Perut Kembung dan Belakang Perut: Punca, Gejala Kecemasan dan Lebih Banyak

Kembali bertindak sebagai sistem sokongan dan penstabilan untuk badan anda.Ia terdedah kepada kecederaan dan ketegangan, jadi ia tidak biasa untuk merasakan kesakitan bersama kembung perut. Kesakitan boleh berbeza-beza dalam keterukan dan jenis, dari tajam dan menusuk, menjadi kusam dan sakit.

Berikut adalah 14 kemungkinan penyebab kembung perut dan sakit belakang.

haid berlaku apabila uterus membuang lapisannya sekali sebulan. Sesetengah kesakitan, kekejangan, dan ketidakselesaan semasa haid adalah normal. Baca lebih lanjut mengenai sebab-sebab untuk haid yang menyakitkan.

Sindrom Premenstrual (PMS) Sindrom Pranaid (PMS)

Sindrom Pramenstruasi (PMS) adalah keadaan yang menjejaskan emosi wanita, kesihatan fizikal dan kelakuan semasa hari-hari tertentu kitaran haid, secara amnya sebelum haid. Baca lebih lanjut mengenai gejala PMS.

Gejala endometriosis berbeza-beza. Sesetengah wanita mengalami gejala ringan, tetapi yang lain mungkin mempunyai gejala yang sederhana dan berat. Baca lebih lanjut mengenai menilai risiko endometriosis anda.

PregnancyPregnancy

Sindrom usus sengit (IBS) Sindrom usus sengit (IBS)

Sindrom adalah kumpulan simptom yang sering berlaku bersama-sama. Sindrom usus yang sengit (IBS) adalah sindrom umum yang menyebabkan ramai individu mendapatkan bantuan perubatan. Baca lebih lanjut mengenai pencetus IBS.

GallstonesGallstones

Ramai orang mempunyai batu karang dan tidak pernah tahu. Gallstones adalah deposit keras dalam pundi hempedu anda, organ kecil yang menyimpan hempedu, yang merupakan cecair pencernaan yang dibuat di hati. Baca lebih lanjut mengenai faktor risiko batu karang.

Batu ginjal

Batu ginjal biasanya berasal dari buah pinggang anda, tetapi boleh berkembang di mana saja di sepanjang saluran kencing anda. Baca lebih lanjut mengenai batu-batu ginjal.

Jangkitan saluran kencing (UTI)

Jangkitan saluran kencing (UTI) boleh berlaku di mana-mana bahagian saluran kencing.Bakteria menyebabkan majoriti UTI. Baca lebih lanjut mengenai mencegah UTI.

Kista ovari

Kadang-kadang, kantung yang dipenuhi bendalir yang disebut sista akan berkembang pada salah satu ovari. Ramai wanita akan mengembangkan sekurang-kurangnya satu sista semasa hayat mereka. Baca lebih lanjut mengenai jenis sista ovari.

Kehamilan ektopik

Dalam kes kehamilan ektopik, telur yang disenyawakan tidak melekat pada rahim. Sebaliknya, ia boleh melekat pada tiub fallopi, rongga perut, atau serviks. Ini boleh menjadi kecemasan perubatan. Baca lebih lanjut mengenai kehamilan ektopik.

Penyakit celiac

Penyakit celiac adalah penyakit pencernaan yang disebabkan oleh tindak balas imun yang tidak normal kepada gluten. Gejala penyakit seliak biasanya melibatkan usus dan sistem pencernaan, tetapi ia juga boleh menjejaskan bahagian tubuh yang lain. Baca lebih lanjut mengenai makanan untuk dielakkan.

Fibromyalgia

Fibromyalgia syndrome adalah gangguan jangka panjang atau kronik. Ia dikaitkan dengan kesakitan yang meluas dalam otot dan tulang, kelembutan, dan keletihan umum. Baca lebih lanjut mengenai fibromyalgia.

Kanser ovari

Kanser ovari boleh berlaku di beberapa bahagian ovari yang berlainan. Baca lebih lanjut mengenai gejala kanser ovari.

Polio

Polio (juga dikenali sebagai poliomielitis) adalah penyakit yang sangat berjangkit yang disebabkan oleh virus yang menyerang sistem saraf. Baca lebih lanjut mengenai rawatan polio dan post-polio.

Punca perut kembung perut dan sakit belakang mungkin bergantung pada gejala yang datang dahulu. Jika sakit belakang adalah gejala utama anda, klik di sini untuk membaca tentang sebab-sebab sakit belakang. Jika gejala utama anda adalah perut kembung, bacalah.

Apa yang menyebabkan kembung perut?

