Memilih Kawalan Lahir Kanan

Apa Yang Perlu Dipertimbangkan Semasa Memilih Kaedah Kawalan Kelahiran?

Kawalan kelahiran, juga dikenali sebagai kontrasepsi, boleh membantu mencegah kehamilan yang tidak diingini sehingga anda sudah bersedia untuk mempunyai bayi. Sesetengah bentuk kawalan kelahiran juga membantu melindungi anda daripada penyakit menular seksual (STD).

Terdapat banyak jenis kawalan kelahiran dan tiada kaedah tunggal yang sesuai untuk semua orang. Adalah penting untuk mempertimbangkan kebaikan dan keburukan setiap jenis kawalan kelahiran dan pilih yang paling sesuai dengan keperluan dan gaya hidup anda. Fikirkan dengan teliti betapa mudahnya digunakan dan jika anda selesa menggunakannya. Anda juga akan mempertimbangkan jika dan bila anda merancang untuk mempunyai anak.

Soalan-soalan penting yang perlu dipertimbangkan apabila memilih kaedah kawalan kelahiran termasuk:

• Adakah ia mengandungi hormon?
• Adakah ia melindungi daripada penyakit kelamin (STD)?
• Adakah ia memerlukan lawatan ke doktor atau preskripsi dari doktor?
• Adakah ia memerlukan persiapan sebelum seks?
• Adakah ia cepat terbalik?
• Adakah mudah untuk digunakan dan akan saya ingat untuk mengambilnya?
• Adakah ia mengurangkan pendarahan dan kekejaman bulanan (wanita)?
• Adakah ia ketara dan adakah saya mahu pasangan saya sedar bahawa saya menggunakannya?
• Adakah selamat?
• Adakah saya alah kepada mana-mana komponennya?
• Adakah ia mempunyai kesan sampingan dan berapa lama mereka akan bertahan?
• Adakah ia akan mempengaruhi pemacu seks saya semasa seks?
• Seberapa berkesan?
• Berapakah kosnya?
• Adakah saya bersedia untuk membayar lebih banyak lagi jika kaedah ini berlangsung lama?
• Berapa kerap saya perlu mengambilnya?

Jenis-JenisApa Jenis Kawalan Kelahiran Tersedia?

Sesetengah kaedah kawalan kelahiran lebih baik daripada yang lain. Berikut adalah senarai pelbagai jenis kawalan kelahiran yang ada, disusun dengan cara berkesan untuk mengelakkan kehamilan.

Sangat Berkesan (99-100%)

• pantang: Abstinence adalah mengelakkan seks.
• Peranti intrauterine (IUD): Ini adalah sekeping kecil plastik berbentuk T yang dimasukkan ke dalam rahim wanita oleh seorang doktor. Terdapat dua jenis. IUD kuprum mengeluarkan sejumlah kecil tembaga untuk mencegah sperma membaja telur. Mekanisme tindakan lengkap hormon IUDs tidak difahami sepenuhnya. Terdapat beberapa jenis yang ada, yang semuanya melepaskan sejumlah kecil hormon ke dalam rongga rahim. Beberapa kaedah yang menghalang pembuahan ini termasuk penebalan lendir serviks untuk mencegah penembusan sperma, perubahan lapisan rahim untuk menjadikannya tidak berdaya untuk telur disenyawakan untuk implan, dan juga, dalam beberapa kes, sebahagiannya menekan penyebaran telur daripada ovari (ovulasi).
• implan : Implan adalah alat plastik lembut yang diletakkan di bawah kulit lengan anda oleh seorang doktor. Batang melepaskan hormon progestin sintetik selama tiga tahun.Mekanisme utama tindakannya adalah untuk menghalang telur daripada dibebaskan dari ovari.
• sterilisasi : Ini adalah kaedah kawalan kelahiran yang tetap yang melibatkan memotong atau menyekat tiub yang membawa sperma (pada lelaki) atau tiub yang membawa telur ke rahim (pada wanita).

Sangat Berkesan (> 91%)

• ditembak : Ini adalah suntikan hormon progestin yang perlahan diserap oleh badan anda dan mencegah sebarang telur daripada meninggalkan ovari anda. Setiap suntikan berfungsi selama 12 minggu, jadi sangat penting untuk menerima suntikan berikutnya mengikut jadual jika anda ingin mengekalkan kontrasepsi.
• patch : Ini adalah patch melekit yang melekat pada kulit yang menghantar hormon ke tahap aliran darah anda.
• cincin vagina : Ini cincin plastik yang lembut yang anda masukkan ke dalam vagina anda, di mana ia melepaskan hormon seks yang stabil.
• pil kawalan kelahiran : Ini adalah satu set pil yang biasanya diambil setiap hari pada masa yang sama, yang mengandungi hormon yang dipanggil estrogen dan progesteron. Pil ini berfungsi dengan menghentikan pembebasan telur dari ovari anda.

