Sakit Tenggorokan dan Acid Reflux

Gambaran Keseluruhan

Asid refluks, juga dikenali sebagai pedih ulu hati, merupakan tanda penyakit gejala penyakit refluks gastroesophageal (GERD). GERD adalah keadaan di mana otot pada akhir esophagus terlalu longgar atau tidak menutup dengan betul, membolehkan asid (dan zarah makanan) dari perut untuk naik kembali ke esofagus.

Lebih daripada 60 juta rakyat Amerika mengalami refluks asid sekurang-kurangnya sekali sebulan.

Dan juga menyebabkan sensasi terbakar yang biasa dari pedih ulu hati, asid dari refluks juga boleh merosakkan esofagus. Tekak sakit adalah satu gejala GERD yang mungkin disebabkan oleh kerosakan ini.

Asid refluxApakah asid refluks?

Asid refluks adalah aliran ke belakang kandungan perut, termasuk asid perut, ke dalam esofagus. Refluks asid disebabkan sebahagiannya oleh kelemahan sphincter esofagus yang lebih rendah (LES), sebuah otot berbentuk cincin yang terletak di bahagian bawah esofagus anda.

LES adalah injap yang membuka untuk membolehkan makanan dan minuman turun ke perut anda untuk pencernaan dan menutup untuk memastikan perkara tidak berubah. LES lemah tidak selalu dapat ditutup rapat. Ini membolehkan asid perut untuk merayap kembali esofagus anda, akhirnya merosakkan tekak anda dan menyebabkan sensasi terbakar biasa.

Rawatan Bagaimana menguruskan sakit tekak

Untuk mengendalikan sakit tekak yang mengiringi refluks asid, ia lebih berkesan untuk merawat sebab yang berikut: GERD. Kedua-dua ubat over-the-counter (OTC) dan ubat-ubatan preskripsi bekerja dengan menghapuskan, mengurangkan, atau meneutralkan asid perut. Proses peneutralan mengurangkan pedih ulu hati dan sakit tekak.

Tabiat makan

Perubahan kepada tabiat makan anda boleh membantu melegakan sakit tekak yang disebabkan oleh refluks asid. Eksperimen dengan tekstur yang berbeza apabila makan untuk mencari barang yang melegakan tekak anda. Orang yang mengalami kesukaran menelan mungkin mendapati bahawa makan makanan melekit atau minum cecair lebih sukar dan menyakitkan daripada makanan ringan atau pepejal yang dipotong menjadi kepingan kecil.

Ketahui makanan dan minuman yang mencetuskan pedih ulu hati. Oleh kerana pencetus setiap orang adalah berbeza, anda boleh cuba menyimpan jurnal untuk merekodkan apa yang anda makan dan minum dan apabila anda merasakan gejala. Ini boleh membantu anda mengurangkan sebab-sebabnya. Sebaik sahaja anda tahu apa pencetusnya, anda boleh mula mengubah diet anda.

Makan makanan yang kecil dan kerap dan elakkan makanan berasid, pedas, atau terlalu lemak. Item ini lebih cenderung untuk merangsang gejala seperti pedih ulu hati dan sakit tekak.

Anda juga harus mengelakkan minuman yang boleh menyebabkan pedih ulu hati dan merengsakan lapisan esophageal anda. Ini berbeza-beza dari orang ke orang, tetapi sering termasuk:

• minuman berkafein (kopi, teh, minuman ringan, coklat panas)
• minuman beralkohol
• jus jeruk dan tomato
• soda atau air berkarbonat

tidak berbaring dalam beberapa jam makan untuk mengelakkan gejala GERD.Bercakap dengan doktor anda sebelum menggunakan suplemen herba atau ubat lain untuk menenangkan sakit tekak. Walaupun rasa sakit tidak selesa, penting untuk merawat gejala anda dengan selamat.

