Mengumpulkan Sejarah Kesihatan Keluarga Anda | Healthline

Mengetahui sejarah perubatan keluarga anda dapat membantu menentukan usia di mana anda harus mula mendapatkan mamogram biasa. Lima puluh umur yang disyorkan untuk wanita berisiko rendah. Walau bagaimanapun, jika kanser payudara berjalan di dalam keluarga anda-terutamanya jika ibu atau adik anda telah melakukannya-mamogram anda harus bermula sebelum berumur 50 tahun.

Menurut Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia (HHS), tinjauan pesakit baru-baru ini mendedahkan bahawa 96 peratus rakyat Amerika merasa penting untuk mengetahui sejarah perubatan keluarga mereka. Walau bagaimanapun, percubaan hanya satu pertiga untuk mendapatkan gambaran lengkap latar belakang perubatan mereka.

Laman web HHS menyediakan alat yang dibangunkan oleh Pakar Bedah Umum yang dipanggil "Potret Kesihatan Keluarga Saya." Alat ini membolehkan anda melengkapkan profil sejarah yang anda boleh mencetak dan berkongsi dengan ahli keluarga untuk rujukan masa depan. Anda juga boleh memberikan salinan kepada doktor anda. Tukar maklumat bila-bila masa anda menerima kemas kini atau menambah lebih banyak anak kepada keluarga anda.

Alat ini benar-benar peribadi; tiada agensi kerajaan dapat menjejaki atau mengakses maklumat tersebut. Jika anda ingin mengekalkan maklumat dalam talian dan menjadikannya mudah diakses oleh orang lain, Microsoft menyediakan laman web "HealthVault" di sini.

Bermula Perbualan

Anda perlu memulakan dialog dengan ahli keluarga untuk mula mengumpulkan maklumat tentang sejarah perubatan keluarga anda. Anda mungkin tidak akan mengalami masalah membincangkan perkara kesihatan jika mereka terbuka dan jujur. Walau bagaimanapun, sesetengah keluarga berasa tidak selesa membincangkan isu-isu peribadi dan mungkin tidak menerima pertanyaan anda.

Semasa membuka perbincangan, tekankan kemungkinan sifat warisan yang akan menyebabkan anda atau anak-anak anda berisiko untuk penyakit seperti kanser atau diabetes. Bercakap tentang pentingnya memulakan pemeriksaan kanser payudara pada usia yang lebih awal jika sejarah keluarga meletakkan anda pada risiko. Jika keluarga anda memahami mengapa anda ingin tahu sejarah kesihatan mereka, mereka mungkin lebih bersedia untuk berkongsi.

Berurusan dengan Ahli Keluarga yang Ragu-ragu

Mendapatkan semua maklumat yang anda perlukan sukar. Ramai orang menganggap isu kesihatan masalah peribadi. Keluarga anda mungkin mempunyai prasangka asas terhadap industri penjagaan kesihatan kerana pengalaman masa lalu. Halangan budaya juga mungkin bermasalah.

Idea kebudayaan tentang mengapa orang mengalami penyakit-sebagai contoh, penyakit itu adalah hukuman dari dewa untuk pelanggaran kehidupan masa lalu-boleh melarang atau menghalang pendedahan sepenuhnya. Sekiranya anda bertemu dengan mentaliti tertutup, cuba bercakap dengan ahli keluarga atau rakan lain. Anda mungkin dapat menyatukan maklumat yang anda perlukan.

Banyak kali, seseorang itu tidak mempunyai gambaran lengkap mengenai sejarah mereka. Mereka mungkin berasa malu bahawa mereka tidak tahu jawapan kepada soalan anda. Soalan anda mungkin membawa kepada fakta bahawa seorang wanita dalam keluarga anda tidak ditayangkan untuk kanser payudara.Pastikan ahli keluarga anda bahawa matlamat anda adalah untuk memastikan kesihatan semua orang dalam keluarga-jangan memalukan atau menyalahkan mereka.

Memperoleh sejarah perubatan keluarga yang lengkap dapat menjimatkan masa dan bimbang tentang faktor risiko anda untuk mengembangkan kanser payudara. Dapatkan percakapan bergulir dan mulakan penyaringan yang dapat menyelamatkan nyawa seseorang dalam keluarga anda.