Berkesan (> 80%)

• kondom : Ini adalah pembungkus nipis yang boleh diletakkan di atas zakar yang tegak. Sekiranya digunakan dengan betul, sperma akan terperangkap di dalam kondom dan tidak dapat masuk ke dalam vagina
• halangan serviks (diafragma, topi, atau perisai): Penghalang serviks adalah cawan getah kecil yang anda isi dengan jeli spermicidal dan letakkan di dalam vagina anda, ke atas serviks, sebelum seks. Ini menghalang sperma daripada memasuki rahim anda.

Sederhana Berkesan (> 70%)

• spermisida : Ini adalah bahan kimia yang terdapat dalam bentuk jeli, krim, atau busa yang membunuh sperma. Ia biasanya digunakan bersama dengan penghalang serviks, seperti diafragma.
• span : Ini adalah pad buih kecil yang direndam dalam spermisida dan diletakkan di dalam vagina di atas serviks.
• Penjejakan kesuburan : Kaedah ini melibatkan penjejakan yang sangat berhati-hati dalam perubahan badan anda sehingga anda dapat mengetahui kapan anda kemungkinan besar menjadi subur dan ketika anda tidak. Anda tidak mungkin hamil jika anda melakukan hubungan seksual pada hari-hari yang tidak subur.

Kontraseptif Kecemasan

Pil kontraseptif kecemasan digunakan untuk mencegah kehamilan selepas anda telah melakukan seks tanpa perlindungan (seks tanpa menggunakan kaedah kawalan kelahiran). Mereka kadang-kadang dipanggil "pagi selepas pil. "Mereka boleh digunakan sebagai cadangan jika kaedah kawalan kelahiran normal anda gagal atau anda terlupa untuk mengambilnya.

Kontraseptif kecemasan boleh mencegah kehamilan sehingga lima hari selepas hubungan seks. Mereka tidak akan berfungsi sekiranya anda sudah mengandung.

Bentuk Kawalan Kelahiran Tidak Efektif

Kaedah ini bukanlah bentuk kawalan kelahiran yang boleh dipercayai:

• douching
• kencing selepas hubungan
• produk kebersihan feminin
• kondom buatan

kebaikan dan keburukan setiap jenis?

Semua kaedah kawalan kelahiran, termasuk pil kontraseptif kecemasan, telah diuji dengan teliti dan dianggap sangat selamat.Walau bagaimanapun, setiap kaedah mempunyai kelebihan dan kekurangannya.

Kelengahan

Kelebihan:

₋ Tidak ada risiko kesihatan.

₋ Ia percuma.

Cons:

₋ Ia memerlukan kawalan kendiri dan tidak memberi perlindungan jika anda mengubah fikiran anda dan memutuskan untuk melakukan hubungan seks. Anda harus sentiasa mempunyai kaedah kawalan kelahiran yang lain berdekatan.

₋ Anda masih boleh mendapatkan STD dari hubungan seks oral atau kulit ke kulit, seperti menggosok alat kelamin masing-masing.

Peranti intrauterine (IUD)

Kelebihan:

₋ Ia berlangsung sehingga 12 tahun (tembaga IUD) atau sehingga lima tahun (IUD hormon).

₋ Anda tidak perlu mengganggu atau menghentikan seks untuk menggunakannya.

₋ Ia tidak dapat dikesan semasa seks.

Cons:

₋ Ia tidak melindungi daripada STDs.

₋ Ia memerlukan kemasukan oleh doktor.

₋ Kos di depan adalah tinggi ($ 500 atau lebih).

₋ Ia boleh menyebabkan pendarahan atau spotting tidak teratur.

₋ Adalah mungkin untuk mendapat jangkitan apabila IUD dimasukkan (ini jarang berlaku).

Implan

Kelebihan:

₋ Ia berkesan sehingga tiga tahun.

₋ Ia mudah dan peribadi.

₋ Kos di depan adalah tinggi ($ 400 atau lebih).

