Sakit kepala dan Mual

Gambaran keseluruhan

Sakit kepala adalah rasa sakit atau ketidakselesaan yang berlaku di dalam atau di sekitar kepala anda, termasuk kulit kepala, sinus, atau leher anda. Jenis ketidakselesaan di dalam perut anda, di mana anda merasa seperti muntah-muntah. Sakit kepala dan loya adalah gejala yang sangat biasa, boleh menyebabkan jangkitan ringan dan teruk.

Sakit kepala dan loya kadang-kadang berlaku bersama-sama. tanda-tanda keadaan perubatan yang serius yang memerlukan rawatan segera Ketahui cara mengiktiraf keadaan perubatan kecemasan yang berpotensi.

PenyebabApa yang menyebabkan sakit kepala dan mual?

Sakit kepala migrain adalah perkara biasa Penyebab sakit kepala dan mual, migrain boleh menyebabkan pelbagai gejala, termasuk rasa mual, pening, sensitiviti kepada cahaya, dan sakit kepala yang teruk. Mereka sering didahului oleh visual atau deria gangguan, dipanggil aura.

Keadaan lain yang berkaitan dengan sakit kepala dan loya termasuk dehidrasi dan gula darah rendah. Dehidrasi boleh berlaku apabila anda tidak minum cecair yang mencukupi. Gula darah rendah boleh berkembang dengan pelbagai sebab, termasuk penggunaan alkohol yang berlebihan, kesan sampingan ubat, penyakit hati atau buah pinggang yang teruk, kebuluran jangka panjang, dan kekurangan hormon. Sekiranya anda menghidap diabetes, mengambil terlalu banyak insulin juga boleh menyebabkan gula darah rendah.

Keadaan lain yang boleh menyebabkan sakit kepala dan loya termasuk:

• tekanan atau keresahan
• keracunan makanan
• alergi makanan
• tekanan darah tinggi
• ketoacidosis diabetik
• demam berdarah
• strep throat
• kecemasan pengeluaran alkohol
• labyrinthitis
• kehamilan awal
• seperti jangkitan otak
• seperti meningitis atau ensefalitis
• Colorado tick demam
• hipertensi malignan (arteriol nephrosclerosis)
• keracunan akibat racun labah janda hitam (gigitan labah janda hitam)
• polio
• anthrax
• Virus dan penyakit Ebola
• (sindrom pernafasan akut teruk)
• demam kuning
• keracunan karbon monoksida
• penyakit buah pinggang peringkat akhir
• malaria
• krisis Addisonian (krisis adrenal akut)
• penyakit kista medullary
• jangkitan virus (Demam Nile Barat)
• tumor otak dewasa
• abses otak
• neuroma akustik
• endometriosis
• tonsillitis
• giardiasis
• penyakit kelima < luka-luka otak trauma, seperti gegaran otak trauma, seperti hepatoma subdural
• leptospirosis (penyakit Weil)
• pendarahan subarachnoid
• natrium darah rendah (hyponatremia)
• aneurysm otak
• demam denggi < hepatitis A
• shigellosis
• sindrom kejutan toksik
• penyakit gunung akut
• glaukoma
• selesema perut (PMS)
• Mengambil terlalu banyak kafein, alkohol, atau nikotin juga boleh menyebabkan sakit kepala dan loya.
• Lihat doktor andaKarena anda perlu mendapatkan bantuan perubatan?
• Dalam banyak kes, sakit kepala ringan dan sederhana dan selesaikan dengan sendirinya dengan masa. Sebagai contoh, kebanyakan kes-kes selesema dan selesema biasa tidak diselesaikan tanpa rawatan.
• Dalam beberapa kes, sakit kepala dan loya adalah tanda-tanda keadaan kesihatan yang serius. Anda perlu mendapatkan rawatan perubatan segera jika anda mengalami sakit kepala yang teruk, jika sakit kepala dan loya anda bertambah buruk dari masa ke masa, atau jika anda mengalami sebarang gejala ini bersama-sama dengan sakit kepala dan loya anda:
• ucapan ceria

kekeliruan

pening kepala

kekejangan leher dan demam

muntah lebih daripada 24 jam

tiada kencing selama delapan jam atau lebih

• hilang kesedaran
• Jika anda mengesyaki anda memerlukan penjagaan segera, dapatkan pertolongan. Lebih baik selamat daripada maaf.
• Jika anda mengalami sakit kepala dan loya secara kerap, walaupun mereka ringan, buat temujanji dengan doktor anda. Mereka boleh membantu mendiagnosis gejala anda dan mengesyorkan pelan rawatan.
• RawatanBagaimana sakit kepala dan loya dirawat?
• Rancangan rawatan yang disyorkan untuk sakit kepala dan loya akan bergantung kepada punca gejala anda. Sekiranya anda mempunyai keadaan perubatan yang mendasari, doktor anda akan cuba merawat atau mengurusnya. Sebagai contoh, mereka mungkin mencadangkan perubahan gaya hidup, ubat-ubatan, atau rawatan lain untuk membantu mencegah atau melegakan gejala migrain.
• Dalam beberapa kes, perubahan gaya hidup atau remedi rumah boleh membantu melegakan gejala anda. Sebagai contoh:
• Jika anda mengalami sakit kepala migrain dan merasakan migrain datang, tinggal di dalam bilik yang gelap dan tenang, dan letakkan pek es yang ditutupi kain di bahagian belakang leher anda.

Jika anda mengesyaki sakit kepala dan loya anda disebabkan oleh tekanan, pertimbangkan untuk mengambil bahagian dalam aktiviti melegakan tekanan, seperti berjalan kaki atau mendengar muzik menenangkan.

Jika anda mengesyaki anda dehidrasi atau gula darah anda rendah, berehatlah untuk minum atau makan sesuatu.

Penyakit kesakitan di atas kaunter, seperti ibuprofen atau acetaminophen, boleh membantu melegakan sakit kepala anda. Aspirin mungkin terlalu sukar di perut anda dan boleh menyebabkan sakit perut.

Pencegahan Bagaimana anda boleh menghalang sakit kepala dan loya?

Walaupun sesetengah kes sakit kepala dan loya sukar untuk dielakkan, anda boleh mengambil langkah untuk menurunkan peluang anda untuk mengalaminya. Sebagai contoh:

• Dapatkan tidur yang cukup.
• Tetap terhidrasi dengan baik.
• Makan makanan yang seimbang.

Elakkan mengambil kafein atau alkohol terlalu banyak.

Kurangkan kemungkinan mendapatkan selesema dan selesema biasa dengan mencuci tangan anda dengan kerap.

Kurangkan risiko kecederaan kepala anda dengan memakai tali pinggang keledar semasa memandu di dalam kenderaan bermotor dan penutup kepala semasa menunggang motosikal anda atau menyertai sukan perhubungan.

• Kenal pasti dan elakkan pencetus migrain anda.
• Untuk mengenal pasti pencetus migrain anda, pertimbangkan untuk menyimpan jurnal di mana anda menulis aktiviti dan gejala harian anda. Ini boleh membantu anda mempelajari makanan, aktiviti, atau keadaan alam sekitar yang membuang gejala anda. Dengan mengelakkan pencetus yang diketahui, anda mungkin dapat mengelakkan episod masa depan.