Kehamilan Inkontinensia: Punca, Tips Pengurusan, dan Lebih Lanjut

Terdapat beberapa jenis kencing yang tidak terapi:

tekanan inkontinensia: kehilangan air kencing akibat tekanan fizikal pada pundi kencing

• inkontinensian sementara: kehilangan sementara air kencing akibat ubat atau keadaan sementara, seperti jangkitan saluran kencing atau sembelit
• Ketahui lebih lanjut mengenai mengapa anda mungkin mengalami ketidaksinian selama atau selepas kehamilan, apa yang dimaksudkan untuk anda dan bayi, dan bagaimana anda boleh mengatasi.
• Q & AIs urin atau cecair amniotik?

Bagaimanakah saya dapat mengetahui jika saya membuang air kencing atau cairan amniotik?

A:

Pendek pergi ke hospital untuk menguji cecair, anda boleh menyemak bagaimana kebocoran bendalir. Sekiranya ia kelihatan berselang-seli dan dalam jumlah yang lebih kecil, ia mungkin air kencing. Kebanyakan masa kebocoran cecair amniotik, ia datang dalam jumlah yang lebih besar (sering digambarkan sebagai "gush") dan terus berterusan. Kehadiran waxy putih atau bahan hijau gelap juga menunjukkan cecair amniotik.

PuncaApa yang menyebabkan ketidakhadiran kehamilan?

Pundi kencing anda duduk di atas tulang pelvik anda dan disokong oleh lantai pelvik anda. Ia melegakan dan mengisi dengan air kencing sepanjang hari manakala sphincter memastikan organ ditutup sehingga anda boleh menggunakan bilik mandi. Semasa mengandung dan melahirkan anak, otot lantai pelvik anda akan diuji.

Tekanan:

Anda mungkin bocor apabila batuk, bersin, bersenam, atau ketawa. Pergerakan fizikal ini memberi tekanan tambahan pada pundi kencing anda, yang menyebabkan ketidakstabilan tekanan. Bayi anda juga meletakkan tekanan tambahan pada pundi kencing anda apabila mereka semakin besar.

Hormon:

Mengubah hormon boleh menjejaskan lapisan pundi kencing dan uretra anda. Keadaan perubatan:

Sesetengah sebab perubatan untuk inkontinen termasuk diabetes, multiple sclerosis, ubat kecemasan, atau strok pada masa lalu. Jangkitan saluran kemih (UTI):

Antara 30 hingga 40 peratus wanita yang tidak merawat UTI sepenuhnya akan mengalami gejala semasa kehamilan.Inkontinensia adalah gejala UTI. RawatanApakah pilihan rawatan untuk ketidaksuburan kehamilan?

Rawatan pertama untuk ketidakseimbangan kehamilan adalah perubahan gaya hidup dan pengurusan pundi kencing. Berikut adalah beberapa petua untuk menguruskan pundi kencing anda: Do Kegels:

Kegel latihan untuk menguatkan lantai panggul anda. Mereka adalah latihan yang selamat dan berkesan sebelum, semasa, dan selepas kehamilan. Untuk melakukan Kegel, tumpukan pada otot yang anda gunakan untuk memegang air kencing. Kencangkan mereka selama sepuluh saat sebelum berehat. Bertujuan untuk melakukan lima set latihan ini setiap hari. Mempelajari bagaimana untuk melonggarkan lantai pelvik anda boleh membantu semasa dan selepas buruh.

Buat diari pundi kencing:

Jot turun apabila anda melihat kebocoran yang paling besar supaya anda boleh merancang perjalanan anda. Ini juga merupakan langkah pertama untuk latihan semula pundi kencing. Latihan pundi kencing adalah mengenai pengajaran semula pundi kencing anda untuk menahan lebih banyak air kencing dengan memanjangkan masa antara perjalanan. Elakkan minuman berkarbonat atau kafein:

Elakkan minuman berkarbonat, kopi, atau teh. Minuman ini boleh membuatkan anda berasa seperti anda perlu menggunakan bilik mandi lebih kerap. Cuba minum lebih banyak air atau minuman tanpa kafein. Elakkan minum pada waktu malam:

Hadkan minuman anda pada waktu petang untuk mengelakkan perjalanan kerap ke bilik mandi dan bocor pada waktu malam. Makan makanan berserat tinggi:

Makan makanan yang tinggi serat untuk mengelakkan sembelit, yang menambah tekanan pada lantai panggul anda. Mengekalkan berat badan yang sihat:

Berat tambahan, terutamanya di sekitar abdomen, meningkatkan tekanan ke atas pundi kencing anda. Mengurangkan berat badan selepas buruh juga boleh membantu dengan inkontinensia selepas mengandung. Baca lebih lanjut: Ubat-ubatan semula jadi untuk pundi kencing yang terlalu banyak "

Bincangkan apa-apa perubahan besar dengan doktor anda untuk memastikan anda melakukan yang terbaik untuk diri sendiri dan bayi anda. Tips untuk mencegah UTI

