MyHEALTH : Migrain
Isi kandungan:
- Serena Williams
- Ben Affleck
- Lisa Kudrow
- Marcia Cross
- Janet Jackson
- Kristin Chenoweth
- Carly Simon
- Cindy McCain
- Troy Aikman
- Elle Macpherson
- Terrell Davis
- Kareem Abdul-Jabbar
- Michele Bachmann
- Susan Olsen
Serena Williams
Selepas mengalami masalah sakit kepala, bintang tenis Serena Williams perlawanan pertandingan, dia mengetahui kesakitannya berkaitan dengan kitaran haidnya. "Saya tidak pernah mendengarnya sebelum ini, " katanya. "Sepanjang masa ini, saya fikir ia adalah migrain biasa." Kira-kira 60% wanita dengan sakit kepala migrain mengatakan ia menjadi lebih teruk semasa tempoh mereka, dan hormon mungkin menyalahkan. Doktor anda mungkin mencadangkan ubat untuk menaikkan tahap hormon anda.
Ben Affleck
Wanita lebih cenderung untuk mendapatkan sakit kepala migrain, tetapi kira-kira 6% lelaki mendapatkannya juga. Pelakon dan pengarah Ben Affleck adalah antara mereka yang telah perlahan oleh sakit migrain. Semasa mengarahkan Gone, Baby, Gone pada tahun 2006, dia mempunyai migrain yang sangat buruk dan menghantarnya ke hospital. "Saya terus pergi dan pergi dan tidak tidur, " kata Affleck. Jadual tidur biasa membantu menghalang migrain. Pergi ke tempat tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari, walaupun pada hujung minggu.
Lisa Kudrow
Perjalanan kanak-kanak ke Disneyland biasanya membawa senyuman. Bagi pelakon Lisa Kudrow, "Hari keseronokan dan makan akan sentiasa berakhir dengan sakit kepala yang mengerikan, " katanya. Ayah dan adik-beradik Kudrow juga biasa dengan kesakitan migrain. Migrain adalah keadaan yang berlaku dalam keluarga. Kanak-kanak mempunyai kira-kira 50% peluang untuk mempunyai migrain jika salah seorang daripada ibu bapa mereka lakukan, dan peluang 75% jika kedua-dua ibu bapa terjejas. Mengetahui sejarah keluarga anda tentang sakit kepala migrain boleh membantu doktor anda mengetahui bagaimana untuk merawat anda.
Marcia Cross
Pelakon Marcia Cross seolah-olah tidak dapat dihalang sebagai penyempurnaan Bree Van de Kamp di rancangan TV Desperate Housewives. Di luar kamera, dia bergelut dengan sakit kepala migrain. "Memiliki migrain dan berusaha untuk bekerja adalah mustahil untuk saya, " katanya. "Saya menjadi mual dan penglihatan saya terjejas." Cross telah menjadi jurucakap bagi ubat migrain triptan. Triptans mengurangkan rasa sakit migrain dan loya dengan merangsang serotonin yang seterusnya mengurangkan keradangan dan menyempitkan pembuluh darah.
Janet Jackson
Pada tahun 2008, penyanyi Janet Jackson membatalkan pelbagai konsert selepas mengalami sakit kepala migrain vestibular. Migrain jenis ini memberikan anda vertigo - perasaan seperti bilik berputar. Lampu terang dan bunyi yang kuat juga boleh mengganggu anda. Sehingga 50% orang yang mengalami sakit kepala migrain juga kadang-kadang berasa pening atau vertigo. Sakit kepala migrain vestestibular dianggap seperti migrain lain, dengan ubat-ubatan dan dengan mengelakkan pencetus sakit kepala.
Kristin Chenoweth
Pelakon dan penyanyi Kristin Chenoweth menyusu migrain selepas memenangi Emmy pada tahun 2009. Kemudian doktornya mencadangkan Botox. "Saya tidak mengalami sakit kepala sejak itu, " katanya. Botox diluluskan untuk orang yang mempunyai 15 atau lebih sakit kepala migrain sebulan, tetapi mungkin tidak menyembuhkan sepenuhnya anda. Kajian menunjukkan bahawa orang yang mempunyai rawatan Botox mempunyai separuh daripada banyak sakit kepala.
Carly Simon
Apabila pemenang Grammy, Carly Simon meragukan, "Saya tidak mempunyai masa untuk sakit, " dia tidak merujuk kepada sakit kepala migrain. Tetapi dia boleh jadi. Simon telah membuat banyak perubahan gaya hidup untuk mengelakkan sakit kepala. "Saya tidak merokok, saya tidur selama lapan jam, dan kopi bukan sebahagian daripada hidup saya, " kata Simon. Dia juga menghindari alkohol, pemicu biasa bagi sesetengah orang. Wain merah, khususnya, nampaknya menimbulkan sakit kepala migrain.
