10 Jenis sakit kepala dan bagaimana merawatnya

Dalam beberapa kes , kepala sakit mungkin memerlukan perhatian perubatan segera. Dapatkan rawatan perubatan dengan segera jika anda mengalami sebarang masalah di samping sakit kepala anda:

leher kaku

ruam

muntah

• kekeliruan
• ucapan slurred
• mana-mana demam 100 ° 4 ° F (38 ° C) atau lebih tinggi
• lumpuh di mana-mana bahagian badan atau kehilangan visual
• Jika sakit kepala anda kurang teruk, bacalah untuk mengetahui cara mengenal pasti jenis sakit kepala yang mungkin anda alami dan apa yang boleh anda lakukan untuk meringankan gejala anda.
• Sakit kepala utama Sakit kepala utama yang paling biasa
• Sakit kepala utama berlaku apabila kesakitan di kepala anda

keadaan. Dengan kata lain, sakit kepala anda tidak dicetuskan oleh sesuatu yang dikendalikan oleh tubuh anda, seperti penyakit atau alergi.

Sakit kepala ini boleh menjadi episodik atau kronik: Sakit kepala Episodik mungkin berlaku setiap kali atau sekali seketika. Mereka boleh bertahan di mana saja dari setengah jam hingga beberapa jam.

lebih konsisten. Mereka berlaku kebanyakan hari dari bulan dan boleh bertahan selama beberapa hari pada suatu masa. Dalam kes ini, pelan pengurusan kesakitan perlu.

• Ketegangan kepala1. Sakit kepala ketegangan Jika anda mempunyai sakit kepala ketegangan, anda mungkin merasakan sensasi yang membosankan, yang merasakan sensasi di seluruh kepala anda. Ia tidak berdenyut-denyut. Kelembutan atau kepekaan di sekitar leher, dahi, kulit kepala, atau otot bahu anda juga mungkin berlaku.
• Sesiapa sahaja boleh mendapat sakit kepala ketegangan, dan mereka sering dicetuskan oleh tekanan. Penyembuh kesakitan (OTC) over-the-counter (OTC) mungkin diperlukan untuk melegakan gejala sesekali anda. Ini termasuk:

aspirin (Bufferin)

ibuprofen (Advil)

naproxen (Aleve)

acetaminophen (Tylenol)

• acetaminophen dan kafein T memberi kelegaan, doktor anda boleh mengesyorkan ubat preskripsi. Ini termasuk indomethacin, meloxicam (Mobic), dan ketorolac.
• Apabila sakit kepala ketegangan menjadi kronik, satu tindakan yang berbeza mungkin dicadangkan untuk menangani pencetus sakit kepala yang mendasarinya.
• Cluster headaches2. Sakit kepala kelompok
• Sakit kepala gugup dicirikan oleh pembakaran yang teruk dan kesakitan yang menusuk. Mereka berlaku di sekeliling atau di belakang satu mata atau di satu sisi muka pada suatu masa. Kadang-kadang bengkak, kemerahan, pembilasan, dan berpeluh boleh berlaku di sisi yang terkena sakit kepala. Kesesakan hidung dan mengoyak mata juga sering berlaku di sisi yang sama dengan sakit kepala.
• Kesakitan ini berlaku dalam satu siri. Setiap sakit kepala individu boleh berlangsung dari 15 minit hingga tiga jam. Kebanyakan orang mengalami satu hingga empat sakit kepala sehari, biasanya sekitar waktu yang sama setiap hari, semasa kelompok. Selepas satu kesakitan meletihkan, yang lain akan segera mengikutinya.

Satu siri sakit kepala kluster boleh setiap hari selama berbulan-bulan. Dalam bulan-bulan antara kelompok, individu bebas gejala. Sakit kepala cluster lebih biasa pada musim bunga dan musim gugur. Mereka juga tiga kali lebih biasa pada lelaki.