Kembung perut biasanya disebabkan oleh gas dan udara dalam saluran gastrousus. Apabila badan anda memecah makanan yang tidak tercemar, gas membesar di saluran pencernaan, dari esofagus hingga usus besar. Anda juga boleh menelan udara. Ia mungkin untuk menelan lebih banyak udara daripada biasa dengan:

makan atau minum dengan cepat

mengunyah gusi

• merokok
• memakai gigi palsu longgar
• Menggoda dan kembung adalah dua cara menelan udara meninggalkan tubuh. Dihentikan pengosongan perut (pengangkutan gas perlahan) selain pengumpulan gas juga boleh menyebabkan kembung dan distensi abdomen.
• Penyebab yang mungkin lain

Kembung perut dan sakit belakang biasanya menyelesaikan dengan masa. Sekiranya perut kembung dan sakit belakang anda berterusan, buat temujanji dengan doktor anda. Anda mungkin memerlukan perhatian perubatan jika gejala anda disebabkan oleh jangkitan atau penyakit yang teruk atau kronik yang lain.

Keadaan ini mungkin termasuk:

ascites, pembentukan cecair di abdomen

tumor kanser, seperti karsinoma ovarium

• pankreatitis kronik atau kanser pankreas
• penyakit hati
• jangkitan saluran gastrointestinal, , atau perforasi
• Kapan mencari bantuan perubatan
• Dapatkan rawatan perubatan segera jika:

anda mengandung

sakit perut kembung dan sakit belakang anda lebih sengit daripada sebelumnya

• over-the-counter OTC) ubat sakit, atau haba atau pek ais tidak memberikan bantuan
• kembung dan kesan nyeri yang berfungsi setiap hari
• Anda juga harus mendapatkan perhatian segera sekiranya anda mempunyai gejala berikut:
• darah dalam najis anda < kesakitan dada

kesukaran bernafas

• kekeliruan
• kehilangan kesedaran
• muntah yang tidak terkawal
• demam atau menggigil
• Buat temu janji dengan doktor anda jika mengalami gejala berikut lebih daripada 24 jam:
• refluks asid perut
• darah dalam air kencing anda

sakit kepala

• pedih ulu hati
• gatal, letih ruam
• kencing yang pedih
• peningkatan kekerapan urin atau mendesak
• keletihan yang tidak dapat dijelaskan
• Bagaimana kembung perut dan sakit belakang dirawat?
• Rawatan untuk kembung perut dan sakit belakang bergantung kepada sebab gejala anda. Doktor anda boleh mengesyorkan ujian darah asas atau pengimejan untuk mencari punca simptom anda sebelum mengesyorkan rawatan.
• Menguruskan perut kembung perut dan sakit belakang

Kebanyakan masa kembung perut dan sakit belakang akan menyelesaikannya, tetapi ada langkah-langkah yang boleh diambil di rumah untuk menguruskan sebarang ketidakselesaan.

Untuk mengurangkan kembung:

Minum banyak air atau cecair jelas yang lain.

Ambil gas OTC atau pengurangan asid, seperti antacid, jatuh simethicone, atau enzim pencernaan.

Minum minuman berkarbonat yang lebih sedikit dan mengurangkan penggunaan jerami.

1. Elakkan makan terlalu banyak makanan yang boleh menyebabkan gas, seperti makanan yang mengandungi karbohidrat seperti kacang kering, produk tenusu dengan laktosa, barangan fruktosa tinggi, dan makanan yang paling beralkali.
2. Baki pengambilan makanan yang mengandungi serat larut (kacang hijau, bran gandum) dan serat yang tidak larut (dedak gandum, sayuran hijau berdaun), kerana pencernaan serat larut dalam usus besar menyebabkan gas.
3. Jika anda mempunyai intoleransi makanan, elakkan makan atau minum makanan tersebut.
4. Tubuh setiap orang adalah unik, jadi makanan tertentu yang boleh menyebabkan banyak gas dan kembung dalam satu orang mungkin tidak melakukan yang sama di lain.
5. Rawatan untuk kesakitan belakang:
6. Memohon pek ais dan pek haba secara bergantian selama 10 minit pada satu masa boleh membantu melegakan sakit belakang dan ketidakselesaan. Mengembalikan punggung dan menahan diri dari mengangkat berat juga boleh mengurangkan gejala yang menyakitkan.

Urutan berfungsi sebagai rawatan pelengkap untuk sakit belakang. Mereka juga boleh memberikan kelegaan tambahan untuk kembung.

Latihan dan postur yang baik boleh membantu mengurangkan sakit belakang dan mungkin bermanfaat untuk kembung juga.