Cons:

₋ Ia mesti dimasukkan dan dikeluarkan oleh doktor yang mempunyai latihan khas.

₋ Terdapat kemungkinan jangkitan di tapak penyisipan.

₋ Ia tidak melindungi daripada STDs.

₋ Tempoh akan berubah dan pendarahan boleh menjadi tidak teratur.

Pensterilan

Kelebihan:

₋ Ia kekal dan pilihan yang baik untuk lelaki atau wanita yang tidak mahu lagi anak.

₋ Anda tidak perlu mengganggu atau menghentikan seks untuk menggunakan kaedah ini.

Cons:

₋ Ia tidak melindungi daripada STDs.

₋ Ia memerlukan prosedur pembedahan oleh seorang doktor.

₋ Kos di depan adalah tinggi jika anda tidak mempunyai insurans kesihatan.

₋ Ia tidak dapat dipulihkan, jadi anda mesti pasti bahawa anda tidak mahu lagi anak-anak sebelum anda membuat keputusan untuk berhenti.

₋ Ia membawa risiko pembedaan biasa.

Shot

Kelebihan:

₋ Anda hanya perlu mendapatkannya empat kali setahun (setiap 12 minggu).

₋ Kesan dimakan selepas tempoh 12 minggu.

₋ Ia mengurangkan risiko kanser endometrium.

₋ Anda tidak perlu mengganggu atau menghentikan seks untuk menggunakannya.

₋ Tidak ada yang dapat memberitahu bahawa anda menggunakannya.

₋ Selepas beberapa tembakan, ramai wanita akan berhenti mempunyai tempoh sama sekali. Ini selamat.

Cons:

₋ Ia tidak melindungi daripada STDs.

₋ Ia memerlukan lawatan doktor.

₋ Ia boleh menyebabkan pendarahan atau spotting tidak teratur.

₋ Ia boleh mengurangkan kekuatan tulang anda kerana ia menurunkan tahap estrogen semula jadi badan anda.

Patch

Kelebihan:

₋ Lebih mudah digunakan daripada pil kawalan kelahiran dan hanya perlu diubah sekali seminggu.

₋ Anda tidak perlu mengganggu atau menghentikan seks untuk menggunakannya.

Cons:

₋ Anda perlu ingat untuk mengubahnya setiap minggu.

₋ Ia memerlukan preskripsi daripada doktor.

₋ Ia tidak melindungi daripada STDs.

₋ Ia boleh menyebabkan pendarahan atau spotting tidak teratur.

₋ Ia tidak boleh digunakan jika anda mempunyai gangguan darah pembekuan darah.

Cincin Vagina

Kelebihan:

₋ Ia boleh membersihkan jerawat.

₋ Tempoh mungkin lebih teratur, lebih ringan, dan kurang menyakitkan.

₋ Anda tidak perlu mengganggu atau menghentikan seks untuk menggunakannya.

₋ Reversible.

Cons:

₋ Ia tidak melindungi daripada STDs.

₋ Ia memerlukan preskripsi daripada doktor.

₋ Ia tidak boleh digunakan jika anda mempunyai gangguan darah pembekuan darah.

₋ Anda mesti memasukkan dan mengeluarkannya setiap bulan.

Pil Kawalan Kelahiran

Kelebihan:

₋ Ia merupakan bentuk kontrasepsi yang boleh diterbalikkan.

₋ Mereka mengurangkan kekejangan haid.

₋ Mereka membuat tempoh yang tetap dan lebih ringan.

₋ Mereka mengurangkan jerawat.

₋ Mereka lebih rendah risiko kanser ovari dan endometrium dan sista ovari.

₋ Terdapat banyak jenis yang tersedia.

₋ Ia mempunyai kos bulanan yang rendah ($ 10- $ 50) dan mungkin dilindungi oleh insurans kesihatan anda.

Cons:

₋ Mereka tidak melindungi daripada STDs.

₋ Mereka mungkin mengganggu ubat lain yang anda ambil.

₋ Mereka boleh menyebabkan kesan sampingan dan mood yang sedikit berubah, tetapi ini akan hilang selepas beberapa bulan pertama.

₋ Mereka tidak boleh digunakan oleh perokok di atas umur 35 tahun atau oleh orang-orang yang mempunyai masalah pembekuan darah.

₋ Anda HARUS ingat untuk mengambilnya setiap hari pada masa yang sama.

₋ Mereka memerlukan preskripsi daripada doktor.

