Semua Tentang Sakit Kepala

Gambaran keseluruhan

Sakit kepala adalah keadaan yang sangat umum yang menyebabkan rasa sakit dan ketidakselesaan di kepala, kulit kepala, atau leher Diperkirakan bahawa tujuh dalam 10 orang mempunyai sekurang-kurangnya satu sakit kepala setiap tahun. Sakit kepala kadang-kadang boleh ringan, tetapi dalam banyak kes, mereka boleh menyebabkan kesakitan yang teruk yang menjadikannya sukar untuk menumpukan perhatian di tempat kerja dan melakukan Sebenarnya, kira-kira 45 juta rakyat Amerika sering sakit kepala yang boleh melumpuhkan. Untungnya, kebanyakan sakit kepala dapat dikendalikan dengan perubahan ubat dan gaya hidup.

Jenis-jenis Jenis Kepala > Terdapat tiga jenis sakit kepala: sakit kepala ketegangan, sakit kepala kluster, dan migrain.

Sakit kepala ketegangan

Sakit kepala ketegangan adalah jenis sakit kepala yang paling biasa dan o ccur paling kerap berlaku pada wanita berusia di atas 20 tahun. Sakit kepala ini sering digambarkan sebagai perasaan seperti kumpulan yang ketat di sekitar kepala. Ia disebabkan oleh pengetatan otot di leher dan kulit kepala. Sikap dan tekanan yang lemah adalah faktor penyumbang. Sakit kepala ketegangan biasanya berlangsung selama beberapa minit, tetapi dalam beberapa kes, mereka boleh bertahan selama beberapa hari. Mereka juga cenderung berulang.

Sakit kepala Cluster

Sakit kepala cluster adalah sakit kepala yang tidak berdenyut yang menyebabkan kesakitan yang teruk, membakar kesakitan pada satu sisi kepala atau di belakang mata dan biasanya menyebabkan mata merosot dan kesesakan hidung atau rhinorrhea (hidung berair). Sakit kepala ini boleh bertahan untuk tempoh masa yang lama, yang dikenali sebagai tempoh cluster. Tempoh cluster boleh selama enam minggu. Sakit kepala cluster mungkin berlaku setiap hari dan lebih daripada sekali sehari. Puncanya tidak diketahui; Walau bagaimanapun, jenis sakit kepala jenis ini jarang berlaku dan umumnya mempengaruhi lelaki berumur 20-40 tahun. Menurut Dr. Stephen D. Silberstein, M. D., pengarah Pusat Pernafasan Jefferson di Thomas Jefferson University di Philadelphia, pengambilan alkohol boleh mencetuskan sakit kepala kluster semasa tempoh cluster.

Migrain

Migrain adalah jenis sakit kepala paling teruk dan kompleks. Penyelidik percaya bahawa mereka mungkin disebabkan oleh perubahan dalam aktiviti laluan saraf dan bahan kimia otak. Faktor genetik dan faktor persekitaran juga dianggap mempengaruhi kerentanan seseorang untuk mengembangkan migrain. Mereka sangat sengit, sakit kepala berdenyut yang mempengaruhi satu sisi kepala. Migrain juga boleh meningkatkan sensitiviti kepada cahaya dan bunyi bising. Mereka mungkin berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari.

Insiden dan Jenis Migrain

Menurut Yayasan Penyelidikan Migrain, hampir satu dari setiap empat isi rumah di Amerika Syarikat termasuk seseorang yang mempunyai migrain. Migrain adalah salah satu daripada 20 penyakit paling teruk di dunia.

Di kalangan remaja, migrain lebih biasa pada lelaki berbanding dengan perempuan. Walau bagaimanapun, antara dewasa, migrain berlaku lebih kerap pada wanita daripada lelaki.Mereka juga lebih cenderung memberi kesan kepada mereka yang mempunyai anggota keluarga yang sering mengalami migrain.

Terdapat dua jenis asas sakit kepala migrain: migrain dengan aura dan migrain tanpa aura. Auras adalah gangguan visual yang terdiri daripada bintik-bintik terang, lampu berkelip, atau garis bergerak. Dalam beberapa kes, auras menyebabkan kehilangan penglihatan sementara. Gangguan visual ini berlaku kira-kira 30 minit sebelum migrain bermula dan boleh berlangsung selama 15 minit. Migrain dengan aura cenderung kurang teruk dan melumpuhkan daripada migrain tanpa aura. Walau bagaimanapun, kebanyakan orang mengalami migrain tanpa aura.

Migrain haemiplegic adalah satu lagi jenis migrain. Migrain ini disertai oleh gejala-gejala seperti stroke, seperti ucapan slurred dan kebas atau kelemahan pada satu sisi badan. Migrain haemiplegic adalah berbahaya tetapi sangat jarang berlaku, yang menjejaskan hanya 0. 03 peratus rakyat Amerika.

Migran Fasa

Migrain mempunyai tiga fasa: prodrome, sakit kepala puncak dan postdrome.

Prodrome adalah tempoh yang membawa kepada migrain. Inilah masa apabila auras boleh berlaku. Fasa prodrome boleh menjejaskan tumpuan, mood, dan selera makan. Fasa ini juga boleh menyebabkan menguap.

Punca sakit kepala adalah tempoh apabila gejala migrain menjadi yang paling teruk. Fasa ini mungkin berlangsung selama beberapa minit.