Do

minum banyak air, sehingga lapan gelas sehari

kencing sebelum dan sesudah bercinta

mengelap dari depan ke belakang selepas kencing

• memakai kain kapas dan pakaian longgar jika mungkin
• menukar seluar dalam setiap hari
• Hubungi doktor anda jika anda menganggap anda mempunyai UTI. UTI yang tidak dirawat boleh membawa kepada jangkitan buah pinggang, yang mungkin juga menyebabkan
• Jangan
• terlibat dalam persetubuhan semasa anda mempunyai minuman minuman UTI

yang merengsakan pundi kencing, seperti jus buah, kafein, alkohol, dan gula

memegang air kencing untuk jangka masa yang lama

• gunakan sabun kuat, douches, semburan, atau serbuk
• memakai seluar yang sama untuk m bijih daripada sehari
• Rawatan UTI melibatkan antibiotik selama tiga hingga tujuh hari. Rawatan ini selamat untuk bayi anda. Hubungi doktor anda jika anda mempunyai kesan sampingan, seperti demam, menggigil, atau kekejangan, selepas mengambil ubat anda.
• Faktor RisikoAdakah beberapa wanita lebih berisiko untuk ketidakseimbangan kehamilan?
• Wanita yang sudah mempunyai pundi kencing yang terlalu aktif atau inkontinensia segera akan berkemungkinan mempunyai gejala yang terus berlanjut atau semakin teruk semasa kehamilan.

Faktor-faktor risiko lain termasuk:

umur lebih tua

yang berlebihan berat badan

mempunyai penghantaran vagina sebelumnya

• yang mempunyai pembedahan pelvik sebelumnya
• yang menyebabkan batuk kronik
• Punca selepas bersalin > Memberi kelahiran boleh menyumbang kepada ketidaksinambungan selepas mengandung. Semasa penghantaran vagina, otot dan saraf mungkin cedera. Buruh yang panjang atau menolak panjang boleh meningkatkan kemungkinan kerosakan kepada saraf juga. Kongres Obstetrik Amerika dan Ginekologi mengakui bahawa penghantaran sesar memberikan pengecutan pada tahun pertama. Walau bagaimanapun, faedahnya akan berkurangan dua hingga lima tahun selepas penghantaran.
• DiagnosisBagaimana diagnosis kencing manis kehamilan?
• Beritahu doktor anda jika anda mengalami ketidakupayaan. Dalam sesetengah kes, ia mungkin UTI dan anda mungkin memerlukan antibiotik. Sekiranya anda berada di penghujung kehamilan anda, anda mungkin juga mengelirukan air kencing dengan bocor cecair amniotik. Adalah lebih baik untuk memeriksa dengan doktor anda supaya anda mengetahui sebab yang tepat.

Jika tanda-tanda buruh dan jangkitan dibersihkan, doktor anda mungkin melakukan ujian lain. Pemeriksaan pundi kencing menggunakan ultrasound boleh membantu melihat jika pundi kencing anda mengosongkan keseluruhan. Ujian tekanan pundi kencing membolehkan doktor anda melihat jika anda telah bocor apabila anda batuk atau bengkok ke bawah.

Jika doktor anda mengesyaki anda mempunyai UTI, mereka mungkin akan meminta sampel air kencing untuk ujian makmal. Ini mungkin memerlukan anda pergi ke makmal hospital anda dan bukannya pejabat biasa anda. Doktor anda juga boleh melakukan ujian khas untuk memeriksa sama ada bendalir anda bocor adalah dari pecah air anda.

OutlookDoes incontinence pergi setelah bayi dilahirkan?

Sesetengah gejala inkontinensia wanita hilang pada hari atau minggu selepas bayinya dilahirkan. Bagi yang lain, bocor terus atau mungkin menjadi lebih teruk. Walau bagaimanapun, inkontinensia boleh diuruskan dengan rawatan lini pertama seperti Kegel, latihan semula pundi kencing, penurunan berat badan, dan latihan.

Bercakap dengan doktor anda tentang kebimbangan anda, terutamanya jika perubahan gaya hidup tidak berfungsi atau anda masih mengalami masalah inkontinensia enam atau lebih minggu selepas bersalin. Anda mungkin ingin mempertimbangkan rawatan lain seperti ubat-ubatan dan pembedahan selepas kehamilan anda.

Baca lebih lanjut: Rawatan kencing manis tekanan kencing wanita "

PencegahanBagaimana anda boleh mencegah ketidaksuburan kehamilan?

Ingat: Inkontinensia Kehamilan adalah keadaan biasa, terutamanya apabila perut anda tumbuh atau selepas penghantaran anda. Tip-tip yang disenaraikan di atas adalah cara yang berkesan untuk menguruskan ketidakupayaan.

Teruskan membaca: Penjagaan pranatal: kekerapan dan kekerapan urin "