Travel First Aid - Tips untuk Pembungkusan Bekalan Kanan

Travel First Aid

Kebanyakan kemahiran pertolongan cemas digunakan dalam keadaan kecemasan, sama ada di rumah, di tempat kerja, atau di jalan raya. Tetapi ada langkah-langkah khas yang perlu anda ambil ketika melakukan perjalanan.

Sebagai contoh, kerana anda akan berada jauh dari penyedia penjagaan kesihatan anda, anda harus membawa rekod maklumat kesihatan yang penting. Ini harus merangkumi keadaan kesihatan anda, alergi, ubat-ubatan, nama doktor dan nombor telefon, dan maklumat insurans.

Pengembara juga perlu menyemak dengan doktor untuk memastikan bahawa vaksin mereka adalah terkini. Tanya tentang sebarang vaksinasi atau ubat-ubatan yang diperlukan untuk perjalanan ke destinasi anda.

Ia juga penting untuk membungkus ubat preskripsi yang cukup. Bawa tambahan sekiranya rancangan anda berubah tanpa diduga. Pastikan untuk menaikkan ke atas pesakit kesakitan untuk sakit otot, membantu tidur untuk memerangi jetlag, dan ubat-ubatan untuk perut dan cirit-birit yang mengganggu, kerana ini adalah pengaduan umum.

Pastikan semua ubat berada dalam botol asalnya dan dilabelkan dengan nama pesakit, nama ubat, menetapkan maklumat doktor, nombor hubungan farmasi, dan arahan untuk digunakan. Ubat harus disimpan dengan pengembara, tidak diperiksa dengan bagasi.

Jika anda atau sesiapa dalam kumpulan anda mempunyai keadaan kronik atau mengancam nyawa, belilah dalam gelang pengenalan perubatan. Sekiranya berlaku keadaan kecemasan, ia memberi maklumat tentang kakitangan perubatan tentang keadaan tersebut.

KitTravel Kit Pertolongan Cemas Kit Pertama

Sama seperti anda menyediakan kit pertolongan cemas untuk rumah dan kereta anda, anda juga harus membuat satu untuk perjalanan.

Kit perjalanan anda boleh disesuaikan untuk setiap perjalanan. Anda akan ingin membawa bekalan asas yang terdapat dalam kit kecemasan rumah standard anda, tetapi anda juga perlu memasukkan barang-barang lain. Pertimbangkan yang berikut:

Berapa ramai orang yang sedang dalam perjalanan? Anda perlu membawa bekalan yang mencukupi untuk bilangan orang yang membuat perjalanan dengan anda.

Berapa lama kamu akan pergi? Ubat-ubatan preskripsi dan over-the-counter mestilah mencukupi untuk bertahan selama tempoh perjalanan, ditambah dengan beberapa hari tambahan dalam kes kelewatan perjalanan.

Ke mana anda pergi? Contohnya, dalam perjalanan padang belantara, anda memerlukan peralatan khas, termasuk kompas, botol penapisan air atau tablet pembersihan air, dan wisel. Antihistamin yang dikontrakkan di atas perlu dimasukkan dalam kes tindak balas alahan. Dan manual arahan pertolongan cemas, sebaik-baiknya untuk perjalanan padang gurun, adalah wajar kerana anda mungkin jauh dari bantuan perubatan segera. Apa yang akan kamu lakukan?

Jika anda bercadang untuk mendaki, contohnya, anda perlu memasukkan moleskin untuk melindungi tumit anda dari lepuh. Sekiranya anda berperahu, ubat penyakit bergerak adalah satu kemestian. Penahan serangga, pelindung matahari, losyen calamine, dan aloe atau gel membakar lain adalah penting untuk hampir semua pengembaraan luar.