Postdrome adalah tempoh 24 jam selepas migrain. Pada masa ini, rasa mengantuk boleh berlaku dan suasana hati dapat berubah-ubah antara perasaan sedih dan perasaan kegembiraan.

Pencetus Migrain

Penyebab sebenar migrain tidak diketahui. Walau bagaimanapun, terdapat banyak faktor yang diketahui mencetuskan permulaan episod migrain. Ini termasuk:

tahap hormon yang berfluktuasi, terutamanya di kalangan kanak-kanak lelaki yang mengalami baligh, dan wanita

• tekanan atau kecemasan
• makanan yang difermentasi dan jeruk
• sembuh dan keju yang berumur
• , dan jeruk
• makanan yang dilewatkan
• terlalu sedikit atau terlalu banyak tidur
• cahaya cerah atau kuat
• turun naik tekanan atmosfera akibat perubahan cuaca
• alkohol minum
• pengeluaran kafein
• Gejala

Kebanyakan sakit kepala bukanlah gejala penyakit yang mengancam nyawa. Walau bagaimanapun, anda perlu menghubungi doktor anda jika sakit kepala berlaku selepas trauma kepala. Anda juga harus menghubungi doktor anda dengan segera jika sakit kepala disertai oleh gejala berikut:

mengantuk

• demam
• muntah
• rasa kebasaan muka
• ucapan yang lemah
• sawan
• kekeliruan
• Tekanan di sekitar mata dengan hidung hidung berwarna hijau dan sakit tekak juga harus dinilai oleh doktor anda.
• EvaluasiEvaluating Headaches

Sakit kepala kadang-kadang boleh menjadi gejala penyakit atau keadaan perubatan yang lain. Seorang doktor mungkin dapat menentukan punca sakit kepala dengan mengambil sejarah perubatan dan melakukan pemeriksaan fizikal. Peperiksaan ini hendaklah mengandungi penilaian neurologi lengkap. Mengambil sejarah yang komprehensif juga penting, kerana ketiadaan ubat secara tiba-tiba dan makanan tertentu boleh menyebabkan sakit kepala berulang.Sebagai contoh, peminum kopi berat yang tiba-tiba berhenti minum kopi boleh mengalami sakit kepala.

Doktor juga boleh mengarahkan ujian diagnostik tertentu jika mereka mengesyaki bahawa keadaan perubatan tertentu menyebabkan sakit kepala. Ujian ini mungkin termasuk:

kiraan darah lengkap (CBC), ujian darah yang boleh menunjukkan tanda-tanda jangkitan

tengkorak X-ray, ujian pengimejan yang memberikan gambaran terperinci mengenai tulang tengkorak

• sinus X-ray, ujian pencitraan yang boleh dilakukan jika sinusitis disyaki
• kepala CT atau MRI scan, ujian pengimejan yang mungkin dilakukan dalam kes-kes di mana stroke, trauma, atau darah beku pada otak disyaki
• Rawatan Menarik Sakit Kepala
• Rawatan untuk sakit kepala berbeza mengikut sebabnya. Sekiranya sakit kepala disebabkan oleh penyakit, maka kemungkinan sakit kepala akan hilang apabila keadaan mendasari dirawat. Walau bagaimanapun, kebanyakan sakit kepala bukan gejala keadaan perubatan yang serius dan boleh dirawat dengan ubat-ubatan yang berlebihan, seperti aspirin, acetaminophen (Tylenol), atau ibuprofen (Advil).

Jika ubat-ubatan tidak berfungsi, terdapat beberapa ubat lain yang boleh membantu merawat sakit kepala:

biofeedback, iaitu teknik relaksasi yang membantu dengan pengurusan pengurusan tekanan

tekanan kelas, yang dapat mengajar anda bagaimana untuk menangani dengan tekanan dan bagaimana untuk melegakan ketegangan

• terapi tingkah laku kognitif, yang merupakan jenis terapi bercakap yang menunjukkan anda bagaimana mengenali situasi yang membuat anda merasa tertekan dan cemas
• akupunktur, yang merupakan terapi alternatif yang dapat mengurangkan tekanan dan ketegangan dengan menggunakan jarum halus untuk bidang tertentu badan anda
• senaman ringan hingga sederhana, yang dapat membantu meningkatkan pengeluaran bahan kimia otak tertentu yang membuat anda berasa lebih gembira dan lebih terapi
• terapi panas atau panas, yang melibatkan pemanasan pad atau pek ais ke kepala anda selama lima hingga 10 minit berkali-kali sehari
• mengambil mandi panas atau mandi, yang boleh membantu melegakan otot tegang
• Rawatan pencegahan digunakan apabila sakit kepala berlaku tiga kali atau lebih setiap bulan. Sumatriptan adalah sejenis ubat yang biasa digunakan untuk mengawal sakit kepala migrain. Ubat-ubatan lain yang boleh digunakan untuk merawat atau menghalang migrain kronik atau sakit kepala kluster adalah:
• beta blockers (propranolol, atenolol)

verapamil (blocker saluran kalsium)

• metysergide maleate (membantu mengurangkan penyempitan saluran darah) < amitriptyline (antidepressant)
• asid valproic (ubat anti merampas)
• dihydroergotamine
• lithium
• topiramate
• Anda dan doktor anda boleh membincangkan rawatan khusus yang paling sesuai untuk melegakan sakit kepala anda.