1. Penyembuh kesakitan OTC seperti ibuprofen dan acetaminophen mungkin memberikan kelegaan dari sakit belakang. Walau bagaimanapun, terdapat risiko dengan penggunaan ubat-ubatan ini. Tanya doktor tentang cara lain untuk menguruskan sakit jika anda perlu mengambilnya untuk tempoh yang lama.
2. Outlook
3. Selain mengelakkan makanan yang diketahui menyebabkan kembung perut, terdapat perubahan cara hidup yang lain yang dapat mencegah gejala. Ini termasuk:
4. minum banyak air, yang membantu mengurangkan sembelit

memakan makanan yang sihat, seimbang yang menggalakkan keteraturan dalam saluran penghadaman anda

makan beberapa makanan kecil setiap hari daripada kurang < bersenam secara teratur

• Walaupun anda tidak boleh selalu menghalang sakit belakang, menggunakan teknik mengangkat yang betul dan mengelakkan jangka masa duduk yang panjang dapat membantu anda mendapatkan bantuan.
• Batu ginjalKidney batu
• Batu ginjal biasanya berasal dari buah pinggang anda, tetapi boleh berkembang di mana sahaja di sepanjang saluran kencing anda. Baca lebih lanjut mengenai batu-batu ginjal. Infeksi saluran kencing (UTI) Infeksi saluran kencing (UTI)
• Infeksi saluran kencing (UTI) boleh berlaku di mana-mana bahagian saluran kencing. Bakteria menyebabkan majoriti UTI. Baca lebih lanjut mengenai mencegah UTI.

Sista ovariSistem serantau

Kadang-kadang, kantung yang dipenuhi bendalir yang disebut sista akan berkembang pada salah satu ovari.Ramai wanita akan mengembangkan sekurang-kurangnya satu sista semasa hayat mereka. Baca lebih lanjut mengenai jenis sista ovari.

kehamilan EctopicEntopik kehamilan

Dalam kes kehamilan ektopik, telur yang disenyawakan tidak melekat pada rahim. Sebaliknya, ia boleh melekat pada tiub fallopi, rongga perut, atau serviks. Ini boleh menjadi kecemasan perubatan. Baca lebih lanjut mengenai kehamilan ektopik.

Celiac diseaseCeliac disease

Penyakit celiac adalah penyakit pencernaan yang disebabkan oleh tindak balas imun yang tidak normal kepada gluten. Gejala penyakit seliak biasanya melibatkan usus dan sistem pencernaan, tetapi ia juga boleh menjejaskan bahagian tubuh yang lain. Baca lebih lanjut mengenai makanan untuk dielakkan.

FibromyalgiaFibromyalgia

Fibromyalgia syndrome adalah gangguan jangka panjang atau kronik. Ia dikaitkan dengan kesakitan yang meluas dalam otot dan tulang, kelembutan, dan keletihan umum. Baca lebih lanjut mengenai fibromyalgia.

Kanser ovari Kanser ovarian

Kanser ovari boleh berlaku di beberapa bahagian ovari yang berlainan. Baca lebih lanjut mengenai gejala kanser ovari.

PolioPolio

Polio (juga dikenali sebagai poliomyelitis) adalah penyakit yang sangat berjangkit yang disebabkan oleh virus yang menyerang sistem saraf. Baca lebih lanjut mengenai rawatan polio dan post-polio.

Punca perut kembung perut dan sakit belakang mungkin bergantung pada gejala yang datang dahulu. Jika sakit belakang adalah gejala utama anda, klik di sini untuk membaca tentang sebab-sebab sakit belakang. Jika gejala utama anda adalah perut kembung, bacalah.

Punca kembung perut Apa yang menyebabkan kembung perut?

Kembung perut biasanya disebabkan oleh gas dan udara dalam saluran gastrousus. Apabila badan anda memecah makanan yang tidak tercemar, gas membesar di saluran pencernaan, dari esofagus hingga usus besar. Anda juga boleh menelan udara. Ia mungkin untuk menelan lebih banyak udara daripada biasa dengan:

makan atau minum dengan cepat

mengunyah gusi

merokok

memakai gigi palsu longgar

Menggoda dan kembung adalah dua cara menelan udara meninggalkan tubuh. Dihentikan pengosongan perut (pengangkutan gas perlahan) selain pengumpulan gas juga boleh menyebabkan kembung dan distensi abdomen.

