Kolitis dan Diet mikroskopik: Do and Don'ts

Kolitis mikroskopik

Kolitis mikroskopik merujuk kepada radang pada kolon. Terdapat dua jenis utama: kolagen dan limfositik.Jika anda mempunyai colitis collagenous, ia bermakna lapisan tebal kolagen telah terbentuk pada tisu usus besar.Jika anda mempunyai kolitis limfosit, ini bermakna limfosit telah terbentuk pada tisu usus. dipanggil "mikroskopik" kerana doktor mesti melihat tisu di bawah mikroskop untuk mendiagnosisnya. Keadaan ini biasanya menyebabkan cirit-birit dan gejala pencernaan lain. , muntah, dan inkontinensia fecal boleh menjadi cabaran untuk mengurus Jika anda mempunyai kolitis mikroskopik, gejala-gejala ini mungkin menjadi sebahagian daripada kehidupan seharian anda. untuk meringankan gejala anda tanpa menggunakan ubat.

Bolehkah makan atau mengelakkan makanan tertentu membantu? Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kolitis mikroskopik dan diet anda.

DietCan diet saya mempunyai kesan pada kolitis mikroskopik saya?

Mikroskopis mikroskopik kadang-kadang menjadi lebih baik dengan sendirinya. Sekiranya gejala-gejala anda berterusan tanpa pembaikan atau jika mereka bertambah teruk, doktor anda boleh mengesyorkan perubahan diet sebelum bergerak ke ubat-ubatan dan rawatan lain.

Bahan-bahan yang boleh mengganggu kolon termasuk:

kafein

pemanis buatan

laktosa

• gluten
• Selain makanan tertentu, tetap terhidrasi adalah bahagian lain dari keperluan pemakanan anda. Menjaga terhidrat mungkin mempunyai kesan yang besar terhadap perasaan anda.
• Cirit-birit menghilangkan badan, jadi minum banyak cecair boleh membantu mengisi kedai-kedai anda dan membantu makanan bergerak melalui saluran pencernaan dengan lebih cekap.

Makanan untuk menambah Makanan apa yang harus saya tambah pada diet saya?

Tips untuk dicuba:

Tetap terhidrasi.

Makan makanan kecil sepanjang hari.

Tambah makanan yang lebih lembut untuk diet anda.

1. Makanan lembut yang mudah dicerna biasanya pilihan terbaik untuk makan setiap hari. Pilihannya termasuk:
2. applesauce
3. pisang

tembikai

• nasi
• Juga, bukan hanya apa yang anda makan. Bagaimana anda makan juga boleh mempunyai kesan yang besar. Makanan besar mungkin menyebabkan lebih banyak serangan cirit-birit. Makan makanan yang lebih kecil sepanjang hari boleh membantu mengurangkan ini.
• Anda juga harus tetap terhidrasi. Sebagai tambahan kepada air minuman, anda juga boleh memasukkan:
• minuman dengan elektrolit

sup

jus buah-buahan yang dicairkan

• Asupan probiotik harian dari produk pekat, yang teruji seperti VSL # 3 adalah disyorkan. Diet multivitamin dan mineral yang kaya juga memberi manfaat kepada orang-orang yang menghidap cirit-birit kronik dan malabsorpsi nutrien.
• Makanan untuk mengelakkan makanan apa yang harus saya keluarkan dari diet saya?
• Makanan untuk dielakkan:

Minuman yang mengandungi kafein, yang merengsakan

Makanan pedas, yang boleh mengganggu saluran pencernaan

Makanan yang tinggi serat atau laktosa

1. Makanan yang tinggi serat , gluten, atau laktosa boleh menyebabkan gejala anda lebih teruk.Ini termasuk:
2. kacang
3. kacang

sayuran mentah

• roti, pasta dan pati lain
• produk tenusu, seperti susu dan keju
• makanan yang dibuat dengan pemanis buatan
• terutamanya pedas, lemak, atau goreng mungkin juga mengganggu jejak pencernaan anda.
• Anda harus mengehadkan atau mengelakkan minuman yang mengandung kafein. Ini termasuk:
• kopi

teh

soda

• alkohol
• Rasa berantakan? Pertimbangkan untuk membuat temujanji dengan ahli diet yang boleh membantu membimbing pilihan makanan anda dan mencadangkan rancangan makan.
• Anda juga boleh mempertimbangkan untuk menyimpan diari makanan untuk membantu anda menjejaki gejala apa yang mengiringi makanan mana. Ini dapat membantu anda menentukan makanan mana yang mencetuskan gejala anda.
• TakeawayBahagian bawah

Jika mengubah diet atau menghentikan ubat-ubatan tidak meringankan gejala anda, anda perlu membuat temujanji dengan doktor anda. Ada rawatan lain yang boleh meredakan gejala anda. Ini termasuk:

ubat-ubatan yang membantu menghentikan cirit-birit dan menghalang asid hempedu

steroid yang memerangi peradangan

ubat-ubatan yang menyekat sistem imun

• usus besar.
• Terus membaca: Penyakit Crohn oleh nombor: Fakta, statistik, dan anda "