Penyebab sakit kepala, jenis, remedi rumah & rawatan

Apa yang Harus Anda Ketahui tentang Sakit Kepala?

Apakah Definisi Perubatan Sakit Kepala?

Takrif perubatan "sakit kepala" adalah sakit di kepala, yang terletak di bahagian depan, sebelah, belakang kepala, dan leher.

Apakah Jenis-jenis Sakit Kepala Paling Popular?

Jenis sakit kepala biasa adalah migrain, ketegangan, kluster, sinus, TMJ, dan leher, dan merupakan sebab utama orang kehilangan sekolah atau bekerja sakit kepala. Sakit kepala ketegangan adalah jenis sakit kepala yang paling biasa, dan migrain adalah penyebab kedua paling biasa. Kebanyakan orang menganggap sakit kepala ketegangan sebagai gabungan ketegangan dan migrain.

Apa yang menyebabkan sakit kepala?

Terdapat banyak punca sakit kepala. Setiap jenis kesakitan sakit kepala biasa bervariasi dalam intensiti, lokasi, contohnya, bahagian atas, belakang, atau depan kepala, dan tempoh. Tekanan dan kebimbangan boleh mencetuskan sakit kepala sesetengah orang, dan sesetengahnya tidak mempunyai sebab yang jelas.

Apa Penyakit Boleh Menyebabkan Sakit Kepala?

Banyak penyakit dan keadaan boleh menyebabkan sakit kepala, misalnya, tumor otak, kanser, TMJ, penyalahgunaan dadah, jangkitan dan dehidrasi (sakit kepala toksik).

Apakah tanda-tanda dan gejala-gejala sakit kepala yang berbeza?

Selain sakit kepala dan leher, tanda-tanda dan gejala lain yang membantu mendiagnosis jenis sakit kepala adalah kualiti kesakitan sama ada tajam, membosankan, berterusan, terputus-putus atau berdebar-debar. Gejala lain sakit kepala mungkin termasuk, pening, kebas atau kelemahan, perubahan dalam penglihatan, kesukaran dengan keseimbangan, mata, telinga, atau sakit muka, simptom seperti sejuk, demam, kepekaan terhadap cahaya atau bunyi, dan rasa mual dan / atau muntah.

Bagaimana Common Adakah Headaches?

Sakit kepala adalah perkara biasa dan kebanyakan orang mengalami sekurang-kurangnya satu dalam hidup mereka; Walau bagaimanapun, biasanya, mereka tidak mempunyai sebab yang serius. Sakit kepala boleh menjejaskan sesiapa sahaja, dari mana-mana kaum, status sosioekonomi, umur, dan jantina.

Bilakah Harus Panggil Doktor untuk Sakit Kepala?

Sesetengah jenis sakit kepala memerlukan rawatan kecemasan. Gejala dan tanda-tanda sakit kepala. Akhirnya, penyebab sakit kepala adalah faktor penentu dalam menentukan rawatan yang terbaik.

Apa yang menyebabkan sakit kepala?

Sakit kepala disebabkan oleh kerengsaan atau kecederaan pada struktur pendengaran yang sakit kepala. Struktur yang boleh merasakan kesakitan termasuk kulit kepala, dahi, puncak kepala, otot leher dan kepala, arteri utama dan urat di kepala, sinus, dan tisu yang mengelilingi otak. Otak tidak mempunyai ujung saraf deria sehingga otak itu sendiri tidak boleh "sakit".

Sakit kepala mungkin berlaku apabila struktur ini mengalami mampatan, kekejangan, ketegangan, keradangan atau kerengsaan.

Penyelidikan ke dalam mekanisme pelbagai jenis sakit sedang dijalankan. Penyebab sakit kepala jenis ketegangan yang ringan belum difahami sepenuhnya. Teori umum melibatkan ujung saraf di kepala yang teriritasi oleh otot-otot yang ketat di leher, muka, dan kulit kepala, serta kerengsaan pada arteri dan urat berdekatan.

