkat dengan rawatan.

Sekiranya alahan adalah sekeliling haiwan, penyingkiran haiwan akan mengakibatkan kehilangan gejala secara beransur-ansur.

• Anda mungkin mengalami peningkatan yang ketara dalam 2-3 minggu, tetapi mungkin mengambil masa 6 bulan atau lebih lama untuk menyelesaikan gejala anda.
• Majoriti orang yang mempunyai alergi dander haiwan dapat mengelakkan gejala alergi yang tidak selesa dengan hanya menghindari sumber haiwan alergen mereka.
• Malangnya, ini kadang-kadang bermakna mengelakkan rumah kawan-kawan dengan haiwan dan tempat-tempat awam di mana haiwan pergi.
• Dengan begitu banyak anjing, kucing, dan haiwan peliharaan lain di dunia kita, anda pasti akan terdedah kepada sesekali kadang-kadang.

Untuk maklumat lanjut

Akademi Alergi Amerika, Asma & Imunologi

Institut Alergi dan Penyakit Berjangkit Kebangsaan (NAIAD), Alergi