Urutan Selepas Bersalin
Isi kandungan:
- badan
- Hormon Hormon dan kekeringan faraj
- Thyroiditis postpartumPasti tiroiditis
- Gejala-gejala ini akan hilang apabila anda berhenti menyusukan dan paras estrogen anda kembali normal.
- Gunakan pelincir apabila anda melakukan hubungan seks. Jika pasangan anda menggunakan kondom, elakkan pelincir berasaskan petroleum, yang boleh merosakkan kondom.
badan
Tubuh anda mengalami perubahan mendalam semasa kehamilan anda Sekarang anda telah dilahirkan bayi, anda akan terus mengalami perkara yang mungkin baru atau berbeza.
Seks adalah salah satu perkara. Satu kajian yang diterbitkan dalam British Journal of Obstetrics and Gytoecology, 83 peratus daripada peserta wanita mengalami masalah seksual dalam tempoh tiga bulan pertama selepas penyerahan pertama mereka. Menurut kajian, hanya 15 peratus wanita yang mengalami masalah seksual setelah bersalin membahasnya dengan kesihatan penjagaan kesihatan
Kekeringan faraj selepas bersalin adalah keadaan biasa dan semula jadi. Kekeringan menjadikan seks tidak selesa atau menyakitkan. Sekiranya anda mengalami keadaan ini, terdapat langkah-langkah yang boleh diambil untuk meredakan ketidaknyamanan dari kekeringan faraj.
Hormon Hormon dan kekeringan faraj
Estrogen dan progesteron dihasilkan terutamanya dalam ovari anda. Mereka memicu pubertas, termasuk perkembangan payudara dan haid. Mereka juga menyebabkan pembentukan lapisan dalam uterus anda semasa kitaran haid. Sekiranya telur yang disenyawakan tidak ditanam dalam lapisan ini, paras estrogen dan progesteron akan jatuh, dan lapisan uterus akan diturunkan sebagai tempoh anda.
Kadar estrogen dan progesteron melambung semasa mengandung. Daripada dibuang, lapisan uterus menjadi plasenta. Plasenta juga mula menghasilkan estrogen dan progesteron. Hormon ini penting untuk kesihatan dan perkembangan kehamilan dan bayi anda.
Enam hormon menyusun fungsi fungsi sistem pembiakan anda. Mereka adalah:
- estrogen
- progesteron
- testosteron
- hormon pelepasan gonadotropin
- hormon yang merangsang hormon
- luteinizing
Kadar estrogen dan progesteron menurun secara dramatik selepas anda melahirkan. Malah, tahap hormon kembali ke tahap pra-kehamilan dalam masa 24 jam selepas melahirkan. Tubuh anda terus menurunkan estrogen semasa anda sedang menyusui kerana estrogen boleh mengganggu pengeluaran susu.
Estrogen penting untuk rangsangan seksual kerana ia meningkatkan aliran darah ke alat kelamin dan meningkatkan pelinciran vagina. Kekurangan estrogen bertanggungjawab untuk banyak gejala wanita semasa menopaus, termasuk kilasan panas, berkeringat malam, dan kekeringan faraj.
Sesetengah wanita mengambil suplemen estrogen untuk mengatasi ini. Orang lain tidak mahu mengambilnya kerana ia meningkatkan risiko kanser dan masalah lain.
Thyroiditis postpartumPasti tiroiditis
Kekeringan faraj selepas bersalin juga boleh disebabkan oleh tiroiditis postpartum, keradangan kelenjar tiroid. Tiroid anda menghasilkan hormon yang penting untuk pelbagai fungsi badan, termasuk metabolisme.Tiroid boleh menghasilkan terlalu banyak atau tidak hormon tiroid yang cukup apabila meradang. Thyroiditis postpartum menjejaskan 5 hingga 10 peratus wanita, menurut Persatuan Tiroid Amerika.
Gejala-gejala tiroiditis postpartum mungkin termasuk:
- ketegangan
- palpitasi
- mudah marah
- kesukaran tidur
- berat badan
- keletihan
- kulit
- kekeringan faraj
- Jenis tiroiditis postpartum yang anda miliki akan menentukan rawatan anda. Penyekat beta boleh membantu mengurangkan gejala jika tiroid anda terlalu banyak menghasilkan hormon. Doktor anda boleh mengesyorkan terapi penggantian hormon tiroid jika tiroid anda tidak menghasilkan hormon yang mencukupi. Fungsi tiroid kembali normal dalam tempoh 12 hingga 18 bulan untuk 80 peratus wanita.
- RisksApa yang berlaku kepada faraj anda?
Tisu vagina anda mungkin juga menjadi lebih nipis, kurang elastik, dan lebih mudah cedera. Faraj boleh menjadi radang, yang boleh menyebabkan pembakaran dan gatal-gatal. Persetubuhan boleh menyakitkan dan boleh menyebabkan pendarahan dari faraj.
Gejala-gejala ini akan hilang apabila anda berhenti menyusukan dan paras estrogen anda kembali normal.
Penjagaan diriApa yang boleh anda lakukan
Anda boleh menjalani kehidupan seks yang menyeronokkan, walaupun kekeringan selepas bersalin selepas bersalin. Berikut ialah petua untuk meningkatkan pengalaman anda:
Gunakan pelincir apabila anda melakukan hubungan seks. Jika pasangan anda menggunakan kondom, elakkan pelincir berasaskan petroleum, yang boleh merosakkan kondom.
Bercakap dengan doktor anda tentang menggunakan krim estrogen vagina, seperti estrogen konjugasi (Premarin) atau estradiol (Estrace).
- Anda juga boleh mencuba pelembap vagina, yang digunakan setiap beberapa hari.
- Minum air. Pastikan badan anda terhidrat dengan baik.
- Elakkan douches dan semburan kebersihan diri, yang boleh mengganggu tisu vagina yang sensitif.
- Bercakap dengan pasangan anda mengenai kebimbangan anda.
- Meningkatkan foreplay dan cuba teknik dan kedudukan yang berbeza.
- Dapatkan bantuan perubatan Apabila melihat doktor
- Bercakap dengan doktor anda jika gejala berterusan, jika rasa sakit anda tidak dapat ditanggung, atau jika anda prihatin dengan apa-apa cara. Keadaan lain seperti jangkitan, kencing manis, dan vaginismus (kontraksi sukarela) juga boleh menyebabkan hubungan seksual yang menyakitkan.