Cindy McCain
Cindy McCain telah menggambarkan kesakitan migrainnya sebagai penyeksaan. "Rasanya seperti seseorang yang mengayun kapak dan memukul saya di dahi, " katanya mengenai salah satu daripada sakit kepala. Serangan itu sangat buruk semasa kempen presiden suaminya, John McCain pada tahun 2008. Lampu terang dari kamera sering menyebabkan sakit kepala. "Cermin mata hitam adalah sahabat penderita migrain, " kata Cindy McCain.
Troy Aikman
Quarter Hall of Fame Troy Aikman mula mengalami sakit kepala ketika dia masih kecil. "Apabila anda membuat hidup bertiup, hampir semua orang mengalami sakit kepala, jadi itu bukan sesuatu yang banyak dibincangkan, " kata Aikman. Perjalanan yang berterusan dan tidur tidak terjejas menjadikan mereka lebih teruk. Pencetus migrain berbeza-beza di kalangan orang, tetapi perjalanan boleh mengganggu rutin tetap anda dan menyebabkan sakit kepala. Walaupun perubahan cuaca dan penyakit bergerak boleh mencetuskannya.
Elle Macpherson
Untuk menahan sakit kepala migrain semasa bekerja di bawah lampu terang, model Elle Macpherson lebih suka pendekatan kesihatan keseluruhan. "Saya mempunyai akupunktur secara tetap, " katanya. Kajian 2017 yang diterbitkan di JAMA menunjukkan bahawa akupunktur "berkurangan dengan ketara" kekerapan serangan bagi mereka yang menderita migrain tanpa auras. Akupunktur boleh memperbaiki mood dan tidur dan mengurangkan pencetus seperti kebimbangan.
Terrell Davis
Kesakitan kepala diketepikan bekas Denver Bronco Terrell Davis semasa Super Bowl 1998. "Saya melihat dua kali ganda dan tiga kali ganda, " katanya. Setelah mengambil ubat, Davis menjaringkan gol dan dinamakan MVP permainan. Apabila dia mula mula sakit kepala migrain, Davis tidak memberitahu sesiapa pun. "Saya fikir orang akan fikir saya gila, " katanya. Sekarang, dia menghindari makanan yang boleh menyebabkan migrain, seperti coklat, kafein, dan MSG aditif makanan.
Kareem Abdul-Jabbar
Legenda bola keranjang Kareem Abdul-Jabbar menyifatkan tekanan untuk kesakitan kepala berulang-ulang. Tekanan boleh menyebabkan otot di leher dan kulit kepala berkontrak, yang membawa kepada ketegangan-jenis dan sakit kepala migrain. Sejak migrain pertama pada usia 14 tahun, Abdul-Jabbar telah menggunakan pelbagai penghilang tekanan, termasuk yoga, akupunktur, urutan, dan biofeedback. "Anda tidak boleh menghilangkan stres, tetapi apa yang akhirnya saya dapat lakukan ialah belajar bagaimana menguruskannya, " katanya.
Michele Bachmann
Wanita Kongres, Michele Bachmann, mengarahkan sakit kepala migrainnya ketika berada di jejak kempen presiden pada tahun 2011. Dia berkata sakit kepala itu "mudah dikendalikan dengan ubat, " dan mereka tidak membuatnya bekerja. Ramai orang yang mengalami sakit kepala migrain akhirnya mendapat pekerjaan. Adalah penting untuk mengikuti nasihat doktor anda untuk membantu mencegah dan merawat sakit kepala migrain anda.
Susan Olsen
Anda mungkin masih ingat Susan Olsen sebagai Cindy Brady yang bertepuk tangan di "The Brady Bunch." Sejak dia "Brady" hari, dia bercakap secara terbuka mengenai sakit kepala migrainnya. "Apabila saya menderita migrain pertama saya, doktor saya mencium saya di dahi dan memberitahu saya saya terlalu teliti, " kata Olsen. Dia mengambil triptans untuk memastikan dia sakit kepala. Sebanyak 10% kanak-kanak 15 dan ke bawah telah terjejas oleh sakit kepala migrain. Ramai akan terus memilikinya sebagai orang dewasa juga.
Tayangan slaid: selebriti dengan diabetes
Tayangan WebMD ini membentangkan gambar selebriti dengan diabetes jenis 1 atau jenis 2 termasuk Larry King, Salma Hayek, dan Nick Jonas dari The Jonas Brothers.
Tayangan slaid: tips untuk hidup dengan baik dengan kemurungan
Latihan, diet dan aktiviti yang betul - walaupun bermain dengan haiwan kesayangan - boleh membantu anda pulih dari kemurungan. Tonton tayangan WebMD ini untuk melihat perkara mudah yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan mood anda.
Tayangan slaid: petua untuk hidup dengan lebih baik dengan oa
Osteoarthritis boleh membuat tugas harian mudah sukar. Gunakan tips pakar ini dari WebMD untuk hidup dengan lebih baik.