Doktor tidak pasti apa yang menyebabkan sakit kepala kelompok, tetapi mereka tahu beberapa cara yang berkesan untuk merawat gejala. Doktor anda boleh mengesyorkan terapi oksigen, sumatriptan (Imitrex) atau anestetik tempatan (lidocaine) untuk memberikan kelegaan kesakitan.

Selepas diagnosis dibuat, doktor anda akan bekerjasama dengan anda untuk membangunkan pelan pencegahan. Kortikosteroid, melatonin, topiramate (Topamax), dan penyekat saluran kalsium boleh menyebabkan sakit kepala kluster anda menjadi tempoh remisi.

Migraines3. Migrain

Sakit migrain adalah denyutan kuat dari dalam kepala anda. Kesakitan ini boleh berlangsung selama beberapa hari. Sakit kepala yang ketara menghalang keupayaan anda untuk menjalankan rutin harian anda. Migrain berdenyut dan biasanya satu sisi. Orang yang sakit kepala migrain sering sensitif kepada cahaya dan bunyi. Mual dan muntah biasanya berlaku.

Beberapa migrain didahului oleh gangguan visual. Kira-kira satu daripada lima orang akan mengalami gejala-gejala ini sebelum sakit kepala bermula. Dikenali sebagai aura, ia boleh menyebabkan anda melihat:

lampu berkelip

lampu berkilauan

garis zigzag

bintang

bintik-bintik buta

• Auras juga boleh merangkumi kesemutan pada satu sisi muka anda atau dalam satu lengan dan masalah bercakap. Walau bagaimanapun, gejala stroke juga boleh meniru migrain, jadi jika mana-mana gejala-gejala ini baru kepada anda, anda perlu mendapatkan rawatan perubatan segera.
• Migrain mungkin berjalan dalam keluarga anda, atau ia boleh dikaitkan dengan keadaan sistem saraf yang lain. Wanita adalah tiga kali lebih mungkin untuk membesar daripada lelaki. Orang yang mengalami masalah tekanan selepas trauma juga mempunyai risiko peningkatan migrain.
• Faktor persekitaran tertentu, seperti gangguan tidur, dehidrasi, makanan yang dilangkau, sesetengah makanan, turun naik hormon, dan pendedahan kepada bahan kimia adalah pencetus migrain biasa.
• Jika penghidap kesakitan OTC tidak mengurangkan kesakitan migrain semasa serangan, doktor anda mungkin menetapkan triptans. Triptans adalah ubat yang mengurangkan keradangan dan mengubah aliran darah di dalam otak anda. Mereka datang dalam bentuk semburan hidung, pil, dan suntikan.
• Pilihan popular termasuk:

sumatriptan (Imitrex)

rizatriptan (Maxalt)

almotriptan (Axert)

Jika anda mengalami sakit kepala yang melemahkan lebih daripada tiga hari sebulan, sakit kepala yang agak melemahkan empat hari sebulan, atau sakit kepala sekurang-kurangnya enam hari sebulan, bercakap dengan doktor anda tentang mengambil ubat harian untuk menghalang sakit kepala anda.

Penyelidikan menunjukkan bahawa ubat-ubatan pencegahan tidak banyak digunakan. Hanya 3 hingga 13 peratus daripada mereka yang mempunyai migrain mengambil ubat pencegahan, manakala sehingga 38 peratus sebenarnya memerlukannya. Mencegah migrain sangat meningkatkan kualiti hidup dan produktiviti.

• propranolol (Inderal)
• metoprolol (Toprol)
• topiramate (Topamax)

amitriptyline

Sakit kepala menengah Sakit kepala menengah yang paling biasa

Sakit kepala menengah adalah gejala daripada sesuatu yang sedang berlaku di dalam badan anda. Jika pemicu sakit kepala menengah anda sedang berjalan, ia boleh menjadi kronik. Mengubati punca utama biasanya membawa kelegaan sakit kepala.