Ubat

Anda mungkin ingin mempertimbangkan ubat-ubatan jika refluks asid anda tidak dapat membantu dengan mengubah tabiat makan anda. Ubat-ubat GERD yang membantu mengurangkan atau meneutralkan asid perut termasuk antacid, penyekat reseptor H2, dan perencat pam proton (PPI).

Antacid adalah ubat OTC. Mereka berfungsi untuk meneutralkan asid perut dan melegakan gejala GERD dengan garam dan ion hidroksida atau bikarbonat. Bahan-bahan yang perlu anda lihat termasuk:

• kalsium karbonat (terdapat dalam Tums dan Rolaids)
• natrium bikarbonat (baking soda, terdapat di Alka-Seltzer)
• magnesium hydroxide (terdapat di Maalox)
• (biasanya digunakan dalam kombinasi dengan magnesium hydroxide) ubat

H2 blocker berfungsi dengan menghentikan sel-sel dalam perut anda daripada menghasilkan asid yang begitu banyak. Terdapat penyekat OTC dan preskripsi H2 yang tersedia. Sesetengah pilihan OTC termasuk:

• ranitidine (Zantac, Zantac 75, atau Zantac OTC)
• cimetidine (Tagamet atau Tagamet HB)
• famotidine (Pepcid AC atau Tab Oral Pepcid)
• nizatidine (Axid AR )

PPI ubat adalah ubat yang paling kuat untuk mengurangkan pengeluaran asid perut. Dalam kebanyakan kes, doktor anda perlu menetapkannya (satu pengecualian adalah Prilosec OTC, yang merupakan versi Prilosec yang lemah). Ubat PPI untuk GERD termasuk:

• omeprazole (Prilosec)
• lansoprazole (Prevacid)
• rabeprazole (Aciphex)
• pantoprazole (Protonix)
• esomeprazole (Nexium)

tekak

Sama ada anda menggunakan strategi ubat atau gaya hidup (atau kedua-dua), penting untuk menguruskan gejala GERD anda. Refluks asid kronik, tidak boleh menyumbang kepada sakit tekak dan boleh mengakibatkan komplikasi. Komplikasi kerengsaan refluks asid pada tekak termasuk:

• Esophagitis: Kerengsaan tisu yang melapisi kerongkong disebabkan oleh sifat perut dan asid esofagus.
• batuk berterusan: Sesetengah orang dengan GERD merasakan keperluan untuk membersihkan kerongkong mereka dengan kerap, mewujudkan rasa kesakitan dan serak.
• Dysphagia: Ini kesukaran menelan apabila bentuk tisu parut dalam lapisan esophageal dari GERD. Mengetatkan esofagus (ketegangan esofagus jinak) juga boleh menyebabkan sakit tekak dan disfagia.

Sebagai tambahan kepada sakit tekak, refluks asid kronik dan teruk yang tidak dikendalikan boleh menyebabkan keadaan jarang tetapi serius yang disebut esofagus Barrett. Ini berlaku apabila lapisan esophagus anda mengubah komposisinya untuk menyerupai lapisan usus anda.

Di mana saja dari 1. 6 hingga 6. 8 peratus orang dewasa di Amerika Syarikat mengembangkan esofagus Barrett. Orang-orang dengan esophagus Barrett mempunyai risiko yang lebih sedikit untuk mengembangkan kanser esophageal.

Tanda-tanda esofagus Barrett mungkin termasuk:

• pedih ulu hati (terbakar di dada, sakit tekak)
• sakit perut atas atas
• dysphagia
• batuk
• sakit dada

OutlookOutlook

Anda tidak bersendirian jika anda mengalami gejala GERD.Bercakap dengan doktor anda jika anda menganggap sakit tekak anda disebabkan oleh refluks asid. Menguruskan refluks asid dengan ubat-ubatan dan dengan strategi gaya hidup dapat mengurangkan gejala-gejala anda dan membantu mencegah sebarang komplikasi masa depan.