Kondom

Kelebihan:

₋ Mereka boleh dibeli di kaunter di kedai ubat atau kedai runcit tanpa preskripsi.

₋ Mereka melindungi daripada STDs.

₋ Mereka murah. Anda boleh mendapatkannya secara percuma di klinik perancang keluarga.

Kekurangan:

₋ Sesetengah orang alah kepada lateks atau cecair yang digunakan untuk membungkus kondom.

₋ Anda perlu mengganggu seks untuk meletakkan kondom.

₋ Sesetengah lelaki atau wanita tidak suka memakainya kerana ia berkurangan atau berubah sensasi semasa seks.

₋ Kondom tidak berkesan memecahkan atau merobek semasa hubungan seks.

Hambatan Serviks

Kelebihan:

₋ Mereka tidak menggunakan hormon.

₋ Mereka boleh diguna semula.

₋ Mereka melindungi daripada STD tertentu.

₋ Penghalang boleh dimasukkan 24 jam sebelum hubungan seks supaya anda tidak perlu mengganggu atau menghentikan seks untuk menggunakannya.

Cons:

₋ Anda perlu merancang ke hadapan dan memasukkan penghalang dengan betul sehingga 24 jam sebelum hubungan seks.

₋ Halangan boleh lenyap semasa hubungan seks.

₋ Mereka boleh menyebabkan pelepasan dan bau vagina.

₋ Sesetengah orang alah kepada bahan atau spermisida yang digunakan dengan penghalang.

₋ Mereka memerlukan pemasangan doktor dan preskripsi.

Spermisida

Kelebihan:

₋ Mereka boleh digunakan oleh wanita yang merokok atau menyusui.

₋ Mereka boleh memberikan pelinciran semasa hubungan seks.

₋ Mereka boleh dibeli di kaunter di kedai ubat atau kedai runcit tanpa preskripsi.

₋ Mereka tidak mengandungi apa-apa hormon dan tidak akan mengubah tempoh anda.

Cons:

₋ Mereka tidak melindungi daripada STDs.

₋ Mereka boleh menyebabkan tindak balas alahan pada sesetengah orang atau kerengsaan jika digunakan lebih daripada dua kali sehari.

₋ Anda mungkin perlu mengganggu seks untuk menggunakan spermisida.

Sponge

Kelebihan:

₋ Ia boleh dibeli di kaunter di kedai ubat atau kedai runcit tanpa preskripsi.

₋ Adalah mudah untuk dimasukkan dan boleh digunakan untuk tempoh 24 jam, di mana anda boleh melakukan hubungan seks beberapa kali.

₋ Tiada bahan kimia atau hormon.

Cons:

₋ Ia tidak melindungi daripada STDs.

₋ Sesetengah orang alah kepada spermisida dalam span.

Penjejakan Kesuburan

Kelebihan:

₋ Tidak ada risiko kesihatan.

₋ Tiada hormon atau bahan kimia akan memasuki badan anda.

Kekurangan:

₋ Anda perlu belajar daripada pakar yang terlatih bagaimana untuk memeriksa dan merekodkan tanda-tanda tubuh anda untuk kaedah ini berfungsi.

₋ Ia memerlukan menyimpan rekod harian (terdapat juga peranti elektronik dan kalendar mudah alih atau aplikasi untuk membantu menjejaki perubahan).

₋ Ia tidak melindungi daripada STDs.

₋ Ini hanya merupakan pilihan untuk wanita yang mempunyai tempoh tetap.

Memilih Kaedah Bagaimana saya Pilih Kaedah yang Betul untuk Saya?

Memikirkan kaedah mana yang boleh digunakan boleh sedikit menggembirakan. Kaedah yang sempurna untuk seorang wanita mungkin tidak sesuai untuk yang lain.

Luangkan masa untuk mempertimbangkan semua soalan penting dan semua pilihan yang ada. Kemudian timbangkan kebaikan dan keburukan setiap pilihan kerana ia terpakai untuk gaya hidup anda sendiri dan rancangan masa depan. Anda juga mungkin memutuskan untuk menggunakan gabungan kaedah kawalan kelahiran untuk perlindungan tambahan terhadap kehamilan dan STD.

Anda boleh selalu bercakap dengan doktor atau klinik yang mengkhusus dalam perancangan keluarga untuk membantu anda memilih kaedah yang sesuai untuk anda. Semakin banyak anda tahu, lebih banyak mengawal anda boleh menjadi kesihatan seksual anda dan apabila anda mungkin ingin mempunyai anak.