• Alergi atau sakit kepala sinus4. Alergi atau sakit kepala sinus
• Sakit kepala kadang-kadang berlaku akibat daripada tindak balas alergi. Kesakitan dari sakit kepala ini sering difokuskan di kawasan sinus anda dan di bahagian depan kepala anda.
• Sakit kepala migrain biasanya salah didiagnosis sebagai sakit kepala sinus. Malah, sehingga 90 peratus daripada "sinus sakit kepala" sebenarnya migrain. Orang yang mempunyai alahan atau kronik musiman yang kronik terdedah kepada jenis sakit kepala.
• Sinus sakit kepala dirawat dengan menipis lendir yang membangkitkan dan menyebabkan tekanan sinus. Semburan steroid hidung, decongestan OTC seperti phenylephrine (Sudafed PE), atau antihistamin seperti cetirizine (Zyrtec D Allergy + Congestion) boleh membantu dengan ini.

Sakit kepala sinus juga boleh menjadi gejala jangkitan sinus. Dalam kes ini, doktor anda mungkin menetapkan antibiotik untuk membersihkan jangkitan dan melegakan sakit kepala anda dan gejala-gejala lain.

sakit kepala hormon5. Hormon sakit kepala

Wanita biasanya mengalami sakit kepala yang dikaitkan dengan perubahan hormon. Menstruasi, pil kawalan kelahiran, dan kehamilan semuanya memberi kesan kepada tahap estrogen anda, yang boleh menyebabkan sakit kepala. Mereka sakit kepala yang berkaitan dengan kitaran haid juga dikenali sebagai migrain haid. Ini boleh berlaku sebelum, semasa, atau selepas haid, dan semasa ovulasi.

Penyakit kesakitan OTC seperti naproxen (Aleve) atau ubat-ubatan preskripsi seperti frovatripan (Frova) boleh berfungsi untuk mengawal kesakitan ini.

Dianggarkan bahawa kira-kira 60 peratus wanita dengan migrain juga mengalami migrain haid, jadi ubat alternatif mungkin mempunyai peranan dalam mengurangkan sakit kepala keseluruhan sebulan. Teknik relaksasi, yoga, akupunktur, dan pemakanan yang diubah suai dapat membantu mencegah sakit kepala migrain.

Kesakitan kafein6. Kesan kafein

Kafein menjejaskan aliran darah ke otak anda. Memiliki terlalu banyak boleh memberi anda sakit kepala, kerana boleh berhenti kafein "ayam belanda sejuk. "Orang yang mempunyai kerap migrain berisiko mencetuskan sakit kepala akibat kegunaan kafein mereka.

Apabila anda digunakan untuk mendedahkan otak anda kepada sejumlah kafein, perangsang, setiap hari, anda mungkin mengalami sakit kepala jika anda tidak dapat memperbaiki kafein anda. Ini mungkin kerana kafein mengubah kimia otak anda, dan pengambilannya boleh mencetuskan sakit kepala.

Tidak semua orang yang memotong kafein akan mengalami sakit kepala penarikan diri. Mengekalkan pengambilan kafein anda pada tahap yang stabil dan munasabah - atau berhenti sepenuhnya - boleh menghalang sakit kepala ini daripada berlaku.

sakit kepala Exercise7. Kesakitan sakit kepala

Sakit kepala segera berlaku selepas tempoh aktiviti fizikal yang kuat. Pengangkat berat, lari, dan persetubuhan adalah semua pencetus biasa untuk sakit kepala. Adalah difikirkan bahawa aktiviti ini menyebabkan peningkatan aliran darah ke tengkorak anda, yang boleh menyebabkan sakit kepala berdenyut di kedua-dua belah kepala anda.

Sakit kepala penuaan tidak boleh bertahan lama. Jenis sakit kepala biasanya menyelesaikan dalam masa beberapa minit atau beberapa jam. Analgesik, seperti aspirin (Bufferin) dan ibuprofen (Advil), harus meringankan gejala anda.