Peristiwa yang memicu sakit kepala yang sederhana bervariasi di kalangan orang yang mendapat sakit kepala. Setiap orang seolah-olah mempunyai corak sendiri. Pencetus sakit kepala yang biasa termasuk:

• Tekanan
• Pertumbuhan hormon sebelum, semasa, atau selepas haid
• Ketegangan otot di bahagian belakang dan leher
• Keletihan
• Kelaparan dan dehidrasi
• Ubat-ubatan (Ramai ubat-ubatan yang direka untuk melegakan kesakitan sebenarnya boleh menyebabkan sakit kepala apabila ubat dihentikan selepas tempoh penggunaan yang berpanjangan.)
• Pengambilan alkohol, kafein, dan gula

Penyebab sakit kepala lain termasuk:

• Bahaya rumah seperti keracunan karbon monoksida: Jika sakit kepala berulang atau lebih teruk setiap pagi atau jika lebih daripada satu orang di rumah mengalami jenis sakit kepala yang sama, mungkin ada karbon beroksida yang berlebihan di udara. Keracunan karbon monoksida berasal dari pemanas atau dapur rosak yang tidak mempunyai ekzos yang betul di luar rumah. Jika anda mengesyaki keracunan karbon monoksida, biarkan bangunan dengan serta-merta dan jangan kembali sehingga tahap karbon monoksida diperiksa.
• Sakit kepala yang berkaitan dengan sakit mata dan muntah: Sakit kepala ini mungkin menunjukkan penyakit mata yang dipanggil glaukoma dan memberi perhatian segera terhadap rawatan perubatan, atau penglihatan boleh dirahsiakan secara kekal.
• Sakit kepala yang berlaku dengan kekakuan leher atau sakit, sensitiviti ringan, demam, dan kekeliruan: Jenis-jenis sakit kepala mungkin bermakna meningitis. Ini adalah kecemasan perubatan dan memerlukan perhatian segera.
• Penyakit sendi Temporomandibular (TMJ) boleh menyebabkan pengisaran gigi dan ketegangan otot di sekitar kepala dan muka, yang membawa kepada sakit kepala.

Apakah jenis-jenis sakit kepala yang berbeza?

Sama ada sakit kepala dianggap sebagai ringan sering subjektif. Selain sakit kepala ketegangan, sakit kepala migrain, dan sakit kepala kelompok, terdapat jenis sakit kepala yang biasa dialami. Ada yang ringan, ada yang lebih teruk. Jenis-jenis sakit kepala yang lain termasuk:

• Sakit kepala Sinus: Tekanan dan kenyang yang berpengalaman di hadapan muka, dahi, dan di belakang mata yang disebabkan oleh keradangan atau jangkitan sinus.
• Kaus Sakit Kafein: Sakit kepala penarikan disebabkan oleh menghentikan penggunaan kafein secara kronik.
• Sakit kepala cervicogenic: Ini seperti sakit kepala ketegangan dan disebabkan oleh sesak kekejangan otot yang memancarkan dari leher. Ia mungkin dikaitkan dengan penyakit cakera leher (leher).
• Tekanan sakit kepala: Satu lagi bentuk sakit kepala ketegangan. Mungkin disebabkan oleh tekanan dari sebarang sebab.
• Sakit kepala tulang belakang: Sakit kepala yang disebabkan oleh prosedur ketuk tulang belakang (tusuk lumbar). Selepas prosedur, cecair mungkin bocor dari ruang tulang belakang yang membawa kepada semakin teruk sakit kepala semasa berdiri.
• Sakit Kepala Sakit: Ini adalah sakit kepala yang timbul selepas melakukan kerja keras yang berlebihan. Ia mungkin merupakan gabungan dari sakit kepala ketegangan dan dehidrasi ringan.
• Alergi sakit kepala: Sama seperti sakit kepala sinus, alergen dalam alam sekitar merengsa saluran hidung dan tisu sinus dan boleh menyebabkan sakit kepala.
• Thunderclap Sakit kepala: Ini adalah sakit kepala yang tiba-tiba, sering digambarkan sebagai "sakit kepala yang paling teruk dalam hidup anda." Ia mungkin disebabkan oleh pendarahan di dalam atau di sekitar otak (aneurisme) dan sangat serius, dan boleh mengancam nyawa. Sekiranya anda mengalami sakit kepala yang paling teruk dalam hidup anda, terutamanya jika tiba-tiba dalam permulaan (seperti guruh yang memukul anda), dapatkan segera rawatan perubatan.

