Kemurungan Risiko: Faktor Perubatan, Sosial dan Bahan

Gambaran keseluruhan

Pada tahun 2015, Institut Kesihatan Mental Negara (NIMH) menganggarkan bahawa 16. 1 juta orang dewasa Amerika menderita daripada episod depresi utama

Faktor risiko perubatan untuk kemurungan

Faktor biokimia

Kemurungan adalah sejenis gangguan mood yang sesetengah percaya dipicu apabila neurotransmitter dalam otak tidak seimbang.Eurotransmitters adalah utusan kimia yang membantu otak berkomunikasi dengan bahagian-bahagian tubuh yang lain. Bahan kimia ini membantu mengawal fungsi fisiologi yang banyak.

Tahap neurotransmiter yang rendah boleh dimainkan peranan mengapa sesetengah orang lebih terdedah kepada kemurungan, termasuk neurotra nsmitters:

• serotonin
• norepinephrine
• dopamin

Faktor genetik

Memiliki ahli keluarga terdekat dengan kemurungan atau gangguan mood dapat meningkatkan risiko anda untuk kemurungan. Persatuan Psikiatri Amerika (APA) menyatakan bahawa jika satu kembar identik didiagnosis dengan kemurungan, kembar yang lain mempunyai peluang 70 persen untuk membangunkannya.

Walau bagaimanapun , kemurungan boleh berlaku pada orang yang tidak mempunyai sejarah keluarga, itulah sebabnya sesetengah ahli sains percaya ia boleh menjadi hasil daripada kedua-dua gen dan pengalaman hidup.

Gangguan tidur

Masalah tidur kronik dikaitkan dengan kemurungan. Walaupun pakar tidak tahu jika kekurangan tidur menyebabkan kemurungan, serangan mood yang rendah seolah-olah mengikuti tempoh tidur yang lemah.

Penyakit serius

Kesakitan dan stres yang datang dengan keadaan tertentu boleh mengakibatkan keadaan mental seseorang. Banyak masalah kronik dikaitkan dengan kadar kemurungan yang lebih tinggi, termasuk:

• sakit kronik
• arthritis
• penyakit jantung
• kencing
• penyakit tiroid
• stroke
• Penyakit Alzheimer
• demensia
• Penyakit Parkinson
• Penyakit Huntington
• Faktor risiko sosial untuk kemurungan
• Penyalahgunaan

Orang yang diabaikan atau didera sebagai kanak-kanak mempunyai risiko tinggi untuk kemurungan yang besar. Pengalaman negatif sedemikian boleh menyebabkan gangguan jiwa yang lain juga.

Jantina

Wanita adalah dua kali lebih mungkin mengalami kemurungan sebagai lelaki, tetapi ini mungkin disebabkan oleh fakta bahawa lebih ramai wanita mencari rawatan untuk gejala daripada lelaki. Sesetengah percaya kemurungan boleh disebabkan oleh perubahan hormon sepanjang hayat. Wanita terdedah kepada kemurungan semasa hamil dan selepas bersalin, yang dipanggil kemurungan postpartum, serta semasa menopaus.

Kurang sokongan sosial

Pengasingan sosial yang berpanjangan dan mempunyai beberapa rakan atau hubungan yang menyokong adalah punca kemurungan yang sama. Rasa pengecualian atau kesepian boleh membawa episod pada orang yang terdedah kepada gangguan mood.

Acara hayat utama

Malah, peristiwa gembira, seperti mempunyai bayi atau mendarat pekerjaan baru, boleh meningkatkan risiko seseorang untuk mengalami kemurungan. Acara-acara kehidupan lain yang berkaitan dengan kemurungan termasuk:

kehilangan pekerjaan

membeli rumah

• mendapatkan perceraian
• pindah
• bersara
• Kesedihan yang besar adalah sebahagian besar daripada proses yang bersedih. Sesetengah orang akan merasa lebih baik dalam beberapa bulan, tetapi yang lain mengalami tempoh yang lebih serius, jangka panjang kemurungan. Jika simptom yang bersedih selama lebih dari dua bulan, anda harus melihat doktor anda dinilai untuk kemurungan.
• Faktor-faktor risiko bahan untuk kemurungan

Penyalahgunaan bahan

Dalam banyak kes, penyalahgunaan bahan dan kemurungan pergi ke tangan. Dadah dan alkohol boleh menyebabkan perubahan kimia di otak yang menimbulkan risiko kemurungan. Ubat-ubatan sendiri dengan dadah dan alkohol juga boleh menyebabkan kemurungan.

Ubat-ubatan

Ubat tertentu telah dikaitkan dengan kemurungan, termasuk:

ubat tekanan darah

pil tidur

• sedatif
• steroid
• ubat penahan sakit preskripsi
• ubat, beritahu doktor anda mengenai kebimbangan anda. Jangan berhenti mengambil ubat tanpa terlebih dahulu berunding dengan doktor anda.
• Outlook

Jika anda atau seseorang yang anda kenali mengalami kemurungan, adalah perkara biasa untuk mengetahui apa yang telah menyebabkannya. Kebenarannya ialah kemurungan adalah keadaan perubatan yang kompleks yang masih belum difahami sepenuhnya. Berita baiknya adalah bahawa kemurungan sangat dirawat, dan terdapat banyak sumber bantuan dan sokongan dalam menangani keadaan.

Baca lebih lanjut: Bagaimana saya boleh mendapatkan bantuan untuk kemurungan?