Jika anda mengalami masalah sakit kepala, pastikan anda berjumpa dengan doktor anda. Dalam sesetengah kes, mereka mungkin menandakan keadaan ubat yang mendasari serius.

sakit kepala hipertensi8. Tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi boleh menyebabkan anda mengalami sakit kepala, dan sakit kepala jenis ini memberi isyarat kecemasan. Ini berlaku apabila tekanan darah anda menjadi tinggi.

Sakit kepala hipertensi biasanya akan berlaku di kedua-dua belah kepala dan biasanya lebih teruk dengan apa-apa aktiviti. Ia sering mempunyai kualiti berdenyut. Anda juga mungkin mengalami perubahan dalam penglihatan, rasa mati rasa atau kesemutan, hidung berdarah, sakit dada, atau sesak nafas.

Jika anda fikir anda sedang mengalami sakit kepala hipertensi, anda perlu mendapatkan rawatan perubatan segera.

Anda lebih cenderung untuk mengembangkan jenis sakit kepala jika anda merawat tekanan darah tinggi.

Jenis-jenis sakit kepala biasanya hilang sebaik sahaja tekanan darah berada di bawah kawalan yang lebih baik. Mereka tidak sepatutnya reoccur selagi tekanan darah tinggi terus diuruskan.

Pemulihan sakit kepala9. Sakit kepala rebound

Pemulihan sakit kepala, juga dikenali sebagai ubat yang berlebihan sakit kepala, boleh merasakan sakit kepala jenis ketegangan, ketegangan, atau mereka mungkin berasa lebih menyakitkan, seperti migrain.

Anda mungkin lebih mudah terdedah kepada sakit kepala jenis ini jika anda sering menggunakan penghilang rasa sakit OTC. Berlebihan ubat-ubatan ini menyebabkan lebih banyak sakit kepala, bukannya lebih sedikit.

Sakit kepala rebound lebih mirip akan berlaku bila-bila masa OTC ubat-ubatan seperti acetaminophen, ibuprofen, aspirin, dan naproxen digunakan lebih daripada 15 hari dari sebulan. Mereka juga lebih biasa dengan ubat-ubatan yang mengandungi kafein.

Satu-satunya rawatan untuk sakit kepala rebound adalah untuk melepaskan diri dari ubat-ubatan yang anda ambil untuk mengendalikan kesakitan. Walaupun kesakitan akan bertambah buruk pada mulanya, ia sepatutnya merosot dalam masa beberapa hari.

Cara yang baik untuk mencegah ubat sakit kepala yang berlebihan adalah mengambil ubat harian pencegahan yang tidak menyebabkan sakit kepala rebound dan menghalang sakit kepala daripada bermula.

Post-traumatic head1010. Sakit kepala selepas trauma

Sakit kepala selepas trauma boleh berkembang selepas apa-apa jenis kecederaan kepala. Sakit kepala ini seperti migrain atau sakit kepala ketegangan, dan biasanya bertahan sehingga 6 hingga 12 bulan selepas kecederaan anda berlaku.Mereka boleh menjadi kronik.

Triptans, sumatriptan (Imitrex), beta-blockers, dan amitriptyline sering dirawat untuk mengawal rasa sakit daripada sakit kepala ini.

Lihat doktor anda Apabila melihat doktor anda

Dalam kebanyakan kes, sakit kepala episod akan hilang dalam masa 48 jam. Sekiranya anda mengalami sakit kepala yang berlangsung lebih dari dua hari atau peningkatan intensiti, anda perlu berjumpa dengan doktor anda.

Jika anda mengalami sakit kepala lebih daripada 15 hari dari bulan dalam tempoh tiga bulan, anda mungkin mengalami keadaan sakit kepala yang kronik. Anda perlu melihat doktor anda untuk mengetahui apa yang salah, walaupun anda dapat menguruskan kesakitan dengan aspirin atau ibuprofen.

Sakit kepala boleh menjadi gejala keadaan kesihatan yang lebih serius, dan ada yang memerlukan rawatan di luar ubat OTC dan remedi rumah.