Apakah Gejala Sakit Kepala?

Gejala sakit kepala yang ringan tidak mungkin memerlukan perhatian perubatan segera. Gejala-gejala ini termasuk sakit kepala ringan yang sakit, meremas, atau seperti band, di kedua-dua belah kepala, umumnya di atas tahap alis.

Sakit kepala ini boleh berlaku sering dan boleh muncul pada masa yang boleh diramal. Orang yang mempunyai jenis sakit kepala ringan ini sering mengetahui pencetus dan gejala sakit kepala mereka kerana coraknya berulang untuk setiap episod.

Jenis sakit kepala yang biasa termasuk yang berikut:

1. Sakit kepala jenis ketegangan dianggap sebagai jenis sakit kepala yang paling biasa. Ia berlaku lebih kerap pada wanita berbanding lelaki. Serangan boleh berlaku sesekali atau lebih kerap. Gejala termasuk sakit kepala yang ketat, atau mendesak, ringan hingga sederhana, yang mungkin berada di kedua-dua belah pihak. Nyeri biasanya memancar dari leher dan belakang kepala di sekeliling.
2. Migrain adalah jenis sakit kepala kedua yang paling biasa. Ini diklasifikasikan mengikut sama ada atau tidak termasuk aura (gangguan visual, kelemahan, atau kebas kelamin yang berlaku 1 hingga 2 jam sebelum bermulanya sakit kepala). Migrain dengan aura ini dipanggil klasik, sementara yang tanpa dipanggil biasa. Migrain adalah lebih biasa pada wanita daripada lelaki. Ia selalunya berat sebelah, berdenyut-denyut, intensiti sederhana-hingga-teruk. Sakit kepala mungkin disertai dengan loya, muntah, dan kepekaan terhadap cahaya dan bunyi.
3. Sakit kepala cluster adalah sakit kepala yang kurang biasa yang berlaku pada lelaki lebih kerap daripada wanita. Dengan sakit kepala kluster, terdapat sakit sengit yang pada umumnya di satu sisi dan terletak di sekitar mata atau kuil. Mata petak mata, mengoyak, hidung berair, dan kelopak mata yang meleleh atau bengkak pada bahagian muka yang sama mungkin juga berlaku. Sakit kepala cenderung berlaku dalam "kluster, " kadang-kadang setiap hari atau setiap beberapa hari dalam tempoh beberapa minggu hingga bulan. Selepas itu "kluster" sakit kepala, mungkin terdapat tempoh bebas gejala tahun sebelum satu lagi gugusan sakit kepala berlaku.

Sakit kepala yang mengejutkan dan pencetus Migrain

Bilakah Harus Panggil Doktor untuk Sakit Kepala?

Rujuk doktor tentang sakit kepala anda dan cari apa yang boleh dilakukan untuk melegakan kesakitan dalam keadaan ini:

• Anda mempunyai penyakit perubatan kronik seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, serangan jantung atau strok, diabetes, atau masalah hati.
• Anda tidak mendapat bantuan dengan ubat-ubatan kesakitan di atas meja.
• Anda mengambil apa-apa ubat preskripsi atau bukan preskripsi lain.
• Terdapat apa-apa perubahan dalam corak normal sakit kepala anda.
• Anda mempunyai jenis sakit kepala yang baru yang anda tidak pernah ada sebelum ini.
• Anda mempunyai rasa sakit di wajah atau mata anda.