• Penyebab lainPenggunaan lain
• Kembung perut dan sakit belakang biasanya menyelesaikan dengan masa. Sekiranya perut kembung dan sakit belakang anda berterusan, buat temujanji dengan doktor anda. Anda mungkin memerlukan perhatian perubatan jika gejala anda disebabkan oleh jangkitan atau penyakit yang teruk atau kronik yang lain.
• Keadaan ini mungkin termasuk:
• ascites, pembentukan cecair di abdomen

tumor kanser, seperti karsinoma ovarium

pankreatitis kronik atau kanser pankreas

penyakit hati

jangkitan saluran gastrointestinal, , atau perforasi

• Lihat doktor anda Apabila hendak mendapatkan bantuan perubatan
• Dapatkan rawatan perubatan segera jika:
• anda mengandung
• perut kembung dan sakit belakang anda lebih sengit daripada sebelum
• ubat kesakitan kaunter (OTC), atau haba atau pek ais tidak memberikan bantuan

kembung dan kesan nyeri yang berfungsi setiap hari

Anda juga harus mendapatkan perhatian segera jika anda mempunyai sebarang gejala berikut:

• darah dalam nafas
• sakit dada
• kesukaran bernafas
• kekeliruan

kehilangan kesedaran

• muntah yang tidak terkawal
• demam atau menggigil
• Buat janji temu dengan doktor anda jika anda mengalami sebarang gejala berikut lebih daripada 24 jam:
• asid perut refluks
• darah dalam air kencing anda
• sakit kepala
• pedih ulu hati

gatal-gatal, ruam yang dahsyat

• kencing yang pedih
• peningkatan kekerapan urin atau segera
• keletihan yang tidak dapat dijelaskan
• RawatanBagaimana sakit perut kembung dan sakit belakang?
• Rawatan untuk kembung perut dan sakit belakang bergantung kepada sebab gejala anda. Doktor anda boleh mengesyorkan ujian darah asas atau pengimejan untuk mencari punca simptom anda sebelum mengesyorkan rawatan.
• Menguruskan gejala Mengendali perut kembung dan sakit belakang
• Kebanyakan masa kembung perut dan sakit belakang akan menyelesaikannya, tetapi ada langkah-langkah yang boleh diambil di rumah untuk menguruskan sebarang ketidakselesaan.
• Untuk mengurangkan kembung:

Minum banyak air atau cecair jelas yang lain.

Ambil gas OTC atau pengurangan asid, seperti antacid, jatuh simethicone, atau enzim pencernaan.

Minum minuman berkarbonat yang lebih sedikit dan mengurangkan penggunaan jerami.

Elakkan makan terlalu banyak makanan yang boleh menyebabkan gas, seperti makanan yang mengandungi karbohidrat seperti kacang kering, produk tenusu dengan laktosa, barangan fruktosa tinggi, dan makanan yang paling beralkali.

Baki pengambilan makanan yang mengandungi serat larut (kacang hijau, bran gandum) dan serat yang tidak larut (dedak gandum, sayuran hijau berdaun), kerana pencernaan serat larut dalam usus besar menyebabkan gas.

1. Jika anda mempunyai intoleransi makanan, elakkan makan atau minum makanan tersebut.
2. Tubuh setiap orang adalah unik, jadi makanan tertentu yang boleh menyebabkan banyak gas dan kembung dalam satu orang mungkin tidak melakukan yang sama di lain.
3. Rawatan untuk kesakitan belakang:
4. Memohon pek ais dan pek haba secara bergantian selama 10 minit pada satu masa boleh membantu melegakan sakit belakang dan ketidakselesaan. Mengembalikan punggung dan menahan diri dari mengangkat berat juga boleh mengurangkan gejala yang menyakitkan.
5. Urutan berfungsi sebagai rawatan pelengkap untuk sakit belakang. Mereka juga boleh memberikan kelegaan tambahan untuk kembung.
6. Latihan dan postur yang baik boleh membantu mengurangkan sakit belakang dan mungkin bermanfaat untuk kembung juga.

Penyembuh kesakitan OTC seperti ibuprofen dan acetaminophen mungkin memberikan kelegaan dari sakit belakang. Walau bagaimanapun, terdapat risiko dengan penggunaan ubat-ubatan ini. Tanya doktor tentang cara lain untuk menguruskan sakit jika anda perlu mengambilnya untuk tempoh yang lama.

OutlookOutlook

1. Selain mengelakkan makanan yang diketahui menyebabkan kembung perut, ada perubahan gaya hidup lain yang dapat mencegah gejala. Ini termasuk:
2. minum banyak air, yang membantu mengurangkan sembelit
3. memakan makanan yang sihat, seimbang yang menggalakkan keteraturan dalam saluran penghadaman anda
4. makan beberapa makanan kecil setiap hari daripada kurang < bersenam secara teratur

Walaupun anda tidak boleh selalu menghalang sakit belakang, menggunakan teknik mengangkat yang betul dan mengelakkan jangka masa duduk yang panjang dapat membantu anda mendapatkan bantuan.