Bagaimana untuk menghilangkan jerawat: tips penjagaan kulit

Adakah Anda Remaja Memerlukan Beberapa Tips Penjagaan Kulit?

Penjagaan kulit adalah penting, tetapi penjagaan yang betul bergantung pada jenis kulit anda. Pertunjukan slaid berikut mengandungi petua penjagaan kulit untuk remaja perempuan supaya kulit anda boleh menjadi jelas dan cerah seperti anda!

Apakah Jenis Kulit Anda?

Langkah pertama dalam penjagaan kulit adalah mengenalpasti jenis kulit anda. Adakah kulit anda normal, berminyak, kering, atau gabungan? Slaid berikut akan mengkaji setiap jenis.

1. Penjagaan Kulit Normal

Sekiranya anda mempunyai kulit biasa, kulit anda mempunyai nada kulit yang licin dan licin, dengan tekstur lembut dan liang-liang yang tidak kelihatan. Kulit biasa tidak kelihatan kemerahan, kecacatan, atau kering, patch serpihan. Kulit tidak berminyak atau kering.

Untuk kulit biasa, basuh muka anda sekali atau dua kali sehari dengan pembersih ringan atau sabun biasa dan air untuk menghapuskan kotoran atau peluh.

2. Penjagaan Kulit Kering

Jika kulit anda kering, ia akan menjadi kasar, bersisik, kusam, dan kadang-kadang gatal. Pori akan hampir tidak dapat dilihat.

Untuk kulit kering, basuh muka anda setiap hari dengan pembersih ringan, dan ikuti dengan pelembap tanpa alkohol, tanpa alkohol. Elakkan mandi panas, yang boleh menghilangkan kelembapan kulit. Kulit kering juga biasa berlaku pada bulan-bulan musim sejuk apabila kelembapan rendah dan rumah dipanaskan dengan api kering. Mandi hangat boleh membantu dalam kes-kes ini, diikuti dengan menggunakan krim pelembab atau losyen untuk mengunci kelembapan.

3. Penjagaan Kulit Berminyak

Jika anda mempunyai kulit yang berkilat, liang-liang yang menonjol, komedo dan jerawat yang kerap anda mempunyai kulit berminyak. Hormon menjejaskan pengeluaran minyak dalam kulit, dan tekanan juga boleh mencetuskan wabak jerawat.

Untuk kulit berminyak, basuh muka anda sekali atau dua kali sehari dengan sabun dan air kosong. Jika anda perlu membersihkan kulit anda di dalam basuh, gunakan pad pembersih yang membantu membubarkan minyak dan menghilangkan kotoran berlebihan dari kulit. Jika anda mempunyai jerawat jerawat, jangan pop atau memerah mereka, kerana ini boleh membuat jerawat lebih teruk. Gunakan kosmetik bukan comedogenik yang tidak menyumbat liang.

4. Penjagaan Kulit Normal / Gabungan

Kulit gabungan boleh menjadi campuran berminyak dan kering. "T-Zone" (dahi, hidung, dan dagu) mungkin berminyak manakala seluruh muka anda kering. Pori biasanya besar, dan komedo adalah perkara biasa. Kulit mungkin sangat kering atau sangat berminyak, dan kulit pada pipi anda kelihatan kasar. Kekeringan mungkin lebih buruk semasa cuaca sejuk.

Untuk kulit kombinasi, membersihkan wajah anda dua atau tiga kali sehari dengan sabun dan air kosong untuk mengeluarkan minyak yang berlebihan. Gunakan pelembap di kawasan kering, mengelakkan bintik-bintik berminyak.

Amalan terbaik

Berikut adalah empat langkah untuk menjaga kulit anda sihat dan bersih.

1. Membersihkan

Pembersihan harian penting untuk menghapus kotoran, minyak, serpihan kulit mati, dan kosmetik. Untuk kulit berminyak atau gabungan, cari pembersih yang mengandungi asid salisilik, yang boleh mengupas lapisan atas kulit. Jika kulit anda kering, pembersih yang mengandungi asid glikolik boleh membantu menghilangkan kulit sel-sel kulit mati.

Untuk mengeluarkan solek mata termasuk maskara kalis air, gunakan alat pembersih alat solek mata yang secara khusus dicipta untuk digunakan di sekitar kawasan mata yang halus.

2. Hidrat / Melembapkan

Menghidrat kulit menambah air, sambil melembapkan kulit menambah air, minyak, atau keduanya. Semua jenis kulit boleh mendapat manfaat daripada pelembap selepas pembersihan, tetapi penting untuk menggunakan salah satu yang sesuai untuk jenis kulit anda. Jangan gunakan krim berat pada kulit berminyak - pilih salah satu yang bebas minyak dan hidrat.

3. Rawat

Jika anda mempunyai jerawat anda akan mahu merawatnya. Jerawat berlaku apabila kelenjar minyak menghasilkan terlalu banyak minyak, dan kotoran, bakteria, dan puing-puing menyumbat liang-liang anda. Sesetengah pelembap dan kosmetik boleh menyumbang kepada masalah ini. Membersihkan wajah anda boleh membantu menghilangkan kotoran dan minyak bakar, tetapi ia tidak akan mengubah pengeluaran minyak. Produk yang mengandungi benzoyl peroksida boleh membantu merawat jerawat ringan. Sapukan dengan berhati-hati sekali setiap hari di kawasan berminyak. Benzoyl peroksida boleh menyebabkan lebihan pengeringan kulit dan boleh mengambil masa sebulan untuk produk berfungsi seperti yang diharapkan.

4. Melindungi

Adalah penting untuk melindungi kulit anda dari matahari dan faktor alam sekitar lain yang merosakkan setiap hari. Gunakan pelindung matahari atau pelembap dengan SPF (faktor perlindungan matahari) sebanyak 15 30 atau lebih tinggi. Gunakan sunblock setiap hari, dan elakkan jam puncak matahari dari 10 pagi hingga 4 petang untuk mengurangkan risiko penuaan kulit pramatang dan kanser kulit.

Mengapa Melembapkan Kulit?

Pelembap adalah penting untuk kulit yang sihat. Pelembap membantu meningkatkan kandungan air di lapisan atas kulit supaya kulit tetap lembut dan licin. Pilih pelembap dengan SPF 30 atau lebih tinggi, dan jika anda mempunyai penggunaan kulit sensitif yang harum tanpa wangi.

Bilakah saya harus melihat doktor mengenai kulit saya?

Jika anda tidak pasti bagaimana untuk menjaga kulit anda, atau anda mengalami jerawat atau masalah kulit yang lain, berbincang dengan doktor keluarga anda atau dermatologi (doktor yang pakar dalam menjaga kulit). Jagalah kulit anda supaya ia kelihatan sihat ketika anda bertambah tua.