Walaupun sakit kepala adalah perkara biasa, mereka mungkin menjadi tanda penyakit serius yang memerlukan perhatian perubatan segera. Pergi ke jabatan kecemasan jika terdapat gejala berikut:

• Kesakitan yang teruk
• Kesakitan yang berkembang pesat (permulaan yang tiba-tiba)
• Perubahan dalam kepekatan atau keupayaan untuk berfikir
• Perubahan dalam tahap kewaspadaan
• Ucapan yang diubah
• Kelemahan, kebas, atau kesukaran berjalan
• Perubahan dalam penglihatan
• Sakit kepala dengan sakit leher atau leher, atau jika cahaya menyakitkan mata anda
• Sakit kepala terburuk dalam hidup anda
• Sakit kepala dengan pening, bilik berputar, atau jatuh ke satu sisi
• Sakit kepala dari kecederaan atau meniup ke kepala
• Sakit kepala dengan demam (lebih 100.4 F atau 38 C apabila diambil mulut)

Bagaimana anda boleh sembuh cepat sakit kepala?

Doktor biasanya mengesyorkan ubat-ubatan kesakitan yang berlebihan untuk sakit kepala yang ringan. Sekiranya ubat-ubatan ini tidak merawat masalah sakit kepala anda, dapatkan nasihat doktor.

Bagaimana Sakit Kepala Lembut Diagnosis?

Apabila anda tidak mempunyai gejala yang serius, ujian tidak perlu dengan sakit kepala ringan. Ujian darah biasanya tidak berguna kerana hasilnya hampir selalu normal kecuali gejala-gejala lain hadir. Tanpa kecederaan, X-ray atau CT scan biasanya tidak diperlukan. Walaupun dengan kecederaan kepala, X-ray atau imbasan sering tidak diperlukan. Pemeriksaan fizikal dalam sakit kepala ringan biasanya normal, kecuali kemungkinan kelembutan otot pada kulit kepala atau leher.

Apa Penyembuhan Rumah Menghidupkan Sakit Sakit Kepala?

Beberapa ubat homeopati, naturopati, herba, dan lain-lain ubat-ubatan rumah boleh membantu dalam mengurangkan gejala sakit kepala yang ringan, contohnya, meminum minuman dengan kafein, minyak pati, mengelakkan makanan yang tinggi dalam histamin, vitamin B kompleks, kompres sejuk, magnesium, dan minum banyak air untuk mengelakkan dehidrasi.

Walau bagaimanapun, penggunaan ubat-ubatan yang tidak diuji untuk keselamatan atau dikawal oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) mungkin berpotensi berbahaya dan tidak digalakkan. Tanpa peraturan FDA tidak ada kawalan ke atas kualiti, dos, atau bahan-bahan. Kajian saintifik yang mendokumenkan keselamatan dan keberkesanan tidak diperlukan sebelum penjualan produk-produk tidak terkawal ini.

Ubat-ubatan apa yang merawat sakit kepala yang ringan?

Walaupun ubat-ubatan kesakitan yang agak selamat, semua ubat-ubatan mempunyai kesan sampingan yang berpotensi. Penggunaan yang tidak sesuai mungkin mempunyai akibat yang serius. Sentiasa baca label dan ikuti dos yang disyorkan.

Ubat-ubatan sakit tanpa preskripsi boleh berbahaya jika diambil secara tidak wajar atau jika diambil untuk sakit kepala yang disebabkan oleh penyakit tertentu (seperti pendarahan atau strok). Masalah berpotensi termasuk berlebihan, berlebihan, tindak balas balas dengan ubat-ubatan lain (terutamanya dengan penipisan darah seperti warfarin), dan kesan toksik pada pelbagai organ (terutamanya hati).

Acetaminophen (Tylenol) adalah pelega kesakitan yang selamat dan berkesan dan harus dianggap sebagai rawatan sakit kepala pertama. Walaupun acetaminophen mempunyai beberapa tindak balas balas dengan ubat-ubatan lain, elakkan mengambil dengan alkohol dan ubat tidur (barbiturates dan benzodiazepines seperti diazepam). Kecuali dinasihatkan oleh doktor, orang-orang dengan penyakit hati seperti sirosis atau hepatitis, dan peminum berat, harus mengelakkan acetaminophen.

