Fibromyalgia Komplikasi: Gaya Hidup, Kemurungan dan Lebih Banyak

Fibromyalgia adalah gangguan yang menyebabkan kelembutan dan kesakitan pada otot dan tulang, menyebabkan keletihan, dan boleh menjejaskan tidur dan mood. Sebab-sebab penyebab fibromyalgia tidak diketahui, tetapi beberapa sebab termasuk:

genetik

• jangkitan
• trauma fizikal atau emosi
• Menurut Mayo Clinic, beberapa penyelidik melihat bagaimana sistem saraf pusat memproses kesakitan dan bagaimana ia boleh menguatkan rasa sakit pada orang dengan fibromyalgia, mungkin disebabkan oleh ketidakseimbangan neurotransmitter di otak.

Gangguan kecacatan dan gaya hidupGangguan gangguan gaya hidup dan gaya hidup

Bagi mereka yang mampu bekerja, fibromyalgia masih boleh mengurangkan produktiviti dan dapat menurunkan kualiti hidup, membuat perkara-perkara yang pernah menjadi sukar kerana kesakitan dan keletihan yang berlaku akibat sindrom.

Penyakit berkaitan Penyakit yang berkaitan

Banyak masalah kesihatan yang lebih biasa pada orang dengan fibromyalgia. Ia tidak diketahui jika fibromyalgia menyebabkan penyakit ini, jika ia menyebabkan fibromyalgia, atau jika ada penjelasan lain. Walau bagaimanapun, menyedari penyakit yang berkaitan ini dapat membantu anda mengenal pasti gejala dan membezakan antara fibromyalgia dan gangguan yang lain.

Penyakit-penyakit yang berikut ini adalah lebih biasa pada orang-orang dengan fibromyalgia:

sindrom keletihan kronik

• sindrom usus sengit
• migrain
• ketegangan kepala
• depresi
• endometriosis gangguan 99,2> lupus, yang merupakan penyakit autoimun
• osteoarthritis
• arthritis rheumatoid
• sindrom kaki gelisah
• Membezakan antara fibromyalgia dan penyakit yang berkaitan akan membantu anda mengenal pasti dan merawat keadaan yang menyebabkan gejala.
• Sesetengah aktiviti yang dapat membantu merawat kesakitan fibromyalgia dan meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan termasuk:

mengurangkan tekanan

mendapatkan tidur yang mencukupi

• mengekalkan diet yang sihat
• mendapat latihan sederhana
• DepressionDepression < Ramai orang yang mempunyai fibromyalgia juga mengalami kemurungan. Sesetengah orang berfikir bahawa kedua-dua kemurungan dan fibromyalgia mempunyai beberapa persamaan biologi dan psikologi. Jika ya, ini bermakna seseorang mungkin akan mengiringi yang lain. Sekitar 90 peratus orang yang mempunyai fibromyalgia mempunyai simptom kemurungan. Pengasingan dan kesakitan yang sering berlaku dengan gangguan ini boleh mengakibatkan kemurungan. Selain itu, sesetengah doktor masih memegang keyakinan bahawa sindrom ini bukanlah penyakit yang sebenar dan merupakan gabungan beberapa gejala yang ditimbulkan oleh tekanan dan itu "semua di kepala anda," yang juga boleh menyebabkan kemurungan.
• Terapi boleh membantu orang dengan fibromyalgia menghadapi kemurungan. Sesi satu-satu boleh membantu anda memahami apa yang berlaku dengan badan anda dan bagaimana fikiran anda boleh menjejaskan kesihatan anda. Kumpulan sokongan juga membantu dan boleh membantu anda mengenal pasti orang lain yang mempunyai keadaan dan melegakan perasaan kesendirian.

OutlookOutlook

Walaupun penawar untuk fibromyalgia tidak tersedia, rawatan bertujuan untuk menguruskan kesakitan dan suar-up. Dalam sesetengah kes, rawatan boleh mengurangkan kesakitan secara beransur-ansur. Rawatan boleh melibatkan:

ubat sakit

terapi fizikal

senaman

• terapi kognitif
• ubat alternatif
• Jika anda mengalami gejala daripada penyakit yang berkaitan, penting untuk melihat doktor anda diagnosis lengkap untuk merawat fibromyalgia atau keadaan yang lain.
• Kebanyakan orang dengan fibromyalgia mendapati peningkatan yang terbaik dalam keadaan dalam mencari pelan pengurusan gejala yang baik. Ini termasuk gabungan ubat-ubatan dan rawatan alternatif, atau terapi untuk mengajar anda bagaimana untuk menangani kesan psikologi gangguan itu.
• Apa pun gejala dan keterukan keadaan anda, banyak pilihan rawatan dapat membantu anda menjalani kehidupan yang sihat dan memuaskan. Pastikan anda berjumpa doktor dengan pelan rawatan terbaik untuk anda.