Menguruskan Mata Kering dalam Setiap Musim

Mata kering kronik adalah keadaan yang dicirikan oleh air mata yang terlalu sedikit atau air mata yang tidak berkualiti dan ia boleh menjadi keadaan yang serius.Jika tidak dirawat, ia boleh membawa kepada jangkitan dan kerosakan mata anda Jika anda mendapati diri anda mempunyai gejala-gejala mata kering atau anda bergantung pada mata yang kerap, lihat doktor anda untuk penilaian. Ini bukan keadaan yang luar biasa, dan ia cenderung berlaku lebih kerap pada orang yang mereka umur. > Mata kering atau alahan?

Alergen bermusim boleh menyebabkan gejala yang serupa dengan gejala mata kering kronik. Jika anda mempunyai mata yang teriritasi atau kering - terutamanya semasa musim bunga dan musim gugur alergen adalah lebih banyak di luar - anda perlu mendapatkan diagnosis yang betul supaya anda boleh mendapat rawatan yang terbaik. Gejala kedua-dua keadaan ini mempunyai kesamaan termasuk kekeringan, kemerahan, dan kelenturan. Pembakaran juga merupakan gejala biasa mata kering, manakala gatal-gatal lebih cenderung dengan alergi. Alahan seringkali merangkumi kesesakan hidung juga.

Sekiranya anda mengalami banyak gatal-gatal, walaupun anda juga merasakan sensasi yang membakar di mata anda, kemungkinan gejala anda adalah akibat daripada alergi. Dapatkan diagnosis dari doktor anda. Sekiranya alergen adalah pelakunya, pembetulan boleh semudah ubat alergi yang tidak akan membuat mata kering lebih teruk. Adalah penting untuk melihat doktor anda untuk mendapatkan cadangan ubat yang terbaik, kerana antihistamin oral yang digunakan untuk alergi boleh menyebabkan mata kering sebagai kesan sampingan.

Mengelakkan di luar apabila debunga dan tahap alergen lain yang tinggi juga boleh membantu.

Mata kering pada musim

Cuaca dan iklim mempunyai kesan yang besar terhadap kesihatan mata anda. Sekiranya anda mengalami mata kering yang kronik, musim-musim yang berubah-ubah boleh menyebabkan anda menjalani roller coaster yang tidak selesa dan selesa. Suhu, kelembapan, angin, dan alergen bermusim boleh mempengaruhi mata kering, menyebabkan gejala meningkat dan jatuh.

Satu kajian mendapati bahawa aduan mengenai mata kering bervariasi dengan ketara menjelang musim. Para penyelidik meninjau orang yang tinggal di dalam dan sekitar Boston yang semuanya telah didiagnosis dengan mata kering kronik. Bilangan aduan memuncak pada musim sejuk. Kejatuhan dan musim bunga adalah sama. Dan pada musim panas, penyelidik melihat aduan yang paling sedikit.

Gejala mata kering anda mungkin berbeza mengikut musim, tetapi anda boleh melakukan sesuatu mengenainya! Berikut adalah beberapa perubahan yang mungkin anda alami dan idea untuk memerangi mata kering sepanjang tahun.

Musim bunga

Salah satu faktor terbesar untuk memburukkan gejala mata kering pada musim bunga adalah kehadiran alergen, seperti debunga. Satu kajian mendapati bahawa dalam kebanyakan kes, debunga adalah untuk dipersalahkan kerana gejala-gejala yang semakin buruk pada bulan-bulan musim bunga.

Jika anda mempunyai mata kering yang kronik yang menjadi lebih buruk pada musim bunga, anda mungkin juga mempunyai alahan. Lihat doktor anda dan dapatkan ubat alergi. Mengambil ubat alahan pada hari-hari musim bunga yang menyebabkan gejala-gejala anda menyala mungkin cukup untuk memberikan kelegaan.Pada masa lain, anda mungkin perlu mengambil ubat setiap hari sepanjang musim untuk menguruskan gejala anda dengan lebih baik.

Musim panas

Fikirkan musim panas sebagai percutian dari gejala mata kering anda. Para penyelidik melihat berenang di mata kering pada musim panas, dan orang-orang yang hidup dengan keadaan itu melaporkan lebih sedikit atau kurang gejala yang teruk. Ini mungkin disebabkan oleh cuaca, dengan udara yang lebih panas dan lebih lembap membantu menjaga mata lembap. Nikmati musim panas anda dan gunakan rawatan anda dan ubat-ubatan di rumah sahaja seperti yang diperlukan semasa tahun ini.

Jatuh

Pada musim gugur, beberapa faktor boleh menyebabkan peningkatan tanda-tanda mata kering: alergen dan udara yang lebih sejuk, kering. Demam hay adalah istilah lama yang digunakan untuk menggambarkan beberapa alergen yang biasa musim panas dan kejatuhan awal, seperti ragut. Demam hay boleh mencetuskan gejala mata dan memburuk mata kering. Seperti pada musim bunga, ubat alahan boleh membantu meringankan gatal dan kekeringan mata anda.

Aktiviti-aktiviti luar di musim gugur boleh memburukkan reaksi kepada alergen. Elakkan berada di luar pada hari-hari ketika mata anda kelihatan sangat teriritasi. Ia juga boleh membantu mengelakkan aktiviti yang membangkitkan alergen, seperti kerja-kerja halaman dan daun penaik. Atau, gunakan kacamata keselamatan apabila anda bekerja di luar untuk mengelakkan timbul kerengsaan di mata anda. Daun pelabuhan ragut dan acuan, punca lain yang juga boleh mencetuskan alahan mata.

Musim sejuk

Udara yang semakin sejuk di musim gugur juga memburukkan mata kering, dan ini datang ke puncak pada musim sejuk. Gejala mata kering adalah yang paling teruk semasa musim sejuk. Udara kering di luar dan juga di dalam kerana pemanasan dalaman. Tungku mengeringkan udara dalaman, membuat mata anda terasa lebih teruk. Musim sejuk juga musim sejuk dan selesema. Mengambil dekongestan dan lain-lain ubat-ubatan sejuk over-the-counter boleh membuat mata kering lebih teruk.

Humidifier boleh membantu menambah kelembapan ke udara di rumah anda. Juga mengamalkan kebersihan yang baik, seperti membasuh tangan anda dengan kerap, jadi anda boleh mengelakkan diri daripada sakit dan bergantung kepada ubat-ubatan yang sejuk. Elakkan dari luar apabila cuaca sejuk dan berangin. Memakai kacamata di luar boleh membantu melindungi mata anda dan mengelakkan kehilangan lembapan. Dengan simptom yang paling teruk, musim sejuk adalah masa yang baik untuk melihat doktor anda tentang gejala-gejala mata kering jika anda belum melakukannya.

Takeaway

Musim-musim yang berubah-ubah boleh menjadi sukar di mata. Ketahui bagaimana keadaan berubah mempengaruhi mata anda. Ambil langkah untuk melindungi mata anda daripada cuaca, menambah kelembapan ke persekitaran dalaman anda, dan elak daripada hubungan dengan alergen jika ia memberi kesan kepada anda. Di atas segalanya, lihat doktor anda jika anda tidak dapat merasakan kelegaan dari mata kering.