Jika acetaminophen sahaja tidak mencukupi, sesetengah orang melaporkan penambahan kafein kepada acetaminophen memberikan lebih banyak bantuan daripada sakit (Excedrin) dan merupakan pilihan yang munasabah bagi orang-orang yang boleh bertolak ansur dengan baik kafein. Acetaminophen biasanya selamat untuk wanita mengandung yang mengalami sakit kepala. Sekiranya anda mengalami sakit kepala yang berterusan atau berterusan dengan kehamilan, berjumpa dengan doktor anda.

Aspirin adalah satu lagi pelali kesakitan yang biasa. Kesan sampingan yang paling biasa adalah sakit perut dan peningkatan risiko pendarahan. Aspirin adalah sejenis ubat anti-radang nonsteroid atau NSAID. Orang-orang dengan ulser perut atau pada penipisan darah seperti warfarin (Coumadin) tidak boleh mengambil aspirin. Penggunaan alkohol meningkatkan risiko pendarahan. Peminum berat tidak harus mengambil aspirin kerana risiko pendarahan daripada kerengsaan perut atau pembentukan ulser. Orang yang berumur lebih dari 60 tahun dan mereka yang mempunyai masalah buah pinggang tidak harus mengambil aspirin kecuali dinasihatkan oleh doktor mereka.

Aspirin biasanya diresepkan oleh doktor selepas strok tanpa pendarahan dan boleh mencegah strok yang lain. Mengambil aspirin untuk sakit kepala teruk yang tidak didiagnosis mungkin berbahaya. Sakit kepala yang teruk boleh datang dari strok pendarahan dan mengambil aspirin boleh menyebabkan pendarahan lebih teruk.

Ubat anti-radang Nonsteroidal yang dikenali sebagai NSAIDs termasuk ubat seperti ibuprofen (Advil, Motrin) dan natrium naproxen (Aleve, Naprosyn). Ubat-ubatan ini sering digunakan untuk sakit kepala.

Kesan sampingan adalah serupa dengan aspirin. Adalah penting untuk tidak mengambil aspirin dan NSAID yang lain bersama-sama kerana kesan sampingan adalah aditif - bermakna mereka membina satu sama lain dan menjadi lebih buruk daripada yang diambil sendiri. Amaran yang sama tentang masalah umur, penyakit buah pinggang, strok, dan alkohol berlaku kepada NSAID lain serta aspirin.

Bolehkah Sakit Kepala Lembut Dapat Diubati?

Sakit kepala yang ringan sering kali reoccur. Corak kesakitan dijangka sama untuk setiap episod sakit kepala. Sekiranya terdapat perubahan lokasi, tempoh, keterukan, atau jika gejala lain berlaku dengan sakit kepala, anda harus mendapatkan rawatan perubatan.

Bagaimana Anda Boleh Mencegah Sakit Kepala?

Sakit kepala boleh menjengkelkan dan melemahkan. Buat usaha untuk mengenal pasti mana-mana tingkah laku yang boleh mencetuskan atau menyumbang kepada corak sakit kepala anda.

Apa-apa ubat penahan sakit yang diambil secara jangka panjang boleh menyebabkan sakit kepala ketika tiba-tiba berhenti. Ini dipanggil pemulihan atau sakit kepala pengeluaran. Sekiranya anda mengambil lebih banyak ubat untuk melegakan kesakitan, kitaran sakit kepala-rebound-sakit terus berlanjutan.

Pengeluaran kafein boleh menyebabkan sakit kepala yang ringan. Pilihannya adalah untuk mengelakkan kafein sepenuhnya atau untuk terus menggunakan sederhana untuk mengelakkan pengeluaran. Jika anda memilih untuk menghentikan penggunaan kafein kronik dan mendapatkan sakit kepala penarikan kafein, mereka harus bertahan tidak lebih dari beberapa hari.

Penggunaan alkohol boleh menyebabkan sakit kepala dan dehidrasi terutamanya selepas pengambilan kuantiti yang banyak (minuman keras).

Nikotin dalam produk tembakau telah terbukti menyebabkan sakit kepala. Mengelakkan produk ini boleh mengurangkan jumlah sakit kepala serta meningkatkan kesihatan keseluruhan.

Untuk sakit kepala yang disebabkan oleh tekanan pelbagai bentuk pengurangan tekanan boleh membantu seperti biofeedback dan meditasi.